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メドロー・バス

地図上に36件のリトリート

瞑想リトリートメドローバスにて

メドローバスにて開催予定の瞑想リトリートイベント36件、料金￥4,773〜￥276,999。

このエリア

36件を表示

アリヤ・バウマンとの1か月のリトリート

アリヤ・バウマンとの1か月のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

Ariya B. Baumann（旧名Ven. Ariya Nani）は、比丘尼としての20年以上にわたる修行経験を携え、このリトリートを導きます。ビルマでSayadaw U Janakaのもとで出家し、Chanmyay Myaing瞑想センターでは長年にわたり海外からの瞑想者を支えてきました。現在はスイスを拠点に、世界各地でメッタとヴィパッサナーのリトリートを指導しています。本リトリートは、8戒を守って行われるため、正午以降の食事はありません。日常の刺激をそぎ落とした静かな環境のなかで、実践に深く向き合えるのが特徴です。瞑想が初めての方にも、経験を重ねている方にも開かれており、マインドフルネス、集中力、洞察をじっくり育てたい方に適しています。長期滞在ならではの安定したリズムのなかで、内側の変化を丁寧に味わえるでしょう。参加者は金曜日の16時以降に到着し、19時にリトリートが始まります...

日程はお問い合わせください$1,750.00

スティーブン・スミスとの9日間リトリート

スティーブン・スミスとの9日間リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

1974年以来、マハーシ・サヤドーの系譜に連なるテーラワーダ仏教ビルマ系の伝統を受け継ぎながら、このリトリートでは、敬愛される僧侶であり瞑想指導者でもあるサヤドー・ウ・パンディタから直接指導を受け、教授を認められたSteven Smithとともに学ぶ、貴重な機会が用意されています。ヴィパッサナー瞑想に加え、慈しみ、思いやり、喜び、平静という4つのブラフマヴィハーラにも丁寧に取り組みます。初心者の方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた内容で、集中して内面に向き合える、落ち着いたサポートのある環境が整えられています。瞑想を始めたばかりの方には基礎をしっかりと、経験を重ねている方には実践を深めるための明確で地に足のついた教えが届きます。 9日間にわたるこのリトリートは、日常の雑念から少し離れ、世界的に知られる経験豊かな指導者のもとで、静かに瞑想へと没入できる特別な時間です。

日程はお問い合わせください$785.00

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

Patrick Kearneyによる9日間のリトリートでは、Mahāsī Sayādawのサティパッターナの伝統に基づき、マインドフルネスをじっくりと探究していきます。明快で地に足のついた指導に定評のある経験豊富なティーチャーのもと、実践を深めるための集中的な時間をお過ごしいただけます。 Patrickの教えの中心にあるのは、思考や概念、反応の奥にある経験の要素的な流れに気づき続けることで、途切れない身体感覚を伴った意識を育てることです。心のパターンに巻き込まれるのではなく、今この瞬間に起こる出来事と、より静かで直接的な関係を築いていきます。サポートのある環境の中で、瞑想をより深く味わいたい方に向けた内容です。注意力を整え、マインドフルネスを強めながら、体験の繊細な動きを丁寧かつ精密に見つめる時間が用意されています。

日程はお問い合わせください$785.00

私たちの自然な知恵を目覚めさせる：グレッグ・シャーフとジル・シェパード

私たちの自然な知恵を目覚めさせる：グレッグ・シャーフとジル・シェパード

メドロー・バス, オーストラリア

テーラワーダ仏教の伝統を土台にした、静けさの中で深く内側へ向かうサイレントリトリートです。今この瞬間にとどまる安定した気づきを育てながら、物事をありのままに見つめ、智慧が自然にほどけていくプロセスを丁寧に味わいます。沈黙に包まれた環境は、マインドフルネスを静かに深め、自分自身とやさしく向き合うためのシンプルで集中しやすい空間です。プログラムでは、ヴィパッサナー瞑想と慈しみの瞑想をガイド付きで学びます。明晰さと開放性、そして思いやりをバランスよく育める内容となっており、静かな実践の中で心の質を整えていけます。さらに、毎日の任意参加のマインドフルムーブメントも用意されており、身体感覚と静寂の体験を自然につなげられます。期間中は、Greg ScharfとJill Shepherdの両講師と個別に話し、指導や内省の時間を持つ機会もあります。瞑想、沈黙、ていねいな実践を通して、内なる理解を育みた...

