Pilates Atticの創設者Joを再び迎え、今回で2回目となる特別なリトリートをご案内します。Reformer Pilatesでしっかりと身体を動かしながら、深いリラクゼーションと丁寧に整えられたウェルネスの時間を味わえる、心身をリフレッシュするひとときです。限定3日程のみの開催となるため、日常から少し離れて、自分のための静かな時間を確保したい方にぴったりです。 会場では、動くことと休むこと...
要問い合わせ
魔法のような石とクリスタルのエネルギーにふれながら、遊び心のある前向きな時間を楽しめるひとときです。クリスタルの持つ個性や魅力にやさしく触れられる、気軽な入門スタイルの集まりなので、初めての方でも安心して参加しやすい内容になっています。 予約方法はシンプルで、サービス一覧から直接申し込むことも、RSVPして席を手配してもらうことも可能です。日常の流れから少し離れて立ち止まり、好奇心やインスピレーシ...
テネシー州のスモーキー・マウンテンズにあるSeven Springs Retreat Centerで開催される3日間の家族向けリトリートです。128エーカーに広がる森や泉、静かな山の自然の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、家族でゆっくりとつながり直す時間を過ごせます。安心感のある、遊び心にあふれた回復的な環境が整っています。 プログラムは子どもと大人の両方が楽しめる内容で、家族全員で参加する体験...
庭で育てたハーブの香りや風味をできるだけ長く楽しみたい方に向けて、収穫したての素材を日々の料理へとつなげる実践的な方法をご紹介します。季節が過ぎてもハーブの魅力を暮らしの中で活かせるよう、手軽に取り入れやすい保存の工夫を、体験を通して学べるワークショップです。 ガーデニングが好きな方はもちろん、家での料理をもっと豊かにしたい方、自然に寄り添った暮らしに関心のある方にもおすすめです。ハーブの香りを損...
海辺の穏やかな景色に包まれながら、女性たちが集い、つながり、気づきを深める1日限定のサミットです。心を落ち着かせてくれる海の気配のなかで、前向きなエネルギーに満ちた対話や学びが自然と生まれ、日常から少し離れて自分自身を見つめ直す時間を過ごせます。 登壇者には、Her Sacred CircleのLeahも参加し、プログラムに深みとインスピレーションを添えます。さまざまな背景を持つ女性たちの声に触れ...
毎週土曜の夕暮れ時に、誰でも参加しやすいヨガフローをお楽しみいただけます。会場は展望デッキ。谷を見渡す360°のサンセットビューが広がり、まるで世界のてっぺんでマットを広げるような特別感に包まれます。高台ならではの開放的な空気の中、深く呼吸しながら、景色とともに心をゆるめていくひとときです。 光がやわらぎ、空が少しずつ色づいていく時間帯に合わせて進むクラスは、初心者の方から経験豊かなヨギーまで安心...
やさしくエネルギーワークに触れられる、はじめての方にぴったりの入門コースです。リキの基本をゼロから学べるように構成されており、日常の中に落ち着きや活力、心身のバランスを取り入れたい方におすすめです。身近な人はもちろん、ペットや植物にも穏やかなエネルギーを届ける考え方に触れられるのも魅力です。 初めてでも安心して参加できるよう、わかりやすい説明と実践的なガイダンスが用意されています。リキを特別なもの...
Finca Shambhala Organicでは、静かな自然に包まれながら、有機農園ならではの穏やかな空気に触れられるひとときをお楽しみいただけます。実際に営まれているオーガニックファームを訪ね、土や作物の気配を身近に感じながら、サステナブルな暮らしのあり方に目を向けられる、やさしく豊かな体験です。 オーガニック栽培に関心のある方はもちろん、日常から少し離れて心を整えたい方にもぴったりです。自然...
毎週日曜日の10:30から12:30まで、歌と動き、そして前向きなアファメーションを中心にしたスピリチュアルな集いがあたたかく開かれます。神聖なものへの敬意を大切にしながら、参加者同士が思いを分かち合い、つながりを深めていく、心に響くひとときです。 歌い、踊り、喜びを分かち合うこの場には、さまざまな背景を持つ人々が集い、やさしく調和のある空気に包まれます。日常の歩みを少し止めて、自分自身と静かに向...
Casa Kia Oraの穏やかな空気に包まれながら、日常の流れから少し離れ、静けさとつながり、そしてリフレッシュを感じられるひとときへと誘います。やさしいウェルネスリトリートとして構成されており、慌ただしい毎日から一歩離れて、よりゆっくりとしたマインドフルなリズムを取り戻す機会となります。 参加者は、リラックスを深めながら「今この瞬間」に意識を向け、内側のバランスを整えやすい、没入感のある空間を...
南国の太陽の下で味わうみずみずしいフルーツ、やさしい呼吸に寄り添うヨガの流れ、そして初めて会った人とも自然にこぼれる笑顔。そんな心ほどける時間を求めている方にぴったりのリトリートです。 このイベントでは、ウェルネス、つながり、そしてシンプルな喜びが心地よく重なり合い、明るく前向きな空気に包まれます。フルーツをたっぷり楽しみながら体を動かし、マインドフルネスなひとときで気持ちを整えることで、リラック...
呼吸に合わせて流れるように動きながら、身体とエネルギーを目覚めさせるヴィンヤサヨガのセッションです。リトリートの穏やかな空気の中で、ひとつひとつの動きが自然につながり、マインドフルな動きと滑らかなシークエンスが心地よい一体感を生み出します。ポーズの移行も丁寧に導かれるため、無理なく集中を深めながら、筋力、引き締め、柔軟性をバランスよく育んでいけます。 活力を高めたい方はもちろん、ヨガの実践をより深...
