夏の美しさに包まれながら、日常のあわただしさから少し離れ、自然の中でゆったりと過ごすために丁寧に企画されたデイリトリートです。立ち止まって今この瞬間を味わい、軽やかで遊び心のあるエネルギーの中で、心地よくつながる時間をお楽しみいただけます。 たくさんのことをこなすのではなく、余白と好奇心、そして共に過ごす安心感を大切にしているのがこのプログラムの魅力です。考えすぎたり頑張りすぎたりする必要はなく、...
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ボーウェン島の穏やかな空気に包まれながら、春分の日を祝う特別なひとときをお過ごしください。日々の忙しさから少し離れ、心身のバランスを整え、新しい始まりを迎えるための静かな時間が広がります。深く呼吸し、内側へ意識を向けることで、自分自身とあらためてつながる機会となるでしょう。 光が増し、自然がいきいきと動き出す季節に合わせて、身体の感覚や周囲の自然のリズムにそっと意識を合わせていきます。落ち着きのあ...
日常の忙しさから少し離れ、自然に包まれた穏やかな一日を過ごしながら、心と身体をやさしく整えるリトリートです。静けさの中で立ち止まり、最近の気づきを振り返りながら、好奇心と新たな感覚をゆっくりと開いていく時間が用意されています。Bowen Islandの落ち着いた空気に身をゆだねることで、深く休み、エネルギーを満たし、自分自身と丁寧につながり直すことができます。 当日はCarolynのガイドのもと、...
日常のざわめきから少し距離を置き、ボウエン島の森に抱かれたNectar Yogaで、自然のやさしいリズムに身をゆだねる1日を過ごしませんか。静けさに包まれた空間で、心と身体をゆっくりと整えていくリトリートです。 この日は、日々の忙しさからひと呼吸おくための、ゆとりある時間としてデザインされています。意識的なムーブメント、静寂のひととき、サウンド、そして内省を通して、内側にある穏やかさや澄んだ感覚へ...
日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガと自然、そしてコミュニティとのつながりをゆっくり深める、心身を満たす一日をお過ごしください。穏やかな自然に包まれた静かな環境の中で、ペースを落とし、呼吸を深め、広がりのある時間を味わえるリトリートです。1日を通して、今この瞬間への意識、やさしい解放感、内側からのリフレッシュをサポートする2つの丁寧にガイドされたヨガプラクティスをご体験いただけます。 また、Nect...
自然の中で過ごすこのリトリートでは、五感にやさしく意識を向けながら、いまこの瞬間へと戻っていくソマティックな癒しの時間をお届けします。視る、聴く、香る、味わう、触れるという感覚を丁寧にひらいていくことで、心と体のこわばりが少しずつほどけ、自分の内側と穏やかにつながり直していけます。 神経系の調整とマインドフルなつながりを土台にした体験は、日常の中でも活かしやすいシンプルで実践的なヒントに満ちていま...
日常のあわただしさから少し離れ、ボーエン島の森に抱かれたNectar Yogaで、自然のやさしいリズムに身をゆだねる1日を過ごしませんか。木々に囲まれた静かな環境の中で、立ち止まり、自分自身とつながり直すための穏やかな時間が用意されています。 当日は、意識的なムーブメント、静寂の時間、サウンド、そして自己探求へと導かれ、内側のバランスへとやわらかく戻っていく流れを体験します。ひとつひとつのプラクテ...
心を静め、内側の気づきを丁寧に育てていくための、あたたかな集いです。ガイド付きで進むこの実践では、呼吸に意識を向けながら、落ち着きと今この瞬間への感覚、そして思考のクリアさを少しずつ深めていきます。内容は、シャマタの伝統に基づくカームアバイディング瞑想で、無理なく取り組めるのも魅力です。 毎回の体験に新鮮さが生まれるよう、案内役は週ごとに交代します。異なる声や導き方、視点に触れられるため、同じ瞑想...
