日常から少し離れて、ただ休むだけではなく、呼吸を整え、心と体をゆるめ、自分自身にそっと立ち返る時間。バリの穏やかなClove Tree Hillを舞台にしたこのリトリートは、そんな静かな余白を大切にしたい方のために丁寧に用意されています。 滞在中は、慌ただしい毎日から距離を置き、内側の感覚に意識を向けながら、深い安らぎへと身を委ねていきます。豊かな自然に包まれた環境の中で、心のバランスを整え、落ち...
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ソマティックムーブメント、ヨガ、瞑想、織りのワークショップ、自然、そして心と身体を満たす食事を、Sjaan、Ana、Mietteとともに味わうリトリートです。 WEAVE 山々、木々、川、そして海に抱かれた美しいPelion Homesで、5日間6泊を過ごします。 このリトリートでは、ゆっくりと手を動かす織りの実践を通して創造性をひらきながら、ソマティックムーブメント、ヨガ、瞑想、ブレスワークをと...
ギリシャの美しいアモルゴス島を舞台に、潮風と山々の雄大な景色に包まれながら、島ならではの穏やかな時間へと身をゆだねるリトリートです。8日間7泊の滞在を通して、日常の流れから少し離れ、心身を整えながら、本来の自分に立ち返るひとときをお過ごしいただけます。 毎日は、動くことと休むことのバランスを大切にしたプログラムで構成されています。Upstateのリフォーマーとマットのクラスを1日2〜3回受けながら...
ウィローブルック・グランピングの穏やかな自然に包まれながら、日常の流れを少しゆるめて過ごせる、少人数制のリトリートです。静かな環境の中で、立ち止まって深呼吸し、自分自身や今の感覚とゆっくり向き合う時間が用意されています。慌ただしい毎日から離れ、心身をやさしく整えたい方にぴったりの内容です。 グランピングならではの心地よい滞在空間と、やわらかなリトリートの空気感が重なり、リラックスしながら自然体で過...
スペイン屈指の活気あふれるビーチエリアで過ごす、6日間のリトリートへご参加ください。会場は、ウェルビーイングと静けさを大切にした新しいサンクチュアリViluz。上質なくつろぎの中で深く休むことを目的に設計されており、プライバシーと回復を軸に、ひとつひとつの体験がリラクゼーション、リニューアル、そして自分との再接続をやさしく支えます。 この美しいプライベートリトリートセンターは、シエラ・デ・ラス・ニ...
日常の喧騒から少し距離を置き、静けさの中で自分自身と向き合う7日間のサイレント瞑想リトリートです。深い内省と気づきを育むための専用の場で、思考の波をやさしく鎮めながら、より明晰な感覚へと整えていきます。 期間中は、沈黙を意識的に取り入れることで、心の動きを観察しやすくし、内側の回復を促します。ガイド付きの瞑想とマインドフルネスの実践が丁寧に組み込まれており、今この瞬間にとどまる感覚や、焦らず受け止...
静かな内省の時間を通して、ありのままの自分とつながり直し、内なる平和やマインドフルな思考、そして意識的な行動を育むための、貴重なリトリートです。 古代から受け継がれてきた瞑想法を土台にしたこの実践は、理論はとてもシンプルでありながら、体験としては深い変容をもたらします。 数日間にわたり、チルターンズの特別自然美観地域に広がる穏やかな環境のなかで沈黙の生活を送り、澄んだ空気と静かな景色に包まれます。...
リトリートリーダー：Cole Chance、Gioconda Parker Village Nectarは、ムーブメント、ストーリー、歌、そして儀式を通して、私たちが本来持っている人間らしさを思い出すための招待状のような場です。あたたかさとつながりを大切にした空気の中で、参加者は日常の速さから少し離れ、自分自身や周囲の人々の声に静かに耳を澄ませる時間を過ごします。 経験豊かなリトリートリーダーの導...
日常のスピードから少し離れ、呼吸と身体のリズムを取り戻したい方へ。メキシコのXinalaniEcoResortを舞台にしたこのリトリートは、ジャングルと太平洋に抱かれた美しいビーチフロントの聖域で過ごす、特別な時間をお届けします。ボートでしかアクセスできないロケーションだからこそ、静けさと冒険心がほどよく同居し、日常から切り離された深い没入感を味わえます。 温かな海風、豊かな自然、そして丁寧に組ま...
動き、つながり、休息のバランスを大切にしながら、7日間たっぷりとエネルギーを満たしていくリトリートです。全身をしっかり使うワークアウトに加え、チームゲームも取り入れ、ほどよいチャレンジと楽しさを両立。アクティブに過ごしたい方にぴったりの、前向きなグループの雰囲気が魅力です。 トレーニングの合間には、ゆっくりと気持ちを緩め、自分のための時間を味わえるのもこのプログラムならでは。活気あふれる参加者や経...
モンタナの大自然に包まれながら、呼吸を整え、身体を動かし、自分自身と自然とのつながりを静かに深めていくリトリートです。ヨガを通してエネルギーを落ち着かせ、広がる荒野のありのままの美しさを五感で味わいながら、日常の喧騒からそっと距離を置く時間をお過ごしいただけます。 見渡すかぎりの雄大な風景と、心まで澄んでいくような静けさの中で、マインドフルな動きと、ただ今ここにいる感覚をゆっくり育んでいきます。毎...
Bharatha Yogaのレベル1ハタヨガティーチャートレーニングは、これから指導者を目指す方はもちろん、ヨガの実践をより深く探究したい方にも向けたプログラムです。古典的なハタヨガを土台に、身体・心・精神のすべてを育む総合的な学びを通して、ヨガの本質に触れていきます。 アーサナ、プラーナーヤーマ、アライメント、呼吸の連動、ドリシュティといった伝統的な要素を丁寧に学び、安定感、明晰さ、内なる気づき...
