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フローレンス・ハウス・リトリート

ボーンマス、クライストチャーチ、プール, イギリス

RESERVATION 2027年8月27日〜29日夏の終わりに、静かに心身を整えるためのリストラティブなリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、穏やかな環境の中で、休息とリフレッシュをゆっくり味わっていただけます。宿泊タイプは、ご希望やご予算に合わせてお選びいただけます。シングルルームは£520pp、ツイン/ダブルルームは1名利用で£550pp、2名利用で£535pp、エンスイートダブル/ツインは1名利用で£588pp、2名利用で£560ppです。ご予約確定には30％のデポジットが必要です。お申し込みの際は、利用規約をお読みいただき、内容をご理解のうえご同意いただいたものとみなされます。落ち着いた時間の中で、深い休息と新たなエネルギーを取り戻す週末をお過ごしください。

2027年8月27日£520.00

30時間の陰ヨガ指導者養成講座

ボーンマス、クライストチャーチ、プール, イギリス

ボーンマスのサウスボーンという海辺の穏やかな環境で行われる、30時間の陰ヨガティーチャートレーニングです。陰ヨガの奥深さをじっくり探求できる、集中度の高い学びの場として、熱心な実践者や将来の指導者に向けて構成されています。内容は、哲学、解剖学、エネルギーの考え方、指導法まで幅広く、今後の学びを支えるバランスのよい土台を築きます。お申し込みには、すべてのレクチャー、ワークショップ、ガイド付き陰ヨガセッションへの参加に加え、トレーニング期間中の理解を助ける教材が含まれます。さらに、実践的な指導のポイント、瞑想とマインドフルネスのテクニック、経験豊富なインストラクターによる直接のサポートも受けられます。修了時には、30時間の受講を証明する修了証が授与され、多くのヨガ認定団体で継続教育としてご利用いただけます。静かでインスピレーションに満ちたサウスボーンのロケーションで開催される本トレーニング...

2027年11月13日£550.00

陰ヨガ

ヘイドン, イギリス

一般的なヨガでは、動きやポーズの形に意識が向きやすいものですが、陰ヨガではゆっくりと立ち止まり、内側にひろがる静かな気づきや、より深い開放感、自分自身との親密なつながりを育んでいきます。このスタイルは、床に身をゆだねるような受動的なポーズを長めに保つことが特徴です。時間をかけて身体がやわらぎ、余分な力がほどけていくことで、筋肉だけでなく、靭帯や関節、骨、そして筋膜といった深層の結合組織にも穏やかに働きかけます。さらに、古代中国医学ではこうした経路は経絡と結びついているとされており、身体全体のエネルギーの流れを整えるサポートとしても捉えられています。

日程はお問い合わせください£12.00

リセットデイ・リトリート

セルシー, イギリス

Charlotteによる1対1の特別な1日リトリートです。深い内省とリニューアルを丁寧にサポートするために組まれた、パーソナルな時間をお過ごしいただけます。取り上げたいテーマや気になっていることをひとつ選び、じっくりと向き合いながら、率直に耳を傾けてもらえる安心感の中で、やさしいガイダンスと気づきを受け取れる内容です。セッションでは、Charlotteとともに新しい意図を明確にし、日常へ持ち帰れる実践的な一歩を整えていきます。滞っていたエネルギーを動かし、ストレスを手放しやすくすることで、感情の流れも自然に整っていくでしょう。心と身体のつながりを取り戻し、バランスを再構築したい方にとって、穏やかで支えのあるひとときです。忙しい毎日から少し離れ、自分に立ち返るための静かなリセットとしておすすめです。

日程はお問い合わせください£395.00

ヨガマッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

グラウンディング、バランス、柔軟性、アライメント、深いリラクゼーションのためのヨガマッサージヨガのボディワークを通して、滞りのない流れと調和を取り戻していきます。 25年以上にわたり、幅広い身体的・エネルギー的な状態をサポートしてきた経験をもとに、Eveは身体を生きた地図のように捉えています。筋肉、関節、骨、靭帯、腱、そして筋膜には、動きや感情の記憶が刻まれていることがあります。指圧、やさしいストレッチ、関節モビライゼーション、ディープティシューワーク、呼吸法を組み合わせることで、ヨガマッサージは緊張をゆるめ、身体が本来のアライメントへ戻ることを助けます。施術では、副交感神経が優位になりやすい状態へ導き、休息、消化、修復、再生のためのスペースを整えます。多くの方が、施術後しばらくしても、身体が軽く、背が伸びたように感じ、心身がより開き、エネルギーの流れが澄んで、気持ちが穏やかになったと...

日程はお問い合わせください£55.00

スーパーソフトな日曜日

ミンチンハンプトン, イギリス

深く回復できる静かな時間の中で、内側へ意識を向け、やわらかさを取り戻し、ありのままの自分に戻っていくひとときをお過ごしください。立ち止まり、満たされ、源と再びつながるための、やさしく支えのあるご招待です。美しい自然に囲まれたプライベートエステートで開催され、夜には星空の下で薪を焚いたホットタブも楽しめます。 Your Retreat Includes Sunday 12th May 2pm - 8pm £69 瞑想自然の中でのグラウンディングウォーク直感と再びつながるためのガイダンスソマティックリリース愛のこもったタッチのマッサージシェアリングサークル天使のようなクリスタルサウンドバス星空のホットタブ持ち寄りの夕食手作りのローチョコレート SISTERS THIS TIME IS FOR YOU TO GO DEEPER INTO YOUR LOVE POWER 愛と...