このサービスは現在ご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。 カンディブッダでの満月の儀式 バリ島で最も古く、敬われてきた仏教寺院、カンディブッダ・カリブブクで満月の儀式に参加してみませんか。 2時間 このサービスについて 満月の光に包まれながら、カンディブッダ・カリブブクで行われる神聖な満月の儀式を体験できます。地元の信徒やほかの旅行者とともに加わるこの集いは、深い精神性に触れられる特別...
やさしい呼吸と穏やかな動きから始まり、選ばれた場所では裸足で歩きながら、自然との一体感をじっくり味わいます。 そのまま緑豊かな森のトレイルを進むと、やがて人知れずたたずむジャングルの滝へ。ここでは、希望される方は心を落ち着けるウォーターメディテーションにご参加いただけます。さらにもう一つの滝へと向かい、足元を整えながら静かな内省の時間を過ごします。 締めくくりには、コミュニティが用意する伝統的なロ...
バリ初代王国の築1000年を超える遺跡をたどりながら、神聖な時間へと歩みを進めます。マインドフルな呼吸法を通して自然とのつながりを深め、心身をやさしく整える再生のエネルギーを受け取ってください。 その後は、寺院の境内を静かに歩く瞑想的なひとときへ。足を運ぶたびに、この島に息づく古いスピリチュアリティを感じられるはずです。門や泉、神聖な建築に宿る物語にも触れながら、バリの歴史をより深く味わえます。....
緑深いジャングルの小道をたどりながら、静かな滝へと向かう穏やかなひとときをお楽しみいただけます。 歩くあいだは、ゆっくりと呼吸を整えながら、周囲に広がる澄んだ空気、やわらかな陽光、大地、水、そしてひらけた空間に意識を向けていきます。滝に到着したら、ひんやりとした川で泳いだり、絵を描いたり、瞑想をしたりしながら、静かに自分と向き合う時間を過ごせます。 このマインドフルな旅は、心を落ち着かせ、思考をク...
日々の忙しさから少し離れ、静けさの中へと戻るためのガイド付き瞑想セッションです。会場の穏やかな環境の中で行う60分の体験は、思考を落ち着かせ、ストレスを和らげ、今この瞬間へ意識を戻すことを目的としています。 瞑想が初めての方も、すでに親しんでいる方も、ファシリテーターがやさしく寄り添いながら、より深いリラクゼーションと気づきへ導きます。さらに時間をご希望の場合は、より長いセッションもご要望に応じて...
ウブドを囲むのどかなライステラスをゆっくり歩きながら、バリの伝統医療に欠かせない植物やハーブに触れる、穏やかなひとときをお楽しみいただけます。代々受け継がれてきた知恵にふれ、自然の恵みを身近に感じられる体験です。 体験では、伝統的なバリのハーブドリンク「ジャムゥ」の作り方に加え、痛みをやわらげるバーム、ボディまたはヘアオイル、ナチュラルサンブロックの作り方も学べます。さらに、ヤングココナッツ、アク...
神経系をやさしく整えながら、深い癒やしへと身をゆだねる、静かな夜のひとときです。 ラウンジチェアに身を預け、心地よいブランケットに包まれながら、自然界に着想を得た音豊かな空間でゆったりと過ごしていただきます。セッションでは、Sonjaが手首、足、または耳にごく小さな鍼を丁寧に施し、リラックスしやすい穏やかな土台をつくります。その後は、クリスタルボウル、ゴング、チャイムが織りなすサウンドジャーニーへ...
やさしいメディスンジャーニーのデイリトリートです。 神聖なひとときへのご招待 蠍座の新月が、変容へと向かう力強い扉を開くこのタイミングに、内側へと意識を向け、自分の奥深くにある層をそっと見つめていきます。日常のざわめきから少し離れ、古いパターンをやわらかく手放しながら、本来の自分とのつながりを静かに取り戻せる、少人数で親密なリトリートです。 穏やかでありながら深く響く旅として構成されたこの体験は、...
