日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるひとときを過ごしてみませんか。Labor Dayは、いつものペースをいったんゆるめ、休息や内省、そして人とのつながりを大切にできる特別な一日です。気持ちを切り替えてリフレッシュしたい方や、同じ価値観を持つ人たちと穏やかな時間を共有したい方、自分自身のための余白をつくりたい方にぴったりの機会です。 この日は、日々の努力をねぎらいながら、ウェルネスや回復、マイン...
要問い合わせ
前半は、温かく流れるようなヴィンヤサで、身体をやさしく目覚めさせながら筋力を育み、心地よい熱を生み出していきます。呼吸に合わせて動くことで、全身が少しずつほぐれ、エネルギーが内側から満ちていく感覚を味わえるでしょう。 後半は一転して、深いリストラティブ感のある陰ヨガへ。ペースを落とし、余分な緊張を手放しながら、長く静かなストレッチに身を委ねていきます。動きと静けさをひとつの流れの中で体験することで...
穏やかな動きと丁寧な移行を組み合わせた、心地よく続いていくヨガクラスです。ひとつひとつのポーズが自然につながり、毎回少しずつ内容が変わるため、飽きずに楽しみながらも、落ち着いて取り組めます。ヴィンヤサのような流れや、上半身に強く体重をかけるポーズは含まれていないため、肩・手首・ひじに不安がある方にもやさしい設計です。 全身をバランスよく使いながら、筋力、可動性、そして身体の軽やかさを育てていく内容...
呼吸と動きを丁寧につなぎながら、一つひとつのポーズを流れるように展開していく、心地よいヨガクラスです。ヴィンヤサのリズムにのって、ダウンドッグやアップドッグもシークエンスの中に自然に組み込まれ、しなやかさと安定感の両方を感じられる構成になっています。内側からエネルギーが巡る感覚と、外側にも広がる軽やかさが同時に味わえるのも魅力です。 毎回のセッションは、その日の参加者の状態や、インストラクターが大...
やさしい流れに身をゆだねながら、ひとつひとつのポーズを丁寧につないでいくヨガクラスです。ゆっくりとしたペースで進むため、身体だけでなく、心や感覚まで穏やかに整っていくような時間をお過ごしいただけます。日々の忙しさでこわばりがちな緊張をやわらげ、自分自身とのつながりを静かに取り戻したい方にぴったりです。 ヨガが初めての方にも参加しやすいよう、動きはシンプルで無理のない内容になっています。経験のある方...
ヴィンヤサの流れるようなシークエンスを通して、力強さとしなやかな動きを同時に味わうダイナミックなヨガクラスです。ダウンドッグやアップドッグなどのポーズを取り入れながら、体幹と上半身の強化を目指し、呼吸と動きのつながりをより深く感じられる時間をお届けします。 ややチャレンジングな要素も含まれますが、一人ひとりの状態に合わせて調整できるため、さまざまなレベルの方にご参加いただけます。クラスは毎回、参加...
60分間のヨガセッションでは、股関節と肩まわりをやさしく、しかししっかりと開きながら、脚の筋肉を心地よく伸ばし、全身の強化へとつなげていきます。呼吸に合わせて流れるように動くダイナミックなヴィンヤサフローが中心となり、柔軟性を高めたい方はもちろん、筋力や持久力を育てたい方にもおすすめです。動きのひとつひとつに意識を向けることで、可動性と安定感、そして内側のバランスを整えながら、少しずつ身体感覚を深...
60分間のヨガクラスでは、ほどよい運動量の中で、呼吸と動きをなめらかに合わせながら心地よい流れを味わえます。はじめは太陽礼拝からスタートし、身体をやさしく目覚めさせながら、その後のフロウに向けて整えていきます。そこからは立位のアーサナ、座位のポーズへと進み、最後は落ち着いたクールダウンのポーズで少しずつ静けさへ導かれ、バランスの取れた余韻の中で終わります。 初心者の方にも参加しやすく、ヴィンヤサヨ...
メキシコを代表する伝統料理モーレを、6つの異なる表現で味わえる特別な美食体験です。シェフのAlan Sánchezが案内役となり、ひと皿ごとに異なる発想で仕立てた6種のモーレを、厳選されたMonte Xanicのワインとともにご提供します。スパイスの奥行き、香りの重なり、なめらかな余韻が織りなす一皿一皿は、同じ料理でありながらまったく違う表情を見せてくれます。 落ち着いた空間の中で、味わいに意識を...
プロとしての成長だけでなく、人としての成熟も大切にしたいリーダーのために設計された、12カ月の集中的なプログラムです。明確なテーマに沿って学びを深めながら、リーダーとしての存在感を磨き、自分自身への理解を広げ、よりクリアで自信ある意思決定につながる力を育んでいきます。 1年を通して、内省と実践を行き来しながら着実に前進できる、構造化された学びの流れが用意されています。表面的な気づきで終わらせず、日...
家族の人数や過ごし方に合わせて利用できる、あたたかく迎え入れてくれるリトリート空間です。一般的なAirbnbやVRBOのような宿泊先とは少し異なり、ここでは「一緒に過ごすこと」そのものに価値を置いた、つながりを育む時間が広がります。 静かに過ごしたい休暇はもちろん、記念日のお祝い、日常から少し離れて心身を整えたいときにもぴったりです。家族それぞれがくつろぎながら、自然と会話が生まれ、笑顔が増えてい...
ホテルの会議室よりも目的意識があり、リゾートほど気が散らない。そんなちょうどよい環境を求めるビジネスリーダーのために設計されたリトリートです。日常の業務から一歩離れ、チームが落ち着いて集まり、明確な視点と今この瞬間への意識を取り戻せる場をご用意しています。 穏やかな空気と、全体に行き届いた透明感が印象的で、率直な対話や丁寧な計画づくり、実りあるディスカッションにぴったりです。外部からの刺激を抑えな...
