DeadSeaCleanseは、体内の寄生虫や毒素の排出をサポートすることを目的とした、非常に包括的なハイドロセラピーです。 ホリスティックヘルスセンターであるRythmiaでは、心身全体を見つめるアプローチの一つとして紹介されており、内臓や消化器系を整えるための先進的な方法とされています。身体という器をより清らかに整えることで、より深くスピリチュアルな自分を受け入れられるようにという意図が込めら...
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日々の情報や予定に追われると、本当に大切な自分自身のケアを後回しにしてしまいがちです。REVĪVŌ Wellness Resortsでは、持続するウェルネスは、意識的なセルフケアと長く健やかに生きるための習慣から始まると考えています。 バリで過ごす3日2泊のウェルネスリトリートでは、よりよく、より長く生きるためのヒントに触れながら、心身を整える特別な時間をご体験いただけます。先進的なバイオハッキン...
REVĪVŌでの滞在をより自由に楽しみたい方に向けた、セルフガイド型のウェルネスプログラムです。毎日の栄養サポート、ガイド付きのムーブメント、さらにリゾートの温浴・フィットネス施設の利用を通して、滞在中の回復とリストアを穏やかに支えます。 プログラムの魅力 厳選された毎日の内容で、自由度の高いウェルネス体験 NŪTRIŌによる毎日の食事で、栄養補給と回復をサポート 毎日のMOVEŌクラスで、安定し...
質の高い回復睡眠は、健やかで活力ある毎日を支える大切な土台です。REVĪVŌでは、睡眠に深い不調和の影響がある方にも寄り添えるよう、Sleep Well Resetを一人ひとりに合わせてご用意しています。滞在中は睡眠リズムを整えながら、乱れの背景にある要因にも丁寧に向き合い、リトリート後も続く変化を目指す没入型プログラムです。 プログラムの魅力 睡眠の質向上によるストレス軽減 筋肉のこわばりを和ら...
REVĪVŌでは、心の健やかさと感情の安定を、よりよい毎日を支える大切な土台と考えています。このリトリートは、心のはたらきを丁寧に見つめ直し、日々のストレスの中でも落ち着きを取り戻しながら、感情の調和を育むために設計されています。経験豊かなウェルネスコーチやコンサルタントのサポートのもと、これまでの思考や反応のパターンを手放し、今この瞬間に意識を向ける感覚を深めていきます。 プログラムのメリット....
腸は「第二の脳」とも呼ばれています。体内には何兆もの細菌が存在し、免疫細胞のおよそ70％も腸に集まっているため、病原体への防御だけでなく、ホルモンバランス、エネルギー、思考のクリアさ、そして日々の回復力にも深く関わっています。 プログラムの魅力 腸内マイクロバイオームのバランスを整えるサポート 消化機能を高め、免疫力の働きを後押し ストレスをやわらげ、心身の調和を取り戻す 腸の健やかさ、エネルギー...
ストレスを抱えたまま日々を過ごすと、心だけでなく身体や感情にも負担が積み重なり、さまざまなかたちで表れやすくなります。このリトリートでは、ご自身のライフスタイルやストレスの主な要因を丁寧に見つめ直しながら、ストレスを軽減し、毎日のウェルビーイングを支えるための実践的なツールと方法を学びます。 プログラムの魅力 緊張を手放し、静けさに身をゆだねながら、心身をゆるめる リフレッシュして整え、新たな気持...
日常から少し離れ、ゆったりと時間を味わいながら心身を整えたい方に向けた、静かな滞在型のリトリートです。広々とした敷地で過ごすひとときは、仕事と生活のバランスを見直したい時にも、深くリセットしたい時にも心地よく寄り添ってくれます。 滞在中は、Senseiによる丁寧なサポートのもと、プライバシーに配慮されたゆとりある客室で穏やかにお過ごしいただけます。週1回のプライベートセッションに加え、Guideと...
この入門型ウェルネス体験では、ご自身にいちばん響くものを自由に見つけていただけます。1泊ごとに$250のウェルネスクレジットが付き、ウェルネスコンサルテーションやスパトリートメントなど、幅広いメニューからお選びいただけます。滞在中は日替わりのクラスに参加でき、世界水準のゴルフとテニス施設、きらめくプール、そしてNobuによる洗練されたダイニングも満喫できます。 この体験はどなたにおすすめですか？....
SerraladaLitoral公園のトレイルをたどるプライベートな旅へ出かけ、在来の植物や動物を通して、自然の景観が一歩ごとに豊かに広がっていく様子をご体感いただけます。 周囲の環境とつながる 専門の植物学者がご案内し、地元のガストロノミーに息づく知恵や、季節ごとに象徴的な果実について学びながら、印象的な自然の中でゆったりとお過ごしいただけます。 MasSalagrosの本質に触れる MasSa...
静けさのなかで、私たちは内なる本質と再びつながり、その最も誠実な声に耳を澄ませます。日常の絶え間ない雑音がやわらぐとき、魂の響きはようやく届きはじめます。 沈黙は、落ち着かない思考や、疲れ切った外の世界からそっと身を守ってくれるやさしい避難場所です。ここでは、気を散らすものから離れ、より静かな在り方へと戻ることができます。 細やかな準備はすべてお任せください。参加者の皆さまには、あらゆるものとの一...
ロヴチェン国立公園の中心に広がる深い森に抱かれながら、学びと冒険、そして内なる再生をひとつにした特別な体験です。ヨガを日常へ自然に取り入れるための実践的なガイドとして構成されており、より調和のとれた暮らしを支える多様なヨガの道に触れていただけます。 滞在中は、呼吸法（プラナヤマ）、リラクゼーション（ヨガニドラ）、ポーズ（アーサナ）、瞑想（ディヤナ）を中心に進みます。また、今この瞬間に意識を向け、評...
