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リトリート
ヨガリトリート
スペイン
バレアレス諸島

地図上に30件のリトリート

ヨガリトリートバレアレス諸島にて

バレアレス諸島にて開催予定のヨガリトリートイベント30件、料金￥14,078〜￥549,202、2026年10月〜2027年9月。人気の開催地はマナコル、サン・ジョアン・デ・ラブリチャ、パルマノヴァです。

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30件を表示

ヨガとワイルドアドベンチャー

イビサ, スペイン

一般的なヨガ滞在では物足りない方へ向けて企画されたこのイビサのリトリートは、島のよりワイルドで、よりソウルフルな魅力に触れられる内容です。人の多いエリアを離れ、毎日のヨガに加えて、ハイキング、カヤック、ワイルドスイミングを組み合わせ、隠れた入り江や美しい海岸沿いの小道を巡ります。さらに、ローカルマーケットを散策しながら、イビサならではの文化や風景、ゆったりとした空気感も味わえます。動くこと、太陽、静けさ、そのすべてをバランスよく求める方にぴったりの体験です。このリトリートの魅力は、冒険心とマインドフルな動き、そして自然との深いつながりが心地よく調和していることにあります。ヨガだけに偏るのではなく、丘の景色を望むサンライズプラクティス、ターコイズブルーの海で楽しむカヤックやSUP、静かな北部の田園地帯を歩くガイド付きハイクなど、多彩なプログラムが揃っています。どの時間も、アクティブでありな...

2026年10月25日£1,895.00

新年のリトリート：2027年に向けて願いを実現し、流れに乗る

新年のリトリート：2027年に向けて願いを実現し、流れに乗る

パルマノヴァ, スペイン

2026年の最後の数日を意図をもって過ごし、2027年をクリアで、しっかりと地に足のついた、満たされた感覚で迎えるための5日間です。マヨルカで行われるこのリトリートは、やさしくも力強いリセットの時間。過ぎた一年に感謝し、もう役目を終えたものを手放し、新しい年に向けて余白とエネルギーを整えていきます。 2026年12月29日〜2027年1月2日 5日間の深い体験の中で、セルフケア、マニフェステーション、マインドフルネス、そして身体を通した変容を丁寧に組み合わせたプログラムをご案内します。参加者は最大8名の少人数制。ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と再びつながり、2027年のヴィジョンが育まれる内側の土台を見つめる時間を持てます。このリトリートは、立ち止まり、呼吸し、休み、本当に大切なものへ戻るための招待状です。意図を明確にし、内なる知恵とのつながりを深め、終わりゆく年と始まりの年を意味ある形...

2026年12月29日€800.00

マヨルカ島（スペイン）のソル＆ソウル・アイランドヨガリトリート

マヨルカ島（スペイン）のソル＆ソウル・アイランドヨガリトリート

カルヴィア, スペイン

マヨルカ島の美しい自然に包まれながら、心と体をやさしくゆるめ、エネルギーを満たし、内なる光と再びつながるための8日間です。日々のヨガに加え、マニフェステーションの実践や高い波動を感じる体験を取り入れ、深いリニューアルと広がりをサポートします。いつもの忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら、日常の役割の奥にしまわれていた本来の自分にそっと戻っていく時間をお過ごしください。あたたかく心地よい空気に満ちた環境の中で、内省、身体を動かすこと、そして意味のあるつながりを育めるのが魅力です。毎日は、より安定し、より開かれ、自分らしい輝きと調和していけるように丁寧に構成されています。休息を求めている方にも、インスピレーションを得たい方にも、明晰さを取り戻したい方にも、意図を持って、そしてやわらかな気持ちで自分自身へ還るためのサポートが整っています。

