ノースカロライナ州のホリー・ベリー・レイクで、夕暮れの水面に包まれながら穏やかなパドルボード体験をお楽しみいただけます。やわらかなサンセットが湖を照らすひとときは、女性のためのウェルネスリトリートの中でも特別な時間。自然の静けさに身をゆだね、日常の慌ただしさから少し離れて、心と体をゆっくり整えられます。 パドルボードが初めての方でも、静かなアウトドア時間を求めている方でも安心してご参加いただける内...
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自然の美しさと女性のためのウェルネスリトリートの空気が溶け合う、心に残る夕暮れのひとときへご参加ください。日が傾く頃、ノースカロライナ州ホワイトサイドマウンテンの山頂へ続くトレイルを歩きながら、息をのむようなサンセットを眺められます。静かな時間の中で、内省やつながり、今この瞬間への意識が自然と深まっていきます。 日常の慌ただしさから少し離れ、歩みをゆるめ、深く呼吸しながら山のエネルギーを受け取るひ...
バリの夕暮れに包まれながら、心と身体を静かに整える穏やかなひとときをお過ごしいただけます。美しいサンセットが一日の終わりをやさしく彩り、女性のためのウェルネスリトリートならではの落ち着いた空気の中で、ゆっくりと呼吸を深め、日常の慌ただしさから離れていける時間です。休息と内省のために整えられた環境が、自然とバランス感覚を取り戻すサポートをしてくれます。 光がやわらかく変化していくにつれて、心身をゆる...
Tea With Angelynは、ゆったりと気持ちを緩めながら、心地よくつながるひとときを過ごせるやさしい場です。あたたかく親密な空気感の中で、日常のあわただしさから少し離れ、会話やその場にいること自体を丁寧に味わえるようにデザインされています。 静かにひと息つきたい方はもちろん、誰かと穏やかな時間を共有したい方にもぴったりです。お茶をいただくというシンプルな所作が、気持ちを整え、今この瞬間に意...
黒野あゆみは、ビジョナリーなヒーラーでありスピリチュアルタロットリーダーとして高く評価されている存在です。Voyager Tarotの第一人者として日本で初めてその指導を担い、約25年にわたり実践を重ねてきました。人が本来持つ可能性を深く信じ、自分を尊重しながら本質的な強みを見つけていくことを大切にしています。直感と豊かなイマジネーションに満ちたリーディングは、多くの方に新しい気づきを届けてきまし...
Y CORPORATESは、組織のウェルビーイング、つながり、そしてバランスを大切にしたい企業のために丁寧に設計された体験です。ウェルネスの視点を取り入れながら、日々の業務の流れから少し離れ、自分自身やチームメンバーとあらためて向き合える、心地よい時間を提供します。 ストレスの軽減を目的とする場合も、マインドフルネスを深めたい場合も、あるいは職場全体により健やかな空気を育てたい場合も、それぞれの目...
Forest Row Primary Schoolのあたたかな雰囲気の中で行われるこのやさしいヨガは、子どもたちがマインドフルネスに親しみながら、のびのびと体を動かせる入門的な時間です。MINDFUL MINIS YOGAでは、無理のないシンプルなポーズや、静かに集中するひととき、ゆったりとした呼吸を通して、楽しく自然に心と体を整えていきます。 バランス感覚や自信、ボディアウェアネスを育むことを大...
イーストグリンステッドにあるChartham Park Golf and Country Clubの穏やかな環境に包まれながら、心を落ち着けて自分自身に戻る時間を過ごせるマインドフルフローの体験です。やさしくも意識の行き届いたプラクティスを通して、ひとつひとつの動きと呼吸に丁寧に向き合い、自然豊かなロケーションならではの安定感を味わえます。 会場では、マインドフルネスとムーブメントが心地よく調和し...
誰もが安心して参加できる、インクルーシブなヨガのひとときをご用意しています。The Park Hub,Oxtedの穏やかな空間で、呼吸を整え、身体をゆるめ、マインドフルな実践を通して自分自身とつながり直す時間をお過ごしください。 ヨガが初めての方も、すでに日常的に続けている方も、無理なく心地よく取り組めるよう配慮された、あたたかく親しみやすい雰囲気が魅力です。快適さと参加しやすさを大切にしているた...
より自分に合ったかたちでヨガを深めたい方に向けた、マンツーマンのプライベートセッションです。はじめてマットに立つ方はもちろん、すでに練習を続けている方にも、目標やペース、好みに合わせて丁寧にプログラムを組み立てます。周りを気にせず、自分のためだけに集中できる時間をお過ごしいただけます。 内容は、やさしい動きやアライメントの確認から、呼吸法、マインドフルネス、リストラティブな実践まで幅広く対応可能で...
お一人おひとりの目的や体の状態に合わせて進める、パーソナルなヨガクラスです。マンツーマンだからこそ、今の課題や目標に寄り添いながら、無理なく実践を深めていけます。筋力を養いたい方、可動域や柔軟性を高めたい方、日常の緊張をゆるめてリラックスしたい方にもおすすめです。 ポーズのアライメントを丁寧に見直したい場合や、特定のアーサナに自信をつけたい場合にも、内容とペースを柔軟に調整できます。集中して取り組...
実践的なツールと新しい視点、そしてあたたかなサポートを通して、自分の人生により主体的に関わるためのヒントを受け取れるイベントです。自信を育てながら自己理解を深め、必要なことをより明確に、無理なく伝える力を養っていきます。 丁寧な内省とわかりやすい気づきを重ねることで、自分自身とのつながりを深め、自分の声に価値があることを実感できるはずです。日々の中で揺らぎや課題に向き合いたい方、より自分らしい選択...
