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イギリス
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地図上に337件のリトリート

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337件を表示

神経系とソマティック・リセット・リトリート

ランカシャー, イギリス

女性が自分自身とのつながりを深め、神経系をやさしく整えたいときに向けた、ひとりで参加するリトリートです。内側にたまった緊張をほどきながら、感情の解放を無理なく受け止め、より落ち着いたバランスへと戻っていくための、回復的な一日をご用意しています。中心となるのは、軽やかなソマティックタッチセラピーのセッションです。呼吸法やエネルギーリリースの実践と組み合わせることで、心身に抱え込んでいた感情がやわらぎ、自然に流れていく感覚を促します。ガイド付きのヒーリングワークに加え、読書をして静かに過ごしたり、温かいカカオを片手にカードリーディングを楽しんだり、自然の中をゆっくり散策したりと、ご自身のリズムで過ごせる時間も大切にしています。深く呼吸し、内面を見つめ、今の自分に本当に必要なものへ静かに戻るための、穏やかなひとときです。

日程はお問い合わせください£170.00

土曜の日帰りリトリート

チェシャー, イギリス

土曜日をまるごと使って、動くこと、静かに整えること、そして深く休むことを味わえるリトリートです。朝は、エネルギーを高めて一日を心地よく始めるアシュタンガヴィンヤサフローまたはスローフローのどちらかを選べます。続いて、プラーナーヤーマと瞑想へと移り、心に余白をつくりながら、集中力と落ち着きを育んでいきます。その後は朝食、マインドフルウォーク、昼食をはさみ、自然なリズムの中でからだと心をゆるめる時間が流れます。午後はさらにペースを落とし、リストラティブヨガと陰ヨガで深い休息へ。サウンドヒーリングのやさしい響きが、内側の緊張をほどき、静かな解放を促します。動き、呼吸、栄養、休息をバランスよく組み合わせた、やさしいリセットの一日です。日常から少し離れて、自分の中心に戻り、すっきりと整った感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

覚醒したVIP変容コーチングデー

アザーストーン・オン・ストゥール, イギリス

個別でじっくり向き合う、集中的な1対1のブレイクスルー・リトリートデーです。心身の癒しと自己変容をサポートするために設計されており、あなただけに意識を向けた特別な時間をお過ごしいただけます。日常の忙しさから少し離れ、自分自身とつながり直し、古いパターンを手放しながら、内側から意味のある変化を育んでいくためのVIP体験です。丁寧に話を聴いてもらい、支えられ、ほんとうの自分へと戻っていくための1日としてご活用いただけます。この1日で目指すこと: ほんとうの自分とつながり直す「これで十分」と感じられるようになる自分の声をきちんと受け止めてもらう内側の傷を癒す自己妨害の癖を超え、本来の力を取り戻す壊れているのではなく、ただ違う視点で断片を見ているだけだと気づく本当に望む人生へ向けて行動を起こす同じ思考や行動、感情のパターンを繰り返してしまう方、また不安、燃え尽き、自己肯定感の低下...

日程はお問い合わせください£999.00

6月1日〜4日マインドフルネス・リトリートの内金

タイズウェル, イギリス

6月1日から4日まで開催される、心身を整えるマインドフルネスリトリートのご予約を確保するためのデポジットです。静かであたたかなリトリートの場で、今この瞬間に意識を向けながら、日常から少し離れて深い安らぎへと導かれる時間をお過ごしいただけます。滞在中は、丁寧に整えられた環境の中で、マインドフルネスの実践を通して思考のスピードをゆるめ、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。慌ただしい毎日から一歩離れ、呼吸を深め、落ち着いたリズムに身をゆだねることで、内側から満たされる数日間となるでしょう。デポジット詳細: 日程:6月1日〜4日種類:マインドフルネスリトリートのデポジットこのデポジットにより参加が確定し、明晰さ、静けさ、そして新たな気づきに満ちたリトリート体験へ向けて準備を始めていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

変容を促す女性のためのワークショップ：気づきを育み、変化に備える

グレーター・ロンドン, イギリス

「私は、明晰さと変化のための空間をつくります」「私は、自分の身体を大切に育みます」「私は、心の奥にある願いを見つけます」秋のエネルギーを受け取りながら、内側へと意識を向け、本来の自分と再びつながり、意味のある変化へと心を開いてみませんか。自分を見つめ直すことを後押ししてくれるこの季節は、自己妨害や恐れといったパターンに光を当てる助けにもなります。舞い落ちる葉のように、迷いや重荷を手放し、内にある強さを見つけていく時間です。この秋のワークショップは、季節のエネルギーに着想を得たシリーズのひとつです。コーチング、瞑想、ソマティックワーク、そしてたくさんの喜びと笑いに満ちた4時間を、女性だけのサークルでお過ごしください。こんな方におすすめです。自己理解を深め、個人的な成長につなげたい方明晰さ、心の平穏、希望を求めている方やさしく、価値観の合う女性たちとつながりたい方体験できるメ...

