バルセロナ郊外のエコリトリート、Mas Salagrosで、自然に包まれながら味わう特別なヨガ体験です。心と体がやわらかく整っていくひとときをお楽しみください。 自分自身とつながり直すための、開かれた招待 静かな森の中で、周囲の癒やしのエネルギーに支えられながら、1日の始まりにハタヴィンヤサヨガを行います。体、心、そして精神をやさしく満たすセッションです。 流れるようで伝統的なこのクラスでは、アー...
€35.00
プライベートヨガセッションは、ご自身の身体や必要性、そして内面の状態に寄り添いながら、より個人的にヨガを深められる特別な時間です。Victoriaによる1対1の丁寧なガイダンスのもと、身体的な意図と精神的な意図の両方を支える練習を一緒に組み立てていきます。 まずVictoriaは、ケガの有無や身体的な制限を含め、お一人おひとりのお悩みや状況をしっかり伺います。そのうえで、ポーズ、アライメントのアド...
$300.00
家族みんなで心と体をゆるめながら、つながりを深められる、遊び心あふれるヨガ体験です。日常のあわただしさから少し離れて、質の高い時間を一緒に過ごし、創造的で楽しい動きの中でリフレッシュできます。ゲームや想像力を使った冒険、やさしいガイドに沿った探究を通して、呼吸への意識、ヨガのポーズ、そしてシンプルなリラクゼーションの方法を自然に体験していきます。 セッションでは、家族で体をのびのびと動かしながら、...
€15.00
やさしいヨガは、無理なく体を動かし、呼吸を整えながら、自分自身と静かにつながり直すための穏やかな時間です。女性のために、そして特に年齢を重ねたライフステージにある方にも寄り添えるように考えられており、頑張ることよりも心地よさを大切にしています。ゆっくりとしたマインドフルな動き、やさしいストレッチ、意識的な呼吸、深いリラクゼーションを通して、日常でたまりやすい緊張を手放し、心身のバランスを整えていき...
€150.00
マラケシュのKiozeYogaで開催されるこのセッションでは、心と身体の調和をやさしく育む、マインドフルなヨガプラクティスを体験できます。伝統的なハタヨガに着想を得た内容で、丁寧なアライメント、流れるような動き、そして意識的な呼吸を大切にしながら進めていきます。女性が安心して参加できる穏やかな空間の中で、自分の身体とのつながりを深め、無理なく丁寧に動いていけるのが魅力です。 安定感のあるポーズと呼...
ヨガの学びをさらに深め、認定ヨガ講師を目指したい方のために設計された、充実のトレーニングプログラムです。木曜夜のセッションに加え、日曜午後の選択制トレーニングや週末ワークショップを組み合わせ、対面とオンラインの両方で受講できるため、忙しい方でも無理なく参加しやすい構成になっています。 期間中は、スタジオでの課題に取り組みながら、日々の自主学習を重ね、グループでのティーチング実践も体験します。知識を...
$3,200.00
夏の火のフェーズに着想を得た、心と体を整える1日リトリートです。バランスを取り戻し、内省を深め、エネルギーの流れを調えながら、季節の力強い気配とやさしくつながる時間をお届けします。ゆっくりと立ち止まり、自分自身と季節にあらためて向き合えるよう、丁寧に構成されています。 当日は、鍼とゴングの体験を通して、繊細な回復と深いリラクゼーションへと導きます。さらに、茶道と火のフェーズについての対話を行い、こ...
CA$188.00
朝7:00にヨガセンターへ集合し、朝食のテイクアウトと、体験に必要なパドルボード、パドルを受け取るところから一日が始まります。そこから静かな水面を進み、秘密のビーチへ向かう道のりは、それだけで心がほどけていくような穏やかな時間です。 到着後はアンカーを下ろし、水上でのやさしいヨガをゆっくりと楽しみます。無理なく体を動かしながら、今この瞬間に意識を向け、周囲の自然と心地よくつながれる内容です。続いて...
