やさしい動きとサポートのあるポーズを組み合わせた、心身をゆるめるための穏やかなプラクティスです。ゆっくりとしたマインドフルなフローを通して、身体のこわばりをほどきながら、内側から静かに整っていく感覚を味わえます。強度を抑えた内容なので、落ち着いたペースで自分の呼吸や感覚に意識を向けたい方にもおすすめです。 セッションが進むにつれて、休息と回復を促す心地よいリズムに身をゆだねられます。ストレスや疲労...
EGP 650.00
ジャングルジムの中で、身体をしっかり使いながら取り組むエネルギッシュなトレーニング体験です。自重をベースに、目的のあるファンクショナルムーブメントを通して、筋力、コントロール、可動性を育てていきます。自分の身体そのものを主なツールとして、丁寧に、精度高く鍛えたい方にぴったりのクラスです。 セッションは集中感がありつつもダイナミックで、筋肉にしっかり刺激を与えながら、動きの質を高めていきます。コーデ...
EGP 450.00
感情の解放や神経系の整え、そして澄んだ感覚を取り戻したい方に向けた、パーソナルなブレスワークセッションです。完全プライベートの1対1で行われるため、ご自身の状態や目的に合わせて進められ、心と身体にたまった緊張をやさしくほどきながら、必要な気づきへと導いていきます。 一人ひとりに丁寧に寄り添うスタイルだからこそ、安心して深く内側に向き合えるのが魅力です。落ち着いた空間の中で、今この瞬間に意識を向け、...
EGP 4,500.00
16日間にわたるこのイマージョンは、深い癒し、エネルギーの再編成、そして規律あるマスタープラントワークを求める方のために設計された、より長く個別性の高いプラントメディスンの道です。 Onayaがサクレッドバレーとクスコの熱帯雨林地域で開催し、アマゾンの伝統的な植物療法を、安全性の高い構造の中で、専門的な導きとともに体験していただけます。 各リトリートは、参加者の身体的・心理的・精神的なプロフィール...
$3,935.00
ペルーで行われるこの6日間のアヤワスカ・ヒーリングリトリートは、内面の探求、感情の癒し、そしてその後の統合までを丁寧に支えるように設計されています。サクラッドバレーでのグラウンディングできるサウンドヒーリングとヨガのセッションから始まり、より穏やかに、開かれた気持ちで旅に入れるよう整えられています。 含まれるもの： サクラッドバレーでのサウンドヒーリングとヨガセッション 儀式の前・最中・後に行う心...
$1,235.00
マチュピチュへの4日間のインカトレイルと、ペルーの熱帯雨林で行う2回の伝統的なアヤワスカ儀式を組み合わせた、人生を変えるようなリトリートです。聖なる山々を歩く旅、スピリチュアルな巡礼、感情の癒し、そして丁寧な統合サポートが一つにつながり、深い自己探求、明晰さ、再接続を求める方に向けた体験となっています。 それぞれの専門家が支える旅 インカトレイルの行程は、クラシックインカトレイルを長年案内してきた...
$2,069.00
この7日間の旅では、サルカンタイ・トレックの身体的な挑戦、ガイド付きのアヤワスカ癒しのプロセス、そして最後のマチュピチュ訪問がひとつにつながります。最初の3日間は、高地のアンデスの景観、氷河、谷、雲霧林を歩きながら、自然、身体、心と静かに再接続する時間です。その後は、シピボのマエストロと専門ファシリテーションチームのサポートのもと、3夜連続のアヤワスカセレモニー、統合サポート、伝統的な癒しの実践へ...
$2,135.00
聖なるインカトレイルから旅は始まり、世界でも象徴的な巡礼路をたどってマチュピチュへと向かいます。ショート版とはいえ、高度、石段、不安定な地形、長時間の歩行があるため、しっかりとした体力、持久力、そして集中力が求められます。技術的な登山経験は必要ありません。 このリトリートでは、トレッキングそのものが単なる移動ではなく、儀式的な体験として深まっていきます。一歩ごとに今ここへの意識、規律、そして委ねる...
