Melanie Caineと過ごす少人数のプライベートリトリートは、静かな環境の中で自分自身と深く向き合いたい方にぴったりの特別な時間です。ヨガを通して、日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸を整えながら心と体をゆっくりとリセットしていきます。 このプライベートな空間では、一人ひとりの状態に寄り添った丁寧なサポートを受けながら、無理なく練習を深めることができます。ヨガの質を見直したい方はもちろん、エネ...
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Bharatha Yogaのレベル1ハタヨガティーチャートレーニングは、これから指導者を目指す方はもちろん、ヨガの実践をより深く探究したい方にも向けたプログラムです。古典的なハタヨガを土台に、身体・心・精神のすべてを育む総合的な学びを通して、ヨガの本質に触れていきます。 アーサナ、プラーナーヤーマ、アライメント、呼吸の連動、ドリシュティといった伝統的な要素を丁寧に学び、安定感、明晰さ、内なる気づき...
リンドジー・バーマンとキャロライン・アムスラーが案内する、ペルーでの特別なヨガリトリートです。7つのチャクラをたどるように設計されたこの旅では、内面への探求と文化的な発見が自然に重なり合い、日常のペースをゆるめながら、自分自身と深くつながる時間を過ごせます。世界でも屈指の魅力を放つ地で、心身を静かに整えていくひとときです。 滞在中は、ヨガ、瞑想、マインドフルなリフレクションをバランスよく取り入れな...
ヨガを中心にしながら、文化や美しさ、心地よい動き、そして人とのつながりまで味わえる、再生のための1週間です。マットの上での時間だけにとどまらず、日常のリズムをいったん手放し、心身を整えながらモロッコの空気にゆっくりと身をゆだねていきます。感性を刺激する環境の中で、内側から静かに整っていく感覚を大切にしたリトリートです。 毎日は、自分自身とあらためて向き合うための穏やかな機会となります。マラケシュな...
2026年8月3日〜8月31日 この300時間の上級ヨガティーチャートレーニングは、ヨガの理解をさらに深めたい実践者のために設計されたレベル2プログラムです。2026年8月を通して行われる集中型の学びの場では、伝統的なヨガの実践と哲学にじっくり向き合いながら、知識と体験を重ねていきます。リトリートのような落ち着いた環境の中で、学び、練習し、内面の成長を育めるのが魅力です。 カリキュラムにはYoga...
リトリートリーダー:Nuno NinaDâmaso 父娘のデュオが導くこのマインドフルなムーブメントリトリートでは、ヨガ、気功、太極拳、テコンドーをバランスよく組み合わせながら、心と体をやさしく整えていきます。日常の流れから少し離れてペースを落とし、自分自身と静かにつながり直したい方にぴったりの内容です。穏やかなフローと集中を要する動き、そしてダイナミックな練習が調和し、内なる静けさとしなやかな強...
アルガルヴェの穏やかな海辺で、心身を整えるヨガリトリートに参加しませんか。海のリズムとポルトガルの静かな海岸線が、休息とリフレッシュ、そして内なるバランスを育む理想的な舞台をつくります。2026年4月から11月にかけて開催され、南ポルトガルの自然美に包まれながら、日々の練習を深めたい方にぴったりの時間です。 静けさに満ちた環境の中で、リラックス、マインドフルネス、そして新しいエネルギーを感じられる...
Mark StefanowskiとFull Throttle Yoga Gangが案内する、1週間のリトリートです。ヨガを中心に、コミュニティのぬくもりや楽しさもたっぷり味わえる内容で、体を動かしながら心地よくリフレッシュしたい方にぴったりです。気取らず参加できる雰囲気の中で、練習を深めながら、自然と人とのつながりも育まれていきます。 プログラムでは、エネルギーを高めるヨガセッションと、仲間と過ご...
Yoga Alliance認定の本格的な200時間YTT ウブドを舞台にした3週間の集中的なヨガティーチャートレーニングでは、伝統的なハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガに加え、プラーナーヤーマ、瞑想、実践的な指導スキルまで幅広く学べます。 少人数制のアットホームな環境で、経験豊富なインド人とバリ人の講師から直接学べるため、学びにしっかり集中しながら、自分自身の成長も深められます。 このプログラムは、明...
心と体のバランスを整え、エネルギーを満たし、内側のクリアさを取り戻すための、ゆったりとしたサポートに満ちたリトリートです。毎日は、魂を潤すようなヨガ、気分を高めるフロープラクティス、そして体をやさしくゆるめ、思考を静める深いリストラティブセッションを中心に、心地よいリズムで進んでいきます。さらに、身体感覚に意識を向けるソマティックムーブメントも取り入れ、自分の内側とのつながりを深めながら、気づきと...
このリトリートでは、心地よい動き、深いリラクゼーション、そして自分自身への気づきを育む時間が、全体のウェルビーイングをやさしく支えます。毎日ヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティや十分な休息の時間が組み込まれており、日常の慌ただしさから少し離れて、呼吸を整え、心と体をリセットできるように構成されています。 ヨガが初めての方にも、すでに継続している方にも開かれた内容で、それぞれのペースを...
ドイツ・ハイムバッハのアイフェル国立公園に広がる静かな自然の中で過ごす、6日間の宿泊型リトリートです。日常から少し離れ、深い呼吸とやさしい時間に身をゆだねながら、心身を整えていきます。毎日は、ハタヨガ、陰ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ジャーナリング、ガイド付き森林浴、そしてヨガ哲学や八支則を学ぶワークショップで丁寧に構成されています。 ヨガが初めての方も、すでに実践を続けている方もご参加いただけま...