2027年6月19日$3,497.00

シエラ・ソル・リトリート・マヨルカ

シエラ・ソル・リトリート・マヨルカ

モントゥイリ, スペイン

スペイン・マヨルカ島の美しい自然に抱かれながら、Joy Yoga and Wellnessが贈るリトリートです。毎日を通して、心身のバランスを整え、内側からリフレッシュし、自分自身とのつながりを深められるよう丁寧に構成されています。プログラムには、ヨガ、瞑想、呼吸法、そして伝統中国医学のプラクティスが組み込まれており、動きと静けさ、学びと癒しが調和したウェルネス体験をお楽しみいただけます。穏やかな空気の中で日常から少し離れ、今この瞬間に意識を向ける時間は、心をゆるめるきっかけになるはずです。また、栄養豊かなプラントベースの食事も含まれており、滞在中のからだをやさしく支えます。自然のエネルギーに満ちたマヨルカで、深く休み、満たされ、静かに整うひとときをお過ごしください。

2027年9月18日£1,250.00

マヨルカ・リトリート

モントゥイリ, スペイン

2026年9月18日〜25日マヨルカ島で7泊8日を過ごす、心身をゆっくり整えるためのリトリートです。静かな環境のなかで、休息やつながりを大切にしながら、太陽の下で急がない時間をお楽しみいただけます。客室は、バスルーム付きのダブルまたはツインルームをご用意しており、1名利用は£1580pp、2名利用は£1385ppです。各部屋にはダブルベッドまたはツインベッド、リビングスペース、テラスが備わっています。バスルーム付きタイプには専用バスルームが含まれます。さらに、早期予約特典として共用バスルーム付きのダブルルームもあり、1名利用は£1150pp、2名利用は£950ppでご利用いただけます。滞在中は毎日ブランチとディナーが含まれており、到着後は落ち着いて過ごしながら、滋味深い食事とゆるやかなリズムを満喫できます。ご予約には£300のデポジットが必要です。お申し込みの時点で、利用規約をご確認...

2027年9月18日£950.00

イビサでの至福とビーツのリトリート

イビサでの至福とビーツのリトリート

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

テレグラフの「2023年の最高のウェルネスホリデー20選」や、タイムズの「イビサとマヨルカのベスト」にも取り上げられたこのシグネチャーリトリートでは、サンヤと仲間たちとともに、魔法のようなイビサ島で過ごします。🏝️ 滞在先は、山の上に佇む美しい素朴さとラグジュアリーを兼ね備えたヴィラ。自然に囲まれ、雄大な海の景色を望みながら、毎日のヨガやウェルネスアクティビティ、そしておいしくヘルシーな食事をお楽しみいただけます。😍セッションへの参加は自由で、すべてに無理なく参加する必要はありません。朝のヨガに出るのも、クラスを休んでゆっくり寝るのも、1日の締めくくりにサンセットカクテルを楽しむのも、ご自身のリズムでお過ごしください。ヨガは初心者の方から上級者まで、すべてのレベルに対応しています。性別、年齢、バックグラウンドを問わず、誰もが心地よく過ごせるインクルーシブな体験を大切にしています。ど...

日程はお問い合わせください€1,111.00

デイパスリトリート 31日と1日

デイパスリトリート 31日と1日

コスティッチ, スペイン

10月31日と11月1日に、宿泊なしでリトリートの雰囲気を体験できるデイパスが、少人数限定で用意されます。ごく限られた枠だからこそ、静かな環境の中で丁寧に整えられたウェルネスの1日を、ゆったりと味わえる特別な機会です。ご参加スタイルは、下記の2種類からお選びいただけます。ハーフデイパス — €169：3つのアクティビティ、朝食と昼食、水とハーブティーが含まれます。フルデイパス — €269：ハーフデイパスの内容に加え、さらに3つのアクティビティ、サウナとプールの利用、水、ハーブティー、フルーツが含まれます。短時間の参加でも、1日しっかり過ごすプランでも、リラックス、身体を動かすこと、そして深い回復をやさしく支えるプログラムをご体験いただけます。心身を整えたい方におすすめの、満ち足りたひとときです。

