休んで、リセットして、立ち上がる。
ラ・エラドゥーラ, スペイン
日常のスピードから少し離れ、ゆるやかな時間の中で、休息と明晰さ、そして新しい活力に出会うためのリトリートです。 少人数で行う親密なプログラムとして、ムーブメント、呼吸法、瞑想、マインドフルな体験、そして自然との深いつながりを通して、心身と精神を丁寧に整えていきます。 マラガ空港からわずか1時間というアクセスの良さも魅力です。到着した瞬間から、やわらかな空気に包まれ、外の世界が少しずつ遠のいていくような感覚へと導かれます。 5日間を通して、手放しと再生のプロセスを穏やかに進めていきます。いったん立ち止まり、内側の声に耳を傾け、重たく感じるものをそっとほどきながら、動き出す準備が整ったものを自然に立ち上がらせていく時間です。帰る頃には、よりクリアに、より穏やかに、より強く、そして自分らしい感覚を取り戻しているはずです。 旅のはじまり このリトリートは、ひとつひとつのステップを安心して進めるよう...
2026年11月11日£1,399.00