Shaka Costa Ricaの滞在中は、毎日のヨガセッションがスケジュールに組み込まれており、動き、呼吸、マインドフルネスを心地よいリズムで味わえます。心と体のバランスを整え、無理なく一日を始めたり、穏やかに締めくくったりできるよう設計された、やさしいウェルネス体験です。 ヨガの実践を深めたい方はもちろん、日常から少し離れて自分自身と向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。毎回のクラスでは、...
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ビジョナリーな感性を持つ方々に向けて企画されたこのリトリートでは、自分自身、他者、そして周囲の世界とのつながりをより深く感じながら、内側から創造する時間を過ごせます。意識的な起業、自然と調和したリーダーシップ、環境への責任、そして英雄の旅というインスピレーションに満ちたテーマが重なり合い、静かな内省と成長を促します。 安心感のあるリトリートの空気のなかで、理想の人生を、より明確な意図を持って生きる...
クリエイターや思想家のためのリトリートとして、心身のウェルビーイングを土台に、成長し、つながり、創造するための時間が用意されています。世界各地から革新者や先見性のある人々が集い、ひらめきが自然に行き交う刺激的な環境の中で、意味のある出会いが生まれていきます。 ここでは、仕事でも人生でも本当に充実して生きるとはどういうことかを、同じ価値観を持つ仲間とともに見つめ直せます。創造性や目的意識、マインドフ...
Pura Vidaの精神に満ちたヨガ＆ウェルネスリトリートとして、ヨガの実践をより深く味わうための時間が用意されています。ヤマとニヤマを通して、ポーズだけではないヨガの哲学に触れながら、日々のクラスで心身を整えていきます。ゆっくりと呼吸を深め、自分の内側に意識を向けることで、静かに整っていく感覚を体験できるでしょう。 セッションの合間には、海辺をのんびり歩いたり、プールサイドでくつろいだりと、リト...
バリ島の美しいブキット半島を舞台に、アクティブな体験とローカル文化が心地よく溶け合うリトリートです。毎朝はヨガでスタートし、心と体を整えながら、しっかりと地に足のついた感覚と前向きなエネルギーを育みます。穏やかな時間で一日を始めたあとは、島内でも評判のサーフスポットへ。理想的な波を追いかけながら、海の躍動感をたっぷり味わえます。 水の中やマットの上だけでなく、バリの魅力に触れる時間も豊富です。地元...
コスタリカの海辺に広がるジャングルの中で、神経系を過剰な緊張から静かな安定へと導く、深い回復のためのリトリートです。ソマティックヒーリング、自然、そして滋養に満ちた食事に包まれながら、心身を本来の落ち着きへと戻していきます。 消耗から回復へ 身体はすでに、休む力を知っています。この体験は、その感覚を思い出すためのサポートです。 神経系の調整を目的に設計されたこのリトリートでは、ソマティックな実践、...
$3,200.00
心身を整える、やすらぎのウェルネス体験がここから始まります。 このリトリートは、すべての宿泊に含まれるベースのバンガロー料金に組み込まれており、ウェルネス体験の土台となるものです。自分に合ったペースで、静かにエネルギーを満たせる穏やかなサンクチュアリとしてお過ごしいただけます。到着日は自由で、滞在期間もお好みに合わせてお選びいただけます。 柔軟なスケジュールのもと、世界水準の設備、毎日のクラス、か...
$470.00
一週間にわたってじっくりと心身をゆるめる、深い癒やしのインモーションです。こちらは、コアプログラムであるRejuvenation Retreatに特別に追加できるオプションで、滞在の満足感をさらに高めるために丁寧に組み立てられています。毎日の90分スパトリートメントを通して、日常から静かに離れ、まるで小さな旅に出るような感覚で、内側から新しく整っていく時間をお過ごしいただけます。 KEY BENE...