2026年10月31日要問い合わせ

ヨガ＆マインドフルネス・リトリート

ヨガ＆マインドフルネス・リトリート

サンタニイ, スペイン

マヨルカ島で迎えるやわらかな春の気配のなか、心と体のバランス、明晰さ、そして深いくつろぎを取り戻すための6日間をご用意しています。静かな島の環境で、ハタヨガ、深い休息、瞑想、呼吸法を組み合わせながら、日常のペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合う時間を育みます。プログラムでは、手放しや今この瞬間への気づきを促し、体と呼吸との自然なつながりを感じられるような、やさしい実践を丁寧に案内します。ヨガ経験の有無やレベルを問わず参加できるため、初心者の方にも、すでに実践を続けている方にも開かれたリトリートです。動きと静けさが心地よく交互に訪れるリズムの中で、緊張をほどき、内側を整え、より地に足のついた感覚と新鮮さを持って日常へ戻れるはずです。あたたかく回復的な雰囲気のなかで、春ならではのマインドフルなひとときをお楽しみください。

2027年2月14日要問い合わせ

ヨガ春のリトリート

サンタニイ, スペイン

マヨルカで迎える春のはじまりを、ヨガと深い休息、そして心身のリニューアルに満ちた6日間でゆっくり味わいます。身体・心・魂の調和を大切にしながら丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、ヨガの実践に加え、静けさの中でひと息つく時間や、自分自身を見つめ直すための余白が用意されています。日常のペースを少し緩め、新しい季節へ軽やかに進むための、穏やかで温かなひとときです。開催は2月。やわらかな光、穏やかな気候、静かに花開く景色に包まれたマヨルカは、北欧の冬を離れてリフレッシュしたい方にぴったりの場所です。心地よいあたたかさのなかで過ごす毎日は、無理なくリラックスしながら、今ここに意識を向ける感覚を育んでくれます。落ち着いた環境のなかで、より深いウェルビーイングへとつながる時間をお楽しみください。

2027年2月20日要問い合わせ

豊かさのアート

アルタ, スペイン

豊かさとは何かを、身体を通して静かに見つめ直していく4日間の没入型リトリートです。内側と外側、ふたつの豊かさがどのようにつながり合っているのかを丁寧にひもときながら、心をひらき、力みを手放し、深い安らぎへと戻っていく時間が用意されています。自然の豊かさに包まれた環境のなかで、参加者はゆっくりとペースを落とし、やさしいタッチ、急がないリズム、心地よい香り、滋養に満ちた食事に身をゆだねます。ひとつひとつの要素は、ありのままの自分が自然にほどけていくように整えられており、身体・心・精神が穏やかに調和へ向かうよう設計されています。洗練されていながらも落ち着きがあり、日常の忙しさからそっと距離を置ける、回復力のあるひとときです。滞在中は、余白のある空間のなかで、今この瞬間に意識を向け、自分自身を見つめ、内側からより持続可能な生き方へとつながる感覚を育んでいけます。

2027年3月11日要問い合わせ

イビサ・ヨガリトリート

サン・ミケル・デ・バランサット, スペイン

イビサの自然に包まれながら、Madeline Diaz MeinersとAdrienne Le Coureが案内する、五感で味わうリトリート体験です。日常の慌ただしさから少し離れ、動き、マインドフルネス、そしてリニューアルの時間へとやさしく誘います。丁寧に組み立てられたこの集いでは、心地よい流れのなかで自分自身と向き合うひとときを過ごせます。ヨガやシェアの実践を通して、バランスと今この瞬間への意識を育みながら、内側とのつながりを深めていけるのが魅力です。大地に根づくような安定感と、気持ちを明るく解き放つような高まり、その両方を感じられる穏やかな空気が広がります。内省の時間を求めている方にも、心の整理をしたい方にも、あるいはただリフレッシュしたい方にもおすすめです。イビサで、呼吸を整え、身体を動かし、心をリセットする特別な時間を、経験豊かな2人のガイドとともにお楽しみください。

2027年5月14日要問い合わせ

サレマ・ピラティスリフォーマーリトリート

サレマ・ピラティスリフォーマーリトリート

アルタ, スペイン

マヨルカ島の静かな環境に佇むEs Racó d'Artàを舞台に開催されるこのリトリートは、同施設で初めて実施される伝統的なリフォーマー・ピラティスに特化したプログラムです。島でも特に印象的なウェルネスデスティネーションとして知られる場所で、上質なおもてなしと心身を整える穏やかな空気の中、ピラティスメソッドを集中的に学べます。対象となるのは、経験豊富な実践者、指導者、そしてトレーニング中の方々です。日常から少し離れ、より意識的な練習に深く向き合える貴重な機会となるでしょう。参加者は、正確さと今この瞬間への集中を大切にした環境の中で、コントロロジーへの理解を深めながら、メソッドの原点に立ち返るような時間を過ごせます。ゆっくりと呼吸を整え、学びと再接続の両方を味わえる内容です。