日程はお問い合わせください$1,070.00

サヤレー・バダ・マニカが導く3週間のリトリート

サヤレー・バダ・マニカが導く3週間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

ネパール・ルンビニにあるPanditarama International Meditation Centreの常駐指導者である尊敬されるSayalay Daw Badha Manikaが、BMIMCで初めてリトリートを担当します。英語での指導にも定評があり、静かな環境の中で、明晰さとあたたかさ、そして長年の実践に裏打ちされた深い学びを体験できる貴重な機会です。今回は、ビルマコミュニティの寛大なご支援により、リトリートの参加枠が大幅に抑えられた日額で用意されています。真摯に瞑想へ取り組みたい方にとって、より参加しやすい三週間のプログラムです。参加者は、集中して瞑想に向き合いながら、静かな内省の時間を過ごせます。確かな指導力を持つ教師の存在が、場に本物らしさと前向きな刺激をもたらしてくれるでしょう。

日程はお問い合わせください$1,050.00

平静さを探求する：ジル・シェパード（シドニー）

平静さを探求する：ジル・シェパード（シドニー）

メドロー・バス, オーストラリア

2日間にわたって行われる本ワークショップでは、伝統的な瞑想とリレーショナルなインサイト瞑想の実践を通して、平静さが持つさまざまな側面を丁寧に探っていきます。これらのアプローチが重なり合うことで、気づきを深め、内なるバランスを育み、心にも思考にも、より自由な広がりをもたらすサポートの場が生まれます。思慮深く、かつ親しみやすいガイダンスのもと、いったん立ち止まり、自分自身を見つめ直しながら、人生を安定感と明晰さをもって受けとめるための質に触れていきます。すでに瞑想の実践を続けている方はもちろん、平静さへの理解をより深めたい方にとっても、土台を整えながら豊かさを感じられる時間となるでしょう。 2日間を通して、問いを持ち、今この瞬間にとどまりながら、参加者同士で学びを分かち合う落ち着いた雰囲気が広がります。

日程はお問い合わせください$50.00

レズリー・レブコウィッツが主宰するロングウィークエンド・リトリート

レズリー・レブコウィッツが主宰するロングウィークエンド・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

Lesley Lebkowiczによる、心身をゆるめるロングウィークエンドのリトリートです。Lesleyはマハシ系のヴィパッサナー瞑想を長年指導してきた経験豊かな先生で、1983年以降、ビルマ、ネパール、アメリカ、オーストラリアで西洋の指導者やビルマの瞑想マスターたちに学びを深めてきました。Michele McDonald、Sayadaw U Pandita、John Hale、Sayadaw U Vivekanandaからの導きも受け、実践を重ねてきました。彼女の指導は、心にやさしく寄り添う姿勢を大切にしながら、内面の成長に欠かせない自立と責任も促します。Canberra Insight Meditation Groupのリーダーとして、明快さと温かさ、深みのあるティーチングが魅力です。静かな内省、マインドフルネス、安定した実践を支える場として設計されたこのリトリートは、初心者の方に...