ご友人同士で貸切のプライベート体験をお申し込みいただけます。 ゆったりと身を預け、横になりながら、音の波にやさしく包まれていく1時間のジャーニーです。Sonjaとゲストのサウンドエクスプローラーたちが導くこの没入型のセレモニーでは、広がりのあるサウンドスケープが重なり合い、エネルギーフィールドのバランスを整えるように働きかけながら、夢の中にいるような深い意識状態へと誘います。 意図をもって整えられ...
美しさと癒やしをひとつにした、贅沢な1時間30分のフェイシャル体験です。はじめに行うのはフェイシャル鍼灸。施術中は身体の上にアキュトニックの音叉を添え、心地よい響きが深いリラクゼーションと心身のバランスをやさしくサポートします。続いて、肌にうるおいを与えるマスクをのせ、植物由来の上質なオイルと穏やかなマッサージで、肌だけでなく感覚までも静かに整えていきます。 さらに、グアシャとフェイシャルカッピン...
静かな環境の中で、つながりや休息、そして心身の変化を大切にした時間をかたちにできます。ヨガ、瞑想、マインドフルネス、ブレスワーク、あるいはより包括的なウェルネスの集まりなど、主催者のビジョンに合わせて柔軟に設計できるリトリートです。ファシリテーターや講師、ウェルネスリーダーの方が、自分のコミュニティに向けて特別な体験を届けたいときに最適です。 進行、空気感、テーマまで自由に組み立てられるため、参加...
自然の中で心と体をほどきながら、動きとつながりを深く味わえるウェルネス体験です。アクロヨガを通して、空へと広がる軽やかさと、しっかりと支える安定感の両方を体感しながら、信頼と安心感を育んでいきます。ガイド付きの練習では、より丁寧な身体の使い方を学び、筋力やバランス感覚を養いながら、ペアで動く楽しさにも出会えます。 会場は、気持ちを切り替えやすい自然豊かな環境です。日常のリズムから少し離れ、自分自身...
明るく前向きな空気に包まれたこのリトリートでは、遊び心と達成感のあるアクロヨガの世界を、安心できる環境で体験できます。練習を深めたい方はもちろん、新しいことに挑戦したい方や、仲間とのつながりを感じたい方にもぴったりです。動きを通して、自己信頼や表現力を育みながら、心地よく一歩を踏み出せる時間が待っています。 期間中は、身体感覚、バランス、そして協力し合う楽しさが自然に重なり合う、あたたかな空間が広...
次のリトリートを無理なく計画できるよう、丁寧にまとめられたカレンダーです。ヨガや瞑想、ブレスワーク、あるいはただ静かに自分と向き合う時間を求めている方にとって、これから開催されるウェルネス体験をひと目で見渡せる便利な内容になっています。 掲載されているのは、さまざまなリトリートの選択肢と、その日程。週末に気軽に参加できるものから、じっくり滞在して内側を整えるプログラムまで、日常から少し離れて心身の...
母という存在をさまざまなかたちでたたえる、あたたかなサットサンガです。ここでは、思い出や気づきを分かち合いながら、それぞれの心にある感謝や愛情を静かに見つめていきます。参加者は、日々の歩みを少し立ち止まって振り返り、母がもたらしてくれるやさしさ、支え、存在の大きさに意識を向ける時間を過ごせます。 会場は、安心感に包まれた穏やかな雰囲気。語る人も、聴く人も、ただその場にいる人も、それぞれのペースでつ...
5日間にわたって、バクティヨガの世界を通じて創造性と内なるつながりを深めるリトリートです。愛と献身のヨガといわれるバクティヨガを、時を超えて受け継がれてきた精神的な伝統の中で体験し、心をひらきながら、実践と表現を通して豊かな時間を育んでいきます。 毎日は、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想を中心としたやさしいリズムで進み、音楽、ダンス、詩、アートといったインスピレーションに満ちたプログラムも取り入れられ...