6日間5泊で心身をゆるめ、静かに整えていくためのメディテーションリトリートです。Dineshのガイドのもと、毎日のヨガ、瞑想、マインドフルネスの実践に加え、自然の中で過ごす時間、丁寧な学び、そして自分自身を見つめる余白が用意されています。日常の流れから少し離れ、感情や思考を整理しながら、バランスを取り戻すひとときをお過ごしください。 含まれるもの 6日間／5泊の宿泊 1日2回のベジタリアン食（ブラ...
目まぐるしく過ぎていく毎日のなかでは、自分が何を感じ、どこへ向かい、何を大切にしたいのかを見失いがちです。少し立ち止まってペースを緩めることで、感情と静かに向き合い、これまでの道のりを振り返り、本当に大切なものへ意識を戻す余白が生まれます。このリトリートでは、心を静めてエネルギーを整えながら、瞑想の本質や多彩な手法を深く体験できます。最終的には、瞑想を心身と精神のバランスを支える実践として、日常に...
心と体を整える特別なリトリートへ、皆さまをご案内できることを嬉しく思います。 理想的なロケーションと空気感を丁寧に選び抜いた先に、忘れがたい体験が待っています。 舞台は、ギリシャ・アテネの古代神話に息づく神々と女神たちの気配を感じる場所です。 アテネ郊外、カラモスの美しい山々に佇む高級ヴィラAmfiarioで、穏やかな環境と広がるパノラマビューに包まれてお過ごしいただけます。 朝は毎日、やさしいヨ...
ギリシャで開催されるこのリトリートは、ヨガ、ブレスワーク、瞑想などを通して、直感に導かれる変容の旅へと誘います。心地よい休暇のように過ごしながら、内側の成長を深めていける特別な時間です。 このリトリートの中心にあるのは、「成長のいちばん自然で効果的な方法は、喜びの中にある」というシンプルな考え方です。遊び心は、本来の健やかさや発見、祝福へとつながる扉を開きます。さらにギリシャの文化、自然、味わいが...
古代の美しさ:創造的な再生を通じて悲嘆を癒す Rissa Millerが指導します。 Villa Amfiarioから少し歩いた場所には、西洋における最も初期の体系的なアートセラピー実践と結びつく古代遺跡があります。ここは、古代ギリシャ人が創造性と芸術を通して、心、感情、精神の回復を探求していた、貴重であまり知られていない場所です。 この没入型リトリートでは、その知恵をもとに、さまざまな形の悲しみ...
自然の中へ足を踏み入れ、遊び心あふれる多感覚の探索と収集の体験をお楽しみいただけます。42Acresに、そしてチームとしても、心からその場に馴染んでいくための素晴らしい機会です。 About the experience この体験の目的は、自分自身、自然、そして仲間とのつながりを取り戻すことにあります。この3つをひとつに結びつけることで、館内チームにも長く愛されてきた定番のプログラムとなっており、...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、軽やかでサポート力のあるリセットプログラムです。3日間のスモールプランと6日間のミディアムプランの2種類から選べ、期間中は1日2回のフレッシュジュースを取り入れたファスティングを通して、無理なく内側を休めていきます。 肝臓、腎臓、大腸、そして心のデトックスを意識しながら、すっきりとした感覚や深い落ち着きを育てていく内容です。さらに、やさしい動き、マッサージ、アロ...
このウェルネスプログラムは、短めのプランと中程度の長さのプランの2種類が用意されており、ご自身のペースに合わせて選びやすいのが魅力です。五感とのつながりを取り戻すことをテーマに、日常の流れを少しゆるめながら、内側へ意識を向け、ひとつひとつの時間をより丁寧に味わっていきます。 6日間のフルプログラムでは、毎日ひとつの感覚にじっくりと向き合い、より深く、より意識的に探っていきます。やさしいプロセスを通...
大自然の厳しさと美しさを全身で味わいながら、Wim Hof Methodの考え方を体感できる特別な氷河アドベンチャーです。所要時間は6〜8時間。ショーツのまま氷河を歩き、クレバスや稜線、ムーラン、火山灰が織りなすダイナミックな景観を進みながら、息をのむような眺めを楽しめます。 当日は認定氷河ガイドと、Wim Hof Methodレベル2インストラクターのAndriが同行し、行程をしっかりサポートし...
アルブフェイラ近郊の静かな環境に佇むAl Karob Boutique Villaで、心身を整えるためのやさしいヨガプログラムをご用意しています。アルガルヴェの穏やかな空気のなかで、バランスを取り戻し、体を動かし、深くリラックスしたい方にぴったりの内容です。初心者から経験者まで参加しやすいHatha、Vinyasa、Yinのクラスを毎日ご用意しており、日曜日を除いて週を通して無理のないリズムで過ご...
Mind & Brain Healing – Algarve 心身をゆるめ、内側のバランスを取り戻すために整えられた、回復のための静かな環境へ。うつ、不安、バーンアウト、あるいは感情的な疲労感を抱える方に向けて設計されたこのプログラムでは、毎日のヨガ、マインドフルネスの実践、そして高度な脳刺激療法（rTMS）を組み合わせ、明晰さ、落ち着き、そして新たな活力を育みます。 感情の再生へ導くホリスティッ...
アルブフェイラ、アルガルヴェの静かな環境に佇むAl Karob Yoga Boutique Villaで開催されるこのLight Detox Retreatは、心と体をやさしく整えるためのリセットの時間です。プログラムの中心となるのは、クレンジングをサポートするために考えられたリバイタルな液体食と、深い解放と新たなエネルギーへ導くリストラティブヨガ。ゆったりとした流れの中で、日常の緊張を手放し、内...