$960.00
Yoga Alliance認定の100時間トレーニングとして行われる本プログラムは、日々の暮らしの中で無意識に身についた習慣や思考のパターンにやさしく気づいていく、内省のためのリストラティブな旅へと導きます。丁寧に組み立てられたヨガと瞑想の実践を通して、重なり合った層を静かにほどきながら、本来の自分の感覚へと戻っていく時間を育みます。 自分自身やプラクティスをより深く理解したい方に向けて設計された...
$1,090.00
3日間のワークショップでは、やさしさの中にある静かな強さを、丁寧に味わっていきます。陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、ガイド付き瞑想を組み合わせた内容で、ゆっくりとペースを落とし、自分の内側へ意識を向けるためのサポートの行き届いた時間が用意されています。身体のこわばりをほどき、心を落ち着かせながら、より深い安らぎとつながっていくひとときです。 3日間を通して、静けさ、気づき、回復をバランスよ...
$305.00
からだを通して自分自身へと還っていく、そんな静かで深い時間をご体験いただけます。意識的なムーブメントと内なる静けさを行き来しながら、身体感覚や呼吸に耳を澄ませ、やさしい動きとダンスを通して、自分の内側にある知恵と再びつながっていきます。今この瞬間に身をゆだねることで、心身が少しずつゆるみ、より深い信頼感が育まれていくでしょう。 このセッションは、滋養に満ちた表現のプラクティスとして、外側の完成度よ...
$95.00
合計金額には、コスタリカのVA税13％が加算されます。 このインテンシブでは、アイアンガーヨガならではの精密さ、アライメントへの深い意識、そしてプロップスを丁寧に活用するアプローチを体験できます。ひとつひとつの動きを細やかに確認しながら進めることで、身体への理解が自然と深まり、無理のない実践につながります。結果として、身体への負担やケガのリスクを抑えやすい点も、このプラクティスの大きな魅力です。....
$150.00
ヨガ、ピラティス、ギロキネシスを組み合わせたこのセッションでは、身体に備わる本来の可能性をやさしく呼び覚まし、日常のあらゆる動きをより軽やかに整えていきます。精度の高い動きと流れるような感覚が自然に重なり合い、ひとつひとつの所作を丁寧に味わえるのが魅力です。 集中力と気づきを大切にしながら進むため、無駄な力を手放し、より効率よく身体を使う感覚が育まれていきます。姿勢の整いを見直し、身体への理解を深...
$360.00
StephanieDavesによるご案内です。 2026年4月27日から2026年8月3日までの間で、柔軟にご宿泊日をお選びいただけます。 最低宿泊数は3泊です。 豊かな自然に包まれた空間で、心身をゆるめながら本来の自分と再びつながる滞在です。静かな熱帯雨林の環境の中で、休息、癒し、そして明晰さを求める方に向けて設計されています。 ご注意ください:現在このプログラムは満室のため、追加ゲストの受け入...
$1,325.00
持続可能な暮らしを通じてウェルネスを体験したい方に向けた、コスタリカの自然と知恵に深く触れる滞在型ツアーです。ヨガ、熱帯雨林の生態系、有機農法、薬草、栄養学、自然療法、そして健やかなライフスタイルの伝統まで、豊かなテーマを一度に味わえます。 最初の3泊はAmaTierraで、または旅の最後に回しても構いません。コスタリカの山あいに広がる8エーカーの緑豊かな敷地で、心身のリズムが自然と整っていきます...
$2,500.00
手つかずのトロピカルビーチで、オーシャンビュー、滋味あふれる食事、そして深い静けさがひとつになり、休息と再生にふさわしい時間が流れます。ひとりひとりに合わせて整えられたヨガプログラムと、自然に包まれる穏やかな環境が、心身をやさしく解きほぐします。 コスタリカで過ごすプライベートヨガリトリート―リフレッシュとセルフケアのための旅 このコスタリカのヨガリトリートは、日常から少し離れて、自分自身に時間と...