日程はお問い合わせください€55.00

休息と回復のデイリトリート

チュルムリー, イギリス

日々の忙しさから少し離れて、呼吸を深め、心と身体をやさしく整えるための静かな一日です。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「休むこと」に意識を向け、内側のバランスを取り戻す時間をお過ごしいただけます。会場では、安心して身をゆだねられる穏やかな空気の中で、リラックス、内省、そしてエネルギーの回復へと自然に導かれます。外からの刺激をいったん手放し、自分自身のコンディションに耳を澄ませることで、気持ちが静まり、深い安らぎが広がっていくはずです。気分をリセットしたい方、頭の中をすっきりさせたい方、あるいは静かにセルフケアを楽しみたい方にもおすすめです。心地よいペースで過ごしながら、内なる調和を取り戻す穏やかなリトリートをぜひご体感ください。

日程はお問い合わせください£130.00

ヨガと腸活の半日リトリート

チュルムリー, イギリス

やさしい動き、マインドフルな食事、そして日々に役立つウェルネスのヒントを通して、心身を整える半日リトリートです。ヨガと腸内環境のつながりを、落ち着いたサポートのある空間でゆっくりと体感しながら、自分のペースを取り戻し、内側からリセットしていきます。ヨガと丁寧な栄養のアプローチを組み合わせることで、内側から健やかさを育むためのシンプルな方法を学べます。温かく迎え入れてくれる雰囲気の中、ウェルネス習慣を深めたい方はもちろん、忙しい毎日の合間に静かな休息を求めている方にも心地よくご参加いただけます。消化をいたわりたい方、食との向き合い方を見直したい方、意図を持って体を動かす心地よさを味わいたい方にぴったりの内容です。呼吸し、動き、整い、終わるころにはすっきりと軽やかで、地に足のついた感覚と前向きな気持ちを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

リセット＆リストア：リストラティブヨガアーサナ

オックスフォードシャー, イギリス

10月26日に開催されるこのリストラティブヨガのセッションでは、心と身体が本来持つ「ゆるみ」と「気づき」の感覚へ、やさしく立ち返っていきます。アーサナ、呼吸法、浄化の実践を組み合わせながら、内側へ静かに意識を向け、ゆっくりと整っていく時間をお届けします。深く休むことを大切にした穏やかなアプローチの中で、力みを手放し、呼吸に導かれながら、心身のバランスを取り戻していきます。リストラティブなポーズに身を委ねることで、思考のざわめきが静まり、日々の忙しさから少し離れて、より中心のある落ち着いた状態へと戻るきっかけになるでしょう。安心感に包まれながら、内なる回復を感じられるひとときです。日程:10月26日

日程はお問い合わせください£65.00

リセット＆リストア：振動音響ヒーリング

オックスフォードシャー, イギリス

11月9日、心と身体をやさしく整える、深いリストレーションを目的としたサウンドヒーリング体験へご案内します。ゴングが生み出す力強い振動と、深く癒しへと導く周波数が、内側のバランスを整え、手放しと静けさを促してくれます。この没入感のあるセッションでは、ゆっくりと力を抜きながら、ただ休み、呼吸し、音の波に身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。やわらかな音に包まれることで、日常の忙しさから離れ、より落ち着いた中心軸へと戻っていくような感覚を味わえるでしょう。静けさの中で、深い安らぎと再生を感じたい方にぴったりのひとときです。緊張をほどきたい方、自分自身とつながり直したい方、あるいは日々の喧騒から少し離れて静かな休息を求めている方にもおすすめです。安心感に満ちた空間で、深く、穏やかに整っていく感覚をご体験ください。

日程はお問い合わせください£65.00

リセットして整える ༄ 真冬のウェルビーイング

オックスフォードシャー, イギリス

静けさに包まれた初冬の時間の中で、立ち止まり、呼吸を整え、本当に大切なものとのつながりを取り戻すためのリトリートです。寒さが深まり、心身ともに休息や内省、そして新たな巡りを求めやすい季節だからこそ、ゆっくりと自分自身を整えるひとときをお届けします。外の世界の流れがいっそう速く感じられるこの時期に、内側へ意識を向け、無理なくエネルギーを満たしていけるようにデザインされています。丁寧に組み立てられたウェルネスプラクティスを通して、内なる土壌をやさしく育み、よりリラックスした、喜びに満ちた、本来の自分へと戻っていくサポートを受けられます。心と体が地に足のついた感覚を取り戻しながら、自然と気持ちが上向き、自分の意図やアイデア、これからの行動が静かな安心感の中で根づいていくような体験です。

日程はお問い合わせください£75.00

洞察ヴィパッサナー静寂瞑想リトリート

オックスフォードシャー, イギリス

このリトリートでは、静けさの中で本来の自分とつながり、内なる平穏、気づきに満ちた思考、そして意識的な行動を育む貴重な時間をお過ごしいただけます。古来の瞑想法は、理論はシンプルでありながら、実践を通して深い変容をもたらします。 2026年の開催日は、5月25日〜31日と8月31日〜9月6日の2期です。チルターンズの特別自然美観地域に広がる美しい環境で、数日間のサイレンスを体験していただきます。澄んだ空気と開放的な空間が、深い休息をやさしく支えます。スマートフォンや絶え間なく流れる情報から距離を置き、真のデジタルデトックスを実現できるのも魅力です。自然と太陽のリズムに寄り添った食事と、バランスの取れた一日の流れの中で、心身を整えていきます。お食事は、丁寧に用意されたヘルシーな植物性メニュー。ハードウィック・エステートの壁に囲まれた庭園で有機栽培された野菜やハーブもふんだんに使われます。静か...