毎週開催されるレイキシェアは、つながりを育みながら、実践とエネルギーの交流を深められる、あたたかな場です。対面での集まりとZoomセッションを交互に行うため、ご自身の予定やコンディションに合わせて無理なく参加できます。 レイキI以上のアチューンメントを受けた方ならどなたでも参加でき、経験を重ねたい方にも、安心して学び合えるコミュニティを探している方にも開かれています。日々の練習を続けたい時や、レイ...
特別オファー 回復をサポートし、心身のバランスを整えることを目的とした、集中型のウェルネス体験をご用意しました。日々の忙しさの中で、エネルギーを整え、思考をクリアにし、全体的なコンディションを見直すきっかけとしてお楽しみいただけます。 期間限定で、Body Balance 45″の体験が25%OFFに。無理なく取り入れやすい45分のセッションは、リセットしたい時や、気持ちを切り替えたい時、あるいは...
特別オファー 心地よく体を動かしながら、自分のコンディションを整えたい方に向けた、期間限定のうれしい特典です。通常より25%OFFで参加できるため、気になっていた方も気軽に一歩を踏み出しやすくなっています。ウェルネスを大切にする時間を、より身近に体験していただけます。 この機会は、体とのつながりを取り戻したい方、日々のルーティンに新しい流れをつくりたい方、そして新しい動き方を試してみたい方にもおす...
トゥルムで、土に触れながらゆっくりとものづくりを楽しむ、伝統的な手びねりの陶芸体験にご参加ください。ひとつひとつのかたちを意図を込めてつくり上げていく時間は、気持ちを落ち着かせ、自然とのつながりを感じさせてくれます。手を動かしながら、粘土ならではのやわらかな質感や、つくる過程そのものの心地よさを味わえる、穏やかなワークショップです。 陶芸が初めての方はもちろん、意味のあるアート体験を求めている方に...
ゆったりとした流れのある手技で、身体のこわばりをやさしくほどきながら、心まで静かに落ち着いていくような深いリラクゼーションへ導きます。穏やかなタッチで緊張を和らげ、全身がふわりとゆるむ感覚を味わえる、心地よさを重視したマッサージです。 日々のストレスから少し離れて、静かな時間を取り戻したい方にぴったりの内容です。落ち着いた癒やしの空間の中で、外の忙しさを手放し、自分自身の感覚にそっと戻っていくよう...
ソマセットののどかな村にある魅力的なホールで、ヨガにたっぷり浸る心地よい一日を過ごしてみませんか。初心者から経験者まで参加しやすい、あたたかく支え合える雰囲気の中で、日常から少し離れ、身体を動かすこと、集中すること、そしてマインドフルにつながる時間を楽しめます。 すべてのレベルの方に開かれた内容ですが、特にアイアンガーヨガを6か月以上続けている方におすすめです。マットの上での理解を深め、自信を育て...
年間を通してさまざまな日程で開催される、アドバンストスタディとティーチャートレーニングのワークショップです。毎月2〜3回のペースで定期的に行われているため、ご自身の予定に合わせながら、無理なく学びを深めていただけます。 知識を広げたい方や、指導のあり方をより丁寧に磨きたい方に向けた内容で、ひとつひとつの回が集中して学べる構成になっています。学びと内省、そして実践を通じて、新しい気づきや確かな成長に...
このヴィンヤサヨガクラスは、筋力や柔軟性、しなやかな回復力を育みながら、自分の内側にある自信と力強さを引き出すことを目的としています。呼吸と動きを心地よくつなぐダイナミックなフローで進み、ほどよいチャレンジと安心感の両方を味わえるエネルギッシュな時間です。 シークエンスが展開するにつれて、流れるような移行、丁寧なペース配分、そして心・身体・スピリットのつながりを深める感覚が自然と広がっていきます。...
YuccaShalaの穏やかな空間で、SpenceRJamesによるクリスタルシンギングボウルの澄んだ響きに包まれるひとときをお過ごしください。音が空間いっぱいに広がることで、心と身体がゆるみ、自然と呼吸が深まっていくような、没入感のあるサウンドヒーリングセッションです。 この時間は、ただ音を聴くだけではなく、振動と静けさの中で内側へと意識を向け、日常の緊張を手放していくためのやさしい機会でもあり...
Wild Floridaの豊かな自然に包まれながら、つながりと目的意識、そして実際の行動がひとつになる特別な一日です。ChoZen FarmチームとFleet Farmingとの協力のもと、より健やかな土壌、強い生態系、そして多様な生物が育まれるレジネラティブ農業の実践に参加していただけます。 この機会は、心を動かす人々と出会い、コミュニティの温かさを分かち合い、屋外で過ごす時間を通して、地に足の...
ヒーリングやスピリチュアルコーチングの道で最初に学んだ大切なことのひとつは、信頼をできるだけ早く築くことでした。クライアントは一人ひとり違い、求めているつながりの深さもさまざまです。ホスピスで長年ボランティアを続けた経験を通して、私は空間に流れるエネルギーを感じ取り、その場に入ったときに自分の内側がどう変化するか、相手の姿勢や声の調子、存在感から何を受け取るかを学びました。その丁寧な気づきは、後に...
定番の観光ルートを少し離れて、心と体が自然にほどけていくような旅へ出かけてみませんか。雄大な景観の中を歩きながら、日常では味わえない発見と、深く大地につながるような感覚を楽しめるトレックです。 ただ景色を眺めるだけではなく、ひとつひとつの瞬間を丁寧に味わいたい方にぴったりの内容です。道中では、静けさに包まれた美しさや、この場所ならではの力強い空気感に触れながら、ゆっくりと歩みを進めていきます。特別...
