4日間にわたるこのリトリートでは、日常の忙しさからそっと離れ、今年抱えてきた重さを手放しながら、本当に大切なものへと意識を戻していきます。ゆっくりとペースを落とし、エネルギーを整え、静かなリズムの中で過ごすことで、呼吸を深め、内側を見つめ、自分自身と穏やかにつながり直す時間が生まれます。 滞在中は、安心して身をゆだねられるサポートのある空気の中で、グラウンディングしながら今この瞬間に意識を向け、心...
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スリランカ南部のコッガラ湖畔という穏やかなロケーションで開催される、6泊のリトリートです。Lanka Yogaを会場に、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けながら、深いリニューアルへと導く時間が用意されています。セラピューティックヨガに加え、マインドフルネスのワークショップや神経系の調整にフォーカスしたプラクティスを通して、日常の緊張をやさしく手放していきます。 滞在中は、栄養たっぷりのヴ...
ひとつの章が終わり、次の扉はまだ姿を見せていない。そんな境目に立つ時間へ、静かに身を委ねるリトリートです。 冬至という、闇がいちばん深まり、光へと向かう転換点に開催されるこの場では、絶え間ない情報や音から離れ、内側にひろがる余白を取り戻していきます。 外の世界からだけでなく、忙しさや気散じを生み出す内なるおしゃべりからもいったん距離を置くこと。それが、このリトリートの大切な招待です。 立ち止まるこ...
手つかずの自然に抱かれたこのリトリートでは、日常の喧騒からそっと距離を置き、静けさとインスピレーションに満ちた時間を過ごせます。美しい景観に囲まれた環境は、心と体をゆるめ、今この瞬間に意識を向けるための理想的な舞台です。 リフレッシュしたい方、ペースを落として過ごしたい方、あるいはただ純粋に美しい場所で心地よい時間を味わいたい方にぴったりの内容です。ゆったりとした流れの中で、その土地の魅力を感じな...
スマートフォンを少し手放したとき、あなたの手の中に戻ってくる人生は、どのように変わるのでしょうか。 この20年で、テクノロジーは私たちの思考、関係性、そしてコミュニティに大きな変化をもたらしました。いまや平均的な人は、1年のうち61日から80日分に相当する時間をスマートフォンの画面に費やしているといわれています。アプリが絶え間なく注意を奪い合うなかで、人と人との共感は少しずつすり減っています。 電...
Kelly FlowersによるRhythm of the Seasonsは、ノースカロライナ州アッシュビル近郊のThe Horse Shoe Farm Boutique Resortで、心身を整えるウェルネスなひとときを届けます。静かなリゾート空間の中で、滋養のあるダイニング体験とスパを組み合わせ、休息、リニューアル、そして自然とのつながりを感じられる内容です。 敷地の美しさと移ろう季節の気配に...
パナマの豊かなジャングルで過ごす1週間は、自然のリズムに身をゆだねながら、深い休息、内省、そして新たな活力を育む時間です。女性のために整えられたこのセレモニアルなウェルネスリトリートでは、1年の重みをそっと手放し、より自然な感覚へと戻っていきます。新年を迎える少し前に開催されるAlayaは、静かなつながりと穏やかな変容を支える、やすらぎのサンクチュアリです。 神聖な集いとして創られたこの体験は、日...
冬至という一年で最も静かな節目に、Siri SatとGuru Dharamによる深く癒やしに満ちたリトリートが開催されます。日々の忙しさから少し離れ、立ち止まり、内側を見つめ直すための穏やかな時間が用意されています。光が少しずつ戻り始めるこの季節に、心と身体を整え、新しい流れへとやさしく移行していくひとときです。 当日は、ガイド付きの実践や安心感のある空気の中で、瞑想、呼吸法、そして静けさに身をゆ...
一年で最も夜が長くなる冬至の夜に、SOL船とともに星々の世界をめぐる特別なひとときへご参加ください。少人数ならではの親密な空気のなかで、立ち止まり、静かに内側へ意識を向け、冬至がもつ深い意味に触れていきます。闇が最も深まるこの節目は、これから少しずつ光が戻りはじめる希望の始まりでもあります。 落ち着きのあるやさしい空間で、日常の速度をゆるめながら、心を広くひらいていく時間をお過ごしいただけます。S...
このリトリートは、何年にもわたって開催されてきたなかで、時間とともにますます豊かさを増しているそうです。Florence Houseと、その建つ土地への深い敬意と愛情が伝わってきます。ここは「特別なことが起こる場所」として知られており、その言葉を実感したという声にも心からうなずけます。訪れるたびに祖先の気配を感じ、ひとりではないと確かに感じられる場所です。 日々の暮らしが特に慌ただしく感じられる時...
Dralaでは、ひとりひとりの成長を支え、内なる静けさを育み、実りある実践へとつながる、包摂的で変容を促すプログラムづくりを大切にしています。その理念のもと、受講料無料のFoundationsプログラムとして、Foundations of Meditation I Renewalをご用意しています。 リトリートについて Foundations of Meditation2は、すでに基本的な瞑想経験...
意図やアイデア、行動の出発点に立ち返り、心身をリセットして整えるひとときです。自然なリズムとつながり直し、よりゆるやかで、より喜びに満ちた自分へと歩み出す感覚を育みます。 日々ますます速くなる世界の中で、私たちには自分のための時間が必要です。エネルギーを守り、気持ちを新しくし、ゆるみながらも活力を保てる身体を支えるための空間が求められています。 季節によって必要なものが変わるように、この体験もまた...
