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地図上に20件のリトリート

リトリート レンスターで

レンスターで開催予定のリトリートイベント20件、料金¥2,112〜¥263,779、2026年10月〜2027年5月。 多くはカーロー郡、ダブリン、オーガヴァナで開催されます。

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20件を表示
上級IETワークショップ

上級IETワークショップ

ダブリン, アイルランド

基礎をすでに学んだ方が、さらにその先へ進むために設計された上級ワークショップです。細胞の記憶や人間のエネルギーフィールドを整える段階から一歩進み、魂の使命を生きること、そして夢を現実へと形にしていくことに意識を向けていきます。 統合エネルギーヒーリングとは? インテグレイテッド・エナジー・セラピーは、心地よく温かな環境の中で、感情・思考・身体・スピリチュアルなブロックをやさしく解放していくハンズオンのヒーリングです。施術は服を着たまま受けられ、過去や現在の痛みを無理に追体験することなく、深い細胞レベルでエネルギーの流れを整えていきます。 ヒーラーとともに9人のヒーリングエンジェルが働きかけることで、プロセスをサポートします。Stevan J. ThayerによってCenter of Beingで開発されたこの次世代のエネルギー療法は、9人のヒーリングエンジェルを通して天使のエネルギーの光線...

2026年10月24日€250.00
家族でただ呼吸するヨガリトリート、アイルランド

家族でただ呼吸するヨガリトリート、アイルランド

ダブリン, アイルランド

スラーネ(コ・ミース)で3泊を過ごしながら、家族みんなでくつろぎ、つながり、心身を整えるためのファミリーヨガリトリートです。 アイルランドファミリーヨガリトリート:2026年10月27日〜10月30日 ただの家族旅行ではない時間 ここで過ごすのは、日常の忙しさやプレッシャーから少し離れて、本当に一緒にいる感覚を取り戻すためのひとときです。 親子それぞれが心地よく過ごせるように設計されており、子どもたちは創造的でマインドフルなアクティビティや新しい友だちとの出会いを楽しみ、親はリフレッシュしたり、トリートメントを受けたり、ただ静かに呼吸を整えることができます。 そのあと家族が再び集まり、笑い合い、つながり、思い出に残る時間を分かち合います。 少し立ち止まる余白がほしいご家族、忙しさの中で自分を整えたい親御さん、のびのびと動き、遊び、創作し、人と関わるのが好きなお子さまにぴったりです。 ヨガ経...

2026年10月27日€1,111.00
新年、癒やし、リラックス、若返り、2027年に向けて新たな意図を設定する

新年、癒やし、リラックス、若返り、2027年に向けて新たな意図を設定する

カーロー郡, アイルランド

2027年1月8日〜10日の週末リトリートです。 新しい年の始まりに、心と身体を整え、やすらぎと再生の時間を持ちながら、2027年への新たな意図を静かに育むひとときをお過ごしください。とりわけ、クリスマスシーズンの慌ただしさや重さから一度離れ、ご自身に必要な余白を取り戻していただくための招待です。 この週末を通して、ヨガの実践を深めながら、ヨガ、サウナ、カカオセレモニー、ブレスワーク、瞑想、サウンドバス、ジャーナリング、湖での水泳、自然の中を歩く時間などを通じて、神経系の調整を支える方法を探っていきます。冬の中心に開催されるこのリトリートは、祝祭シーズンのリズムを過ごしたあとに、身体、感情、そしてスピリチュアルな側面をやさしく養うようにデザインされています。また、2027年に向けた意図を書き出し、手放したいものを火へと委ねる時間もご用意しています。 会場は、Lough Mardal, Br...

2027年1月8日€470.00
ワイルド&フリー・リトリート

ワイルド&フリー・リトリート

キルデア郡, アイルランド

日々のざわめきから少し距離を置き、外の世界を静かに手放して、本来のあなたに戻るためのリトリートです。どこか開かれていて、野性味があり、自由な感覚を思い出す一週間をお過ごしください。 この週に含まれる内容は以下の通りです。 YOUR SANCTUARY美しく人里離れたWild View Retreat centreでの7泊の滞在。 THE PRACTICE神経系を落ち着かせ、整えるためにデザインされた、毎日のヨガ、プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想。 DEEP NOURISHMENT毎日3食の、滋味深く美味しい食事。 THE INFINITY POOL山々の景色を遮るものなく望むインフィニティプールで、泳ぎ、浮かぶひととき。 CONTRAST THERAPY毎日のサウナで緊張をゆるめ、冷水浴の爽快な刺激で身体を目覚めさせます。 WILD EXPLORATIONドアのすぐ外に広がる、静かで手つか...

