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地図上に11件のリトリート

ヨガリトリート オクシタニア地方で

オクシタニア地方で開催予定のヨガリトリートイベント11件、料金¥60,710〜¥261,843、2026年10月。 多くはネスカス、エスクイエンス=エ=サン=ジュスト=ド=ベレンガール、アレーニュで開催されます。

このエリア

11件を表示
エレケ・ファン・クラリンゲンによるヨガと瞑想を深めるリトリート

エレケ・ファン・クラリンゲンによるヨガと瞑想を深めるリトリート

アントニャック, フランス

本リトリートは、瞑想の実践を重ねてきた方が、さらに深く内側へ進み、より大きな静けさと広がりを育むために設計されています。テーマは「理解の心」で、深い瞑想体験を支え、その本質に触れる道を開くことを目指します。 丁寧で明晰なガイドのもと、内省、静止、そして内なる探究に集中できる環境が整えられています。日常の雑念から一歩離れ、今この瞬間に身を置くことで、支えのある場のなかで実践を成熟させる機会となるでしょう。落ち着きと意図に満ちた空気のなかで、深まり、静けさ、そして瞑想の道との意味あるつながりを感じていただけます。 確かな瞑想歴を持つ方に向けて、ペースを緩め、内側の声に耳を澄ませ、意識のより繊細な層を探る時間をお届けします。実践を養い、理解を深め、静寂の価値をあらためて体験できる特別なリトリートです。

2026年10月24日要問い合わせ
マグダラのマリアの旅 – 内なる聖なる結婚

マグダラのマリアの旅 – 内なる聖なる結婚

アレーニュ, フランス

南フランスの神秘的な風景に包まれて過ごすこの8日間のリトリートは、統合、委ね、そして内なる故郷への回帰へとやさしく導きます。聖地巡礼や古代の儀式、マリア・マグダレーナのエネルギーを通して、内なる聖なる結婚のセレモニーへと進み、真の自己に誓いを立てる時間を迎えます。内なる男性性と女性性の両方を祝福し、力を取り戻し、聖なる結びつきとより深い調和へと向かう旅です。 こんな方におすすめです この旅は、特に次のような方に適しています。 繊細さを持ちながら、スピリチュアルな道を始めたい、または深めたい方 ハートから生き、無条件の愛を体現したい方 多次元的な存在としての自分を知りたい方 内なる強さを受け入れ、自分らしさを大切にしたい方 マリア・マグダレーナと深いつながりを持ち、パワースポットを巡りながらニューゴールデンアースに貢献したいライトワーカーの方 無条件の愛のエネルギーに深く浸りたいと感じている...

€1,488.00
帰る場所へ:根づき、立ち上がり、再生する

帰る場所へ:根づき、立ち上がり、再生する

エスクイエンス=エ=サン=ジュスト=ド=ベレンガール, フランス

南フランスのラゼス地方に広がる丘陵と森のなかで、つながり、帰属感、そして内なる再生を育む5日間のネイチャーリトリートです。 孤独から「ここにいていい」という感覚へとやさしく移ろう、マインドフルな旅。自然と、他者と、そしてより深い静けさと再び結びつく時間をお届けします。 オンラインで常につながっていながら、ほんとうの意味では今ここにいられないことが増えている現代。断絶や孤独は、目立たないながらもウェルビーイングに影響を与える大きな課題です。このリトリートでは、少し立ち止まり、深く息をつき、本当に大切なものへ静かに戻っていきます。 ラゼスの起伏ある丘と森に抱かれたこの5日間のマインドフルネスと自然のリトリートは、歩みをゆるめ、自分本来のリズムを取り戻し、自分自身、他者、そして生きている大地に属するよろこびを再発見するための時間です。 「私たちはみな、ただ互いを家へと送り届けながら歩いているので...