日常から少し離れて、心身のバランスを整えるための穏やかなリトリートです。 このアーユルヴェーダウェルネスリトリートでは、古代インドに伝わる伝統的な医療体系をもとに、自然の力を取り入れながら、身体・心・精神の調和を目指します。3泊4日の滞在を通して、慌ただしい毎日をいったん手放し、ゆったりとした時間の流れの中で深いリニューアルを体験いただけます。 やさしく整えたい方や、気持ちを切り替えるきっかけを求...
アーユルヴェーダの叡智に触れながら、心身のバランスをやさしく整えていく、深いリストレーションのためのウェルネス体験です。自然の力を生かしたパーソナルケアを通して、身体・心・スピリットの調和を目指すホリスティックなアプローチが魅力です。 6泊7日のあいだは、日常の慌ただしさから少し距離を置き、自分自身のペースを取り戻せるような穏やかな時間が流れます。古代インドの伝統医学に根ざしたこのリトリートでは、...
心と体をやさしく整えながら、深いリニューアルと内なる調和へと導く、穏やかな時間をご用意しています。 9泊10日のアーユルヴェーダウェルネスリトリートでは、古代インドの叡智に基づくアーユルヴェーダの考え方を取り入れ、ウェルビーイングを多面的に見つめていきます。心・体・精神のバランスを大切にしながら、一人ひとりに寄り添う自然なケアを通して、より地に足のついた健やかな暮らしへと意識を向けていくプログラム...
日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整えるための静かな時間へ。3日間2泊のヨガリトリートでは、深呼吸をしながらペースを落とし、自分自身と向き合うひとときをお過ごしいただけます。動くこと、静かに過ごすこと、そして内側から満たされる感覚を大切にした、リフレッシュにぴったりの滞在です。 滞在中は、落ち着いた空気に包まれながら、より深いリラクゼーションと内なるバランスを感じられるような時間が流れ...
モンテネグロの雄大な自然に抱かれながら、6日間5泊で本来の自分を取り戻し、キリストのうちに深く根を下ろし、喜びを再発見するためのリトリートです。ロヴチェン国立公園内にあるこの特別な場所では、澄んだ空気、広がる眺望、静けさに満ちた環境が、冒険、回復、深いリラクゼーションへとやさしく導いてくれます。 このリトリートはこんな方におすすめです 自然の中へ戻り、内にある冒険心を目覚めさせたい方。Ashuma...
このリトリートは、身体を動かす時間、深いリラクゼーション、そして自分自身への気づきを丁寧に組み合わせた、ウェルビーイングをサポートするプログラムです。毎日ヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティや休息のための余白が用意されており、ゆるやかなリズムの中で日常の忙しさから離れ、内側へと意識を向けていけます。ストレスの解放、思考のクリアさ、心身のバランスにフォーカスしながら、より穏やかな感覚を...
ギリシャ・アモルゴス島のAegialisHotel Spaを舞台に、LindseyMillerとLisaBinghamが導く7日間のリトリートが開催されます。穏やかな島の景色に包まれながら、日常のスピードを少し手放し、呼吸を整え、心身のバランスを深めていく特別な時間です。毎日のプログラムには、ヨガ、サウンドヒーリング、そしてリストラティブな感覚を育むソウルフルな実践が組み込まれ、回復力と今この瞬間...
透き通るような青さが広がるエーゲ海を望むこのリトリートは、日々の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら自分に立ち返るための特別な時間を用意しています。仕事や家事、さまざまな役割に追われがちな女性が、緊張をゆるめて静かな流れに身をゆだねられるように設計されています。 ここで大切にするのは、休息、今この瞬間への意識、そして心身がふっとほどけるような深い呼気のひとときです。穏やかな海辺の空気に包まれながら...
太極拳のやさしい動きを軸に、心身の強さとバランス、そして内側の静けさを育んでいく没入型のリトリートです。ゆっくりとしたマインドフルな動きに、瞑想やエネルギーワークを組み合わせながら、一日を穏やかなリズムで過ごしていきます。 参加者は、自分自身とのつながりを深めながら、落ち着いたサポートのある空間で、ほかの方と静かな時間を分かち合うことができます。美しい自然に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから...
この4日間のリトリートは、心と身体の両方をやさしく満たしながら、本来のいきいきとした感覚や、肩の力が抜けた自然な喜びへと立ち返るための時間です。日々の忙しさの中では、意味やバランスをもたらしてくれるささやかな瞬間を見失いがちですが、ここでは一度立ち止まり、歩みをゆるめ、本当に大切なものに意識を向け直すことができます。 自由なムーブメント、自然の中で過ごすひととき、滋養に満ちた食事、そして笑いと分か...
2026年9月、Cape Colivingでは、いつものワークスタイルを少し離れ、心身をしっかり動かしながら整えるアクティブなリトリートが開催されます。デジタルノマドやリモートワーカーのために企画されたこの体験は、仕事の生産性を保ちながら、運動とウェルビーイングの両方を大切にしたい方にぴったりです。パデルの軽快でダイナミックな魅力と、ヨガの落ち着きと安定感を、リラックスしたコミュニティ空間の中で楽...
TRE、ソマティクス、そして身体にたまりやすいストレスに丁寧に向き合いながら、手放しと回復をテーマにしたやさしい時間へご案内します。9月のこの集まりでは、日々の中で少しずつ積み重なった緊張をゆるめ、心身にあらためて余白をつくることを目指します。 セッションでは、TREとソマティックなアプローチを組み合わせ、身体が本来持っている「ほどけて整う力」にそっとアクセスしていきます。無理なく参加できるサポー...