日程はお問い合わせください£69.00

創造的な自分を目覚めさせる - 週末リトリート

ミンチンハンプトン, イギリス

想像力や直感、そして内なる表現力ともう一度つながるための、週末のリトリートです。静かなサポートに包まれた心地よい空間のなかで、創造性と自己発見へとつながる変化のプロセスを体験していただけます。SoulPaintingの体験では、期待や正解をいったん手放し、創作の流れに身をゆだねながら、自分自身や世界の見方が少しずつ広がっていく感覚を味わえます。「気になるけれど少し不安」「まずは様子を見たい」「思いきり深く入りたい」など、どんな気持ちで訪れても大丈夫です。その時のあなたに寄り添いながら、やさしく自己理解を深めていけるように構成されています。画材はすべて用意されているので、手ぶらで気軽に参加できるのも魅力です。ランチも含まれているため、心と体を満たしながら、安心して一日を過ごせます。創ることを通して立ち止まり、表現する喜びを思い出す、そんな特別な週末をお楽しみください。

日程はお問い合わせください£395.00

創造性を目覚めさせるサマー・5日間のラグジュアリーリトリート

ミンチンハンプトン, イギリス

夏の光に包まれながら、創造性と内なる明晰さを取り戻すための特別なリトリートです。SoulPaintingが案内するこの5日間では、アートを通じた自己探求のプロセスを味わいながら、自分の中に眠る表現の層をやさしくひらいていきます。静かに立ち止まり、感覚を整え、心の奥にある本来の力に気づく時間が待っています。ラグジュアリーな滞在には、必要な材料とフルボードが含まれているため、日常の雑念から離れて体験に深く没入できます。創作の喜びと内省のひとときが自然に重なり合う、あたたかくサポートの行き届いた環境も魅力です。新しい視点を得たい方、自分とのつながりを深めたい方、あるいはただ心身をリフレッシュしたい方にも、印象に残る夏のひとときとなるでしょう。

日程はお問い合わせください£3,600.00

1日エンパワーメント・リトリート

ケント, イギリス

支え合える心地よい環境のなかで、自分の目的とつながり直し、エネルギーを整え、より強い自己感覚へと踏み出すための、変化に満ちた1日です。Lisa Marie Robinsonが導くこのリトリートでは、深い内省、手放し、再生のための時間が丁寧に組み立てられています。プログラムには、カカオとファイアのセレモニー、ヒプノセラピー、ヨガとサウンドのイマージョン、エンパワーメント・マスタークラス、ガイド付き瞑想、呼吸法が含まれます。Lisa Marieは、30年以上にわたりコーチングを行い、何千人もの人々を励まし、動機づけてきた経験からこのアプローチを築き上げたと語っており、目的との再調整と潜在意識の再プログラミングを通して、最適な成功へと導くことを意図しています。 £195で、50%のデポジットにより本日お席を確保できます。体験には、プライベートシェフが用意する植物性のブランチとランチ、The L...

日程はお問い合わせください£195.00

春分の日リトリート

ポーツマス, イギリス

Yoga with Alexが、Upper Swanmoreにある穏やかなDamson Hill Cottageでお届けする、季節のデイリトリートです。春分の日を、動きや創造性、そして自然とのつながりを深めるために整えられた空間で過ごしませんか。1日を通してAlexが、ゆっくりとペースを落とし、意識を向けて呼吸し、ジャーナリングやドローイングを通して率直に表現する時間へと導きます。心をリフレッシュし、気持ちを明るく整えるために生まれたこのリトリートは、春がもたらすバランスと新しいエネルギーをやさしく受け取るきっかけとなるでしょう。ヨガや書くことの経験は必要ありません。好奇心とオープンな心だけをお持ちください。内容身体を目覚めさせるやさしいヨガと呼吸法明晰さとつながりを育むマインドフルな森林浴ウォークバランス、ありのままの自分、新しい始まりを探るクリエイティブなジャーナリングまた...

日程はお問い合わせください£89.00

土曜の日帰りリトリート

チェシャー, イギリス

土曜日をまるごと使って、動くこと、静かに整えること、そして深く休むことを味わえるリトリートです。朝は、エネルギーを高めて一日を心地よく始めるアシュタンガヴィンヤサフローまたはスローフローのどちらかを選べます。続いて、プラーナーヤーマと瞑想へと移り、心に余白をつくりながら、集中力と落ち着きを育んでいきます。その後は朝食、マインドフルウォーク、昼食をはさみ、自然なリズムの中でからだと心をゆるめる時間が流れます。午後はさらにペースを落とし、リストラティブヨガと陰ヨガで深い休息へ。サウンドヒーリングのやさしい響きが、内側の緊張をほどき、静かな解放を促します。動き、呼吸、栄養、休息をバランスよく組み合わせた、やさしいリセットの一日です。日常から少し離れて、自分の中心に戻り、すっきりと整った感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

ヨガと腸活の半日リトリート

チュルムリー, イギリス

やさしい動き、マインドフルな食事、そして日々に役立つウェルネスのヒントを通して、心身を整える半日リトリートです。ヨガと腸内環境のつながりを、落ち着いたサポートのある空間でゆっくりと体感しながら、自分のペースを取り戻し、内側からリセットしていきます。ヨガと丁寧な栄養のアプローチを組み合わせることで、内側から健やかさを育むためのシンプルな方法を学べます。温かく迎え入れてくれる雰囲気の中、ウェルネス習慣を深めたい方はもちろん、忙しい毎日の合間に静かな休息を求めている方にも心地よくご参加いただけます。消化をいたわりたい方、食との向き合い方を見直したい方、意図を持って体を動かす心地よさを味わいたい方にぴったりの内容です。呼吸し、動き、整い、終わるころにはすっきりと軽やかで、地に足のついた感覚と前向きな気持ちを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