2027年5月29日€1,499.00
キルデア州キルでのプライベートセッション

キルデア州キルでのプライベートセッション

殺す, アイルランド

お一人おひとりの目的や状態に合わせて丁寧に組み立てる、個別対応のセッションです。リハビリ中の方にも、ケガを防ぐための予防的なケアを求める方にも、今のあなたに必要なサポートを無理なく届けます。 Service Description ホームスタジオの落ち着いた空間で、これから運動を始めたい方にも、すでに続けている方にも寄り添いながら、充実したフィットネスの歩みを支えます。BASIトレーニングを受けたインストラクターが、身体のバイオメカニクスへの深い理解をもとに、ひとつひとつのピラティスを確かな技術と細やかな配慮で導きます。 専用のピラティス器具を用いることで、ワークアウトの効果を高めながら、特定の筋群へ的確にアプローチします。アライメントに丁寧に目を向け、各エクササイズの中でフォームを整えることで、ケガのリスクを抑えつつ、動きの恩恵をしっかり受け取れるようサポートします。構成の整ったクラスは...

日程はお問い合わせください€65.00
ヨガ入門レベルで無理なく始める

ヨガ入門レベルで無理なく始める

ドロヘダ, アイルランド

アリアナが案内する、初心者の方にやさしく寄り添うヨガクラスです。ゆっくりとしたペースで進むため、呼吸を整えながら、安心してマットの上に立つ感覚を育てていけます。ヨガが初めての方はもちろん、しばらく離れていた方にも参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。 クラスでは、基本のポーズや丁寧なアライメントをひとつずつ確認しながら、無理なくヨガの土台に親しんでいきます。わかりやすいガイダンスと穏やかな進行で、動きに集中しやすく、心も自然と落ち着いていくはずです。身体をやさしくほぐしながら、ヨガがもたらす心身の心地よさを感じられる内容になっています。 そのままの自分で気軽に参加できる、はじめの一歩にぴったりのセッションです。呼吸し、伸びを感じながら、ヨガとのつながりを少しずつ深めてみませんか。

日程はお問い合わせください€12.00
ウィー・スパーク - クリエイティブ・リトリート — マックラフ・ロッジ

ウィー・スパーク - クリエイティブ・リトリート — マックラフ・ロッジ

オーガヴァナ, アイルランド

Mucklagh Lodgeを舞台にしたこのクリエイティブリトリートは、新しい発想を呼び起こし、インスピレーションを取り戻しながら、心の通うつながりを育むための時間です。穏やかな環境の中で日常から少し離れ、肩の力を抜いて過ごすことで、創造性が自然にほどけていくようなひとときをお届けします。 参加者は、ゆっくりと時間が流れる感覚のなかで、自分の内側にあるイメージや感性にあらためて触れることができます。共有する体験ややさしい刺激に支えられながら、気持ちを整え、いつもとは違う視点を取り戻したい方にぴったりのリトリートです。新しいアイデアを探したい方はもちろん、ただ静かにリフレッシュしたい方にも、開かれた雰囲気の中で安心して過ごしていただけます。 Mucklagh Lodgeならではの落ち着きと心地よさが、休息とひらめきをそっと支え、記憶に残る体験を演出します。立ち止まり、気持ちをリセットし、最後...

2026年10月23日要問い合わせ
マクラグへの帰還 — サウィン — マクラグ・ロッジ

マクラグへの帰還 — サウィン — マクラグ・ロッジ

オーガヴァナ, アイルランド

MucklaghLodgeで開催されるサムハインのリトリートは、季節の移ろいを静かに味わいながら、自分自身と向き合うためのひとときです。日常の流れから少し離れ、内側へと意識を向けることで、秋が深まり、年の流れが内省へと向かう感覚をやさしく受けとめられます。 この特別な空間では、静けさ、つながり、そして安らぎを大切にした時間が流れます。MucklaghLodgeならではの落ち着いた雰囲気のなかで、心と体をゆるめ、リフレッシュしながら、自分のペースを取り戻していけるでしょう。穏やかな空気に包まれながら、サムハインの精神に触れ、深い休息と気づきのための余白を持てるのも魅力です。 静かな美しさと丁寧なケアに満ちたこのリトリートは、季節の節目を意図を持って迎えたい方に、温かな時間を届けてくれます。