$1,879.00
この7日間のアヤワスカ・ヒーリングリトリートは、3回の伝統儀式、心理的な統合、文化体験、そして聖なるマチュピチュ訪問をひとつにした、手厚いサポートのプログラムです。 内容は5日間のアヤワスカ・ヒーリングリトリートと同じ治療的・儀式的な流れをベースにしながら、ONAYAでの全プロセスを終えたあとに、さらに2日間かけてマチュピチュを訪れる構成です。 感情面の癒し、精神的な気づき、そして長く続く自己変容...
$1,755.00
「教えるために来る人」もいれば、「少し立ち止まりたい」「自分を整え直したい」「これからの方向性を見つけたい」と感じて参加する人もいます。きっかけはさまざまでも、ここで行うのは証明書を受け取るためだけの研修ではありません。25日間をかけて、実践を通して本当に使える力を身につける、真剣なトレーニングです。毎日スタジオに通い、教え、磨き、問い、練習を重ねながら、自信を育てていきます。 本プログラムはYo...
$999.00
ヒマラヤの高地で開催されるこの6日間のリトリートは、日常の喧騒から離れ、伝統的なヨガの本質に深く触れるための解放のプログラムです。ヒマラヤのヨギーの導きのもと、雲の上で実践する特別な時間を通して、静けさや明晰さ、内面を見つめる感覚が自然と育まれていきます。 身体を動かすことだけにとどまらず、ヨガとのより深いつながりを求める方に向けて設計されており、マインドフルネスや自己探求、より本質的なヨギ的な暮...
₹10,800.00
1995年からヨガの原理を探求してきたパブロ・マハの指導のもと、ハタヨガの深い叡智にじっくりと浸る特別なリトリートです。B.K.S.アイアンガーをはじめ、リシケシの敬愛されるヨギたちから学んだ確かな土台をもとに、長年にわたる学びと実践、そして伝えることへの誠実な姿勢が息づいています。 現在も師であるゴクラクチャンドラ・ダスからインスピレーションを受け、その教えを通してゴクル・ヨガの豊かさを届けてい...
$150.00
クラスは7言語で受講可能です:英語 / ドイツ語 / ポルトガル語 / スペイン語 / イタリア語 / フランス語 / 日本語 –11月28日(土)10:00～14:00: 禅指圧(イントロダクション) –11月29日(日)10:00～14:00: タイ伝統マッサージ(イントロダクション) 1名あたりの料金: 2015年11月20日まで: 1ワークショップ:$40 2ワークショップ:$70 201...
$40.00
笑いながら体を動かし、緊張をゆるめ、自分自身とつながり直すための、明るくあたたかな一日をご一緒しませんか。サポートに満ちた心地よい環境の中で、エネルギッシュなムーブメント、静かな瞑想、ボディアウェアネスの実践を組み合わせ、チャクラを揺らすように心身を解放していくデイリトリートです。 遊び心がありながらも、しっかりと地に足のついた空気感のなかで、身体のこわばりを手放し、内側の静けさへと戻っていけるよ...
£75.00
自分とのつながりを、もう一度深く感じてみませんか。 バーチャルな世界から少し離れ、現実の手触りへと戻る時間です。足元にある大地を感じ、暗闇の中を進む感覚を学び、土地から恵みを受け取り、メニューを組み立て、食卓を囲む。立ち止まり、ただ在り、内側へ旅するための招待です。 プログラムの見どころ TRUE NATURE裸足で歩き、清らかな泉に身をゆだね、闇と向き合いながら、土地との結びつきを取り戻す1日完...
€2,250.00
ホリスティックヨガジャーニー:2D/2N ヨガ初心者の方から、すでにスピリチュアルな道を歩んでいる方まで、どなたでもご参加いただけます。 コース概要 2日間にわたるこのプログラムは、初めての方にも経験者の方にも、深い変容へとつながるホリスティックヨガの旅へと誘う特別な機会です。たとえ1日だけの実践であっても、身体・心・精神の調和とバランスを取り戻す助けになると私たちは考えています。忙しさに満ちた現...