洞察ヴィパッサナー静寂瞑想リトリート

オックスフォードシャー, イギリス

このリトリートでは、静けさの中で本来の自分とつながり、内なる平穏、気づきに満ちた思考、そして意識的な行動を育む貴重な時間をお過ごしいただけます。古来の瞑想法は、理論はシンプルでありながら、実践を通して深い変容をもたらします。 2026年の開催日は、5月25日〜31日と8月31日〜9月6日の2期です。チルターンズの特別自然美観地域に広がる美しい環境で、数日間のサイレンスを体験していただきます。澄んだ空気と開放的な空間が、深い休息をやさしく支えます。スマートフォンや絶え間なく流れる情報から距離を置き、真のデジタルデトックスを実現できるのも魅力です。自然と太陽のリズムに寄り添った食事と、バランスの取れた一日の流れの中で、心身を整えていきます。お食事は、丁寧に用意されたヘルシーな植物性メニュー。ハードウィック・エステートの壁に囲まれた庭園で有機栽培された野菜やハーブもふんだんに使われます。静か...

日程はお問い合わせください£149.00

ヨガ＆カカオ／サウンドセレモニー

アシュハーストの森, イギリス

心と体、そして感情のバランスをやさしく整える、温かな夜のひとときです。穏やかなヨガのプラクティスに、カカオセレモニーとサウンドヒーリングを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導くリストラティブな空間をつくります。ゆっくりと体を動かしながら、力みを手放して今この瞬間へと意識を戻していく時間。カカオセレモニーでは、内側からじんわりと温かさが広がり、ハートをやさしく開く感覚を味わえます。さらにサウンドヒーリングが、深い解放と静かな瞑想状態をサポートし、心身を落ち着かせてくれます。期待できること：体を整え、心を静めるやさしいヨガ安心感のあるマインドフルな空間で行うカカオセレモニーリラクゼーションと回復を促すサウンドヒーリング内省とつながりを深める穏やかな雰囲気日常から少し離れ、自分自身とあらためてつながるための大切なリセットの時間を求めている方におすすめのセレモニーです。

日程はお問い合わせください£45.00

ヒーリングデイリトリート

ブロムハム, イギリス

一日を通してゆっくりと立ち止まり、心身を整え、自分をやさしくいたわるための時間です。日常から少し離れ、穏やかで安心感のある空間のなかで、自分自身と静かに向き合えます。当日は、その場に集う人々のエネルギーに寄り添いながら、今の流れに合ったセラピーを取り入れて進めていきます。内容は変わる場合がありますが、レイキ、サウンドヒーリング、ドラム演奏が含まれる予定で、深いリラクゼーションと内なるバランスへと導きます。立ち止まること、受け止めてもらうこと、ほどけていくこと、そしてただ今ここにいること。そんなひとときをお届けします。立ち止まる時間受け止めてもらう時間くつろぐ時間自分のための時間軽食とランチが含まれており、食事制限やご要望は事前にお知らせいただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

半日リトリート

ブロムハム, イギリス

日常の忙しさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えるひとときを過ごしませんか。4時間のリトリートでは、マインドフルな自然散策を通して今この瞬間に意識を向け、五感をひらきながら、ただ「在る」時間を味わっていただけます。季節を問わず屋外を楽しめるよう、天候に合った服装でお越しください。やさしい瞑想やサウンドヒーリングに加え、途中にはおいしいスナックとドリンクもご用意しています。心と体を満たしながら、静かに整っていく感覚をお楽しみください。リトリートの終わりには、気持ちもすっきりと軽くなり、その穏やかさをランチの時間や一日の続きへと自然に持ち帰っていただけます。追加£10.00でランチタイムを延長し、ヴィーガンまたはベジタリアンの食事をお楽しみいただくことも可能です。こちらはご予約時にあわせてお申し込みください。

日程はお問い合わせください£50.00

半日リトリート - ルートチャクラ 9:00～13:00 土曜日 4月30日

ブロムハム, イギリス

こちらの半日リトリートは、7回にわたるチャクラシリーズのひとつとして開催されます。ひとつのチャクラにじっくり意識を向けながら、ご自身に今いちばん響くテーマを選んでいただけるように構成されています。今回のテーマはルートチャクラです。身体のどこにあるのか、バランス感覚にどのように関わるのか、そして調和しているときと乱れているときに何が起こるのかを、やさしく丁寧に探っていきます。根づく感覚を育む、穏やかで滋養に満ちた時間となるよう意図されており、赤をキーカラーにした内容です。赤いものを身につけたいと感じる方は、ぜひ気軽に取り入れてみてください。当日は、軽食とドリンクをご用意しています。ルートチャクラは身体の最初の主要なチャクラであり、土台を表します。安定感や支え、しっかりと地に足をつける感覚と深く結びついています。

日程はお問い合わせください£85.00

ハートチャクラ半日リトリート 7月16日土曜日 9:00～13:00

ブロムハム, イギリス

7月16日（土）9:00〜13:00に開催されるこちらの半日リトリートでは、ハートチャクラにやさしく触れながら、そのバランスが崩れたときに心やエネルギーの調和へどのように影響するのかを、穏やかに学んでいきます。午前の時間を通して、ハートチャクラに結びつく色、音、香りをひとつずつ体験し、その象徴や持つ意味への理解を深めていきます。知識を得るだけでなく、日常の忙しさから少し離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻るひとときとしてもお過ごしいただけます。大地とのつながりを感じながら、自分自身の内側にも意識を向けることで、よりグラウンディングされた、開かれた、調和のある状態へと導かれていきます。終了後は、内側がより整い、中心軸がはっきりした感覚でお帰りいただけるでしょう。