2026年10月26日要問い合わせ
ホロトロピック・ブレスワーク — マックラグ・ロッジ

ホロトロピック・ブレスワーク — マックラグ・ロッジ

オーガヴァナ, アイルランド

静かなMucklaghLodgeの環境の中で、深い内省へと導く力強いブレスワーク体験をご用意しています。内なる探求や解放、そして自己理解をテーマに、ガイド付きの呼吸法を通して、より広がりのある意識状態や個人的な癒しに触れていくためのサポートのある時間です。 セッションは丁寧に整えられており、感情の解放やマインドフルネスを促しながら、身体と呼吸とのつながりをより深く感じられるよう構成されています。落ち着きのある温かな雰囲気のなかで、一人ひとりが自分のペースで体験を進められるよう配慮され、プロセス全体を通して安心して過ごせます。 ホロトロピック・ブレスワークが初めての方にも、すでに実践したことのある方にもおすすめの集まりです。日常の喧騒から少し離れ、静かに振り返るような、回復的な時間へと入っていく機会になります。MucklaghLodgeの穏やかな空気に包まれながら、深く息をし、自分自身と意味...

2026年11月5日要問い合わせ
男性向けスウェットロッジ — Mucklagh Lodge

男性向けスウェットロッジ — Mucklagh Lodge

オーガヴァナ, アイルランド

Mucklagh Lodgeで開催される、男性のためのウェルネス・リトリートです。日常から少し離れ、静かに自分と向き合える時間を通して、内側の整理や解放、そして新たな気づきを促します。落ち着いたサポートのある雰囲気の中で、参加者同士が無理なくつながりながら、深いリフレッシュを体験できる場です。 伝統的なスウェットロッジの空間では、熱と儀式、そして共有される意図が重なり合い、心身をやさしく整えるような体験が広がります。呼吸を深め、立ち止まり、自然の中で静けさを味わうことで、浄化と内なる安定を感じやすくなるでしょう。身体的にも感情的にも手放しをサポートする、敬意に満ちた共同のプロセスです。 自己成長やマインドフルネスを求める方はもちろん、自分自身とのつながりを取り戻したい方にもおすすめです。Mucklagh Lodgeでのこの集まりは、男性がともに存在し、意図を持って過ごす、印象深いひとときと...

2026年11月20日要問い合わせ
真夏のサンバースト・フード&ヨガ・リトリート

真夏のサンバースト・フード&ヨガ・リトリート

カーロー郡, アイルランド

夏至の季節にあわせて開催される3日間のリトリートでは、ヨガ、栄養、ウェルネスを通して、心と体、そして内面までやさしく整えていきます。自然のリズムに身をゆだねながら、少し立ち止まり、日常の流れから離れて、より穏やかな暮らし方に触れられる時間です。マインドフルネスの手法も取り入れ、静かに自分自身と向き合うひとときを深めていきます。 期間中は、動くこと、振り返ること、そして毎日の健やかな習慣につながる実践的なヒントがバランスよく組み合わされています。季節に寄り添った食やセルフケアの視点を通して、無理なく心身を整えられるのも魅力です。会場には落ち着きと回復を促す空気が広がり、慌ただしい日常から少し離れて、気持ちをリセットするのにぴったり。自然を道しるべにしながら、深い呼吸とともに今この瞬間を味わい、リトリート後の暮らしにも役立つシンプルなウェルネスの知恵を持ち帰ることができます。

€290.00
1週間のヨガリトリート

1週間のヨガリトリート

カーロー郡, アイルランド

St Mullinsの美しい自然に囲まれたMulvarra Houseで、7日間のリストラティブな時間を過ごしながら、夏をゆったりと満喫できるリトリートです。静かな環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身とつながり直すための穏やかなひとときをお届けします。ヨガ、瞑想、深いリラクゼーションをバランスよく取り入れたプログラムで、心と体をやさしく整えていきます。 毎日には、呼吸を深め、体を動かし、静かにくつろぐための余白がしっかりと用意されています。周辺の自然の魅力を感じながら過ごせるので、気持ちをリセットしたい方、頭の中を静かに整えたい方、慌ただしい日常から少し離れたい方にもぴったりです。マインドフルな実践と周囲の景色を味わう時間が調和し、心身をやさしく満たす体験となるでしょう。 1週間を通して、健やかさと穏やかさに包まれながら過ごし、帰る頃には、すっきりとリフレッシュし、地に足のついた感...