この200時間トレーニングは、伝統的なヨガの確かな土台を築きたい方、そして明確さと深さをもって指導できるようになりたい方のために設計されています。身体の実践、理論、ティーチングスキルをバランスよく学びながら、ヨガを単なる身体の鍛錬としてではなく、心・感情・精神を支える道として理解していきます。 Yoga Alliance認定ティーチャートレーニングコース Arohan Yogaは、リシケシにあるY...
日常から少し離れ、心身を整えるための特別なウェルネスウィークエンドです。SLOW FLOWとマインドフルな実践をやさしく組み合わせ、静けさを感じながら、身体をしっかりと動かし強化していきます。セッションは、YIN YOGAの要素による深いリラクゼーションと、流れるようなエネルギッシュなシークエンスをリズミカルに行き来し、内なるバランスを取り戻すサポートをします。 喧騒を離れて過ごす価値を味わいなが...
日常の忙しさから少し離れ、深く呼吸しながら心と体を整える週末を過ごしてみませんか。いつもの習慣や慌ただしい流れから距離を置くことで、頭の中が静まり、自分自身の感覚にそっと立ち返る時間が生まれます。ヨガを通して内側を見つめ直し、リフレッシュした気持ちで日常へ戻れるのがこのリトリートの魅力です。 Sarah Hanksは、イギリス国内と海外で20年にわたりリトリートを指導してきました。一つひとつの時間...
秋の深まりとともに、日々の流れを少しゆるめて、自分自身を整えるためのリトリートです。忙しさから離れて心身をリセットし、静かな時間の中で呼吸を深めながら、内側の感覚をやさしく取り戻していきます。季節ならではの落ち着いた空気に包まれた環境は、動きと静けさの両方を心地よく味わえるのが魅力です。 ヨガで体のこわばりをほどき、穏やかな内省のひとときで思考を整えながら、エネルギーをチャージしていきます。日常の...
Alice Girardとともに、ポルトガル・シントラで自分自身を見つめ直すためのリトリートへ。ヨガ、ムーブメント、そして参加者同士で分かち合う時間を通して、内側の気づきを深めていく特別なひとときです。 Day 1: Tuesday, October 10 ARRIVE ※空港送迎は料金に含まれていませんが、すべての参加者向けに手配可能です。 ※この日の食事はディナーのみ含まれます。 14:00....
「混ざり合いは完璧で、まるで並行宇宙のあいだで踊っているようでした。片方だけでは、もう片方を想像できません。」 この300時間ヨガティーチャートレーニングは、基礎となる200時間を超えて学びを深めていくためのプログラムです。前半では、カウラ・タントラ・ヨガ・セッションを基本形で指導できるようになり、その実践が自分の内側にどのような変化をもたらすのかを丁寧に探っていきます。とても個人的で、内省的なプ...
TanjaとJoeyがSantillanに再び戻ってきます。美しい環境の中で心身を整えるリストラティブヨガのリトリートをお探しなら、ぜひ早めにご参加をご検討ください。静かな時間の中で、日常から少し離れ、自分自身に意識を向けるひとときをお過ごしいただけます。 定員には限りがあり、毎回人気の高いプログラムですので、早めのお申し込みがおすすめです。あたたかな雰囲気に包まれながら、丁寧な動きと呼吸を通して...
ヨガとソマティクスを取り入れた5日間のリトリートで、意図的に心身をリセットする時間をお過ごしください。身体や神経系、そして全体的なエネルギーをやさしく整えながら、ゆるやかな動き、体感を深めるプラクティス、そして深い休息を通して、内側からバランスを取り戻していきます。 日々の忙しさから少し離れ、立ち止まるきっかけを求めている方に向けたこのリトリートでは、より地に足のついた、広がりのある感覚へと戻って...
グラハム・バーンズとともに、ヨガと海辺の散策、そして心と体を満たす食事に包まれる、リストラティブな週末をお過ごしください。リトリートでは、グラハムならではのリラックスしたヴィンヤサベースのスタイルで行うアーサナに加え、プラーナヤーマ、瞑想、ヨガニドラなどを織り交ぜた、4回の充実したヨガプラクティスをご用意しています。さらに、ヨガの歴史や哲学のさまざまな側面をひも解くトークもあり、実践と理解の両方を...
ノースカロライナ州アッシュビル近郊のThe Horse Shoe Farm Boutique Resortで、Kelly Flowersが導くエネルギッシュなSaturday Sunrise Yoga Flowを通して、心地よく週末を迎えませんか。ダイニングとスパも備えた静かなリゾートで、動きと呼吸を通じて、土曜の朝をすっきりと整えるひとときをお届けします。 朝の時間を丁寧に始めたい方に向けたこの...
馬とのふれあいとヨガを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。身体、感情、思考のすべてにバランスよく働きかけ、深い内なる静けさと新たな調和へと導きます。 プログラム YogaTuchの認定講師であり、身体研究に精通した馬好きの私は、2024年からLandhotel Pferdeschulzeとの協働を通じて、この取り組みを続けています。皆さまをこのセッションにお迎えし、新しい体験をご一緒...
ご好評につき、マラガで再び6日間の特別なリトリートを開催します。動き、休息、そして内側からのリニューアルが心地よく調和するこの時間は、山々の景色が広がる美しいリトリート空間で、ゆったりと自分を整えるのにぴったりです。2026年の夏の終わりを、穏やかに味わいながら過ごせます。 毎朝は、日の出とともに始まるヨガでスタート。静かな自然の中で、心と身体をやさしく目覚めさせていきます。日が暮れるころには、滋...