日程はお問い合わせください£149.00

ヨガ＆カカオ／サウンドセレモニー

アシュハーストの森, イギリス

心と体、そして感情のバランスをやさしく整える、温かな夜のひとときです。穏やかなヨガのプラクティスに、カカオセレモニーとサウンドヒーリングを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導くリストラティブな空間をつくります。ゆっくりと体を動かしながら、力みを手放して今この瞬間へと意識を戻していく時間。カカオセレモニーでは、内側からじんわりと温かさが広がり、ハートをやさしく開く感覚を味わえます。さらにサウンドヒーリングが、深い解放と静かな瞑想状態をサポートし、心身を落ち着かせてくれます。期待できること：体を整え、心を静めるやさしいヨガ安心感のあるマインドフルな空間で行うカカオセレモニーリラクゼーションと回復を促すサウンドヒーリング内省とつながりを深める穏やかな雰囲気日常から少し離れ、自分自身とあらためてつながるための大切なリセットの時間を求めている方におすすめのセレモニーです。

日程はお問い合わせください£45.00

ヒーリングデイリトリート

ブロムハム, イギリス

一日を通してゆっくりと立ち止まり、心身を整え、自分をやさしくいたわるための時間です。日常から少し離れ、穏やかで安心感のある空間のなかで、自分自身と静かに向き合えます。当日は、その場に集う人々のエネルギーに寄り添いながら、今の流れに合ったセラピーを取り入れて進めていきます。内容は変わる場合がありますが、レイキ、サウンドヒーリング、ドラム演奏が含まれる予定で、深いリラクゼーションと内なるバランスへと導きます。立ち止まること、受け止めてもらうこと、ほどけていくこと、そしてただ今ここにいること。そんなひとときをお届けします。立ち止まる時間受け止めてもらう時間くつろぐ時間自分のための時間軽食とランチが含まれており、食事制限やご要望は事前にお知らせいただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

癒しのテント体験

ブロムハム, イギリス

大切な人と一緒に、心と身体をゆるめるための特別な3時間を過ごしてみませんか。慌ただしい日常から少し離れて、深いリラクゼーションとリニューアルの時間へと身を委ねられる、上質なひとときです。最初の2時間は、お二人のためだけに整えられるパーソナルなヒーリングセッション。ご来場前に丁寧な準備が行われるため、その時に最もふさわしいアプローチが選ばれ、より自分たちらしい、特別感のある体験を味わえます。会場は屋内でも屋外でも対応可能なので、天候を気にせず安心して参加できるのも魅力です。落ち着いた空間で静かに過ごしたい方も、開放感のある雰囲気を楽しみたい方も、心地よくくつろげます。締めくくりには、1時間かけてクリームティー、または軽めのベジタリアンランチやヴィーガンランチをゆっくり堪能できます。やさしく気持ちを整えながら、再び日常へ戻る前に心地よい余韻を味わえるリトリートです。

日程はお問い合わせください£150.00

瞑想とシンギングボウル

ブロムハム, イギリス

Hilaryがご案内するのは、静けさの中で心と身体をゆるめていく、瞑想とシンギングボウルのひとときです。やさしく響く音の波に身をゆだねながら、呼吸を整え、日常のざわめきから少し離れて内側へと意識を向けていきます。初めての方でも参加しやすく、無理なく自分のペースで過ごせるのも魅力です。シンギングボウルの澄んだ音色は、深いリラクゼーションへと導き、瞑想の時間をより豊かにしてくれます。忙しさの中で少し立ち止まりたい方、気持ちをリセットしたい方、静かなウェルネスの時間を求めている方におすすめのセッションです。穏やかな空気に包まれながら、心地よい余韻を味わってください。

日程はお問い合わせください£10.00

レイキトレーニングレベル2

ブロムハム, イギリス

ブロムハムの穏やかなヒーリングスペースで、レイキレベル2の学びにご参加ください。1日を通して受講を終え、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。このトレーニングで身につく内容は以下の通りです。レイキプラクティショナーとして活動を始めること遠隔レイキを送ることイベントにレイキプラクティショナーとして参加することご自身の癒しと、周囲の方々の癒しをサポートすること当日は10時開始、16時終了予定です。参加費には、軽めのランチ、日中のドリンク類、レイキマニュアル、修了証が含まれています。少人数制で開催し、受講される皆さまが必要なサポートをしっかり受けながら、安心して修了できるよう配慮しています。 2023年の日程はまだ確定していませんが、ご予約をご希望の方はお気軽にご連絡ください。 *レベル2では、レイキプラクティショナーとして活動し、サービスに対して料金をいただくことができます...

日程はお問い合わせください£275.00

4名向けウェルネスデー - 6月30日 9:00〜14:00

ブロムハム, イギリス

4名で参加できる、心と体をゆったり整える特別な1日です。6月30日9:00〜14:00のあいだ、穏やかな空間の中で、日々の忙しさを少し手放し、友人同士で会話を楽しみながら、くつろぎの時間をお過ごしいただけます。気の合う仲間と一緒に、静かにリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。当日は、お一人ずつ30分のトリートメントをご用意しています。やさしいケアを受けながら、深く息をついて力を抜くひとときをお楽しみください。ご滞在の最後には瞑想セッションもあり、気持ちをすっきりと整えてお帰りいただけます。さらに、2コースのベジタリアンミールと、1日を通してのドリンクサービス付きなので、何も気にせず安心してお過ごしいただけます。料金はお一人様£75.00です。

日程はお問い合わせください£75.00

7月16日（金）- 2人のためのヒーリングテント体験

ブロムハム, イギリス

大切な方と一緒に、心と身体をゆるめる2時間のヒーリング体験に身を委ねてみませんか。おふたりに合わせて内容を整えながら、静かに整う時間をお過ごしいただけます。体験のあとは、手作りのアフタヌーン・クリームティーを楽しみながら、さらに1時間ゆったりとくつろげるのも魅力です。慌ただしい日常から少し離れて、ただ一緒にいることの心地よさを感じられる、やさしいひとときです。体験内容は、以下のメニューからお選びいただけます。レイキレイキ・ドラムジャーニーレイキ・ドラムヒーリングオラクルカードリーディングハンドリフレクソロジー・お試し体験会場はWiltshireで、通常はベルテントの屋外空間にて開催されます。自然に包まれた穏やかな雰囲気のなか、安心してリラックスできる環境です。なお、天候が適さない場合は、トリートメントルームとパムパールームの屋内へ会場を移して行われます。食事に関するご要望はご...