12月19日〜20日に開催されるこのウィンターソルスティス・リトリートは、Wild Nature with Erin Moeによる、季節の節目を静かに味わうための特別なひとときです。年の中でもっとも静けさが深まる時期に、日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身と向き合えます。 会場では、休息、リニューアル、そして今この瞬間への気づきを大切にした、丁寧に整えられた時間が流れま...
年末年始を、心地よい運動とリカバリー、そして少しのホリデー気分で満たすウェルネスリトリートです。12月19日から1月9日までの期間で、滞在は1週間から3週間まで柔軟に選べるため、ご自身のスケジュールに合わせて参加しやすいのも魅力です。オープンジムの利用、グループワークアウト、プライベートレッスン、祝いの時間、そしてリラックスできるひとときがバランスよく組み合わされています。 ホリデーシーズンも体を...
メキシコ・サユリタ近郊の豊かな太平洋岸に抱かれたHaramaraは、ジャングルと海がひと続きになるような、めずらしい自然環境にあります。ここでは、自然そのものが一日の流れをやさしく導いてくれます。冬至、年末、そして新しい始まりへの移行という力強い節目に合わせて組まれたこのリトリートは、歩みをゆるめ、内省し、ウェルビーイングへの意識をあらためて育むための時間です。 日々のリズムとプラクティス すべて...
手つかずの自然に抱かれた静かな環境の中で、日常の流れをいったん手放し、ゆっくりと深呼吸できるリトリートです。美しい景色に包まれながら、心と体をやさしく整え、休息と内省、そして新たな活力を育む時間をお過ごしいただけます。 このリトリートの中心にあるのはヨガです。丁寧な動きと深い呼吸を通して、あわただしい毎日から少し離れ、より穏やかなペースへと戻っていく感覚を味わえます。静けさの中で心身をリセットし、...
心身と精神のバランスを整えながら、動き、リラックス、そして豊かな体験を組み合わせて過ごす、人気の高いヨガ&ウェルネスリトリートです。日常から少し離れ、自分自身を丁寧に整えるための穏やかな時間をお届けします。 1日の過ごし方は、エネルギッシュに楽しむActive、ゆったりと整えるRelaxed、タイの文化に深く触れるThai Heritageの3スタイルから選べます。ご到着日によって、リゾート内やプ...
「ヨガは、自己から自己を通り、自己へと至る旅である。」 ヨガをこれから始める方にも、すでに実践を深めている方にも、無理なく心地よく過ごせるように整えられたリトリートです。がんばる時間とゆるめる時間、そして新たに整っていく感覚が、自然なバランスで流れていきます。 滞在中は、1日2〜3回のヨガクラスをご用意。エネルギーを高めるヴィンヤサ、土台を感じるハタ、深い休息へ導くリストラティブな陰ヨガなど、内容...
このトレーニングは、ヨガを始めたばかりの方から経験豊富な実践者まで、幅広い方を歓迎する内容です。200時間のコースでは、基礎があり、数か月ほど継続してヨガを अभ्यासしていると安心です。300時間のコースは、すでに200時間の認定を修了し、さらに学びを深めたい方を対象としています。追加の自主練習や指導経験があれば望ましいですが、必須ではありません。300時間プログラムの受講条件としては、Yog...
Le Moulin d’Abondanceで過ごすホリデーシーズンに、心がほどけるようなクリスマスリトリートが開かれます。遊び心とやさしさに満ちた雰囲気のなかで、人とつながり、動き、くつろぐ時間を楽しめる、あたたかな集いです。サンタと一緒に踊るZoukや、トナカイに乗って空を舞うようなユニークな体験、そしてささやかな歓びを分かち合うひとときが、特別な祝祭感を彩ります。 食事には、フムスと採れたての...
Ojas Meditation Academy “芽を育てましょう。太陽はいつでも準備ができています！” このメディテーションアカデミーは固定プログラムで行われ、身体・心・魂に対して自ら責任を持つ準備ができている方のみを対象としています。 次回のメディテーションアカデミー実践期間: メディテーションアカデミー 2026年12月25日〜27日(金〜日)、金曜日18:00開始 Ojas Resort....
コスタリカのAnamaya Resortで、Mari Patuzzoの導きのもと、心身を整えるリストラティブな1週間を過ごしながら新しい年を迎えます。単に暦が変わるだけでなく、より深い明晰さ、ゆとり、そして自分らしい調和を求める方に向けたリトリートです。滞在中は、ペースを落とし、つながりを取り戻し、より今ここにある感覚へと戻っていきます。 プログラムでは、直感をひらく実践、地に足をつけるワークショ...
人混みの中で迎える新年ではなく、海風とやわらかな日差しに包まれながら、心身を整える特別な時間を過ごしてみませんか。神秘的なXinalaniを舞台にしたこのリトリートでは、静かで深い癒しの空気の中、新しい一年を意図をもってスタートできます。1日2回のホットヨガとホットピラティスに加え、気持ちをリセットし、自分自身とつながり直すための瞑想も取り入れられています。 セッションの合間には、栄養バランスに配...
モロッコの雄大な景色に包まれながら、新しい年を清らかな気持ちで迎える9日間のリトリートです。日々のヨガで心身を整えつつ、砂漠を巡る特別な体験や、土地の文化にふれる時間を通して、内側と外側の両方から自分を見つめ直していきます。 このリトリートでは、落ち着いたペースで過ごしながら、明晰さや再出発の感覚、そして今年に向けた意図を育んでいけるように構成されています。ヨガの実践に加え、砂漠の広がりを感じるひ...
