ヨガ、瞑想、そして心地よいケアを一日でたっぷり味わえるプランはいかがでしょうか。こちらのデイリトリートには、ヨガと瞑想のクラスが2回、レイキセッション、さらにイヤーキャンドル施術が含まれています。 Marina Yoga Thailandでは、Ao Nangのホテルからの往復送迎も無料でご利用いただけます。 まずは、穏やかなヨガと瞑想のクラスからスタート。心を静め、深いリラックスへと導いたあと、レ...
THB 5,500.00
潮の香りとひらけた水平線に包まれながら、日常にやさしい余白を取り戻せるリトリートです。ヨガは、天候が許すかぎりビーチの屋外で行われ、自然の力をそのまま感じながら心と体を整えていきます。きらめく砂浜と穏やかな波音を背景に、ひとつひとつの呼吸が深まり、忙しさの中で見失いがちな自分自身へ静かに立ち返る時間が流れます。 やわらかな海風と静かな海辺の空気に身をゆだねれば、マインドフルネスやゆったりとした動き...
€25.00
Patricia FitzgeraldがMulvarra Houseに再び戻り、創造性、好奇心、エンパワーメント、そしてセルフケアをテーマにした1日限りの特別なワークショップを開催します。日々の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すための、心地よいひとときをお届けします。 当日は、インスピレーションに満ちたあたたかな雰囲気のなかで、内省を深めながら、自由な表現を楽しめる時間が流れます。自...
€120.00
週末の始まりに、自然の空気を感じながら心地よく体を動かせる屋外ヨガクラスです。静かな環境の中で呼吸を深め、ゆったりと自分の内側に意識を向けながら、心身をやさしく整えていきます。6月14日から、毎月第2日曜の朝に開催されるドロップイン形式なので、予定に合わせて気軽に参加しやすいのも魅力です。 クラスを担当するのはTim Dawson。定期的に通う方はもちろん、週末だけふらりと参加したい方にも開かれた...
€10.00
子どもがこの地上に生まれてくることは、私たちが体験できる最も神秘的な創造のひとつです。ひとつの魂に人として生きる機会を与えることは、無条件の愛そのものといえるでしょう。受胎もまた、目に見える形になる前から始まっています。ふたりがともに命を育むことを選び、赤ちゃんを迎えると決める、その瞬間からすでに始まっているのです。そのとき潜在意識では多くのことが動き出し、それが子どもがやって来るかどうかにも影響...
€133.00
まずは気軽に始めたい方や、長期プランの前にもう少し試してみたい方におすすめの60分セッションです。無料体験後の次の一歩としてはもちろん、単発で受けられるので、ご自身のペースに合わせて無理なく続けられます。 限られた時間の中でもしっかりと向き合えるように設計されており、動きの確認やフォームの見直し、日々の習慣を整えるための継続的なサポートにもぴったりです。ひとりひとりの目的やコンディションに合わせて...
£120.00
耳キャンドルは、耳あかの除去を目的として伝統的に用いられてきた自然療法のひとつです。その作用や、一般に語られるさまざまな効果については、現在も議論が続いています。 施術では、細長い中空のキャンドルをやさしく耳に当てます。円すい形の先端を外耳道の入り口に心地よく合わせ、セラピストが手で安定させます。その後、太い側に火をつけます。安全性を最優先にし、燃えている先端はこまめに切り取り、近くに置いた水の入...
$60.00
マデロセラピーは、ウッドローラーを使って行う自然なボディケアマッサージです。セルライトの目立ちにくい、引き締まった印象へと導きながら、血行を促し、リンパの流れをサポートします。代謝を活性化し、老廃物の排出を後押しすることも期待できます。 非侵襲的な施術のため、肌はなめらかに、身体はすっきり軽やかに感じられる方も多くいらっしゃいます。肌質のケアや脂肪の蓄積へのアプローチ、特に脚のむくみや重だるさの軽...