THB 1,800.00
Sonjaが導くHatha Flowでは、無理なく深められるペースで、バランス・強さ・心地よさを丁寧に育んでいきます。安定した動きにマインドフルな呼吸を重ねることで、身体だけでなく心にも落ち着きをもたらす、地に足のついたヨガの時間です。 ヨガの練習をさらに深めたい方はもちろん、意識を向けながら流れるように動くひとときを楽しみたい方にもおすすめです。ひとつひとつのポーズを丁寧にガイドしながら進むため...
$20.00
インド・リシケシで行う200時間の住み込みヨガティーチャートレーニングは、実践を深めながら自信を持って指導の道へ進みたい方に向けたプログラムです。さらに、クンダリーニヨガティーチャートレーニングの選択肢もあり、100時間、200時間、300時間、500時間のコースをご用意しています。YACEP対応のヨガコースもあり、Yoga Alliance認定の修了によりUSA Certified 200 Ho...
$1,299.00
ミコノス島の神聖で癒やしに満ちた空気に包まれながら、The Garden of Mykonos Sunset Barで穏やかな夕べを過ごせる特別なヨガセッションです。ハタヨガをベースにした初心者向けの内容で、ゆっくりと呼吸を整えながら、やさしい流れに身をゆだねていきます。空が夕暮れへと移ろう時間帯に合わせて進むため、心も体も自然と静けさへと導かれていきます。 プログラムはゴールデンアワーに寄り添う...
€30.00
島の神聖でみずみずしいエネルギーに身をゆだねながら、一日の始まりを整える朝のプログラムです。瞑想、音楽、そしてやさしいムーブメントを組み合わせ、心と身体、そして内側の感覚を穏やかに目覚めさせていきます。深く呼吸しながら、今この瞬間にしっかりと意識を向け、軽やかな気持ちで一日へとつながっていく時間をお過ごしください。 セッションの中心となるのは、ハタヨガとピラティスの要素を取り入れたエクササイズです...
ウェルネスリトリートにヨガは欠かせません。こちらのセッションは、できるだけ力まず、心地よく身体を動かすことを大切にしています。無理にポーズを深める必要はなく、いわゆる“難しい形”に挑戦しなくても大丈夫です。もちろん、ご自身のスタイルで少し探求してみたい方にも開かれた内容です。 クラスは参加者それぞれのレベルに合わせて進められるため、ヨガが初めての方も、経験のある方も安心してご参加いただけます。やさ...
€10.00
ヒマラヤの大自然の中で3週間にわたり行う、変化と成長を促すヨガの学びの旅です。初心者から中級者までを対象に、より深く実践を育てたい方に向けて設計されています。200時間のヨガティーチャートレーニングでは、伝統的なヨガの教えと、安心して学べるサポート体制を組み合わせ、自己成長や自信、内なる気づきを丁寧に後押しします。 インド・リシケシを舞台にしたリトリートスタイルのプログラムは、集中して学び、毎日の...
$2,570.00
心と体の両方をやさしく整えたい方に向けた、バランスのよいウェルネス体験です。丁寧に組み立てられた3つのセッションを通して、深いリラクゼーションと心地よいリセットへと導きます。各セッションは30分、合計90分で、集中して自分を整える時間をお過ごしいただけます。 30分ミネラルバス－穏やかな湯に身をゆだね、日々の緊張をほどきながら気持ちを切り替えます。 30分タイボディワーク－伝統的な手技を取り入れた...
$130.00
朝の静けさの中で、身体をやさしく目覚めさせ、心を落ち着かせるプライベートヨガ体験です。ジャングルの中心に広がる空間では、鳥のさえずりやテナガザルの声、ひんやりとした朝霧、そして熱帯雨林の澄んだ空気に包まれながら、深い安らぎの中でプラクティスを楽しめます。 インストラクターが一人ひとりの状態やペースに合わせて丁寧に導くため、カップルやご家族、おひとりで静かな時間を過ごしたい方にもぴったりです。しっか...
