世界的に認知された資格取得の道へ、安心して一歩を踏み出せる内容です。ルクノウで行われるYoga Alliance USA認定トレーニングは、ヨガを自信を持って世界へ伝えるために必要なスキル、知識、資格を身につけられるよう構成されています。初心者から経験者まで参加しやすく、サポートの行き届いた環境で本格的なヨガを学べます。 開催地はルクノウのゴムティ・ナガルで、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ...
₹20,000.00
ヨガを深く学びながら、指導者としての道を本格的に歩みたい方に向けた、Yoga Alliance USA認定のトレーニングです。初心者の方にも、すでに実践を重ねている方にも対応し、知識・技術・自信をバランスよく育てながら、世界で通用するヨガの学びへと導きます。 会場はインド・ラクナウのGomti Nagar。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学を軸に、心身を総合的に整えながら学べるのが魅力です...
₹25,000.00
国際的に認定されたヨガティーチャーを目指せる学びの機会です。 ヨガへの情熱を、プロとして教える道へつなげたい方に向けた、Yoga Alliance USA認定のティーチャートレーニングです。ラクナウで行われる本講座では、世界で自信を持ってヨガを伝えるために必要なスキル、知識、資格を身につけられます。初心者から経験者まで参加しやすく、本格的なヨガ実践に触れながら、指導者としての信頼性も育てていきます...
₹30,000.00
心身・感情・スピリチュアルな各側面にやさしく働きかけ、深いレベルでのリフレッシュを目指す、静かな浄化のためのプログラムです。内側から整う感覚を育みながら、より調和のとれたウェルビーイングへと導きます。 リトリートの詳細は以下をご覧ください。料金には宿泊費が含まれます Twin Palms, Surin Beach Road, Phuket このプログラムに含まれるもの このメンタルウェルネスリトリ...
$2,747.00
音を通してつながり、内側を見つめ、深いリニューアルへと向かう7日間のイマーシブ体験です。声やリズム、共にいることの力に惹かれる方に向けて、メディスンミュージックの持つ癒しと変容の可能性を、ゆっくり味わえる時間をご用意しています。 リトリート期間中は、開放感、創造性、マインドフルネスを育みやすい空気の中で過ごします。こうした学びが初めての方も、すでにセレモニアルな音楽の伝統に親しんでいる方も、より深...
$2,700.00
忙しい日常から少し離れ、自分自身と静かに向き合いたい方へ。Akshi Yogashalaがご案内する3日間または5日間のヨガ＆瞑想リトリートは、心身をやさしく整えるための穏やかな時間をお届けします。リフレッシュしたい方にも、練習を深めたい方にもおすすめの内容です。 聖なるガンジス川のほとり、ヒマラヤの山々に抱かれたリシケシで過ごすひとときは、休息と再生にぴったりの環境です。毎朝はハタヨガまたはヴィ...
$150.00
リシケシュの神聖な空気に包まれながら、Akshi Yogashalaでヨガの変容の力を体験できる、7日間と15日間のヨガ＆瞑想リトリートです。 深いリラクゼーションと自己成長の両方を支えるように組まれたプログラムで、充実したヨガセッションに加え、ヒマラヤの静けさと聖なるガンガーの存在が、日常の緊張を手放し、自分自身と再びつながる時間をもたらします。心から刺激を受ける環境で、内側を整えたい方にふさわ...
$350.00
レイキの学びをさらに深め、自分自身の歩みと人を導く役割の両方を育てたい方に向けた、上級レベルのトレーニングです。レイキを日々の暮らしや仕事の中で、継続的に大切にしていきたい方にふさわしい内容となっています。 講座では、マスターレベルの教えをはじめ、より繊細なエネルギーの感覚を養いながら、ヒーリングにおける責任や、今後のレイキ実践者をサポートし、アチューンメントへと導くための知識と自信を身につけてい...