日程はお問い合わせください$285.00

ウェイクニング・コミュニティ（シドニー）

ウェイクニング・コミュニティ（シドニー）

メドロー・バス, オーストラリア

ジル・シェパード氏が導く1日限りのインサイト・メディテーション・ワークショップです。サポートのある静かな環境のなかで、目覚めのコミュニティを探求するひとときをお過ごしいただけます。1日の流れでは、沈黙の瞑想、ダルマの内省、少人数でのガイド付き対話を行き来しながら、内なる静けさと分かち合いの両方を育んでいきます。また、ダイアド・プラクティスも取り入れられており、相手とより親密につながりながら、マインドフルな対話を通して理解を深められるのも魅力です。瞑想にしっかり浸りながら、コミュニティの知恵や集団での気づきにも触れられる、バランスのよい構成となっています。インサイト・メディテーションが初めての方にも、すでに親しんでいる方にも、立ち止まり、耳を澄ませ、共に目覚めを探求するための、あたたかく落ち着いた場としておすすめの1日です。

日程はお問い合わせください$30.00

努力と楽しさのバランス（シドニー）

努力と楽しさのバランス（シドニー）

メドロー・バス, オーストラリア

Jill Shepherdが案内する1日完結のインサイト瞑想ワークショップでは、瞑想における「努力」と「楽しさ」のちょうどよいバランスを丁寧に探っていきます。深く学びながらも、軽やかさや好奇心、今この瞬間への気づきを大切にできる、落ち着いた時間が広がります。当日は、静かな瞑想とガイド付き瞑想を行き来しながら、ペアでの対話や少人数でのシェアも交えて進行します。ひとつの方法に偏ることなく、さまざまな角度から実践に触れられるため、無理なく取り組みながら、瞑想を続けるうえで大切な「楽しさ」も自然に育める構成です。実践を深めたい方はもちろん、マインドフルに1日を過ごしたい方にもおすすめです。いったん立ち止まり、自分の内側とつながり直しながら、瞑想におけるバランスがより自然に感じられるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$30.00

マイケル・ダッシュとの週末リトリート

マイケル・ダッシュとの週末リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この週末リトリートでは、仏教と瞑想の基本を、初めての方にもわかりやすく学べます。MichaelDashがガイドし、知識を得ることだけでなく、日々の暮らしの中でどう生かしていくかに焦点を当てながら、実践的に理解を深めていきます。理論を追うだけではなく、習慣や人間関係、日常のさまざまな場面に結びつけて考えられるのがこのリトリートの魅力です。落ち着いたサポートのある空気の中で、内面に静かに目を向け、意図を持って振り返りながら、マインドフルネスを毎日の中に取り入れるためのシンプルな方法を見つけていきます。仏教に興味がある方、瞑想が初めての方、あるいはもう一度、地に足のついた実践に戻りたい方にぴったりの内容です。学び、気づき、そして週末のあとも持ち帰れるツールに出会える時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください$190.00

パトリック・カー二ーと過ごす2週間のリトリート

パトリック・カー二ーと過ごす2週間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

初心者の方から、すでに瞑想を続けている方まで、どなたにも開かれた2週間のリトリートです。Patrick Kearneyの導きのもと、自分のペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていけるよう丁寧に構成されています。これから瞑想を始めたい方にも、既存のプラクティスをより洗練させたい方にも、安心して参加しやすい穏やかな環境が整っています。日常の忙しさから少し離れ、マインドフルネス、内省、静けさに意識を向ける時間を持てるのも魅力です。落ち着いた、集中しやすい場の中で、瞑想をより深く探求したい方にぴったりの内容となっています。経験豊かな指導者の存在が、学びと実践をやさしく支えてくれます。 2週間を通して、回復を促すリトリートならではの空気の中で、今この瞬間への気づき、明晰さ、そして自分自身とのつながりを育んでいけます。安定した実践を後押しし、心を静かに整えたい方におすすめの時間です。

日程はお問い合わせください$975.00

ジル・シェパードとの9日間のリトリート

ジル・シェパードとの9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

9日間の宿泊型リトリートでは、インサイト瞑想をじっくりと深める没入の時間が用意されています。サティパッターナ・スッタに説かれる四念処を手がかりに、知識として学ぶだけでなく、実際の体験を通して気づきと理解を育んでいきます。さらに、慈・悲・喜・捨のブラフマ・ヴィハーラの実践も織り交ぜながら、より開かれた、バランスの取れた、ハートに根ざした瞑想へと導きます。プラクティスを強化し、より洗練させたい方に向けたこのリトリートは、継続的な内観、静けさ、マインドフルな気づきを支える穏やかな環境が魅力です。フォーマルな瞑想の時間に加え、体験を通して探究する機会も設けられており、教えへの理解を深めながら、より身体感覚を伴ったかたちで学びを味わうことができます。