2027年5月21日要問い合わせ

イビサ（スペイン）での200時間ヨガトレーニング

イビサ（スペイン）での200時間ヨガトレーニング

ポルティナトク, スペイン

少人数制ならではのあたたかい雰囲気の中で、ヨガの実践と学びをより深く味わえるトレーニングです。対面参加が難しい方にも配慮されており、クラスはZoomでのライブ配信に加えて、後から見返せる録画も用意されています。初日から瞑想を大切にし、日々の継続と集中を重んじる姿勢を土台にプログラムが進みます。さらに、マントラやバジャンを通してチャントを重ねながら、グループ全体とその場の空気に調和を育んでいくのも大きな特徴です。学びの中では、アーユルヴェーダの癒しの考え方や技法を通じて、自分自身を整え、他者をサポートするための視点も身につけていきます。単にヨガ指導者としての完成を目指すのではなく、シャーマニズム、タントラ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピー、そしてMama Therapyによるプラニックヒーリングの基礎までを含め、真のヨギへと導く内容です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

パンチャカルマ

ポルティナトク, スペイン

三つのドーシャのバランスを整え、心身の調和を取り戻していくための、丁寧に導かれたウェルネス体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を組み合わせることで、内側の静けさと安定感を育みながら、アロマセラピーとタッチがさらに深い安心感とグラウンディングをもたらします。このリトリートは、身体・呼吸・心のつながりをより深く感じたい方に向けたプログラムです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと自分を観察し、本来のコンディションへと戻っていく時間を大切にしています。ひとつひとつの実践がやさしく重なり合い、無理なく整っていく感覚を味わっていただけます。アーユルヴェーダに着想を得た実践を深めたい方はもちろん、より統合的な癒しのアプローチを体験したい方にもおすすめです。安心できる環境の中で、静かに整い、満たされるひとときをお過ごしください。

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リラクゼーションブレイク - リトリート

リラクゼーションブレイク - リトリート

ソン・セルベラ, スペイン

ひとりで旅する女性のために整えられた、静けさとやすらぎに満ちた空間で、心と体をそっと休める時間をお過ごしください。これは単なるバカンスではなく、自分自身を見つめ直し、深いリラクゼーションと本来の健やかさを取り戻すための、意識的なひと休みです。滞在は5日間または7日間から選べ、どちらもゆったりとした時間の流れの中で、マインドフルネスに浸ることができます。この穏やかなリトリートの魅力は、どこまでも続くような澄んだ水辺の景色です。プールサイドでは自由時間をたっぷりと取り、自分のペースでくつろぎながら、自然と心が整っていく感覚を味わえます。お気に入りの本を開いたり、やわらかな日差しに身をゆだねたり、ただ温かな空気を感じたりと、過ごし方は自由です。日常の忙しさから少し離れ、内側へ静かに意識を向けることで、心地よい静寂と幸福感に満たされるひとときをお楽しみいただけます。

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ビーチヨガ

パルマノヴァ, スペイン

海辺でヨガを行うことで、スタジオを離れ、自然のリズムに身をゆだねる心地よさを味わえます。目の前に広がる海と、やさしく肌をなでる潮風が、心と身体を穏やかに整え、同時にすっきりとリフレッシュさせてくれます。近くの木陰もあるため、気温の高い季節でも比較的快適に過ごしやすいのが魅力です。この伝統的なヨガセッションでは、呼吸・身体・心のつながりを丁寧に感じながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。波の音やビーチならではのエネルギーに包まれた空間は、マインドフルネスやリラクゼーションを深めるのにぴったりです。自然との一体感を感じながら、より今この瞬間に集中できる、静かで満ち足りた時間をお楽しみください。