日程はお問い合わせください£85.00

喉のチャクラ半日リトリート 9時〜13時 8月20日（土）

ブロムハム, イギリス

穏やかな朝のひとときに、第五チャクラとして知られるスロートチャクラをやさしく探求する半日リトリートです。心と身体の両方で、バランスが取れていること、支えられていること、そしてつながっていることを感じる感覚を深めていきます。チャクラにまつわる色、音、香りに意識を向けながら、静かに自分自身へと立ち返る時間をお過ごしください。また、Mother Earthとともに屋外で過ごす時間も含まれており、大地に触れながら呼吸を整え、内側の調和を取り戻す機会となります。やさしく、前向きで、ゆったりとした空気の中で、ただ今この瞬間に身をゆだねられるように構成されています。リフレッシュメントとスナックをご用意しています。

日程はお問い合わせください£85.00

第三の目チャクラ半日リトリート 9時～13時 9月17日（土）

ブロムハム, イギリス

自分自身や周囲とのつながり、そしてスピリチュアルな実践をより深めたい方に向けた、心身を整える半日リトリートです。第3の目のチャクラに意識を向け、このエネルギーセンターが身体や気づき、内なる導きにどのように働きかけるのかを、やさしく探っていきます。丁寧な対話とガイド付きのプラクティスを通して、より明晰さや洞察、そして自分らしい調和へと開いていく時間をお届けします。開催は9月17日土曜日の午前9時から午後1時まで。あわただしさから少し離れて、ゆっくりと落ち着きながら過ごせるよう、余白のある進行になっています。朝のひとときを心地よく過ごしていただけるよう、ドリンクと軽食もご用意しています。できるだけ屋外で過ごせるように企画されていますので、動きやすく、天候に合わせた服装でお越しください。穏やかな空気の中で、自分を見つめ直し、静かに内側とつながるひとときをお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください£85.00

クラウンチャクラ半日リトリート 9時〜13時 10月15日（土）

ブロムハム, イギリス

ウィルトシャーで開催されるこの半日リトリートでは、第7チャクラにあたるクラウンチャクラにやさしく意識を向け、そのエネルギーやはたらきを丁寧に感じていきます。10月15日土曜日の9時から13時まで、静かに内側へと目を向けながら、自分自身とのつながりを深め、より落ち着いた感覚へと導く時間です。リトリートの多くは屋外で過ごし、自然に囲まれながら、クラウンチャクラに結びつく色やつながりに気づくひとときを楽しめます。同じ関心を持つ仲間とともに、学びと気づき、そして自然との穏やかな一体感を味わえる、安心感のある空間です。軽食とお飲み物をご用意しています。屋外で母なる自然の中に身を置く時間がありますので、季節に合った動きやすい服装でお越しください。

日程はお問い合わせください£85.00

クンダリーニヨガと瞑想のアンチエイジング効果

グレーター・マンチェスター, イギリス

クンダリーニヨガと瞑想を通して、活力やバランス、そして若々しい感覚を育むための、集中したセッションです。内側からのリフレッシュをテーマにしたこの体験では、エネルギーを目覚めさせ、心を静めながら、身体と呼吸のつながりをより深く感じていきます。ガイドに沿った動き、呼吸法、瞑想を組み合わせることで、マインドフルネスと回復を後押しする穏やかな空気が広がります。ウェルネスを日常に取り入れたい方や、心身のクリアさを整えたい方にもおすすめです。内面の整いを大切にしながら、自分らしい健やかさを見つめ直す時間をお過ごしください。ご注意：参加費は返金不可です。

日程はお問い合わせください£40.00

心身と魂を癒す - マンチェスター

グレーター・マンチェスター, イギリス

マンチェスターの穏やかな空間で、心身と魂をやさしく整えるリストラティブなひとときをお届けします。クンダリーニヨガが持つ深い癒しの力に触れながら、日常の緊張をほどき、内側から健やかさを育むプログラムです。クンダリーニヨガは広く認知されているだけでなく、全体的なウェルビーイングに良い影響をもたらすことが科学的にも示されています。ヨガと瞑想を組み合わせることで、参加者は身体感覚への気づきを深め、蓄積されたこわばりを手放し、本来のエネルギーとのつながりを取り戻していきます。研究では、クンダリーニヨガが日々のコンディションを整えるだけでなく、幼少期の傷やトラウマからの回復を支え、重要な臓器や腺を活性化する可能性も示されています。慌ただしい毎日から少し離れ、再生、バランス、内なるサポートに意識を向ける時間を過ごしてみませんか。初めての方にも、すでに親しんでいる方にも、静かで前向きな環境の中で癒しを...

日程はお問い合わせください£30.00

春のリトリート

ウィルストーン・グリーン, イギリス

自然のやわらかなエネルギーに包まれながら、日常の流れをいったんゆるめ、心身を整えるための季節限定のひとときです。3時間の穏やかでありながら深い体験の中で、自然とのつながり、やさしいムーブメント、深いリラクゼーションが心地よく重なり、リフレッシュと内側の静けさを感じていただけます。午後のリトリートとして丁寧に構成されており、慌ただしい毎日から少し離れて、気持ちをリセットし、バランスを取り戻すための時間をご用意しています。落ち着いた自然の気配に身をゆだねながら、無理なく体を動かし、より深い休息へと入っていくことで、心にもゆとりが生まれていきます。マインドフルな休息を求める方にぴったりの内容で、たまった緊張を手放し、本来の自分へと静かに戻るきっかけになるでしょう。穏やかな空気と整えるためのプラクティスが調和したこのリトリートは、季節の始まりをより心地よく、軽やかに迎えたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください£80.00