日程はお問い合わせください$720.00

タラ・フランシスと過ごす週末リトリート

タラ・フランシスと過ごす週末リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

このロングウィークエンドのリトリートでは、瞑想の経験がある方はもちろん、これから始めたい方にも開かれた、あたたかな学びの時間が用意されています。Tara Francesのガイドのもと、それぞれのペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていける穏やかなアプローチが魅力です。週末を通して、日常の流れから少し離れ、内側へ静かに意識を向けるひとときを過ごせます。サポートの行き届いたリトリートの環境の中で、休息をとりながら、自分自身を見つめ直し、やさしく整っていく感覚を味わえるでしょう。初めての方にとっては安心して参加しやすく、経験者にとっては実践を深める機会となる、落ち着いた時間が広がります。対象：初心者経験豊富な瞑想実践者

日程はお問い合わせください$285.00

レズリー・レブコウィッツとの9日間リトリート

レズリー・レブコウィッツとの9日間リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この9日間のリトリートは、瞑想の実践をさらに深めたい方に向けた、あたたかく開かれた時間です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常的に座っている方にも、それぞれの経験に寄り添えるように構成されています。LesleyLebkowiczのガイドのもと、落ち着いた環境の中で、静けさ、内省、そして自分自身との対話をじっくり育んでいきます。全体を通して流れるのは、やさしさの中にも芯のある集中した空気感です。今この瞬間に意識を向け、忍耐を持って実践を重ねることで、瞑想とのつながりがより確かなものになっていきます。日常の忙しさから少し離れ、静かな時間の中で心を整え、明晰さとリフレッシュを感じられるでしょう。初心者から経験豊かな瞑想者まで、誰もが自分のペースで参加できるのもこのリトリートの魅力です。共に実践する場ならではの穏やかなエネルギーに支えられながら、深い気づきへと向かう9日間をお過ごしください...

日程はお問い合わせください$720.00

マイケル・ダッシュと過ごすイースターリトリート

マイケル・ダッシュと過ごすイースターリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

イースターの時期に、日常の流れをそっと離れて内側へ意識を向けるひとときを過ごせるリトリートです。Michael Dashのガイドのもと、初めて瞑想に触れる方から、すでに実践を続けている方まで、安心して参加できるあたたかな場が用意されています。静けさの中で呼吸を整え、心を落ち着けながら、自分自身とゆっくりつながり直していく時間が流れます。落ち着いた雰囲気のなかで、マインドフルネスや内省を自然に深められるよう配慮されており、忙しい毎日から少し距離を置いて、心のバランスを整えたい方にもおすすめです。瞑想の基本を学びたい方にも、既存のプラクティスをより深めたい方にも寄り添う内容で、穏やかで実りあるリフレクションの機会となります。静かな再生の時間を通して、やさしく心を整え、内なる安らぎを感じていただけます。

日程はお問い合わせください$285.00

ダニー・テイラーとの週末リトリート

ダニー・テイラーとの週末リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

ダニー・テイラーが案内するこの週末リトリートは、瞑想をこれから始めたい方にも、すでに実践を重ねている方にも、安心して参加できる穏やかな時間を提供します。やさしく取り組める進行のなかで、自分のペースを大切にしながら、瞑想への理解を深めていける内容です。会場では、静けさの中で心を落ち着け、今この瞬間に意識を向けるひとときを過ごせます。落ち着いた環境に身を置くことで、日常から少し離れ、内側の静寂や気づきに自然と耳を傾けられるでしょう。初めての方には無理なく始めやすく、経験者の方には既存の実践を丁寧に見直す機会としてもおすすめです。週末を通して、ペースを緩め、心身をリセットし、リトリートならではのサポートに満ちた空間に浸ることができます。慌ただしい毎日をいったん手放し、静かな集中とマインドフルネスを育む時間を持ちたい方にぴったりのプログラムです。対象：初心者経験豊富な瞑想実践者