Pilatesは、静かな集中の中で心と身体のつながりを深めていく、洗練された奥深いボディワークとして紹介されます。単なる反復運動ではなく、ひと呼吸ごと、ひとつひとつの筋肉の働きを丁寧に感じながら、正確さを大切に進めていくマインドフルな実践です。 リトリートでは、体幹をしっかりと鍛えながら、姿勢や柔軟性の向上も目指すルーティンを体験していただけます。このプラクティスの根底にあるのは、ケガの予防、身体...
妊娠中の変化する体に寄り添いながら、やさしく体を動かしていくピラティスセッションです。無理のない動きの中で筋肉を整え、出産に向けた準備を進めながら、こわばりをゆるめ、腰まわりの不快感にも穏やかにアプローチしていきます。呼吸に意識を向ける時間も大切にし、心を落ち着けながら、体とのつながりを深めていけるのも魅力です。 さらに、骨盤底筋がどのように働くのか、そして妊娠や出産の過程でなぜ重要なのかについて...
心身とスピリットをやさしく結び直す、深い回復のための時間です。このリトリートでは、がんばることから少し離れ、やわらかさ、静けさ、そして自分の内側に耳を澄ませる感覚へと自然に導かれます。ブランケット、クッション、ボルスターに身を預けながら行うサポート付きのアーサナを通して、重力に体をゆだね、たまった緊張を無理なく手放していきます。 何が期待できますか？穏やかな空気に包まれながら、コントロールを手放し...
サンドラが丁寧に案内する、やさしく始められるピラティスのレベル1クラスです。基礎をしっかり身につけたい方に向けて、落ち着いたサポートのある空間で、体の土台づくりを進めていきます。マインドフルに動きながら、姿勢の整え方や安定感、身体感覚を少しずつ育てていける内容です。 はじめての方はもちろん、基本に立ち返ってフォームを見直したい方にもぴったりです。わかりやすい指導と無理のないペースで進むため、呼吸を...
深い癒しと前向きな変化を求める方に向けた、少人数制の対面セッションです。Gaia Wellnessのポップアップクリニックでは、日常から少し離れて立ち止まり、自分自身と静かに向き合う特別な時間をお過ごしいただけます。 心身を整えたい方、リフレッシュしたい方、あるいは新しい癒しのアプローチに触れてみたい方にとって、やさしく受け止めてもらえるような落ち着いた空間が広がります。あたたかな雰囲気のなかで、...
男性同士が率直に語り合い、内省し、つながりを育むための、あたたかな対話の場です。Kyle Jason Leitzkeとの特別な会話を通して、日常の中で自分らしく、今この瞬間に意識を向けながら、目的を持って生きるとはどういうことかを見つめていきます。 会場は、コロラド州カーボンデールのTrue Nature。落ち着いた空間のなかで、深い気づきと安心感のある交流を味わえるのが魅力です。マインドフルネス...
サンアントニオのIBIZALOEで開催されるグループのヴィンヤサフローヨガクラスは、自然の気配を感じながら、呼吸と動きを心地よくつなげていく時間です。オープンエアの開放的な空間で行われるため、外の空気を取り込みながら、のびやかに体を動かせます。流れるようなシーケンスを通して、アーサナワークショップとしての充実感もあり、筋力や柔軟性、そして今この瞬間への気づきをやさしく育んでいきます。 エネルギーを...
リトリートリーダー:ModernTarzan&DominickCole 第11回となる今回は、身体を動かす楽しさと人とのつながりをたっぷり味わえる、エネルギッシュなリトリートです。経験豊富な2名のファシリテーターが、アクロヨガを中心に、安全性と信頼関係を大切にしながら、遊び心のある探求へと導きます。 会場にはあたたかな歓迎ムードが広がり、参加者は少しずつ自信を育みながら、周囲とのつながりを深めてい...
8月のバンクホリデー週に開催される、北スペインでの6日間のラグジュアリーなヨガホリデーです。歴史ある宮殿を舞台に、日常から少し離れて、ゆったりとした時間の流れの中で心と体を整えられる特別な滞在をご用意しています。上質な空間で、快適さと洗練を感じながら、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。 プログラムでは、ヨガを中心に、ハイキング、瞑想、そして栄養バランスのよいヘルシーな食事を組み合わせ、無理の...
落ち着いた癒やしの空間で、1対1の変容を促すレイキヒーリングタッチを体験してみませんか。The Reiki QueenことManeshaによるセッションは、寺院のスパルームにて毎週火曜日に開催され、深いリラクゼーションとエネルギーのバランスを整えるための静かな時間をお届けします。 ひとつひとつのセッションでは、日常の忙しさから少し離れ、自分自身に丁寧に向き合うことができます。やさしいヒーリングサポ...
Tilemは、バリ島で大切に受け継がれている新月の儀式で、太陽神デワ・スーリヤに捧げられる神聖なセレモニーです。午後に村の寺院で行われ、祈りと内省を通して、地域の人々が心をひとつにする時間となります。バリの信仰では、Tilemは内なる自分を清め、心に残る不純さを手放すための特別な節目とされており、静かな中にも深い意味が宿っています。 毎月定期的に執り行われるこの儀式は、敬虔さと浄化の気配に満ち、派...
Transform to Blissでは、毎週のキルタンの集いを通して、バクティヨガの喜びに満ちた道からアナンダ、すなわち至福をお届けしています。心をひらくこの実践は、内側から自然にあふれ出る祈りの表現です。 キルタンは、古代サンスクリットの詩句を呼びかけと応答で唱えるプラクティスで、太鼓、ハーモニウム、シンバルなどの音色に支えられます。こちらの空間では、Kior Sound HealingのJo...