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プライベートヨガセッション

パルマノヴァ, スペイン

特定のアーサナをじっくり深めたい方、瞑想の質を整えたい方、呼吸法をより安定して身につけたい方におすすめなのが、プライベートヨガセッションです。お一人おひとりの目的や体調、進み方に合わせて内容を組み立てるため、完全にパーソナルな体験をお楽しみいただけます。丁寧な指導や細やかなハンズオンアシストを受けながら、安心して練習に向き合えるのも魅力です。この1対1のスタイルは、ヨガを始めたばかりで自信をつけたい方にも、より深い理解を求める経験者の方にもぴったりです。アライメントを確認しながら身体の感覚を育て、必要に応じて過去のケガへの配慮も受けられるため、無理のないペースで前進できます。グループクラスよりも落ち着いた環境で、安心感と集中力を大切にしながら、自分らしいヨガを育てたい方に最適です。

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200時間ヴィンヤサヨガ指導者養成コース

200時間ヴィンヤサヨガ指導者養成コース

マナコル, スペイン

Green Yoga Internationalが新たに届けるのは、Vinyasaフローの躍動感とAshtangaプライマリーシリーズの伝統を軸にした200時間のヨガティーチャートレーニングです。長年にわたり多様なスタイルを教えてきた経験をもとに、今のヨガシーンに合う内容でありながら、深さ、規律、伝統を大切にしたプログラムに仕上げられています。 21日間の集中コースでは、確かな知識と自信を備えた指導者を目指す方を丁寧にサポートします。Yoga Alliance USAおよびUKの認定を取得しており、世界各地でヨガ指導の資格として認められています。ヨガの文献研究と長年の実践経験をもとに構成されたカリキュラムは、学びの密度も十分です。指導者を目指す方はもちろん、現代的なアプローチで個人の練習を深めたい方にも開かれた内容です。 Course duration 200時間/21日間 Certif...

ヨーロッパでの300時間上級ヨガティーチャートレーニング

ヨーロッパでの300時間上級ヨガティーチャートレーニング

マナコル, スペイン

Green Yoga Internationalが提供する本プログラムは、Yoga Alliance USA登録の300時間アライメントベース・ヨガティーチャートレーニングです。ヨーガ哲学、上級アーサナ、プラーナヤーマ、解剖学、ハンズオンアジャストメントとアライメント、実習に加え、陰ヨガとアーユルヴェーダの専用モジュールまで、深く体系的に学べる内容となっています。すでに200時間のYoga Allianceコースを修了した方を対象に設計されており、リトリート形式の滞在型とオンラインの両方で受講可能です。ヨガを実践しながら学ぶこと、学びながら日常に活かすことの両立を大切にした構成で、これまでの200時間で埋めきれなかった部分を補い、より完成度の高いヨガティーチャーを目指せます。この300時間の上級トレーニングを、先に取得した200時間認定と組み合わせることで、合計500時間のヨガティーチ...

50時間の陰ヨガ＆ヨガニドラ指導者養成講座

50時間の陰ヨガ＆ヨガニドラ指導者養成講座

マナコル, スペイン

時代を超えて受け継がれてきたヨガの叡智に、現代的で実践的な視点を重ねながら学べる、回復と気づきのためのトレーニングです。陰ヨガの静けさ、深まり、繊細な知性に触れながら、それを他者へ伝える自信を育んでいきます。全3モジュールを通して、解剖学、哲学、エネルギーの理解を深め、自己探求や癒しを支えるための知識と方法を身につけます。心身と精神のバランスを整えながら、知識と慈しみを備えた陰ヨガティーチャーへと成長していく旅です。静けさがもたらす変容の力と、その内側に宿る穏やかな強さをぜひ体験してください。期間:各モジュール50時間/6日間認定:Yoga Alliance モジュールモジュール1:陰ヨガ&機能解剖学モジュール2:陰ヨガ&チャクラ理論モジュール3:陰ヨガ&ヨガニドラレベル:初心者、中級者、上級者開催地:Green Life Yoga&Ayurveda Retreat Ce...