€790.00
8月の再接続ヨガリトリート

8月の再接続ヨガリトリート

カーロー郡, アイルランド

8月21日から23日にかけて、心と体をゆるめ、日常から少し離れて自分自身と再びつながる時間をお届けします。 「今この瞬間こそが、あなたの持つすべてであると深く理解してください。人生の主な焦点を“今”に置くのです。」— Eckhart Tolle ここ数か月、Zoom疲れやロックダウンによるストレス、外出のしづらさからくる息苦しさを感じていた方も多いのではないでしょうか。気持ちを整え、回復するためのいつもの手段が遠く感じられ、ウェルビーイングへの影響を実感している方も少なくありません。 テクノロジーは私たちをつないでくれましたが、オンラインクラスやバーチャルな集まりが続くほど、同じ空間を分かち合うことで生まれる温かなエネルギーが恋しくなった方もいるはずです。 この3日間の没入型リトリートでは、画面から離れ、本当に大切なものへ意識を戻していきます。St MullinsとBarrow川の谷の手つ...

€310.00
7月の1週間ヨガリトリート with ブライアン・マクベイ

7月の1週間ヨガリトリート with ブライアン・マクベイ

カーロー郡, アイルランド

Mulvarra Houseで過ごす7日間の夏のリトリートでは、ヨガ、瞑想、リラクゼーションにじっくりと向き合いながら、St Mullinsの美しい環境の中で心身をゆるめていただけます。 担当講師: Brian McVeigh Brianは250時間の認定ヨガ講師で、Debbie CoradinoとVeronica Larssonのもとでハタヨガ、ヴィンヤサ、シャクティラサヨガを学びました。現在もMarianne Jacuzziとの継続的な学びを通して、実践を深め続けています。 今回はOrla Conlon、そしてMulvarra HouseのTim Dawsonのサポートを受けながら、この特別な1週間のために再び戻ってきます。 長い夏の夕暮れは、St Mullinsならではの魅力を味わうのに最適です。Brandonに沈む夕日、鳥のさえずりと木々を渡る風だけが響く静けさ。朝のヨガは、流れる...

€790.00
エレナ・モレオとともに行うヨガとリラクゼーションのリトリート

エレナ・モレオとともに行うヨガとリラクゼーションのリトリート

カーロー郡, アイルランド

8月4日(金)〜8月6日(日) いちばん夏らしい季節に、光に満ちた長い日々と豊かな自然の中で、心をゆるめるひとときを過ごしませんか。好奇心や遊び心が自然にほどけるこの時期は、ペースを落とし、深く呼吸し、屋外で過ごしながら、やさしくハートを開くのにぴったりです。 この週末のリトリートでは、身体感覚を通して自分自身や自然、そして参加者同士とのつながりを深めていきます。内側の景色を養い、いきいきとした生命力を呼び覚ますようなプラクティスを通じて、静かな気づきと深い安らぎの両方を育みます。朝のクラスでは、流れに乗っているときのように、周囲や意図、直感と調和しながら、より今ここに在る感覚を味わいます。夕方の時間には、グラウンディングを促すポーズで意識を内側へ向け、リラクゼーションとやわらかさ、そしてセルフケアの感覚を取り戻していきます。 滞在中は、Lindaの心のこもった美味しい料理を楽しみながら、...