日程はお問い合わせください£150.00

7月18日（日）- オーダーメイドリトリート 10:00-14:00

ブロムハム, イギリス

時間の流れをゆるめ、素足で大地を感じながら、五感をそっと取り戻してみませんか。4時間を自分だけのリトリートとして整えられる、そんな体験をご用意しています。日々の忙しさから離れて、やさしいペースで過ごし、心身のバランスを整える時間は誰にとっても大切です。心地よくお過ごしいただけるよう必要なものはすべてご用意し、以下のような内容からお選びいただけます。レイキヒーリングレイキドラムジャーニーレイキドラムヒーリングチャクラが健康とウェルビーイングに与える影響と、その整え方を学ぶセッション瞑想その日の意図の設定方法天候が許せば素足での散策（英国らしく、空模様はお楽しみです） Five Elementsのリトリートは、1グループ最大4名までの少人数制です。落ち着いた雰囲気の中で、特別な時間をよりパーソナルに味わっていただけます。定員に限りがありますので、お早めのご予約をおすすめします...

日程はお問い合わせください£75.00

半日リトリート

ブロムハム, イギリス

日常の忙しさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えるひとときを過ごしませんか。4時間のリトリートでは、マインドフルな自然散策を通して今この瞬間に意識を向け、五感をひらきながら、ただ「在る」時間を味わっていただけます。季節を問わず屋外を楽しめるよう、天候に合った服装でお越しください。やさしい瞑想やサウンドヒーリングに加え、途中にはおいしいスナックとドリンクもご用意しています。心と体を満たしながら、静かに整っていく感覚をお楽しみください。リトリートの終わりには、気持ちもすっきりと軽くなり、その穏やかさをランチの時間や一日の続きへと自然に持ち帰っていただけます。追加£10.00でランチタイムを延長し、ヴィーガンまたはベジタリアンの食事をお楽しみいただくことも可能です。こちらはご予約時にあわせてお申し込みください。

日程はお問い合わせください£50.00

半日リトリート - ルートチャクラ 9:00～13:00 土曜日 4月30日

ブロムハム, イギリス

こちらの半日リトリートは、7回にわたるチャクラシリーズのひとつとして開催されます。ひとつのチャクラにじっくり意識を向けながら、ご自身に今いちばん響くテーマを選んでいただけるように構成されています。今回のテーマはルートチャクラです。身体のどこにあるのか、バランス感覚にどのように関わるのか、そして調和しているときと乱れているときに何が起こるのかを、やさしく丁寧に探っていきます。根づく感覚を育む、穏やかで滋養に満ちた時間となるよう意図されており、赤をキーカラーにした内容です。赤いものを身につけたいと感じる方は、ぜひ気軽に取り入れてみてください。当日は、軽食とドリンクをご用意しています。ルートチャクラは身体の最初の主要なチャクラであり、土台を表します。安定感や支え、しっかりと地に足をつける感覚と深く結びついています。

日程はお問い合わせください£85.00

太陽神経叢チャクラ - 半日リトリート 9:00〜13:00 土曜日 6月25日

ブロムハム, イギリス

チャクラに興味はあるけれど、実際にはどのようなものなのか、心や気分にどう関わるのかを知りたい方にぴったりの半日リトリートです。 6月25日土曜日の9時から13時までの特別な午前中は、太陽神経叢チャクラに意識を向け、そのチャクラに結びつく色、音、香りをやさしく体験していきます。身体と魂のつながりを深めながら、今この瞬間のエネルギーや周囲の感覚にも自然と目を向けられるような内容です。会場は落ち着きがあり、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気で、学び、内省し、参加者同士で空間を分かち合う時間をゆったりとお過ごしいただけます。リトリート中は、ドリンクや軽食もご用意しています。セッションの一部または全体は屋外で行われる場合がありますので、動きやすく天候に合った服装でお越しください。天候があまりにも悪い場合は、屋内での開催に切り替わります。

日程はお問い合わせください£85.00

ハートチャクラ半日リトリート 7月16日土曜日 9:00～13:00

ブロムハム, イギリス

7月16日（土）9:00〜13:00に開催されるこちらの半日リトリートでは、ハートチャクラにやさしく触れながら、そのバランスが崩れたときに心やエネルギーの調和へどのように影響するのかを、穏やかに学んでいきます。午前の時間を通して、ハートチャクラに結びつく色、音、香りをひとつずつ体験し、その象徴や持つ意味への理解を深めていきます。知識を得るだけでなく、日常の忙しさから少し離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻るひとときとしてもお過ごしいただけます。大地とのつながりを感じながら、自分自身の内側にも意識を向けることで、よりグラウンディングされた、開かれた、調和のある状態へと導かれていきます。終了後は、内側がより整い、中心軸がはっきりした感覚でお帰りいただけるでしょう。

日程はお問い合わせください£85.00

仙骨チャクラ - 半日リトリート 5月28日土曜日 9時〜13時

ブロムハム, イギリス

第2チャクラに意識を向けながら、心と身体をやさしく整える半日リトリートです。午前9時から13時までのひととき、色、香り、音に触れながら、内側に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。感覚をひらき、日常の流れから少し離れて、深く呼吸しながらリセットしていきましょう。第2チャクラは、感情、喜び、創造性と深く関わるエネルギーセンターです。自分らしさや生き生きとした感覚を思い出すきっかけとして、ゆったりとしたペースで内面とつながるプログラムをご用意しています。サポートのある穏やかな空間で、無理なくリバランスを目指せる内容です。リフレッシュメントとスナック付きです。天候が許す場合は、リトリートの大半を屋外で行いますので、動きやすく気温に合った服装でお越しください。天候が適さない場合は、屋内で続行します。