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フローレンス・ハウス・リトリート

ボーンマス、クライストチャーチ、プール, イギリス

RESERVATION 2027年8月27日〜29日夏の終わりに、静かに心身を整えるためのリストラティブなリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、穏やかな環境の中で、休息とリフレッシュをゆっくり味わっていただけます。宿泊タイプは、ご希望やご予算に合わせてお選びいただけます。シングルルームは£520pp、ツイン/ダブルルームは1名利用で£550pp、2名利用で£535pp、エンスイートダブル/ツインは1名利用で£588pp、2名利用で£560ppです。ご予約確定には30％のデポジットが必要です。お申し込みの際は、利用規約をお読みいただき、内容をご理解のうえご同意いただいたものとみなされます。落ち着いた時間の中で、深い休息と新たなエネルギーを取り戻す週末をお過ごしください。

2027年8月27日£520.00

30時間の陰ヨガ指導者養成講座

ボーンマス、クライストチャーチ、プール, イギリス

ボーンマスのサウスボーンという海辺の穏やかな環境で行われる、30時間の陰ヨガティーチャートレーニングです。陰ヨガの奥深さをじっくり探求できる、集中度の高い学びの場として、熱心な実践者や将来の指導者に向けて構成されています。内容は、哲学、解剖学、エネルギーの考え方、指導法まで幅広く、今後の学びを支えるバランスのよい土台を築きます。お申し込みには、すべてのレクチャー、ワークショップ、ガイド付き陰ヨガセッションへの参加に加え、トレーニング期間中の理解を助ける教材が含まれます。さらに、実践的な指導のポイント、瞑想とマインドフルネスのテクニック、経験豊富なインストラクターによる直接のサポートも受けられます。修了時には、30時間の受講を証明する修了証が授与され、多くのヨガ認定団体で継続教育としてご利用いただけます。静かでインスピレーションに満ちたサウスボーンのロケーションで開催される本トレーニング...

2027年11月13日£550.00

陰ヨガ

ヘイドン, イギリス

一般的なヨガでは、動きやポーズの形に意識が向きやすいものですが、陰ヨガではゆっくりと立ち止まり、内側にひろがる静かな気づきや、より深い開放感、自分自身との親密なつながりを育んでいきます。このスタイルは、床に身をゆだねるような受動的なポーズを長めに保つことが特徴です。時間をかけて身体がやわらぎ、余分な力がほどけていくことで、筋肉だけでなく、靭帯や関節、骨、そして筋膜といった深層の結合組織にも穏やかに働きかけます。さらに、古代中国医学ではこうした経路は経絡と結びついているとされており、身体全体のエネルギーの流れを整えるサポートとしても捉えられています。

日程はお問い合わせください£12.00

リセットデイ・リトリート

セルシー, イギリス

Charlotteによる1対1の特別な1日リトリートです。深い内省とリニューアルを丁寧にサポートするために組まれた、パーソナルな時間をお過ごしいただけます。取り上げたいテーマや気になっていることをひとつ選び、じっくりと向き合いながら、率直に耳を傾けてもらえる安心感の中で、やさしいガイダンスと気づきを受け取れる内容です。セッションでは、Charlotteとともに新しい意図を明確にし、日常へ持ち帰れる実践的な一歩を整えていきます。滞っていたエネルギーを動かし、ストレスを手放しやすくすることで、感情の流れも自然に整っていくでしょう。心と身体のつながりを取り戻し、バランスを再構築したい方にとって、穏やかで支えのあるひとときです。忙しい毎日から少し離れ、自分に立ち返るための静かなリセットとしておすすめです。

日程はお問い合わせください£395.00

ヨガマッサージ

グレーター・ロンドン, イギリス

グラウンディング、バランス、柔軟性、アライメント、深いリラクゼーションのためのヨガマッサージヨガのボディワークを通して、滞りのない流れと調和を取り戻していきます。 25年以上にわたり、幅広い身体的・エネルギー的な状態をサポートしてきた経験をもとに、Eveは身体を生きた地図のように捉えています。筋肉、関節、骨、靭帯、腱、そして筋膜には、動きや感情の記憶が刻まれていることがあります。指圧、やさしいストレッチ、関節モビライゼーション、ディープティシューワーク、呼吸法を組み合わせることで、ヨガマッサージは緊張をゆるめ、身体が本来のアライメントへ戻ることを助けます。施術では、副交感神経が優位になりやすい状態へ導き、休息、消化、修復、再生のためのスペースを整えます。多くの方が、施術後しばらくしても、身体が軽く、背が伸びたように感じ、心身がより開き、エネルギーの流れが澄んで、気持ちが穏やかになったと...

日程はお問い合わせください£55.00

スーパーソフトな日曜日

ミンチンハンプトン, イギリス

深く回復できる静かな時間の中で、内側へ意識を向け、やわらかさを取り戻し、ありのままの自分に戻っていくひとときをお過ごしください。立ち止まり、満たされ、源と再びつながるための、やさしく支えのあるご招待です。美しい自然に囲まれたプライベートエステートで開催され、夜には星空の下で薪を焚いたホットタブも楽しめます。 Your Retreat Includes Sunday 12th May 2pm - 8pm £69 瞑想自然の中でのグラウンディングウォーク直感と再びつながるためのガイダンスソマティックリリース愛のこもったタッチのマッサージシェアリングサークル天使のようなクリスタルサウンドバス星空のホットタブ持ち寄りの夕食手作りのローチョコレート SISTERS THIS TIME IS FOR YOU TO GO DEEPER INTO YOUR LOVE POWER 愛と...