日程はお問い合わせください$190.00

パトリック・カー二ーとの9日間のリトリート

パトリック・カー二ーとの9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

PatrickKearneyの導きのもとで行われる9日間のリトリートは、これから瞑想を始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、ゆったりとした学びと気づきの場です。初めての方には無理のない入り口を、経験者の方には日々の実践をより深めていくための時間を用意しています。期間中は、静かに内側へ意識を向けるひとときと、集中して取り組む瞑想の時間が丁寧に重ねられます。落ち着いたリズムの中で過ごすことで、日常の忙しさから少し距離を置き、心の静けさや明晰さに触れやすくなるでしょう。自分のペースで深まっていく実践を、安心感のある環境で味わえるのも魅力です。対象：瞑想が初めての方より深い実践を求める経験者の方穏やかで支えのある雰囲気の中、瞑想をじっくり探求したい方におすすめのリトリートです。

日程はお問い合わせください$720.00

ジル・シェパードが導く週末のメッタ・リトリート

ジル・シェパードが導く週末のメッタ・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この週末リトリートは、すでに少なくとも一度はヴィパッサナーやインサイト瞑想のリトリートを経験された方を対象としています。期間中は、四つのブラフマヴィハーラ、すなわち慈しみ（メッター）、慈悲（カルナー）、喜び（ムディター）、平静（ウペッカー）の実践を、インサイト瞑想とあわせて丁寧に学んでいきます。これらの教えは、より安定し、開かれ、バランスの取れた内面の土台を育む助けになります。 Jill Shepherdがリードする本リトリートでは、落ち着いたサポートのある環境の中で、実践を深めながら、日常生活と瞑想の時間の両方において、これらの性質がどのように響き合うのかを探っていきます。ガイド付き瞑想と内省的なプラクティスを通して、参加者はより大きな幸福感、安定感、そして穏やかな心を育てることができるでしょう。

日程はお問い合わせください$270.00

ジャイル・シェパードとの週末メッタ・リトリート

ジャイル・シェパードとの週末メッタ・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この週末リトリートでは、慈しみのメッタ、コンパッションのカルナ、喜びのムディター、そして平静のウペッカーというブラフマ・ヴィハーラの実践を丁寧に学びます。洞察瞑想とあわせて取り組むことで、より落ち着いた心、ひらかれたハート、そして内側の静けさを育むための深い時間となるでしょう。 Jill Shepherdのガイドのもと、参加者は日常の流れから少し離れ、静かに内側へと向き合いながら瞑想を深めていきます。落ち着いた集中しやすい環境の中で、一つひとつの実践がやさしく紹介されるため、理解を深めながら無理なく体験を重ねられます。週末を通して、気づきの中でくつろぎ、ハートとのつながりを取り戻し、バランスと慈しみに満ちたアプローチを通じて、瞑想がもつ変容の可能性を探る機会です。リトリートでの学びは、その後の日常にも静かに息づいていくはずです。

日程はお問い合わせください$190.00

ダニー・テイラーが主催する週末リトリート

ダニー・テイラーが主催する週末リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

瞑想をこれから始めたい方にも、すでに実践を続けている方にもひらかれた、週末のリトリートです。Danny Taylorのガイドのもと、日常の慌ただしさから少し距離を置き、ペースを落として心身を整える時間を過ごせます。静かであたたかなサポートに包まれながら、自分の内側に意識を向け、深くリセットしていくひとときです。経験の有無にかかわらず、それぞれの現在地に寄り添った丁寧な導きが用意されているため、無理なく参加できるのも魅力です。穏やかな環境の中でともに実践を重ねながら、静けさ、明晰さ、そして内なるバランスを育む週末になるでしょう。瞑想の時間を通して、より深い気づきと安らぎを味わいたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください$180.00