€40.00
ラジオ波によるトリートメントは、肌に負担をかけずに、すっきりとした印象へ導くケアです。コントロールされた熱エネルギーを与えることで、コラーゲンとエラスチンの自然な生成をサポートし、時間とともに、なめらかで引き締まった、より若々しい肌印象へと整えていきます。 特に、細かなシワの目立ちを和らげたい方や、肌の弾力を高めたい方、セルライトやたるみが気になる方におすすめです。肌のトーンを均一に整えながら、見...
€85.00
肌・爪・髪をトータルにいたわりながら、見た目の印象をすっきりと整えていく、ビューティーとウェルネスを意識したセッションです。日々のケアを大切にしながら、よりみずみずしく、明るい印象を目指したい方に向けて、プロフェッショナルな視点で丁寧にアプローチします。 細やかな配慮と心地よいリラックス感のなかで、自分のための時間をゆっくりと確保できるのも魅力です。慌ただしい毎日から少し離れ、身体をいたわりながら...
€55.00
バリの賑やかな定番ルートを少し離れ、島の西側に広がる静かな風景をたどる、穏やかな1日をお楽しみいただけます。ゆったりとしたリズムで進むこの体験は、神聖な静けさに包まれたサンゲで始まります。古い森に抱かれた空間は、心を自然と落ち着かせてくれるような、深い安らぎに満ちています。 その後は、ユネスコ世界遺産にも登録されているジャティルイの雄大なライステラスへ。なだらかに続く緑の棚田と、山並みを望むのどか...
IDR 1,200,000
ディヴィヤカビーチの陽光あふれる海辺を舞台に、動くこと、休むこと、そして自然の美しさを心ゆくまで味わえるリトリートです。エネルギーを高めるヨガと武術の要素を取り入れたエクササイズで身体を目覚めさせ、その後は瞑想とリストラティブな陰ヨガで静かに整えていきます。さらに、地元の食材を使った地中海風の味わい、広がる海の景色、ターコイズブルーの水辺で過ごすリラックスタイムも楽しめます。 ハイライト: 活力を...
€95.00
この丁寧に組み立てられた旅では、バリの豊かな文化と歴史に触れながら、地元コミュニティとのつながりを深める特別な時間をお過ごしいただけます。最初の目的地は、美しいテガラランのライステラスです。エメラルド色の棚田がなだらかな谷に広がり、思わず息をのむような景観が目の前に現れます。散策しながら、壮大な眺めをご堪能ください。 その後は、神聖なティルタエンプル寺院へ。古くから受け継がれてきた祈りの場を訪れる...
IDR 600,000
ヨガをこれから始めたい方に向けた、安心して参加できる入門クラスです。無理なく一歩を踏み出せるよう、正しいアライメントを意識した安全な動き方や、身体の感覚に寄り添う練習を通して、しっかりとした基礎づくりをサポートします。呼吸のリズムを整えながら進めることで、安定感のある、続けやすいプラクティスへとつながっていきます。 また、プラーナーヤーマの基本にも触れ、呼吸がヨガの実践全体をどのように支えているの...
₹3,000.00
土地とのつながりを深めながら、自分自身にもやさしく向き合える、伝統的な民間薬づくりを体験する実践型ワークショップです。 季節の移ろいとともに、自然の中には冬を健やかに過ごすための恵みがあふれています。野生のベリーやきのこ、ハーブ、樹木は、免疫や呼吸器のサポート、そして全体的なウェルネスに役立つ栄養豊かな素材として、森や生垣の中に静かに蓄えられています。 タシャ・スティーブンス＝バレシージョの案内で...
£142.00
日常のあわただしさから少し離れ、Wipptalののどかなプラットフォームで、穏やかなヨガの時間をお過ごしください。谷を見渡す開放的な景色は自然と心を静め、ひとつひとつのセッションを、今この瞬間に意識を向けるリフレッシュのひとときへと導きます。なかでも、山々の向こうへ金色の夕日が沈んでいく様子を一緒に眺める時間は、再生の一日を締めくくる美しく力強い体験です。 明るい夏の日には、自然光の下で屋外ヨガを...