日程はお問い合わせください£69.00

創造的な自分を目覚めさせる - 週末リトリート

ミンチンハンプトン, イギリス

想像力や直感、そして内なる表現力ともう一度つながるための、週末のリトリートです。静かなサポートに包まれた心地よい空間のなかで、創造性と自己発見へとつながる変化のプロセスを体験していただけます。SoulPaintingの体験では、期待や正解をいったん手放し、創作の流れに身をゆだねながら、自分自身や世界の見方が少しずつ広がっていく感覚を味わえます。「気になるけれど少し不安」「まずは様子を見たい」「思いきり深く入りたい」など、どんな気持ちで訪れても大丈夫です。その時のあなたに寄り添いながら、やさしく自己理解を深めていけるように構成されています。画材はすべて用意されているので、手ぶらで気軽に参加できるのも魅力です。ランチも含まれているため、心と体を満たしながら、安心して一日を過ごせます。創ることを通して立ち止まり、表現する喜びを思い出す、そんな特別な週末をお楽しみください。

日程はお問い合わせください£395.00

創造性を目覚めさせるサマー・5日間のラグジュアリーリトリート

ミンチンハンプトン, イギリス

夏の光に包まれながら、創造性と内なる明晰さを取り戻すための特別なリトリートです。SoulPaintingが案内するこの5日間では、アートを通じた自己探求のプロセスを味わいながら、自分の中に眠る表現の層をやさしくひらいていきます。静かに立ち止まり、感覚を整え、心の奥にある本来の力に気づく時間が待っています。ラグジュアリーな滞在には、必要な材料とフルボードが含まれているため、日常の雑念から離れて体験に深く没入できます。創作の喜びと内省のひとときが自然に重なり合う、あたたかくサポートの行き届いた環境も魅力です。新しい視点を得たい方、自分とのつながりを深めたい方、あるいはただ心身をリフレッシュしたい方にも、印象に残る夏のひとときとなるでしょう。

日程はお問い合わせください£3,600.00

1日エンパワーメント・リトリート

ケント, イギリス

支え合える心地よい環境のなかで、自分の目的とつながり直し、エネルギーを整え、より強い自己感覚へと踏み出すための、変化に満ちた1日です。Lisa Marie Robinsonが導くこのリトリートでは、深い内省、手放し、再生のための時間が丁寧に組み立てられています。プログラムには、カカオとファイアのセレモニー、ヒプノセラピー、ヨガとサウンドのイマージョン、エンパワーメント・マスタークラス、ガイド付き瞑想、呼吸法が含まれます。Lisa Marieは、30年以上にわたりコーチングを行い、何千人もの人々を励まし、動機づけてきた経験からこのアプローチを築き上げたと語っており、目的との再調整と潜在意識の再プログラミングを通して、最適な成功へと導くことを意図しています。 £195で、50%のデポジットにより本日お席を確保できます。体験には、プライベートシェフが用意する植物性のブランチとランチ、The L...

日程はお問い合わせください£195.00

春分の日リトリート

ポーツマス, イギリス

Yoga with Alexが、Upper Swanmoreにある穏やかなDamson Hill Cottageでお届けする、季節のデイリトリートです。春分の日を、動きや創造性、そして自然とのつながりを深めるために整えられた空間で過ごしませんか。1日を通してAlexが、ゆっくりとペースを落とし、意識を向けて呼吸し、ジャーナリングやドローイングを通して率直に表現する時間へと導きます。心をリフレッシュし、気持ちを明るく整えるために生まれたこのリトリートは、春がもたらすバランスと新しいエネルギーをやさしく受け取るきっかけとなるでしょう。ヨガや書くことの経験は必要ありません。好奇心とオープンな心だけをお持ちください。内容身体を目覚めさせるやさしいヨガと呼吸法明晰さとつながりを育むマインドフルな森林浴ウォークバランス、ありのままの自分、新しい始まりを探るクリエイティブなジャーナリングまた...

日程はお問い合わせください£89.00

土曜の日帰りリトリート

チェシャー, イギリス

土曜日をまるごと使って、動くこと、静かに整えること、そして深く休むことを味わえるリトリートです。朝は、エネルギーを高めて一日を心地よく始めるアシュタンガヴィンヤサフローまたはスローフローのどちらかを選べます。続いて、プラーナーヤーマと瞑想へと移り、心に余白をつくりながら、集中力と落ち着きを育んでいきます。その後は朝食、マインドフルウォーク、昼食をはさみ、自然なリズムの中でからだと心をゆるめる時間が流れます。午後はさらにペースを落とし、リストラティブヨガと陰ヨガで深い休息へ。サウンドヒーリングのやさしい響きが、内側の緊張をほどき、静かな解放を促します。動き、呼吸、栄養、休息をバランスよく組み合わせた、やさしいリセットの一日です。日常から少し離れて、自分の中心に戻り、すっきりと整った感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£80.00

ヨガと腸活の半日リトリート

チュルムリー, イギリス

やさしい動き、マインドフルな食事、そして日々に役立つウェルネスのヒントを通して、心身を整える半日リトリートです。ヨガと腸内環境のつながりを、落ち着いたサポートのある空間でゆっくりと体感しながら、自分のペースを取り戻し、内側からリセットしていきます。ヨガと丁寧な栄養のアプローチを組み合わせることで、内側から健やかさを育むためのシンプルな方法を学べます。温かく迎え入れてくれる雰囲気の中、ウェルネス習慣を深めたい方はもちろん、忙しい毎日の合間に静かな休息を求めている方にも心地よくご参加いただけます。消化をいたわりたい方、食との向き合い方を見直したい方、意図を持って体を動かす心地よさを味わいたい方にぴったりの内容です。呼吸し、動き、整い、終わるころにはすっきりと軽やかで、地に足のついた感覚と前向きな気持ちを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