スティーブン・スミスがリードし、ジェイク・デイビスがアシストする8日間のリトリート

スティーブン・スミスがリードし、ジェイク・デイビスがアシストする8日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

初心者の方から経験を重ねた方まで、どなたでも安心して参加できる8日間のリトリートです。Steven Smithがリードし、Jake Davisがサポートする本プログラムでは、日常の慌ただしさから少し離れ、無理のないペースで瞑想の実践を深めていきます。期間中は、静けさや内省、内なる気づきにじっくり向き合えるよう、落ち着いた構成のもとで進行します。集中しやすい環境の中で、今の自分に必要な学びを受け取りながら、瞑想の基礎を整えたい方にも、すでにある実践をより洗練させたい方にも寄り添う内容です。経験豊かなサポートを受けながら過ごす8日間は、自分自身とつながり直し、同じ志を持つ仲間とともに、丁寧に内面を見つめる貴重な時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください$845.00

セルフリトリート期間

メドロー・バス, オーストラリア

経験豊かな瞑想実践者のために、静かな環境の中でご自身の内面に深く向き合えるセルフリトリート期間が設けられます。日々の流れはシンプルに整えられており、外の刺激を手放しながら、内なる探究にじっくりと意識を向けられる時間です。期間中は指導者の常駐がないため、参加者はこれまで培ってきたご自身の実践を頼りに過ごしていただきます。また、滞在中は五戒を守り、ノーブルサイレンスも実施されます。静けさに包まれた環境が保たれることで、瞑想と内省をより深めやすいひとときとなります。お食事は毎日、朝食・昼食・軽めの夕食をご用意しています。食事のためにセンターを離れる必要がないため、リトリートの流れを崩すことなく、落ち着いたペースで内側へ意識を向け続けられます。

日程はお問い合わせください$60.00

スティーブン・スミスが主導し、ミア・トランブレイがサポートする9日間のリトリート

スティーブン・スミスが主導し、ミア・トランブレイがサポートする9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この9日間のリトリートは、瞑想をこれから始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、安心感のある学びの場です。Steven Smithのガイドのもと、Mia Tremblayがサポートに入り、静けさの中でじっくりと内側へ向かえるよう、落ち着いた雰囲気が丁寧に整えられています。日常のペースから少し離れ、呼吸とともに心を整えながら、自分自身を見つめ直す時間を持てるのがこのリトリートの魅力です。やさしく取り組める構成なので、初心者の方も無理なく参加しやすく、経験者の方にとっては、実践をより深めるきっかけとなるでしょう。 9日間を通して、マインドフルネスの感覚を育みながら、静かな集中、安定感、そして自分とのつながりを少しずつ深めていけます。丁寧な導きの中で、落ち着いて瞑想に向き合いたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください$905.00

スティーブン・スミスとの7日間のリトリート

スティーブン・スミスとの7日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

1974年以来、Steven Smithはテーラワーダ仏教のビルマ系マハーシ・サヤドーの系譜に深く根ざし、長年にわたる実践と指導の経験をリトリートに生かしてきました。高名な故サヤドー・ウ・パンディタ師のもとで修行し、正式に指導を認められて以来、アジア、ハワイ、北米、オーストラリアでヴィパッサナーと四無量心――慈、悲、喜、捨――を伝えてきました。 7日間のリトリートでは、深い瞑想実践と内省、静かな内面の落ち着きを育むための、支えのある環境が用意されています。Stevenのアプローチは、長いマインドフルネスと洞察の伝統に基づき、熱心に学ぶ方にも、日常から意味あるひと休みを求める方にも、地に足のついた時間をもたらします。また、Stevenは1984年にVipassana Hawai'iを共同設立し、1995年にはビルマでの教育・医療プロジェクトを支援するMettaDana Projectを立ち...

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