日程はお問い合わせください£85.00

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神経系とソマティック・リセット・リトリート

ランカシャー, イギリス

女性が自分自身とのつながりを深め、神経系をやさしく整えたいときに向けた、ひとりで参加するリトリートです。内側にたまった緊張をほどきながら、感情の解放を無理なく受け止め、より落ち着いたバランスへと戻っていくための、回復的な一日をご用意しています。中心となるのは、軽やかなソマティックタッチセラピーのセッションです。呼吸法やエネルギーリリースの実践と組み合わせることで、心身に抱え込んでいた感情がやわらぎ、自然に流れていく感覚を促します。ガイド付きのヒーリングワークに加え、読書をして静かに過ごしたり、温かいカカオを片手にカードリーディングを楽しんだり、自然の中をゆっくり散策したりと、ご自身のリズムで過ごせる時間も大切にしています。深く呼吸し、内面を見つめ、今の自分に本当に必要なものへ静かに戻るための、穏やかなひとときです。

日程はお問い合わせください£170.00

土曜の日帰りリトリート

チェシャー, イギリス

土曜日をまるごと使って、動くこと、静かに整えること、そして深く休むことを味わえるリトリートです。朝は、エネルギーを高めて一日を心地よく始めるアシュタンガヴィンヤサフローまたはスローフローのどちらかを選べます。続いて、プラーナーヤーマと瞑想へと移り、心に余白をつくりながら、集中力と落ち着きを育んでいきます。その後は朝食、マインドフルウォーク、昼食をはさみ、自然なリズムの中でからだと心をゆるめる時間が流れます。午後はさらにペースを落とし、リストラティブヨガと陰ヨガで深い休息へ。サウンドヒーリングのやさしい響きが、内側の緊張をほどき、静かな解放を促します。動き、呼吸、栄養、休息をバランスよく組み合わせた、やさしいリセットの一日です。日常から少し離れて、自分の中心に戻り、すっきりと整った感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

覚醒したVIP変容コーチングデー

アザーストーン・オン・ストゥール, イギリス

個別でじっくり向き合う、集中的な1対1のブレイクスルー・リトリートデーです。心身の癒しと自己変容をサポートするために設計されており、あなただけに意識を向けた特別な時間をお過ごしいただけます。日常の忙しさから少し離れ、自分自身とつながり直し、古いパターンを手放しながら、内側から意味のある変化を育んでいくためのVIP体験です。丁寧に話を聴いてもらい、支えられ、ほんとうの自分へと戻っていくための1日としてご活用いただけます。この1日で目指すこと: ほんとうの自分とつながり直す「これで十分」と感じられるようになる自分の声をきちんと受け止めてもらう内側の傷を癒す自己妨害の癖を超え、本来の力を取り戻す壊れているのではなく、ただ違う視点で断片を見ているだけだと気づく本当に望む人生へ向けて行動を起こす同じ思考や行動、感情のパターンを繰り返してしまう方、また不安、燃え尽き、自己肯定感の低下...

日程はお問い合わせください£999.00

6月1日〜4日マインドフルネス・リトリートの内金

タイズウェル, イギリス

6月1日から4日まで開催される、心身を整えるマインドフルネスリトリートのご予約を確保するためのデポジットです。静かであたたかなリトリートの場で、今この瞬間に意識を向けながら、日常から少し離れて深い安らぎへと導かれる時間をお過ごしいただけます。滞在中は、丁寧に整えられた環境の中で、マインドフルネスの実践を通して思考のスピードをゆるめ、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。慌ただしい毎日から一歩離れ、呼吸を深め、落ち着いたリズムに身をゆだねることで、内側から満たされる数日間となるでしょう。デポジット詳細: 日程:6月1日〜4日種類:マインドフルネスリトリートのデポジットこのデポジットにより参加が確定し、明晰さ、静けさ、そして新たな気づきに満ちたリトリート体験へ向けて準備を始めていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

変容を促す女性のためのワークショップ：気づきを育み、変化に備える

グレーター・ロンドン, イギリス

「私は、明晰さと変化のための空間をつくります」「私は、自分の身体を大切に育みます」「私は、心の奥にある願いを見つけます」秋のエネルギーを受け取りながら、内側へと意識を向け、本来の自分と再びつながり、意味のある変化へと心を開いてみませんか。自分を見つめ直すことを後押ししてくれるこの季節は、自己妨害や恐れといったパターンに光を当てる助けにもなります。舞い落ちる葉のように、迷いや重荷を手放し、内にある強さを見つけていく時間です。この秋のワークショップは、季節のエネルギーに着想を得たシリーズのひとつです。コーチング、瞑想、ソマティックワーク、そしてたくさんの喜びと笑いに満ちた4時間を、女性だけのサークルでお過ごしください。こんな方におすすめです。自己理解を深め、個人的な成長につなげたい方明晰さ、心の平穏、希望を求めている方やさしく、価値観の合う女性たちとつながりたい方体験できるメ...