洞察ヴィパッサナー静寂瞑想リトリート

オックスフォードシャー, イギリス

このリトリートでは、静けさの中で本来の自分とつながり、内なる平穏、気づきに満ちた思考、そして意識的な行動を育む貴重な時間をお過ごしいただけます。古来の瞑想法は、理論はシンプルでありながら、実践を通して深い変容をもたらします。 2026年の開催日は、5月25日〜31日と8月31日〜9月6日の2期です。チルターンズの特別自然美観地域に広がる美しい環境で、数日間のサイレンスを体験していただきます。澄んだ空気と開放的な空間が、深い休息をやさしく支えます。スマートフォンや絶え間なく流れる情報から距離を置き、真のデジタルデトックスを実現できるのも魅力です。自然と太陽のリズムに寄り添った食事と、バランスの取れた一日の流れの中で、心身を整えていきます。お食事は、丁寧に用意されたヘルシーな植物性メニュー。ハードウィック・エステートの壁に囲まれた庭園で有機栽培された野菜やハーブもふんだんに使われます。静か...

日程はお問い合わせください£149.00

ヨガ＆カカオ／サウンドセレモニー

アシュハーストの森, イギリス

心と体、そして感情のバランスをやさしく整える、温かな夜のひとときです。穏やかなヨガのプラクティスに、カカオセレモニーとサウンドヒーリングを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導くリストラティブな空間をつくります。ゆっくりと体を動かしながら、力みを手放して今この瞬間へと意識を戻していく時間。カカオセレモニーでは、内側からじんわりと温かさが広がり、ハートをやさしく開く感覚を味わえます。さらにサウンドヒーリングが、深い解放と静かな瞑想状態をサポートし、心身を落ち着かせてくれます。期待できること：体を整え、心を静めるやさしいヨガ安心感のあるマインドフルな空間で行うカカオセレモニーリラクゼーションと回復を促すサウンドヒーリング内省とつながりを深める穏やかな雰囲気日常から少し離れ、自分自身とあらためてつながるための大切なリセットの時間を求めている方におすすめのセレモニーです。

日程はお問い合わせください£45.00

ヒーリングデイリトリート

ブロムハム, イギリス

一日を通してゆっくりと立ち止まり、心身を整え、自分をやさしくいたわるための時間です。日常から少し離れ、穏やかで安心感のある空間のなかで、自分自身と静かに向き合えます。当日は、その場に集う人々のエネルギーに寄り添いながら、今の流れに合ったセラピーを取り入れて進めていきます。内容は変わる場合がありますが、レイキ、サウンドヒーリング、ドラム演奏が含まれる予定で、深いリラクゼーションと内なるバランスへと導きます。立ち止まること、受け止めてもらうこと、ほどけていくこと、そしてただ今ここにいること。そんなひとときをお届けします。立ち止まる時間受け止めてもらう時間くつろぐ時間自分のための時間軽食とランチが含まれており、食事制限やご要望は事前にお知らせいただけます。

日程はお問い合わせください£95.00

半日リトリート

ブロムハム, イギリス

日常の忙しさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えるひとときを過ごしませんか。4時間のリトリートでは、マインドフルな自然散策を通して今この瞬間に意識を向け、五感をひらきながら、ただ「在る」時間を味わっていただけます。季節を問わず屋外を楽しめるよう、天候に合った服装でお越しください。やさしい瞑想やサウンドヒーリングに加え、途中にはおいしいスナックとドリンクもご用意しています。心と体を満たしながら、静かに整っていく感覚をお楽しみください。リトリートの終わりには、気持ちもすっきりと軽くなり、その穏やかさをランチの時間や一日の続きへと自然に持ち帰っていただけます。追加£10.00でランチタイムを延長し、ヴィーガンまたはベジタリアンの食事をお楽しみいただくことも可能です。こちらはご予約時にあわせてお申し込みください。

日程はお問い合わせください£50.00

半日リトリート - ルートチャクラ 9:00～13:00 土曜日 4月30日

ブロムハム, イギリス

こちらの半日リトリートは、7回にわたるチャクラシリーズのひとつとして開催されます。ひとつのチャクラにじっくり意識を向けながら、ご自身に今いちばん響くテーマを選んでいただけるように構成されています。今回のテーマはルートチャクラです。身体のどこにあるのか、バランス感覚にどのように関わるのか、そして調和しているときと乱れているときに何が起こるのかを、やさしく丁寧に探っていきます。根づく感覚を育む、穏やかで滋養に満ちた時間となるよう意図されており、赤をキーカラーにした内容です。赤いものを身につけたいと感じる方は、ぜひ気軽に取り入れてみてください。当日は、軽食とドリンクをご用意しています。ルートチャクラは身体の最初の主要なチャクラであり、土台を表します。安定感や支え、しっかりと地に足をつける感覚と深く結びついています。

日程はお問い合わせください£85.00

ハートチャクラ半日リトリート 7月16日土曜日 9:00～13:00

ブロムハム, イギリス

7月16日（土）9:00〜13:00に開催されるこちらの半日リトリートでは、ハートチャクラにやさしく触れながら、そのバランスが崩れたときに心やエネルギーの調和へどのように影響するのかを、穏やかに学んでいきます。午前の時間を通して、ハートチャクラに結びつく色、音、香りをひとつずつ体験し、その象徴や持つ意味への理解を深めていきます。知識を得るだけでなく、日常の忙しさから少し離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻るひとときとしてもお過ごしいただけます。大地とのつながりを感じながら、自分自身の内側にも意識を向けることで、よりグラウンディングされた、開かれた、調和のある状態へと導かれていきます。終了後は、内側がより整い、中心軸がはっきりした感覚でお帰りいただけるでしょう。