個人向けウェルネス週間

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

Sandra Morrelで過ごす、完全オーダーメイドのプライベートリトリートです。お一人おひとりのニーズや夢に寄り添い、理想の日程を自由に選びながら、自然に囲まれた穏やかな滞在をお楽しみいただけます。日常の慌ただしさから離れ、静けさと安らぎ、深いリジェネレーションを感じてください。ヨガクラス、心身をいたわるボディトリートメント、島内の美しいスポットへの小旅行もご用意しています。エネルギーを満たし、古いオリーブの木々や花咲く庭園、息をのむようなビーチ、そして屋外での暮らしが息づくIbizaを満喫できます。内容はすべてご希望に合わせて組み立てられ、滞在のテーマは次からお選びいただけます。 A:ヨガ＆ウェルネス B:ヨガ、プラーナヤーマ、瞑想 C:「Get Natural」(気づきを深めるムーブメント、ダンス、瞑想、自然とのつながり) ローシーズンの1週間は、専用シャワー付きシングルルームが...

ヨガ＆ダンスリトリート

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

Body Soul in Motion 2019年4月14日から4月19日まで参加費は750,-で、宿泊、ヨガとダンスのコース、そして2回の美味しいベジタリアンミールが含まれます。ご希望の方には、追加料金でシングルルームもご用意しています。指導はSandra Morrelが担当します。春のリトリートで、古い田園の面影が残るイビサ島の中心へお越しください。色彩豊かな地中海の空気、島が持つエネルギー、素晴らしいビーチを抱く海、赤い大地、悠久のオリーブの木々、そして咲き誇る春の花々を心ゆくまで味わえます。ヨガのプラクティス、ダンス、そしてエクスタティックムーブメントを通して、ハートを開く時間をご一緒しましょう。五感をひらいて感じ、ダンスによって創造性を自由に解き放っていきます。身体の中心にしっかりと立ち、創造し、変容し、具現化する力と再びつながる感覚を見つけてください。愛あるまなざ...

個人セラピー週間

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

危機的な状況や複雑な選択、人生の転機に直面したときこそ、安心して話せる個別のサポートが大切です。こちらの5日間のリトリートでは、静かで美しい環境の中、自分の心身とじっくり向き合う時間をお過ごしいただけます。マッサージ、心理療法セッション、瞑想、自然の中でのウォーキングを通して、身体・思考・感情への理解が深まり、これからの選択に必要な明晰さが育まれます。新しい視点を得ることで、前向きな決断へとつながっていくでしょう。プログラムはすべてゲスト一人ひとりに合わせて構成され、短期的な変化だけでなく、持続的な変容を目指します。ライフコーチング、タッピング、ゲシュタルト療法、直感的ホリスティックボディワーク、クラニオセイクラルセラピー、ヨガ、ダンスエクスプレッション、アクアウェルネス、瞑想などから、最適な内容を組み合わせます。ご滞在には、プライベートルームでの宿泊、朝食、6回の施術が含まれます。...

プライベートヨガクラス

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

その日の体調や気分、目指したいことに合わせて、完全にパーソナルなヨガを体験できます。プライベートセッションでは、講師が一人ひとりの状態に寄り添いながら、エネルギーを整えたい時、こわばりをゆるめたい時、ストレスから離れてゆっくり休みたい時など、それぞれの目的に合わせて内容を組み立てます。マンツーマンで受けられるため、丁寧なサポートを求める方や、ご自身のレベルに合った練習をしたい方に最適です。背中まわりの悩みに配慮した流れや、特定のケガからの回復を意識した内容、または安心して続けられるルーティンづくりまで、幅広く対応できます。専門的なガイドのもとで、安全に、心地よく、毎回のクラスからしっかりと実感を得られるよう、細やかに整えられたセッションです。

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バレアレス諸島にての人気の目的地

マナコル4 サン・ジョアン・デ・ラブリチャ4 パルマノヴァ3 ソイヨット3 サンタニイ3 アルタ2 モントゥイリ2 ポルティナトク2 カルヴィア1 コスティッチ1 イビサ1 サン・ジョセップ・デ・サ・タライア1