母なる大地へと立ち返るような、静かなひとときをお届けします。 メルカット-バリ式浄化儀式 lukatという「清める」という意味の言葉に由来するメルカットは、心と身体にたまった負の影響を祓うための神聖な儀式です。バリの伝統では、病気や事故のあと、あるいは理由のない落ち着かなさを感じるときなどにも行われます。水はこの儀式の中心的な存在であり、祝福をもたらすと同時に、不要なエネルギーを洗い流す力を持つも...
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バリの村に受け継がれてきた伝統に触れながら、文化の息づかいを身近に感じられるプログラムです。村の暮らしを彩るさまざまなアクティビティを通して、現地の習慣や日々のリズムに自然と寄り添う体験ができます。 ただ見学するだけではなく、参加者自身がその場に溶け込み、コミュニティに根づく精神や価値観、受け継がれてきた文化を体感できるのが魅力です。バリの村ならではのゆったりとした時間の流れの中で学び、感じ、味わ...
日々の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるための1日をご用意しました。静かで落ち着いた環境のなかで、休息とリフレッシュを大切にしながら、自分自身と向き合う時間を過ごしていただけます。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「整える」という感覚を、丁寧に取り戻していくリトリートです。 当日は、ゆったりとした空気の中で自然とペースを落とし、エネルギーを回復しながら、マインドフルネスを深めるひととき...
椅子をサポートにしながら、やさしく体を動かし、心地よくリラックスできるチェアヨガのクラスです。11時30分から12時30分までの1時間、無理のないペースでストレッチや呼吸に意識を向け、心と体をゆるめていきます。 椅子があることで安定感が生まれ、初めての方でも安心してシンプルなヨガのポーズに取り組めるのが魅力です。やわらかな動きの中で、可動域を広げたり、バランス感覚を整えたりしながら、静かな集中へと...
ジャングルのリズムに身をゆだねながら、動きそのものを自由な表現として味わえる空間です。エクスタティックダンスのセッションでは、肩の力を抜き、音に導かれながら、自分らしい動きをのびやかに楽しめます。鮮やかな服装で参加することも、服を身につけないオープンなスタイルで過ごすことも可能で、安心して自然体でいられるように整えられています。 音楽が流れ始めると、場の空気は少しずつ高まり、心も身体も解き放たれて...
伝統的なマヤ料理の奥深さに触れながら、色鮮やかな食文化を体験できるクラスです。地元のマスターたちから直接学び、受け継がれてきた調理法や食材の扱い方、そして一皿に込められた文化的な知恵まで、丁寧に教わることができます。土地と祖先の伝統に根ざした味わいを通して、この地域ならではの豊かさを感じられるひとときです。 食に関心のある方はもちろん、ウェルネスを大切にする旅人にもおすすめの内容です。ただ料理を学...
自然な感覚や内側にある生命力をもう一度感じたい方へ向けた、開放感あふれる体験です。Tantric Journeyでは、自由に身体を動かしながら、より深いつながりへと心をひらき、マインドフルなムーブメント、遊び心のあるインタラクション、そして力強いエネルギーワークを通して、自分のエネルギーを目覚めさせていきます。 安全でサポートの行き届いた空間として丁寧に設計されており、自己表現や身体感覚に根ざした...
古代のタントラの智慧に着想を得たガイド付きの体験として、心・身体・スピリットが深い気づきと親密さの中で出会う時間をご用意しています。内側の世界を、開かれた心と好奇心、そして自分自身の境界線への敬意を大切にしながら探求していくプログラムです。 この体験は、一人ひとりの表現を尊重できるよう丁寧に設計されており、服装は自由という選択肢を含む、安心感と心地よさを大切にした環境で行われます。自分の感覚に意識...
自然に囲まれた穏やかな時間の中で、日常の流れを少しゆるめ、自分本来の感覚へと立ち返るためのウェルネスなひとときです。心と体を整えながら、静けさに身をゆだねることで、バランスと今この瞬間への意識が深まっていきます。リフレッシュしながら内側を見つめ直したい方に、やさしく寄り添う内容です。 ホリスティックなバースデーのお祝いをはじめ、特別な節目を丁寧に過ごしたい場面にもぴったりです。にぎやかな祝福とは少...
つながりや内省、そして共に成長する感覚を大切にした、あたたかな空間へ足を運んでみませんか。日常のペースを少しゆるめて、自分の内側に静かに耳を澄ませながら、心地よく過ごせるひとときが用意されています。好奇心を持って参加したい方はもちろん、コミュニティとのつながりを求めている方、忙しい毎日にひと息つきたい方にもおすすめです。 この体験は、意味のある交流が生まれるようにデザインされており、他者との関わり...
ハーブが持つ香りや働きに触れながら、自分だけのブレンドティーを作るハンズオン形式のワークショップです。体と心の両面にやさしく寄り添うお茶の魅力を学びつつ、素材の組み合わせがもたらす違いを体感できます。 あたたかく親しみやすい雰囲気のなかで、参加者は自由に試し、質問しながら、自分らしい味わいを見つけていきます。ハーブの伝統に興味がある方はもちろん、日々の暮らしに少し意識的なリチュアルを取り入れたい方...
Heldのあたたかな雰囲気にふれながら、平日に開催されているさまざまなヨガクラスを気軽に体験できる特別な機会です。Yoga Open Houseでは、通常スケジュールのクラスに無料で参加できるため、いくつかのスタイルを試しながら、自分にしっくりくる練習を見つけやすくなっています。 ヨガが初めての方はもちろん、すでに日々の実践を深めている方にもおすすめです。スタジオの空気感やコミュニティのやさしいエ...