$84.00
ファスティングは、体のデトックスを自然に後押しする方法として知られています。 コース概要 Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガ、瞑想、ファスティングを組み合わせた3日間のプログラムをご用意しています。心身を穏やかに整えながら、無理のない形で浄化を目指せるよう、シンプルで安全性に配慮した内容です。ファスティング中も、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマの呼吸法など、毎日のスケジュールはそのまま...
$269.00
自然に包まれた静かな環境で、心と体をゆるやかに整える1日限定のミニリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルなハイキングを組み合わせ、日常の喧騒から少し離れて、深く根づくような安らぎの時間をお届けします。慌ただしい毎日から一歩引いて、呼吸を深めながら、自分自身へと静かに戻っていくひとときを過ごせます。 動き、静けさ、そして自然の中で過ごす時間をバランスよく取り入れることで、心身ともにやさしいリセット...
$79.00
「内なる調和と再生へと導く、穏やかな旅」 自然に包まれた静かな環境の中で、Mokshya Yoga Retreatが届ける深い癒しの時間を体験してみませんか。内省とリセットのために丁寧に整えられたこのリトリートでは、日常の流れをいったん手放し、静けさの力を通して自分自身と再びつながることができます。 経験豊かな指導者のもと、サイレントヨガや瞑想を実践しながら、自己認識を深め、スピリチュアルなひらき...
$419.00
伝統的なヨーガの浄化法を土台に、消化機能のサポートやデトックス、そして心身の健やかさの回復をめざすリトリートです。古来の腸内洗浄法をもとに、ヨガ、瞑想、ファスティング、胃腸の浄化を組み合わせ、丁寧に構成されたプログラムをご用意しています。 体の軽やかさと内側のクリアさを実感しながら、深いリセットを求める方に向けたウェルネス体験です。自然な浄化の流れを支える実践を重ね、無理のないペースで進めることで...
Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガをこれから始める方にも、基礎を見直したい方にも向けた、やさしい4日間の入門リトリートをご用意しています。静かな環境の中で、自分自身と向き合いながら、心身の感覚を少しずつひらいていく時間です。 プログラムでは、日々のヨガプラクティスにあわせて、さまざまなアーサナと呼吸法を学びます。無理なく進められる内容なので、安心して参加しながら、姿勢への理解や身体...
Mokshyaのウィークエンドエスケープ 呼吸、動き、そして振動がやさしく調和することで、心身のバランスを整えていくリストラティブなひとときをご体験ください。 コース概要 この週末リトリートは、生命エネルギーを目覚めさせ、調和させ、高めることを目的に丁寧に構成された、没入型のプログラムです。ハタヨガ、クリヤヨガ、瞑想を組み合わせることで、内なる明晰さとスピリチュアルな再生へと導く、現代的なアプロー...
$199.00
2019年から、ヨーロッパで200時間のティーチャートレーニングコースに参加し、インドで本来伝えられてきたヨガを学べるようになりました。CentreLothlorienでは、世界最古の組織的ヨガセンターとして知られるインド・ムンバイの「The Yoga Institute」の基準に沿って、このTTCを実施しています。コース修了時には、ポーズのやり方だけでなく、なぜ行うのか、いつ取り入れるのかまで理...
€3,250.00
カリブ海の美しいロケーションで、深い自己探求へと導く5日間の没入型リトリートです。旅の中心となるのは1回のブフォ・アルバリウス儀式で、その前にはヨガとブレスワークを行い、心身を整えて臨めるようサポートします。開始前には、計画と内省のためのワークブックもお渡しし、意図を明確にしながら、より意味のある体験を形づくる時間をご用意しています。 滞在中は、2〜3回のディープダイブセレモニー、サイケデリックガ...
$3,495.00