£333.00
ウェルネスを深く体感したい方に向けて、心身を大きく整える特別な時間をご用意しています。 ABOUT THE RETREAT 2015年に設立されたShri Sivalayaは、18エーカーに広がる豊かな緑に包まれた静かな環境の中で、ホリスティックな癒しを目的とした滞在を提供しています。伝統的なナチュロパシー、ヨガ、食事療法を組み合わせ、さまざまな健康課題に寄り添いながら、全体的な健やかさを育みます...
$2,500.00
心身をやさしく整えながら、深くリセットしていくためのヒーリングリトリートです。気分を切り替えたい方、より健康的なライフスタイルを始めたい方、あるいは栄養、筋肉や関節の不快感、可動性、姿勢、痛みなど、気になるテーマにしっかり向き合いたい方に、集中しやすく安心感のある環境をご用意しています。 毎日、リフォーマーを使ったクリニカルピラティスに加え、マット、ボール、マジックサークルを取り入れたピラティスク...
€500.00
ポルトの美しい街で、心と体をすっきり整える6日間のリトリートです。より引き締まった感覚、軽やかさ、エネルギーを取り戻したい方に向けて設計されており、ボディトーニング、心のリラクゼーション、体脂肪の軽減、消化器系の炎症による不快感の緩和をサポートします。健やかなライフスタイルへ、自信を持って一歩を踏み出したい方におすすめです。 プログラムでは、身体と心の両面をすっきり整える本格的なデトックスに加え、...
慢性的なストレス、疲労感、こわばり、睡眠の乱れを感じている方に適した内容です。 含まれる内容 1名1室のダブルルームで7泊の宿泊 1日120分のアーユルヴェーダトリートメント スチームチェンバーセラピー フットオイルとフェイスパックを含むシェーシャリチュアル 初日の簡単なオンライン・ドーシャチェック やさしいヨガ 軽めのアーユルヴェーダスープ、温かいボウル料理、ハーブドリンク アーユルヴェーダの浄...
€1,449.00
穏やかで本格的なアーユルヴェーダのデトックスを体験できる、Panchakarma前の準備にも適したリトリートです。10泊の滞在に加え、1日120分のアーユルヴェーダトリートメント、スチームチャンバーセラピー、足元へのオイルケアとフェイスパックを含むSheshaリチュアル、初日の簡易オンラインドーシャチェック、やさしいヨガ、ライトなアーユルヴェーダスープや温かいボウル料理、ハーブドリンクが含まれてい...
€1,999.00
マルタのゴゾ島に広がる静かな環境の中、Shesha Vedaで過ごす6泊のリトリートは、心身を休め、整え、自分自身とのつながりを深めるための穏やかな時間を提供します。日常の慌ただしさから少し離れ、ウェルネスに意識を向けるための招待状のようなひとときです。 朝は毎日、やさしいヨガから始まります。体を目覚めさせ、巡りを促しながら、落ち着いた集中へと導く内容です。滞在中は、丁寧に組み立てられたジュース断...
€1,099.00
ホルモンの健やかさと神経系の安定をやさしく支える、7日間のアーユルヴェーダ・リトリートです。 日々の忙しさから少し離れ、女性の身体がもつ自然なリズムにそっと立ち返るための、あたたかな時間をご用意しています。 このプログラムでは、ホルモンバランス、月経周期、神経系をより深く理解し、丁寧に整えたい女性をサポートします。症状を一つずつ追うのではなく、身体・心・リズムをひとつの全体としてとらえ、ゆるめて、...
気づきと休息、そしてバランスを取り戻すために 更年期は、直すべきものではなく、丁寧に支えながら通り抜けていく移行期です。 この6泊のアーユルヴェーダ・リトリートは、更年期やプレ更年期にともなう身体的、感情的、エネルギー的な変化の中にいるミドルライフ世代の女性のために設計されています。喪失や不足として捉えるのではなく、身体と神経系がやさしく整えられる、落ち着きのある敬意に満ちた環境を提供します。 症...