毎週土曜日ごとに、心と体の調和をそっと整えるリストラティブな体験が用意されています。ゆったりとした時間の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。穏やかなケア、マインドフルなムーブメント、内省を促すプラクティスが組み合わさり、リラックスしながらリフレッシュできる場が広がります。 内容は週ごとに変わり、瞑想、マッサージ、指圧に加えて、ハーバリズム、気功、梅花拳に着想を得た...
産後のからだをやさしく整えたい方に向けた、ママと赤ちゃんのためのヨガクラスです。対象は生後8週間から歩き始めるまでの赤ちゃんで、無理なく参加できるよう配慮された、安心感のある時間をお届けします。赤ちゃんをそばに感じながら、呼吸を深め、ゆったりと体を動かし、少しずつ自分自身とつながり直していけるのが魅力です。 出産後のウェルネス習慣を再開したい方にもぴったりで、やさしい動きや呼吸法、マインドフルな意...
Pura Vidaの精神に満ちたヨガ＆ウェルネスリトリートとして、ヨガの実践をより深く味わうための時間が用意されています。ヤマとニヤマを通して、ポーズだけではないヨガの哲学に触れながら、日々のクラスで心身を整えていきます。ゆっくりと呼吸を深め、自分の内側に意識を向けることで、静かに整っていく感覚を体験できるでしょう。 セッションの合間には、海辺をのんびり歩いたり、プールサイドでくつろいだりと、リト...
カカオを主役に、植物性のやさしい味わいを多彩に楽しめる、心地よいひとときへご案内します。自然の恵みをいかした素材が並び、味わいだけでなく、見た目の彩りや食感の豊かさも楽しめる、あたたかな雰囲気の集まりです。 ウェルネス志向の食に興味のある方には、カカオの奥深い魅力をあらためて感じていただける内容です。丁寧に工夫されたプラントベースの一品一品が、からだにもこころにもやさしく寄り添い、満足感のある時間...
地域とのつながりや人とのご縁を大切にしながら、心に残るひとときを過ごせる、あたたかな雰囲気のイベントです。会場には、思いやりと歓迎の空気が広がり、参加するだけで自然と気持ちが前向きになるような時間が用意されています。 当日は、ひとつの目的に向かって気持ちを寄せ合いながら、穏やかで心地よい交流を楽しめます。支援の気持ちを形にしたい方はもちろん、共感できる人たちとつながりたい方や、前向きな場に身を置き...
にぎやかな味わいと丁寧に選ばれたワインの組み合わせを、リラックスした社交的な雰囲気の中で楽しめるひとときです。メキシコ料理とワインのペアリングを通して、親しみやすさと特別感のどちらも感じられる、心地よい夜をお過ごしいただけます。 会場にはあたたかな空気が流れ、力強い風味の料理と、それぞれの個性を引き立てるワインの組み合わせが用意されています。ひと皿ずつゆっくり味わいながら、料理とグラスが響き合うこ...
毎月第2・第4金曜日の17:00から、音と振動に深く包まれる体験へとご案内します。意識がひらかれ、心身の奥で静かな癒しが起こっていくような、没入感のあるひとときです。 このジャーニーでは、DanielとValerieが安全で神聖、そして愛に満ちた空間を丁寧に守ります。ドラム、ディジュリドゥ、ヴォーカル・トーニング、クリスタルボウル、ゴング、チベタンボウル、ネイティブアメリカンフルート、チャイムなど...
アリゾナ州コーンビルの2.5エーカーの敷地にある神秘的なHummingbird Houseで開催される、男女共参加の非伝統的な浄化ロッジです。安全性、癒し、そして楽しさを大切にした設計で、参加者が安心してくつろぎ、つながり、自分のペースで過ごせる落ち着いた歓迎の空間が広がります。ここでは、持久力や意志の強さを試す場ではなく、ウェルビーイングと共にある時間を分かち合う、支え合いのセレモニーとして体験...
ゴングの響きに身をゆだねながら、深いリラクゼーションへと導かれるサウンド体験です。何千年も前から癒しの手法として親しまれてきたゴング瞑想は、心身にたまったストレスの軽減や、内側に滞りやすい感情の解放をサポートするといわれています。 セッション中は、力強くも繊細な音の波に包まれ、自然と呼吸が深まり、内側のバランスが整っていく感覚を味わえます。日常の緊張から少し離れ、静かに立ち止まりながら、音がもたら...
ペンシルベニア州バンゴーにあるTurning Pointの建物内に設けられたこのライブラリーは、地域の図書館や書店では出会いにくい、解放と正義をテーマにした厳選書籍をそろえた学びの場です。個人の蔵書を土台に構成されており、世俗書とキリスト教書の両方をひとつの空間で手に取れるのが特徴です。 活動家やムーブメントのリーダー、牧師、リトリートの参加者、そして地元の読者まで、幅広い人々にひらかれたこの場所...
リヨン5区の中心で、没入感のあるヨガヴィンヤサの時間をお楽しみください。毎週水曜日18:00から19:30まで開催されるこのダイナミックなクラスでは、呼吸と動きがひとつに重なるヴィンヤサの魅力を体感できます。落ち着いた雰囲気の中、寄り添うような指導でバランスと調和を育むセッションへと導きます。ヨガが初めての方にも、継続している方にもおすすめの、心身を整える週ごとのリトリートです。 プログラムは、滑...
心と体の緊張をゆるめ、静かに整えていくひとときをお届けします。リヨン5区の街なかで開催されるこのリトリートは、木曜日の11時から12時までの1時間。やさしく寄り添う講師のもと、深いリラクゼーションへと導くために整えられた空間で、安心してご参加いただけます。 どのような内容ですか？このYin Yogaクラスでは、動きの多いヨガよりも長くポーズを保ちながら、受け身の姿勢でじっくりと体を味わっていきます...