THB 1,900.00
聖なるガンガー川とヒマラヤの麓にほど近い、リシケシのタポヴァン。その静かな環境のなかで行われるこのリトリートは、浄化、再生、そして内なるバランスを整えるためのホリスティックなウェルネス体験として構成されています。穏やかな自然に包まれながら、静けさや自己探求を深め、心身とスピリットのつながりを見つめ直せる時間です。 ストレスを手放したい方、柔軟性を高めたい方、日常の忙しさから少し離れたい方まで、それ...
$50.00
この2週間のヨガプログラムは、スーリヤ・ナマスカーラの安定したリズムを通して、背骨のアライメントを丁寧に整えていくことを目的としています。月曜日から土曜日まで継続して実践する構成で、日々の積み重ねの中から、姿勢への意識や呼吸と動きのつながりを深めやすい内容です。ヨーロッパやアメリカ西海岸の参加者にも配慮した設計で、毎日の練習を無理なく生活に取り入れられるよう工夫されています。 プログラムは現在終了...
€107.00
目覚めのプロセスは人それぞれ異なるからこそ、このIllumination Session with Suzieでは、今のあなたに必要なものを丁寧に見つめながら時間をつくっていきます。決まった流れに沿うのではなく、まずはConnecting Callで、意図や今の状態を対話とイメージを通して共有し、Suzieと一緒にその日のためのセッションを組み立てます。 内容には、サウンドヒーリング、ヨガ、ブレス...
$125.00
自信を持って認定ヨガ講師を目指せるよう、明晰さ、強さ、そして存在感を育む集中型のトレーニングです。サポートの行き届いた滞在型環境の中で、毎日の実践、学び、そして内面の変化を重ねながら、規律と自己認識の両方を深めていきます。 ヨガスタイル:ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブ、クンダリーニヨガ。 期間:19日間 認定:Yoga Alliance レベル:初級者・中級者 形式:食事付き滞在型 日程:毎月2...
$1,500.00
すでにエアリアルの基礎をお持ちで、さらに広がり、軽やかさ、そして動きの自由を深めたい方に向けたコースです。 さまざまなアーサナや、より自由度の高いフローシークエンスを通して、💨風のエレメントを自分の内側に見つけていきます。軽さ、深い呼吸、そして空間の広がりを感じる時間です。 💨風のエレメントは、コントロールを手放し、空中で自分をより信頼することを助けてくれます。まるで飛んでいるような感覚で動き...
€80.00
すべてのレベルの方にご参加いただける、ゆったりとした流れのハタヨガクラスです。ひとつひとつのポーズを長めに保ちながら進めていくため、呼吸に意識を向けやすく、思考や感情、身体の微細な反応にも自然と気づきが深まっていきます。急がず、無理なく、自分の内側を静かに見つめる時間を大切にできる内容です。 セッションが進むにつれて、チャクラというエネルギーの中心にもやさしく意識を向けていきます。身体の感覚だけで...
€16.00
ヨガが初めての方に向けて、安心してスタートできるように企画された男性限定の初心者向けコースです。年齢や体型を問わず参加しやすく、周囲と比べることなく、自分のペースで取り組めるやさしい雰囲気が魅力です。レベルの違う参加者が集まるクラスで無理に合わせる必要がないため、呼吸や動きに意識を向けながら、リラックスしてヨガの心地よさに触れていただけます。 マットの上での基本的な動きに少しずつ慣れながら、体との...
$175.00
初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただける、心地よく前向きなヨガの時間です。伝統的なポーズに、機能的なムーブメントと気功の要素を組み合わせることで、からだと心の両方を無理なく整えていきます。流れるような構成のなかで、しっかりと地に足のついた感覚を味わえる、バランスのよいセッションです。 ガイドに沿った呼吸法を通して、自律神経をやさしく整え、思考を静めながら、内側の強さやしなやかな回復...
£25.00