日程はお問い合わせください€55.00

休息と回復のデイリトリート

チュルムリー, イギリス

日々の忙しさから少し離れて、呼吸を深め、心と身体をやさしく整えるための静かな一日です。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「休むこと」に意識を向け、内側のバランスを取り戻す時間をお過ごしいただけます。会場では、安心して身をゆだねられる穏やかな空気の中で、リラックス、内省、そしてエネルギーの回復へと自然に導かれます。外からの刺激をいったん手放し、自分自身のコンディションに耳を澄ませることで、気持ちが静まり、深い安らぎが広がっていくはずです。気分をリセットしたい方、頭の中をすっきりさせたい方、あるいは静かにセルフケアを楽しみたい方にもおすすめです。心地よいペースで過ごしながら、内なる調和を取り戻す穏やかなリトリートをぜひご体感ください。

日程はお問い合わせください£130.00

ヨガと腸活の半日リトリート

チュルムリー, イギリス

やさしい動き、マインドフルな食事、そして日々に役立つウェルネスのヒントを通して、心身を整える半日リトリートです。ヨガと腸内環境のつながりを、落ち着いたサポートのある空間でゆっくりと体感しながら、自分のペースを取り戻し、内側からリセットしていきます。ヨガと丁寧な栄養のアプローチを組み合わせることで、内側から健やかさを育むためのシンプルな方法を学べます。温かく迎え入れてくれる雰囲気の中、ウェルネス習慣を深めたい方はもちろん、忙しい毎日の合間に静かな休息を求めている方にも心地よくご参加いただけます。消化をいたわりたい方、食との向き合い方を見直したい方、意図を持って体を動かす心地よさを味わいたい方にぴったりの内容です。呼吸し、動き、整い、終わるころにはすっきりと軽やかで、地に足のついた感覚と前向きな気持ちを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

リセット＆リストア：リストラティブヨガアーサナ

オックスフォードシャー, イギリス

10月26日に開催されるこのリストラティブヨガのセッションでは、心と身体が本来持つ「ゆるみ」と「気づき」の感覚へ、やさしく立ち返っていきます。アーサナ、呼吸法、浄化の実践を組み合わせながら、内側へ静かに意識を向け、ゆっくりと整っていく時間をお届けします。深く休むことを大切にした穏やかなアプローチの中で、力みを手放し、呼吸に導かれながら、心身のバランスを取り戻していきます。リストラティブなポーズに身を委ねることで、思考のざわめきが静まり、日々の忙しさから少し離れて、より中心のある落ち着いた状態へと戻るきっかけになるでしょう。安心感に包まれながら、内なる回復を感じられるひとときです。日程:10月26日

日程はお問い合わせください£65.00

リセット＆リストア：振動音響ヒーリング

オックスフォードシャー, イギリス

11月9日、心と身体をやさしく整える、深いリストレーションを目的としたサウンドヒーリング体験へご案内します。ゴングが生み出す力強い振動と、深く癒しへと導く周波数が、内側のバランスを整え、手放しと静けさを促してくれます。この没入感のあるセッションでは、ゆっくりと力を抜きながら、ただ休み、呼吸し、音の波に身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。やわらかな音に包まれることで、日常の忙しさから離れ、より落ち着いた中心軸へと戻っていくような感覚を味わえるでしょう。静けさの中で、深い安らぎと再生を感じたい方にぴったりのひとときです。緊張をほどきたい方、自分自身とつながり直したい方、あるいは日々の喧騒から少し離れて静かな休息を求めている方にもおすすめです。安心感に満ちた空間で、深く、穏やかに整っていく感覚をご体験ください。

日程はお問い合わせください£65.00

リセットして整える ༄ 真冬のウェルビーイング

オックスフォードシャー, イギリス

静けさに包まれた初冬の時間の中で、立ち止まり、呼吸を整え、本当に大切なものとのつながりを取り戻すためのリトリートです。寒さが深まり、心身ともに休息や内省、そして新たな巡りを求めやすい季節だからこそ、ゆっくりと自分自身を整えるひとときをお届けします。外の世界の流れがいっそう速く感じられるこの時期に、内側へ意識を向け、無理なくエネルギーを満たしていけるようにデザインされています。丁寧に組み立てられたウェルネスプラクティスを通して、内なる土壌をやさしく育み、よりリラックスした、喜びに満ちた、本来の自分へと戻っていくサポートを受けられます。心と体が地に足のついた感覚を取り戻しながら、自然と気持ちが上向き、自分の意図やアイデア、これからの行動が静かな安心感の中で根づいていくような体験です。

日程はお問い合わせください£75.00

洞察ヴィパッサナー静寂瞑想リトリート

オックスフォードシャー, イギリス

このリトリートでは、静けさの中で本来の自分とつながり、内なる平穏、気づきに満ちた思考、そして意識的な行動を育む貴重な時間をお過ごしいただけます。古来の瞑想法は、理論はシンプルでありながら、実践を通して深い変容をもたらします。 2026年の開催日は、5月25日〜31日と8月31日〜9月6日の2期です。チルターンズの特別自然美観地域に広がる美しい環境で、数日間のサイレンスを体験していただきます。澄んだ空気と開放的な空間が、深い休息をやさしく支えます。スマートフォンや絶え間なく流れる情報から距離を置き、真のデジタルデトックスを実現できるのも魅力です。自然と太陽のリズムに寄り添った食事と、バランスの取れた一日の流れの中で、心身を整えていきます。お食事は、丁寧に用意されたヘルシーな植物性メニュー。ハードウィック・エステートの壁に囲まれた庭園で有機栽培された野菜やハーブもふんだんに使われます。静か...

日程はお問い合わせください£149.00

ヨガ＆カカオ／サウンドセレモニー

アシュハーストの森, イギリス

心と体、そして感情のバランスをやさしく整える、温かな夜のひとときです。穏やかなヨガのプラクティスに、カカオセレモニーとサウンドヒーリングを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導くリストラティブな空間をつくります。ゆっくりと体を動かしながら、力みを手放して今この瞬間へと意識を戻していく時間。カカオセレモニーでは、内側からじんわりと温かさが広がり、ハートをやさしく開く感覚を味わえます。さらにサウンドヒーリングが、深い解放と静かな瞑想状態をサポートし、心身を落ち着かせてくれます。期待できること：体を整え、心を静めるやさしいヨガ安心感のあるマインドフルな空間で行うカカオセレモニーリラクゼーションと回復を促すサウンドヒーリング内省とつながりを深める穏やかな雰囲気日常から少し離れ、自分自身とあらためてつながるための大切なリセットの時間を求めている方におすすめのセレモニーです。