カカオのぬくもりと音の波に包まれながら、心と体をゆるめるひとときをお過ごしいただける、やさしいセレモニーです。リラックス、つながり、内なるバランスをテーマに、日常の流れを少し手放して、静かに自分へ戻る時間へと誘います。 温かなカカオを分かち合ったあとは、心地よいサウンドヒーリングの旅へ。繊細な振動が深い安らぎをもたらし、内省や感情の解放をそっと後押しします。場の空気は丁寧に整えられており、忙しさか...
心地よい食事と会話を囲みながら、人と人が自然につながれるあたたかな集まりです。手作りの料理が並ぶテーブルを囲んで、ゆったりとした雰囲気の中で交流し、日常を少し離れてくつろげる時間をお楽しみいただけます。ベジタリアンのポットラックならではのやさしい空気感のなかで、食を通じたコミュニティの輪が広がります。 初めての方でも気軽に参加しやすく、新しい出会いを楽しみたい方、好きなレシピを分かち合いたい方、た...
タイ・チェンマイの穏やかな空気に包まれながら、心身をやさしく整えるリストラティブヨガのリトリートです。2017年11月から12月にかけて開催され、日常の流れから少し離れて、エネルギーを満たし直したい方にぴったりの時間が用意されています。静かな環境の中で、深い休息とウェルネスに意識を向けられるのが魅力です。 参加者は、ヨガを中心に、リラックスとマインドフルな回復のひとときをじっくり味わえます。慌ただ...
呼吸と動きを心地よくつなげながら、一定のリズムで流れていくダイナミックなヨガクラスです。ひとつひとつのシークエンスを丁寧にたどることで、筋力を養い、安定感を高め、身体の感覚をより繊細に感じ取れるよう導きます。 なめらかな移行とマインドフルなペースが特徴で、ほどよいチャレンジと集中が心地よく共存するのも魅力です。呼吸が動きを導くことで、自然と意識が内側へ向かい、しっかりと身体を使いながらも、思考が澄...
Meghan Currieとともに過ごす、特別な3日間のリトリートです。深い感情とスピリチュアルな探求へとやさしく導くこの集中プログラムでは、「Feel It All」というテーマのもと、痛みも輝きも含めて、あらゆる体験をジャッジせずに受けとめるための安全な空間が用意されています。 3日間を通して、自分自身とのより本質的なつながりを育むための実践的なツールを学び、感情のブロックを手放しながら、今こ...
Paula Crevoshayとともに過ごすこの特別なウェルネス体験は、静けさの中で自分自身と向き合い、心を整えるための穏やかな時間を届けます。落ち着いた雰囲気に包まれながら、ゆっくりと呼吸を深め、日常の慌ただしさから少し離れて、今この瞬間に意識を向けられるように設計されています。 マインドフルネスを深めたい方、心身をやさしくリセットしたい方、あるいは意味のあるひとときを味わいたい方にとって、心地...
Touch Healingは、Natalie Geldによる、やさしく心に寄り添うヒーリング体験です。深いリラクゼーションと内側のバランスをサポートするために設計されており、マインドフルなタッチを通して、気づきや今この瞬間への意識、そして癒しへと自然に導いていきます。 日常の慌ただしさから少し離れて、心身を整えたい方にぴったりの時間です。静かで安心感のある空間の中で、身体の緊張をゆるめながら、呼吸...
Will Haniganが案内するA Pearl Diver’s Lifeは、彼自身の歩みと実体験から生まれた、印象深いひとときです。冒険や深み、発見を思わせるタイトルの通り、ここではひとつの人生の物語に静かに触れるような、特別な時間が広がります。 心に残る体験を求める方に向けて用意されたこのイベントでは、好奇心を刺激しながら、内省やつながりを自然に育める空気が大切にされています。海と深く結びつい...
著名作家Mona Simpsonを迎え、作品世界とその視点にじっくり触れられる、親密な文学イベントです。物語の背景にある考え方や、言葉に込められた思いに耳を傾けながら、静かに内省できるひとときをお過ごしいただけます。 読書を愛する方はもちろん、書くことに関心のある方や、心に響く対話を楽しみたい方にもおすすめです。会場では、文学と創造性が自然に交わるあたたかな雰囲気の中で、作家ならではの視点に近く触...
Patricia Ward Kellyによる親密なプレゼンテーションでは、ハリウッドを代表する名優のひとりであるGene Kellyの人生とその遺産を、より身近な視点から感じていただけます。語りを通して、スクリーンの華やかな姿だけでは見えてこない人物像に触れられる、温かみと深みのあるひとときです。 クラシック映画や文化史に関心のある方、そして心に残る対話を楽しみたい方に向けた特別なイベントです。近...
Andie Heckerが導く、しなやかで上質なムーブメント体験です。バレエの要素を取り入れたエクササイズを通して、優雅さと筋力、そして心を整える集中力をひとつのセッションの中で味わえます。ウェルネスの空気感に包まれながら、身体の感覚に丁寧に意識を向けられる、洗練された時間です。 動くことそのものを深く感じたい方はもちろん、美しく導かれるレッスンを楽しみたい方にもおすすめです。Andie Heck...
音楽史を彩ってきた名フォトグラファー、Henry Diltzの視点に触れられる、特別なひとときです。数々の伝説的な瞬間を切り取り、その時代の空気感までも写し出してきた彼ならではの作品世界を、間近に感じられる貴重な機会となっています。独自の感性と時代を超えて愛される表現は、今なお多くの人の心を惹きつけ続けています。 会場では、写真とカルチャー、そしてロックの熱量がどのように結びついてきたのかをたどる...