€18.00
深みのある滞在やゆったりとした発見を求める旅人のために組まれた、カシミールをじっくり味わうリトリート型の旅です。ダル湖のハウスボート滞在に加え、パハルガムとソンマルグではたっぷりと時間を確保。文化散策や自然を感じる体験を織り交ぜながら、カシミールの風景と暮らしに静かに触れられる内容になっています。景色を眺める余白や、ヒマラヤの本質に出会う瞬間を大切にしたい方におすすめです。 Tour Plan D...
要問い合わせ
Kids in the Spotlight(KITS)は、子どもと若者、そしてそのご家族にとって意義ある変化を生み出すことを目的とした、エビデンスに基づく5日間のパフォーミングアーツ・リトリートです。カウンセラーであり発達心理学修士のDenise Goldbeckが開発・指導し、表現芸術を通して成長、自信、つながりへと導きます。 プログラム内容… 5日間にわたり、あらゆる年齢の子どもや若者が協力し...
Maestr@sが現地にいる期間であれば、スケジュールに合わせたグループ開催のご相談や、通常のプログラム外でのプライベートグループの調整も可能です。ご関心のある方は、参加可能な日程や内容についてお問い合わせください。 また、Maestr@sはペルー以外の地域にも足を運び、リトリートを開催しています。開催日程や場所の最新情報を受け取りたい方は、案内リストへの登録をご相談いただけます。Master P...
Marcia McLaughlin,OblSBとともに、創造性をのびやかに育みながら、内省的なライティングに取り組むハイブリッド形式の集いです。静かに立ち止まり、湧いてくるアイデアに耳を傾け、書くことそのものと丁寧につながる時間をお過ごしいただけます。会場参加でもオンライン参加でも、落ち着いた雰囲気の中で、ひらめきと実践の両方を味わえる構成です。 対面とオンラインの両方に対応しているため、ご自身の...
SarahとAliが案内する特別なLions Gateのポータルセレブレーションは、より高い意識、願いの具現化、そして自己変容へとつながるスピリチュアルな節目として広く知られる時間を祝うひとときです。 この集まりでは、季節のエネルギーを感じながら、立ち止まり、内省し、心を整えるための穏やかであたたかな空間が用意されています。SarahとAliのガイドのもと、意図を澄ませ、自分の内側と調和し、今この...
ボツワナの大自然の中心で、ヨガ、自然、そして冒険がひとつにつながる特別なリトリート体験が待っています。Ramone Bissetのガイドのもと、日常のペースを少しゆるめ、自分自身とのつながりを取り戻しながら、野生の美しさを新鮮な感覚で味わえる旅です。 このプログラムは、体を動かすことと心の深いつながりの両方を大切にしたい方に向けてデザインされています。静かな環境の中でヨガの実践を深めつつ、自然に包...
季節の移ろいに合わせて、少し立ち止まり、心と体をゆるめるひとときを過ごしませんか。日常の慌ただしさからそっと離れ、静かに自分へ戻っていくための、やさしいリトリートです。休息とリニューアルをテーマにした空間で、穏やかな夕べの時間をお楽しみいただけます。 会場には、深く息をつきたくなるような落ち着いた空気が流れ、自然と肩の力が抜けていきます。ゆっくりと呼吸を整えながら、内側の感覚に意識を向け、季節に寄...
夏のひとときを、少し立ち止まって整え直すための集いです。日々の慌ただしさから離れ、心身の自然なリズムにそっと戻る時間をお届けします。毎月開催のウェルビーイングクラブとして、その時々の自分に寄り添いながら、より穏やかで喜びのある感覚を取り戻していきます。 一年を通して、各回は季節の移ろいに合わせて構成されます。夏は、活力、軽やかさ、流れがテーマ。エネルギーを満たし、リフレッシュし、バランスを整えるた...