日程はお問い合わせください£45.00

ヒーリングデイリトリート

ブロムハム, イギリス

一日を通してゆっくりと立ち止まり、心身を整え、自分をやさしくいたわるための時間です。日常から少し離れ、穏やかで安心感のある空間のなかで、自分自身と静かに向き合えます。当日は、その場に集う人々のエネルギーに寄り添いながら、今の流れに合ったセラピーを取り入れて進めていきます。内容は変わる場合がありますが、レイキ、サウンドヒーリング、ドラム演奏が含まれる予定で、深いリラクゼーションと内なるバランスへと導きます。立ち止まること、受け止めてもらうこと、ほどけていくこと、そしてただ今ここにいること。そんなひとときをお届けします。立ち止まる時間受け止めてもらう時間くつろぐ時間自分のための時間軽食とランチが含まれており、食事制限やご要望は事前にお知らせいただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

癒しのテント体験

ブロムハム, イギリス

大切な人と一緒に、心と身体をゆるめるための特別な3時間を過ごしてみませんか。慌ただしい日常から少し離れて、深いリラクゼーションとリニューアルの時間へと身を委ねられる、上質なひとときです。最初の2時間は、お二人のためだけに整えられるパーソナルなヒーリングセッション。ご来場前に丁寧な準備が行われるため、その時に最もふさわしいアプローチが選ばれ、より自分たちらしい、特別感のある体験を味わえます。会場は屋内でも屋外でも対応可能なので、天候を気にせず安心して参加できるのも魅力です。落ち着いた空間で静かに過ごしたい方も、開放感のある雰囲気を楽しみたい方も、心地よくくつろげます。締めくくりには、1時間かけてクリームティー、または軽めのベジタリアンランチやヴィーガンランチをゆっくり堪能できます。やさしく気持ちを整えながら、再び日常へ戻る前に心地よい余韻を味わえるリトリートです。

日程はお問い合わせください£150.00

瞑想とシンギングボウル

ブロムハム, イギリス

Hilaryがご案内するのは、静けさの中で心と身体をゆるめていく、瞑想とシンギングボウルのひとときです。やさしく響く音の波に身をゆだねながら、呼吸を整え、日常のざわめきから少し離れて内側へと意識を向けていきます。初めての方でも参加しやすく、無理なく自分のペースで過ごせるのも魅力です。シンギングボウルの澄んだ音色は、深いリラクゼーションへと導き、瞑想の時間をより豊かにしてくれます。忙しさの中で少し立ち止まりたい方、気持ちをリセットしたい方、静かなウェルネスの時間を求めている方におすすめのセッションです。穏やかな空気に包まれながら、心地よい余韻を味わってください。

日程はお問い合わせください£10.00

レイキトレーニングレベル2

ブロムハム, イギリス

ブロムハムの穏やかなヒーリングスペースで、レイキレベル2の学びにご参加ください。1日を通して受講を終え、マニュアルと修了証もお持ち帰りいただけます。このトレーニングで身につく内容は以下の通りです。レイキプラクティショナーとして活動を始めること遠隔レイキを送ることイベントにレイキプラクティショナーとして参加することご自身の癒しと、周囲の方々の癒しをサポートすること当日は10時開始、16時終了予定です。参加費には、軽めのランチ、日中のドリンク類、レイキマニュアル、修了証が含まれています。少人数制で開催し、受講される皆さまが必要なサポートをしっかり受けながら、安心して修了できるよう配慮しています。 2023年の日程はまだ確定していませんが、ご予約をご希望の方はお気軽にご連絡ください。 *レベル2では、レイキプラクティショナーとして活動し、サービスに対して料金をいただくことができます...

日程はお問い合わせください£275.00

4名向けウェルネスデー - 6月30日 9:00〜14:00

ブロムハム, イギリス

4名で参加できる、心と体をゆったり整える特別な1日です。6月30日9:00〜14:00のあいだ、穏やかな空間の中で、日々の忙しさを少し手放し、友人同士で会話を楽しみながら、くつろぎの時間をお過ごしいただけます。気の合う仲間と一緒に、静かにリフレッシュしたい方にぴったりの内容です。当日は、お一人ずつ30分のトリートメントをご用意しています。やさしいケアを受けながら、深く息をついて力を抜くひとときをお楽しみください。ご滞在の最後には瞑想セッションもあり、気持ちをすっきりと整えてお帰りいただけます。さらに、2コースのベジタリアンミールと、1日を通してのドリンクサービス付きなので、何も気にせず安心してお過ごしいただけます。料金はお一人様£75.00です。

日程はお問い合わせください£75.00

7月16日（金）- 2人のためのヒーリングテント体験

ブロムハム, イギリス

大切な方と一緒に、心と身体をゆるめる2時間のヒーリング体験に身を委ねてみませんか。おふたりに合わせて内容を整えながら、静かに整う時間をお過ごしいただけます。体験のあとは、手作りのアフタヌーン・クリームティーを楽しみながら、さらに1時間ゆったりとくつろげるのも魅力です。慌ただしい日常から少し離れて、ただ一緒にいることの心地よさを感じられる、やさしいひとときです。体験内容は、以下のメニューからお選びいただけます。レイキレイキ・ドラムジャーニーレイキ・ドラムヒーリングオラクルカードリーディングハンドリフレクソロジー・お試し体験会場はWiltshireで、通常はベルテントの屋外空間にて開催されます。自然に包まれた穏やかな雰囲気のなか、安心してリラックスできる環境です。なお、天候が適さない場合は、トリートメントルームとパムパールームの屋内へ会場を移して行われます。食事に関するご要望はご...