日程はお問い合わせください£85.00

喉のチャクラ半日リトリート 9時〜13時 8月20日（土）

ブロムハム, イギリス

穏やかな朝のひとときに、第五チャクラとして知られるスロートチャクラをやさしく探求する半日リトリートです。心と身体の両方で、バランスが取れていること、支えられていること、そしてつながっていることを感じる感覚を深めていきます。チャクラにまつわる色、音、香りに意識を向けながら、静かに自分自身へと立ち返る時間をお過ごしください。また、Mother Earthとともに屋外で過ごす時間も含まれており、大地に触れながら呼吸を整え、内側の調和を取り戻す機会となります。やさしく、前向きで、ゆったりとした空気の中で、ただ今この瞬間に身をゆだねられるように構成されています。リフレッシュメントとスナックをご用意しています。

日程はお問い合わせください£85.00

第三の目チャクラ半日リトリート 9時～13時 9月17日（土）

ブロムハム, イギリス

自分自身や周囲とのつながり、そしてスピリチュアルな実践をより深めたい方に向けた、心身を整える半日リトリートです。第3の目のチャクラに意識を向け、このエネルギーセンターが身体や気づき、内なる導きにどのように働きかけるのかを、やさしく探っていきます。丁寧な対話とガイド付きのプラクティスを通して、より明晰さや洞察、そして自分らしい調和へと開いていく時間をお届けします。開催は9月17日土曜日の午前9時から午後1時まで。あわただしさから少し離れて、ゆっくりと落ち着きながら過ごせるよう、余白のある進行になっています。朝のひとときを心地よく過ごしていただけるよう、ドリンクと軽食もご用意しています。できるだけ屋外で過ごせるように企画されていますので、動きやすく、天候に合わせた服装でお越しください。穏やかな空気の中で、自分を見つめ直し、静かに内側とつながるひとときをお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください£85.00

クラウンチャクラ半日リトリート 9時〜13時 10月15日（土）

ブロムハム, イギリス

ウィルトシャーで開催されるこの半日リトリートでは、第7チャクラにあたるクラウンチャクラにやさしく意識を向け、そのエネルギーやはたらきを丁寧に感じていきます。10月15日土曜日の9時から13時まで、静かに内側へと目を向けながら、自分自身とのつながりを深め、より落ち着いた感覚へと導く時間です。リトリートの多くは屋外で過ごし、自然に囲まれながら、クラウンチャクラに結びつく色やつながりに気づくひとときを楽しめます。同じ関心を持つ仲間とともに、学びと気づき、そして自然との穏やかな一体感を味わえる、安心感のある空間です。軽食とお飲み物をご用意しています。屋外で母なる自然の中に身を置く時間がありますので、季節に合った動きやすい服装でお越しください。

日程はお問い合わせください£85.00

クンダリーニヨガと瞑想のアンチエイジング効果

グレーター・マンチェスター, イギリス

クンダリーニヨガと瞑想を通して、活力やバランス、そして若々しい感覚を育むための、集中したセッションです。内側からのリフレッシュをテーマにしたこの体験では、エネルギーを目覚めさせ、心を静めながら、身体と呼吸のつながりをより深く感じていきます。ガイドに沿った動き、呼吸法、瞑想を組み合わせることで、マインドフルネスと回復を後押しする穏やかな空気が広がります。ウェルネスを日常に取り入れたい方や、心身のクリアさを整えたい方にもおすすめです。内面の整いを大切にしながら、自分らしい健やかさを見つめ直す時間をお過ごしください。ご注意：参加費は返金不可です。

日程はお問い合わせください£40.00

心身と魂を癒す - マンチェスター

グレーター・マンチェスター, イギリス

マンチェスターの穏やかな空間で、心身と魂をやさしく整えるリストラティブなひとときをお届けします。クンダリーニヨガが持つ深い癒しの力に触れながら、日常の緊張をほどき、内側から健やかさを育むプログラムです。クンダリーニヨガは広く認知されているだけでなく、全体的なウェルビーイングに良い影響をもたらすことが科学的にも示されています。ヨガと瞑想を組み合わせることで、参加者は身体感覚への気づきを深め、蓄積されたこわばりを手放し、本来のエネルギーとのつながりを取り戻していきます。研究では、クンダリーニヨガが日々のコンディションを整えるだけでなく、幼少期の傷やトラウマからの回復を支え、重要な臓器や腺を活性化する可能性も示されています。慌ただしい毎日から少し離れ、再生、バランス、内なるサポートに意識を向ける時間を過ごしてみませんか。初めての方にも、すでに親しんでいる方にも、静かで前向きな環境の中で癒しを...

日程はお問い合わせください£30.00

春のリトリート

ウィルストーン・グリーン, イギリス

自然のやわらかなエネルギーに包まれながら、日常の流れをいったんゆるめ、心身を整えるための季節限定のひとときです。3時間の穏やかでありながら深い体験の中で、自然とのつながり、やさしいムーブメント、深いリラクゼーションが心地よく重なり、リフレッシュと内側の静けさを感じていただけます。午後のリトリートとして丁寧に構成されており、慌ただしい毎日から少し離れて、気持ちをリセットし、バランスを取り戻すための時間をご用意しています。落ち着いた自然の気配に身をゆだねながら、無理なく体を動かし、より深い休息へと入っていくことで、心にもゆとりが生まれていきます。マインドフルな休息を求める方にぴったりの内容で、たまった緊張を手放し、本来の自分へと静かに戻るきっかけになるでしょう。穏やかな空気と整えるためのプラクティスが調和したこのリトリートは、季節の始まりをより心地よく、軽やかに迎えたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください£80.00

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