直感が足りないのではなく、思考が過剰になっているだけかもしれません。あらゆる選択を何度も検討していると、かえって答えは見えにくくなり、内なる導きのつもりだったものが、不安や思い込み、感情の反応と混ざり合ってしまうことがあります。けれど、心が落ち着き、意識が身体へと戻るにつれて、より静かで確かな感覚が立ち上がってきます。 この4日間の没入型リトリートでは、答えを無理に引き出すためのテクニックを集める...
要問い合わせ
スワミ・ヴィシュヌデヴァナンダが創始した2週間の集中サーダナ・プログラムです。伝統に根ざした深いヨガ実践へと参加者を導き、彼がヒマラヤで6か月以上続けた古典的なサーダナを土台にしています。その体験が、後に西洋で約40年にわたりヨガを教える支えとなる内なる力を育んだと語られました。 内面への集中、整った日課、継続的な実践に取り組む準備ができている方のための内容です。参加はシヴァナンダ・ヨガ教師養成コ...
ART RETREAT アートとウェルネスの実践を通して、ゆっくりとした暮らしに触れる時間 28 OCT - 1 NOV 2026 トゥルムでお会いしましょう 自然がインスピレーションを呼び起こす、創造性のためのサンクチュアリです 日常のスピードから少し離れ、創造の源や、これからの自分とより深くつながるひとときをお過ごしください。 Najil Chak Retreatsは、メキシコのサステナブルで...
ポルトガル・オリャンのCasa Fuzettaで開催される「Yoga Meditation Retreat」は、2026年10月29日から11月4日までの開催です。InsideOutYogaのSusanとAllisonがホストを務め、好評につき追加日程が設けられた、Casa Fuzettaでの初めてのリトリートとなります。 内容はヨガ、瞑想、リラクゼーション、ウェルビーイングにフォーカスし、ストレ...
サムハインの扉が開き、見えない世界との境がいっそう薄くなる季節に、内側へと静かに向き合い、祖先や大地、そして生命を支える四大元素とのつながりを深めていく4日間の旅です。ステファン・ロンケの導きのもと、シャーマニックでドルイド的なアプローチを通して、アース、ウォーター、エア、ファイアの力を感じながら、思索と敬意、そして深い結びつきのための時間が育まれます。 2026年10月29日から11月1日まで開...
アース、ウォーター、エア、ファイアの力へと深く分け入る、シャーマニックでドルイド的な旅です。 サムハインの門が近づき、この世とあの世を隔てるヴェールが薄くなる時期に、私たちは祖先へ、そして彼らを育み、形づくり、教えた土地へと心を向けます。4日間を通して、土地の力、その存在たち、そして古い叡智に導かれながら歩んでいきます。ご縁を感じる方には、この導入が5年にわたるドルイド修練への道を開くきっかけにも...
やさしく地に足のついた時間のなかで、自分自身と静かにつながり直すためのマインドフルネスリトリートです。日常のあわただしさから少し離れ、呼吸を深めながら、身体と心の両方に意識を向けていきます。落ち着いた空気に包まれた環境のなかで、内側を見つめる静かなひとときと、より穏やかなバランスを育む体験が待っています。 マインドフルネスが初めての方にも、すでに日々の実践を続けている方にも、立ち止まって本当に大切...
ビクトリア州ベナラの静かな環境に位置するこのオールインクルーシブなメルボルンカップのロングウィークリトリートは、Little Farm of Calmで心身をゆるめるひとときを届けます。宿泊はプライベートキャビンで、滞在中の食事もすべて含まれており、移動や準備の負担を気にせず過ごせます。心地よい動き、回復、リラクゼーションを意識した内容が丁寧に組まれています。 AHPRA登録理学療法士のJill....
季節の移ろいのあいだにある、静かな知性に耳を澄ませてみませんか。 いったん自分の内側へ戻り、立ち止まる余白をつくること。ひとつの季節から次の季節へと移る、その間に息づく智慧を受け取ること。 秋が深まり、冬の気配がそっと立ちのぼる頃、自然は静けさへとほどけていきます。そのやわらかな移行をたたえるこのリトリートでは、「あいだ」に身を置きながら、ゆるやかに速度を落とし、深く休み、変化を今ここで受けとめる...
自分自身の感覚やこれからのビジョンを見つめ直し、特別な女性たちとのつながりを育むためにデザインされた、女性のためのリトリートです。1週間を通して、心に残る対話や自己成長のための静かな時間に加え、専門家によるセッション、休息、笑い、そして自然な交流が心地よく織り交ぜられています。 上質さと地に足のついた安心感をあわせ持つこの体験は、インスピレーション、ウェルビーイング、そして深いレベルでの変化を、内...
Scent of citrus Retreat – yoga&art jorney 2026年10月30日〜11月2日 シチリアのサンタルカニア地方、ヴァル・ディ・ノートを巡るアート&ヨガリトリートです。ユネスコ世界遺産のバロック建築、ディオニュシオスの耳の古代遺跡、海辺と黄金色の丘をめぐりながら、心身をほどいていきます。 Eli、Maria Rita、Robertaとともに、Zen Sicily...
2026年10月30日〜11月2日、シチリアで味わう香り豊かなリトリートです。シラクサーノ（ヴァル・ディ・ノート）のバロック建築、古代遺跡「ディオニュシオスの耳」、ビーチや黄金色の丘を巡りながら、心と感性を整える時間をお届けします。Zen Sicilyに滞在し、海とオリーブ畑の景色に包まれたオーガニックなアグリツーリズモで、Eli、Maria Rita、Robertaとともに過ごします。直感的な水...