€650.00
長距離ウォーカーのための7日間カミーノ・ドリーミング・トレーニング・リトリート

長距離ウォーカーのための7日間カミーノ・ドリーミング・トレーニング・リトリート

エスクイエンス=エ=サン=ジュスト=ド=ベレンガール, フランス

この1週間の集中リトリートでは、実践的な体験と専門的なサポートを組み合わせながら、長距離ウォークに必要な持久力、自信、そして基本スキルをしっかり育てていきます。まずはガイド付きの体力評価と、個別の目標設定セッションからスタートし、現在のレベルと将来の目標に合ったウォーキングプランを作成します。 毎日は、地形の異なるコースを歩くガイド付きハイクで構成され、距離は体力やチャレンジの希望に応じて10kmから35kmまで幅があります。歩きながら、ペース配分、姿勢、さまざまな地形への対応方法など、旅に欠かせない技術を学びます。さらに、ギアの選び方、マメやケガの予防、トレイルで役立つ応急手当やセルフケアの方法まで、実用的に身につけていきます。 地図とコンパスの使い方を含むナビゲーションスキルも磨きながら、栄養と水分補給の工夫を通して身体を支える方法も探っていきます。回復の時間も大切に組み込まれており、...

€805.00
健やかな心臓のリセット:ウェルネスへの道

健やかな心臓のリセット:ウェルネスへの道

エスクイエンス=エ=サン=ジュスト=ド=ベレンガール, フランス

5日間にわたり、自然の中で心血管のウェルネスと高血圧のサポートに取り組むリトリートです。 ストレスをやわらげ、心臓の健やかさを支え、より穏やかでバランスの取れた日常のリズムへと戻るために設計された、回復とエビデンスに基づく時間をご用意しています。 静かな自然環境のなかで、マインドフルな動き、呼吸法、ガイド付きリラクゼーション、そして心臓をいたわるライフスタイルの実践を組み合わせます。心血管疾患や高血圧のある方にも安心して過ごしていただける、やさしく包み込むような場です。 💚このリトリートが生まれた理由 心臓は、身体的にも、感情的にも、エネルギー面でも、常に働き続けています。 忙しさが続く現代では、慢性的なストレスや負担感が心血管の健康にさらなる影響を与えることがあります。ここでは、立ち止まり、深く呼吸し、自律神経をそっと整えるための時間をお届けします。 アプローチの柱は、次の3つです。....

€650.00
夏のソマティクス・リトリート - シングルルーム

夏のソマティクス・リトリート - シングルルーム

ネスカス, フランス

深いリラクゼーション、身体感覚への気づき、そして自分だけの時間を大切にできる、夏のリトリートです。シングルルームのプランは、静かで落ち着いた環境を求める方にぴったりの、プライベート感のある心地よい滞在を叶えます。 リトリート期間中は、今この瞬間に意識を向け、内側を見つめ、心身を整えていけるようなやさしい空気が流れます。ソマティックな実践とゆとりある休息を軸に、日常の忙しさから少し離れ、よりマインドフルなリズムへと戻っていく時間をお過ごしいただけます。穏やかで支えのある環境の中で、ひと呼吸ごとに自分自身とつながり直していく体験です。 シングルルームを選ぶことで、より高いプライバシーが確保され、ひとりで静かに過ごしたい方や、妨げのない休息を求める方にも最適です。深い癒しへと向かうための、シンプルでありながら大切な選択となるでしょう。

€405.00
サマー・ソマティクス・リトリート - ツインルーム

サマー・ソマティクス・リトリート - ツインルーム

ネスカス, フランス

日常から少し離れて、心身を整える静かな時間を求める方に向けた、夏のリトリートです。ソマティックな実践を通して、自分自身とあらためてつながるひとときをお過ごしいただけます。ツインルームでの滞在となり、快適さを保ちながら、丁寧に整えられたウェルネス空間の落ち着いた雰囲気を楽しめます。 やさしく満たされる環境の中で、リラックスし、今この瞬間に意識を向け、より深い気づきを育めるように設計されています。ゆるやかに緊張をほどき、マインドフルな動きと回復のための休息を通じて、癒しのスペースを広げたい方にぴったりです。ソマティクスにフォーカスした内容で、身体の感覚に耳を澄ませながらストレスを手放し、より安定した感覚と新鮮さを持って日常へ戻ることを促します。 リトリートが初めての方にも、ウェルネスの滞在に慣れている方にも、やさしく受け入れてくれる夏のプログラムです。静かなリトリート環境で、立ち止まり、深呼吸...