$2,640.00
コスタリカのアテナス中心部に位置するこのリトリートは、静かな拠点でありながら、国内でも人気の高いビーチ、山、温泉へ1〜3時間でアクセスできる便利なロケーションです。移動はレンタカーまたは専属ドライバーで手配可能です。旅の計画にあたり、ご自身に合う選択を相談したい方は、詳細を話せる通話を予約できます。 早朝便の前日にサンホセ周辺で宿泊する場合は、Hotel Presidente、Hotel Luis...
$3,300.00
リトリートは、エンボディ・ムーブメントセッションから始まり、その後に夕食とオープニングサークルへと続きます。チェックインは午後1時、最初のセッションは午後4時スタートです。 ある日は、もはや必要のないものを手放すことをサポートするムーブメントと身体表現のプラクティスに充てられます。オプションで追加料金のマッサージ、瞑想、夜のファイヤーもご用意しています。 朝はムーブメントと瞑想から始まり、その後は...
カリブ海の穏やかな空気に包まれたCaribbean Retreatsで過ごす、4日間3泊のリトリートです。自然の中で心身を整えながら、日常のリズムをやさしくほどいていくような、リストラティブな時間が流れます。毎朝は、気持ちを落ち着かせて内側とつながるためのヨガと瞑想のクラスからスタート。さらに、毎日のオーガニック朝食が、体にやさしく満たされた一日の始まりを支えます。 プログラムには、景色を楽しみな...
$800.00
Caribbean Retreatsで過ごす4日間3泊のリトリートは、静かなウェルネス空間の中で、やさしく心身を整えたい方にぴったりの滞在です。動きと静けさ、そして丁寧なサポートを組み合わせながら、日常の緊張をほどき、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお届けします。 滞在中は毎日、ヨガと瞑想のクラスをご用意しています。バランスを整え、今この瞬間に意識を向け、内側の静けさを育むひとときとしてお楽し...
$650.00
コスタリカの豊かな自然に抱かれながら過ごす7日間のリトリートは、心身のバランスを整え、内側からの再生と活力を育むための深い癒やしの時間です。参加者一人ひとりに合わせたアーユルヴェーダのカウンセリングを通して、今の自分に必要なケアの方向性を丁寧に見つけていきます。 滞在中は、毎日のトリートメントで身体と心の緊張をやさしくほどきながら、ヨガのセッションで穏やかな動きとグラウンディング、そして内なる明晰...
$2,599.00
死への恐れは、もしかすると、より深い錯覚の一部にすぎないのかもしれません。このリトリートでは、消滅への不安や、私たちの生を左右する死の恐れをどのように超えていけるのかを探求します。恐れや内なる葛藤から自由でありながら、なお人生を豊かさと喜びとともに生きることは可能なのか。そして、存在と生成の両方に宿る無限の美の至福の力を、神経のひとつひとつで感じ取ることができるのかを問いかけます。 このリトリート...
$125.00
ヨガとアーユルヴェーダのつながりを深く学びながら、指導と癒やしの技術をさらに磨いていくための上級プログラムです。 この300時間のトレーニングは、すでに指導経験のある方が、解剖学、哲学、セラピー的な応用への理解を広げ、自身の成長とキャリアの発展の両方を支えられるように設計されています。モジュール形式で進み、上級シークエンシング、アーユルヴェーダ診断、マルマセラピー、そしてサトルボディを学びながら、...
$5,400.00
手つかずの熱帯雨林と、広がるプライベートオーシャンビューに包まれたこのリトリートは、自然の静かなリズムに身をゆだねるような特別なひとときを届けます。濃い緑の森とジャングルの気配に囲まれながら、日常から少し離れ、休息や内省、そして自然との深いつながりを感じられる空間です。 滞在中は、愛らしいサルやゆっくりと動くナマケモノ、鮮やかなカエル、きらめくモルフォチョウ、ハチドリ、さまざまな鳥たち、そして興味...
$2,800.00