€341.00
自然を育む

自然を育む

カーロー郡, アイルランド

穏やかな空気に包まれたSt MullinsのMulvarra Houseを舞台に、立ち止まり、内側を見つめ、自然とつながり直すための3日間の女性向けリトリートです。開催は9月22日(金)から24日(日)まで。ムーブメント、マインドフルネス、そして自然の力を軸に、心身を整えたい女性に向けたリストラティブなひとときをご用意しています。料金は€380より。 経験豊かな講師陣のサポート リードするのは、Lisa BurkeとElena Cordero Kiernan。女性の健康とウェルビーイングの分野で、合わせて40年以上の経験を持つ2名が丁寧に寄り添います。 Lisa Burkeは、25年以上にわたりウェルネスコーチとして活動してきました。Certified Hormone Yoga Therapist、Gentle Birthのトレーニング修了、EFTプラクティショナーであり、Yoga All...

€380.00
1対1のリトリート:自己変容を求める方のために

1対1のリトリート:自己変容を求める方のために

ダブリン, アイルランド

自分自身とじっくり向き合い、変化のきっかけを丁寧に育みたい方に向けた、少人数またはプライベートで参加できるリトリートです。ご自身の目的やペースに合わせて時間の使い方を柔軟に組み立てられるため、今の心身の状態に寄り添った過ごし方ができます。 日常から少し離れて気持ちを整えたい方、内省の時間を持ちたい方、ウェルネスの学びを深めたい方にもおすすめです。ひとりひとりに目が届きやすい丁寧なサポートのもと、落ち着いた環境で集中して取り組めるのが魅力です。選べる形式なので、静かに自分を見つめる時間を大切にしたい方にも、信頼できる少人数の場で体験を共有したい方にも心地よくフィットします。 クリアな視点を取り戻し、新しい気づきやリフレッシュ感を得ながら、内面の成長へつながる時間をお過ごしください。必要に応じて内容をカスタマイズできるため、癒しと目的意識の両方を感じられるリトリートとしてご参加いただけます。....

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10日間で心を落ち着ける

10日間で心を落ち着ける

ダブリン, アイルランド

About 日々の流れを少しゆるめながら、心とからだを落ち着いた状態へと整えていく10日間のやさしいプログラムです。慌ただしさの中で立ち止まり、リセットし、より穏やかな感覚を取り戻すための時間として、無理なく取り入れやすいシンプルな実践が用意されています。ストレスを軽減したい方、集中力を高めたい方、毎日の暮らしにもう少し余裕を持たせたい方にぴったりです。 毎日少しずつ呼吸を整え、意識を現在へと戻すことで、内側の静けさや明晰さに触れていきます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに習慣がある方にも、安心して続けられる構成です。小さな積み重ねが、日常に確かな変化をもたらしてくれるでしょう。 この10日間を通して、やわらかくほどけ、回復し、意図を持って穏やかさへ向かう時間をぜひご自身に贈ってみてください。

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7日間の瞑想チャレンジ

7日間の瞑想チャレンジ

ダブリン, アイルランド

About この7日間のメディテーションチャレンジは、日々の暮らしの中に静けさと明晰さ、そしてより深いマインドフルネスを育むための、シンプルでありながら力強い実践です。1週間を通して、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直し、無理なく続けられる瞑想の習慣を少しずつ築いていけるよう導きます。 ストレスをやわらげたい方、集中力を高めたい方、毎日のリズムにもう少し余白とバランスを取り入れたい方にぴったりの内容です。毎日少し立ち止まり、呼吸し、意識を今この瞬間へ戻す時間が用意されています。瞑想が初めての方はもちろん、これまでの実践を新たに整え直したい方にも、安心して取り組めるプログラムです。 このプログラムはモバイルアプリからもご参加いただけます。

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呼吸を学ぶ

呼吸を学ぶ

ダブリン, アイルランド

日常の流れから少し離れ、呼吸とのつながりを深めながら、内側のバランスを整えていくための1週間のリトリートです。忙しさの中で見過ごしがちな自分のリズムに立ち返り、静かに立ち止まる時間を持つことで、心と体をやさしくリセットしていきます。 滞在中は、落ち着いたサポートのある空気の中で、今この瞬間に意識を向ける練習や内省のひとときを重ねていきます。呼吸法をより丁寧に深めたい方はもちろん、日々のペースから一度離れて、気持ちを整えたい方にもおすすめです。呼吸を、心身を支えるグラウンディングの手段として見つめ直すきっかけになるでしょう。 穏やかな構成と回復を促す環境がそろったこのプログラムは、静かな場所でエネルギーをチャージし、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりです。意図を持って呼吸することの心地よさを、ゆっくりと体感していただけます。

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