€345.00
春の解放リトリート - シングルルーム

春の解放リトリート - シングルルーム

ネスカス, フランス

春の訪れとともに、手放しと再生をテーマにしたリトリートで、今の自分に不要なものを静かにゆるめていきませんか。こちらはシングルルームのご案内で、ひとりで過ごす時間を大切にしたい方に向けた、落ち着きのあるプライベートな滞在です。人目を気にせず、ゆっくり休みながら自分の内側に意識を向けられる環境が整っています。 穏やかなウェルネス空間の中で、季節の移ろいを感じながら、心とからだを整えるひとときをお過ごしください。静かな空気に包まれながら、マインドフルネスや内省を深め、日常のリズムをいったん手放してリセットするのにぴったりの内容です。やさしい休息を通して、心の余白とクリアさが少しずつ戻ってくるはずです。 シングルルームだからこそ、自分のペースを保ちながらリトリートをじっくり味わえます。静けさを求める方も、考えを整理したい方も、忙しい毎日から少し離れて、深い安らぎと新しい始まりを感じたい方におすすめ...

€550.00
春の解放リトリート - ツインルーム

春の解放リトリート - ツインルーム

ネスカス, フランス

新しい季節の始まりにあわせて、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直すためのリストラティブなリトリートです。静かな環境の中で、休息や内省、やさしいウェルネスプラクティスを楽しみながら、同じ思いを持つ参加者と穏やかな時間を過ごせます。 ツインルームは、プライバシーと心地よいつながりの両方を大切にできる快適な共有空間です。気の合う友人同士はもちろん、落ち着いた雰囲気を好むおひとり参加にもおすすめで、到着した瞬間から自然とリラックスできるように設計されています。日常から少し離れ、マインドフルなペースへと切り替える時間をお過ごしください。 気持ちを切り替えたい方、静かにリフレッシュしたい方、ただゆったりと整いたい方にもぴったりの環境です。緊張を手放し、エネルギーを満たし、終わる頃にはより軽やかに、澄んだ感覚で、しっかりと地に足をつけて戻れるでしょう。

€520.00
個人リトリート

個人リトリート

アレーニュ, フランス

日常のペースを少し緩め、自分自身と静かに向き合いたい方に向けた、自由度の高い個人向けリトリートです。4日間または5日間から選べる構成で、慌ただしさから離れ、心と身体を整えるための穏やかな時間をお過ごしいただけます。プライベートな空間とゆったりとした流れの中で、休息や内省に自然と意識が向いていきます。 滞在中は、リラックスの時間やセルフケアを大切にしながら、いつもの習慣から少し距離を置いた、やさしいリセットのひとときをお楽しみいただけます。静かな環境で自分のリズムを取り戻したい方、シンプルに休みながら回復を深めたい方にとって、心地よい選択となるでしょう。プライバシーを重視し、じっくりと癒やしに浸れるのも魅力です。 期間:4/5日間

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デトックス、ヨガ、ウェルビーイング

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モーロ, フランス

リトリートが初めての方も、ウェルネスを深く旅してきた方も、Maison de Lunelでは新しい発見に出会えます。4月から10月にかけて、最大10名までの少人数制で開催され、滞在は5日間、7日間、14日間からお選びいただけます。 日々のアクティビティ 1日2回、各90分のヨガと瞑想セッション 周辺の田園地帯を歩くガイド付きのデイリーウォーク 学びのあるワークショップとジュース作りのデモンストレーション 笑いと前向きな時間にあふれたひととき 学びと体験 リトリート期間を通して、デトックスの価値、ジュースの魅力、ホールフードを軸にしたプラントベースの暮らし方について学びます 毎晩、教育的な映画やドキュメンタリーを上映し、プールサイドテラスのくつろいだ雰囲気の中で感想を分かち合います 村のパーマカルチャー農園であり、主な食材供給元でもあるLes Goniesへの訪問も必ず組み込まれており、パー...

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