日程はお問い合わせください£150.00

7月18日（日）- オーダーメイドリトリート 10:00-14:00

ブロムハム, イギリス

時間の流れをゆるめ、素足で大地を感じながら、五感をそっと取り戻してみませんか。4時間を自分だけのリトリートとして整えられる、そんな体験をご用意しています。日々の忙しさから離れて、やさしいペースで過ごし、心身のバランスを整える時間は誰にとっても大切です。心地よくお過ごしいただけるよう必要なものはすべてご用意し、以下のような内容からお選びいただけます。レイキヒーリングレイキドラムジャーニーレイキドラムヒーリングチャクラが健康とウェルビーイングに与える影響と、その整え方を学ぶセッション瞑想その日の意図の設定方法天候が許せば素足での散策（英国らしく、空模様はお楽しみです） Five Elementsのリトリートは、1グループ最大4名までの少人数制です。落ち着いた雰囲気の中で、特別な時間をよりパーソナルに味わっていただけます。定員に限りがありますので、お早めのご予約をおすすめします...

日程はお問い合わせください£75.00

半日リトリート

ブロムハム, イギリス

日常の忙しさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えるひとときを過ごしませんか。4時間のリトリートでは、マインドフルな自然散策を通して今この瞬間に意識を向け、五感をひらきながら、ただ「在る」時間を味わっていただけます。季節を問わず屋外を楽しめるよう、天候に合った服装でお越しください。やさしい瞑想やサウンドヒーリングに加え、途中にはおいしいスナックとドリンクもご用意しています。心と体を満たしながら、静かに整っていく感覚をお楽しみください。リトリートの終わりには、気持ちもすっきりと軽くなり、その穏やかさをランチの時間や一日の続きへと自然に持ち帰っていただけます。追加£10.00でランチタイムを延長し、ヴィーガンまたはベジタリアンの食事をお楽しみいただくことも可能です。こちらはご予約時にあわせてお申し込みください。

日程はお問い合わせください£50.00

半日リトリート - ルートチャクラ 9:00～13:00 土曜日 4月30日

ブロムハム, イギリス

こちらの半日リトリートは、7回にわたるチャクラシリーズのひとつとして開催されます。ひとつのチャクラにじっくり意識を向けながら、ご自身に今いちばん響くテーマを選んでいただけるように構成されています。今回のテーマはルートチャクラです。身体のどこにあるのか、バランス感覚にどのように関わるのか、そして調和しているときと乱れているときに何が起こるのかを、やさしく丁寧に探っていきます。根づく感覚を育む、穏やかで滋養に満ちた時間となるよう意図されており、赤をキーカラーにした内容です。赤いものを身につけたいと感じる方は、ぜひ気軽に取り入れてみてください。当日は、軽食とドリンクをご用意しています。ルートチャクラは身体の最初の主要なチャクラであり、土台を表します。安定感や支え、しっかりと地に足をつける感覚と深く結びついています。

日程はお問い合わせください£85.00

太陽神経叢チャクラ - 半日リトリート 9:00〜13:00 土曜日 6月25日

ブロムハム, イギリス

チャクラに興味はあるけれど、実際にはどのようなものなのか、心や気分にどう関わるのかを知りたい方にぴったりの半日リトリートです。 6月25日土曜日の9時から13時までの特別な午前中は、太陽神経叢チャクラに意識を向け、そのチャクラに結びつく色、音、香りをやさしく体験していきます。身体と魂のつながりを深めながら、今この瞬間のエネルギーや周囲の感覚にも自然と目を向けられるような内容です。会場は落ち着きがあり、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気で、学び、内省し、参加者同士で空間を分かち合う時間をゆったりとお過ごしいただけます。リトリート中は、ドリンクや軽食もご用意しています。セッションの一部または全体は屋外で行われる場合がありますので、動きやすく天候に合った服装でお越しください。天候があまりにも悪い場合は、屋内での開催に切り替わります。

日程はお問い合わせください£85.00

ハートチャクラ半日リトリート 7月16日土曜日 9:00～13:00

ブロムハム, イギリス

7月16日（土）9:00〜13:00に開催されるこちらの半日リトリートでは、ハートチャクラにやさしく触れながら、そのバランスが崩れたときに心やエネルギーの調和へどのように影響するのかを、穏やかに学んでいきます。午前の時間を通して、ハートチャクラに結びつく色、音、香りをひとつずつ体験し、その象徴や持つ意味への理解を深めていきます。知識を得るだけでなく、日常の忙しさから少し離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻るひとときとしてもお過ごしいただけます。大地とのつながりを感じながら、自分自身の内側にも意識を向けることで、よりグラウンディングされた、開かれた、調和のある状態へと導かれていきます。終了後は、内側がより整い、中心軸がはっきりした感覚でお帰りいただけるでしょう。

日程はお問い合わせください£85.00

仙骨チャクラ - 半日リトリート 5月28日土曜日 9時〜13時

ブロムハム, イギリス

第2チャクラに意識を向けながら、心と身体をやさしく整える半日リトリートです。午前9時から13時までのひととき、色、香り、音に触れながら、内側に静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。感覚をひらき、日常の流れから少し離れて、深く呼吸しながらリセットしていきましょう。第2チャクラは、感情、喜び、創造性と深く関わるエネルギーセンターです。自分らしさや生き生きとした感覚を思い出すきっかけとして、ゆったりとしたペースで内面とつながるプログラムをご用意しています。サポートのある穏やかな空間で、無理なくリバランスを目指せる内容です。リフレッシュメントとスナック付きです。天候が許す場合は、リトリートの大半を屋外で行いますので、動きやすく気温に合った服装でお越しください。天候が適さない場合は、屋内で続行します。

日程はお問い合わせください£85.00

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