慢性的なストレスは、ただ頑張り続けるだけでは解消されません。身体が「もう手放して大丈夫」と感じられたとき、はじめて少しずつ緩み始めます。 ストレスデトックスリトリート この7日間のアーユルヴェーダリトリートは、慢性的なストレス、思考過多、疲労感、バーンアウトに伴う不調を抱える方のために設計されています。無理に励ましたり、最適化したり、何かを「直そう」とするのではなく、神経系が落ち着ける環境を整える...
€1,499.00
日常の慌ただしさから少し離れて、心と体をやさしく整えるための短い滞在をお楽しみいただけます。2泊のミニリトリートは、ひと息ついて気持ちを切り替え、ゆったりと自分を取り戻すための穏やかな時間です。 落ち着いたウェルネスの空気に包まれた環境で、深く呼吸しながら、緊張をゆるめて過ごせるのが魅力です。滞在中は、リラックス、内省、そして心身のバランスを整えるための余白が自然に生まれ、忙しい毎日では得にくい静...
€399.00
つながりの力がもう一度静かに目を覚まし、内なるコンパスへとやさしく戻っていける場所へようこそ。 古い松林、広がる大西洋、そしてまばゆい黄金の光に包まれながら、思考は穏やかに落ち着き、心は自然、魂、そして本来の自分との深い共鳴を取り戻していきます。 ヨガは単なる動きではなく、つながりそのものです。身体、心、魂がひとつに調和していることを思い出す時間。そこから人生が流れ始めるとき、新しい可能性が自然と...
€845.00
マサチューセッツ大学で体系化された、世界的にも評価の高いストレス軽減法を、バルセロナで対面受講できるプログラムです。これからマインドフルネスを始めたい方、深く瞑想を学びたい方にとって、実践の第一歩として最適な内容になっています。ストレスや不安をやわらげるだけでなく、感情を賢く扱い、日々の課題により明晰に向き合う力を育てていきます。心を整え、より充実した生き方へとつながる学びの機会です。 このマイン...
€345.00
古典的なプラーナーヤーマの流れを土台に、内なる気づきを深めていく3日間の集中リトリートです。基礎から中級までの呼吸法を段階的に学びながら、自分自身とのつながりをより繊細に感じられる時間をお届けします。 実践セッションに加えて、意識的な呼吸がもたらす働きについての科学的な視点にも触れ、ブレスワークを日々のウェルネス習慣としてどう取り入れられるかを理解していきます。静かに立ち止まり、呼吸の質を整えなが...
$300.00
日常から少し離れ、自然に包まれた環境の中で、ヨガ本来の魅力にじっくり触れられる1日1泊のリトリートです。ポーズだけではないヨガの奥深さを、やさしく丁寧に体験できるよう構成されており、ヨガの哲学や本質に興味がある方にぴったりの内容です。 舞台となるのは、インスピレーションに満ちたリシケシ。ゆったりとした時間の流れの中で、心と体の緊張をほどきながら、自分自身と静かに向き合うひとときを過ごせます。自然の...
アクティブに過ごしながら、しっかりと整える時間も大切にしたい方に向けた、充実のリトリートパッケージです。毎日、サーフレッスンとガイド付きヨガセッションが組み合わされ、動く心地よさと深いリラックスの両方を味わえるリズムが生まれます。海で体を動かしたあとは、ヨガで呼吸を整え、心身のバランスを自然に取り戻していけます。 滞在中は、体にやさしいヘルシーミールもご用意。アクティブな日々をしっかり支えながら、...
€60.00
The Enchanted Forestの神秘的な自然に包まれながら、自分の内側に眠る大切な気づきへと静かにアクセスし、人生の道のりにある本質的な目的と再びつながっていく1日です。 この体験は、自己との関係を深めたい方はもちろん、母なる大地や星の存在、神聖なものとのつながりを求めている方にもおすすめです。さらに、より高い意識、心身のバランス、幸福感を育みたい方、そしてトラウマやPTSD、依存からの...
$61.99