季節が移ろうこの時期に、心と体をやさしく整えるための秋のリトリートです。立ち止まって深く息をつき、日々の忙しさから少し離れて、自分自身へと戻る時間を大切にしています。ペースをゆるめたい方や、たまった緊張を手放して内側に余白をつくりたい方にぴったりの内容です。 秋ならではの落ち着いたエネルギーに包まれながら、参加者は静かな空気の中で休息、内省、そして再生を味わえます。日常の役割やタスクからいったん離...
秋は、自然と歩みをゆるめ、呼吸を深くし、本当に大切なものへ意識を向けたくなる季節です。静かなワイト島の景色に包まれながら、自然の癒し、リズム、そして休息の力を通して、立ち止まり、心身を整え、自分自身とつながり直すための穏やかな時間が広がります。 Re- Rootは、季節の移ろいに寄り添いながら内側を見つめる、リフレクティブなリトリートです。ゆっくりと過ごし、深く落ち着いていくための環境が丁寧に整え...
静かな空気に包まれたこのリトリートでは、日常のざわめきから少し離れ、機能的なヨガプラクティスを通して自分自身とあらためて向き合う時間を過ごせます。内側で起こる感覚や、それぞれの身体のつくりへの理解を深めながら、マインドフルな探求と心地よい存在感を育てていく内容です。 ガイドを務めるEhudNeuhausのもと、参加者は自然とペースを落とし、好奇心とオープンな気持ちでヨガに取り組みます。完成度を求め...
10月に開催されるこのリトリートは、心身のバランスを整え、リフレッシュしながら自分自身とのつながりを深めたい方に向けた、やさしく満たされる時間です。日常の慌ただしさから少し離れ、ウェルネスを最優先にした穏やかな環境で、落ち着いて過ごせるひとときをお届けします。 会場では、リラクゼーションとマインドフルネス、そして今この瞬間を丁寧に感じることを大切にした、心地よい空気感が用意されています。深く呼吸し...
この1年のあいだに、家族や友人、大切な方との別れを経験された方をお迎えし、静かに思いを寄せる集いです。旅立たれた方々を敬い、私たちの人生やコミュニティにもたらしてくれた愛と意味をあらためて見つめます。仏教のマインドフルネスと慈悲の実践に導かれながら、静座の時間に加え、追悼、悲嘆、別れのための儀式を行います。祭壇にお供えする故人のお写真や、小さな思い出の品をぜひお持ちください。ご参加が難しい場合は、...
深い休息を通して自己理解と内なる明晰さへとつながる、滋養に満ちたリトリートです。ヨガの伝統に根ざした力強い意図設定のプロセスを取り入れながら、日常の速さを少し手放し、やわらかく緩み、より地に足のついた感覚へと戻っていく時間を育みます。 プログラムでは、マインドフルネス、目的、意図、そしてグレースをテーマに、リストラティブヨガとやさしいヨガ、ヨガニドラ、サウンドヒーリングを丁寧に組み合わせていきます...
日々の重圧から少し離れ、深く息をつき、自分自身と静かにつながり直すために用意された、男性の有色人種のためのリストラティブなリトリートです。安心して立ち止まり、ありのままの自分に「休んでいい」と許可を与えられるような、あたたかな受け皿となる時間を目指しています。同じ経験や背景への理解があるコミュニティの中で、丁寧に見守られ、支えられている感覚を味わえるのが大きな魅力です。 穏やかで意図を持って整えら...
海を望む5泊の滞在で、心と身体をやさしく整えながら、本来の自分へと立ち返る時間をお過ごしください。ここでの数日間は、回復、内省、そして軌道修正のために用意された、静かなひと呼吸のようなリトリートです。ほどくこと、手放すこと、自分自身に戻ることを受け入れられるよう、ゆったりとした余白が広がります。 体験の中では、丁寧に組み立てられたヨガセッション、グラウンディングのためのマイクロプラクティス、ガイド...
ヨガをさらに深めたい方に向けて設計されたこのイマージョンでは、関心のあるテーマにじっくり向き合いながら、理解を一段と深めていけます。基礎を強化したい方、アライメントや指導の精度を磨きたい方、あるいはヨガへの見方そのものを広げたい方にとって、学びの幅を広げる充実した時間となるでしょう。 ガイド付きの学習と実践を通して、専門的な知識を積み重ねながら、自信や明晰さ、そして身体と心への気づきを育んでいけま...
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、集中的な100時間のイマージョンです。基礎をしっかり固めたい方、アライメントや指導の精度を高めたい方、そしてヨガへの理解を一段と広げたい方にとって、丁寧に探究できる貴重な機会となります。マットの上だけでなく、日常の在り方にもつながる成長を後押しする内容です。 ガイド付きの学習と実践を通して、専門的な知識を少しずつ積み重ねながら、自信や明晰さ、身体感覚への気づき...
ヨガの学びを深め、人生の次のステージへ進みたい方へ。30年以上の実績を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも歴史あるヨガ指導者養成校のひとつです。ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定トレーニングを提供しており、指導者を目指す方はもちろん、ヨガへの理解をさらに深めたい方にも適した、通いやすいプログラムがそろっています。 認定ヨガティーチャートレーニング Level 1の各コースは...
海辺の美しいロケーションで、つながりや振り返り、そして支え合いをゆったりと味わえる週末です。プログラムには12ステップのディスカッションやミーティングが組み込まれており、温かなフェローシップとともに、Camp Ocean Pinesならではのくつろいだ空気の中で過ごせます。毎年足を運ぶ参加者も多く、長く続く安心感のあるコミュニティが育まれているのも魅力です。 再訪の方はもちろん、初めて参加する方も...
