Leslie Nelsonによるプライベートセッションでは、落ち着いたサポートのある空間の中で、じっくりと自分に向き合う時間をお過ごしいただけます。1対1ならではの丁寧な対応で、ペースを整えながら、今のご自身に必要なテーマや意図に合わせたガイダンスを受けられるのが魅力です。 ヨガの実践を深めたい方、特定のウェルネステーマについて相談したい方、あるいは経験豊かな指導者としっかり向き合う時間を持ちたい...
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レイキは、日本にルーツを持つヒーリングの技法として知られ、心身の緊張をゆるめ、内側のバランスを整えるサポートになるとされています。本トレーニングでは、その伝統と系譜を大切にしながら、対話や探究、内省を交えた実践的な学びの時間をご用意しています。レイキIの基礎をさらに深めたい方、ご自身のセルフヒーリングをより充実させたい方、そしてレイキを周囲と分かち合う一歩を踏み出したい方に適しています。 講座では...
インテグラルヨガの学びと実践を、より丁寧に深めていくための週1回のクラスです。毎週木曜日の9:00〜12:00に開催され、集中して取り組める静かな時間の中で、ひとつひとつの動きや呼吸、内側の感覚に意識を向けていきます。 落ち着いたサポートのある空間で、無理なく継続しながら、姿勢や呼吸、マインドフルな気づきを整えていけるのが魅力です。すでに実践を続けている方はもちろん、週ごとのリズムを大切にしたい方...
古くから受け継がれてきたスウェットロッジの儀式に、いつか参加してみたいと思ったことはありませんか。あたたかな空間の中で静かに過ごすこの体験は、心身の深い浄化を促し、大地や自分自身とのつながりをあらためて感じさせてくれます。手放したい思いや滞りをそっと解き放ち、内側に新しい余白を生み出す時間です。 伝統に根ざしたこの没入型のリトリート体験は、立ち止まって内省したい方や、変化のきっかけを求める方にぴっ...
レイキマスターのMarioがホストを務める、ヒーラー同士が集うあたたかなシェアの夜です。エネルギーワークを通してつながりを深め、学び合い、体験を分かち合えるサポート性の高い時間をご用意しています。 当日は、日頃の実践で感じていることを共有したり、疑問を質問したりしながら、互いの気づきから理解を深めていけます。技術を磨きたい方はもちろん、これからの自信につなげたい方、同じ志を持つ仲間との穏やかな交流...
MelodyOsgoodとZachOsgoodが届けるAcuSoundは、繊細な鍼のアプローチと包み込むような振動音響を組み合わせた、深いリストラティブ体験です。リラックスと内側のバランスをやさしく整えることを目的に、心と身体が自然にゆるみ、ただ静かに受け取る時間へと導きます。 穏やかにツボが刺激されるのに合わせて、空間全体を満たすサウンドが心地よく響き、深い解放感と瞑想的な静けさを育みます。日常...
耳つぼシードを使ったセルフケアを、日々のウェルネスに取り入れてみませんか。こちらの90分ワークショップでは、Licensed AcupuncturistのMelody Osgoodが、初めての方にもわかりやすい形で、安心して自宅でも続けられる実践的な方法をご案内します。 体験型の内容なので、ただ知識を得るだけでなく、自分のコンディションにやさしく向き合うための具体的なスキルを身につけられるのが魅力...
ゆっくりとしたマインドフルな動き、鍼、そしてサウンドバスをひとつにまとめた、深い癒やしへと導くウェルネスセッションです。ソマティクスのやさしいアプローチで身体とのつながりを取り戻し、鍼によってバランスを整えながら不要な緊張を手放し、音の響きが静かなリラクゼーション空間をつくり出します。 この時間は、今この瞬間に意識を向け、無理なくほどけていく感覚を大切にしています。丁寧な動きと心地よい音に身をゆだ...
自然のやさしいエネルギーを暮らしの中に取り入れたい方に向けて、癒しと守りを意識して丁寧に育てられた植物が届けられます。ニューヨーク州ロチェスターの温室で、ひとつひとつ心を込めて栽培・増殖され、発送の準備まで細やかに整えられています。 すべての植物にはレイキが込められており、もともとの美しさに、穏やかなエネルギーのサポートが重なります。空間をもっと静かで心地よいものにしたい方や、部屋に明るさを添えた...
自然のなかで呼吸を深め、ゆったりと心身を整えるひとときを過ごしませんか。こちらのヨガクラスは、天候が許すかぎりHighland Parkの屋外で開催され、澄んだ空気と緑に包まれながら、のびやかに体を動かせるのが魅力です。屋外での実施が難しい場合は屋内へ切り替わりますが、どちらでも大地とのつながりを感じられる、落ち着いた実践の時間が大切にされています。 レッスンでは、日常の慌ただしさをそっと手放し、...
変容は、内側から始まります。 神聖な空間で、熟練したファシリテーターたちが順番にガイドする、心を中心に据えた力強い集いにご参加ください。それぞれが独自のモダリティと知恵を分かち合いながら進めるAlchemy Circleは、コミュニティと変容を土台に、自分らしさ、境界線、赦し、創造性、目的、身体性といった大切な人生のテーマを探究する場です。 各回は、担当するファシリテーターとテーマによって異なる表...
この枠がスケジュールに表示されている場合、スタジオはプライベートイベントのために貸切となっています。特別な集まりや大切な記念日を、より親密で落ち着いた空間でお過ごしいただけるのが魅力です。 お子さまや大人のバースデーパーティーをはじめ、企業向けのウェルネスイベント、少人数で楽しむサウンドバスなど、さまざまな用途にご利用いただけます。お祝いの時間を中心にしたいときも、つながりを深めたいときも、ゆった...
スケジュールにこの表示があるときは、多くの生徒さんがリトリートに参加している時期です。スタジオを離れ、自然豊かな美しい場所で過ごす特別な時間は、仲間とのつながりを深め、心と体をゆっくり整えられるひととき。日常から少し離れて、休息とインスピレーションを分かち合えるのが魅力です。 これまでに私たちは、メキシコ、カリブ海、ギリシャなどへリトリートを開催してきました。今後も、まだまだ新しい旅先が待っていま...
初めての方や地元で新しい体験を探している方に向けた、やさしく参加しやすいエアリアルヨガの入門クラスです。無料で受けられるこのセッションでは、スタジオならではの空気感にふれながら、遊び心のあるスタイルでエアリアルヨガの魅力を体感できます。 クラスでは、基本の動きを気軽に試しつつ、ハンモックを使った楽しいポーズにもチャレンジできます。逆さまになる感覚を味わったり、思わず写真に残したくなるような可愛らし...
バリ島に息づく神聖な空気の中で、寺院浄化の伝統に触れる、静かで奥深い体験です。島の精神文化にそっと寄り添いながら、聖なる寺院の美しさを、より親密で内省的なかたちで感じていただけます。 マインドフルネスや文化的な学び、スピリチュアルなつながりに惹かれる方にぴったりの内容です。ゆったりとした時間の中でバリの寺院が放つ穏やかなエネルギーを受け取りながら、日常に根づく祈りや象徴、敬意のあり方に目を向けてい...
冷たさに身を委ねながら、自分の感覚を研ぎ澄ませる特別な体験です。心地よい刺激のなかで限界にそっと向き合い、呼吸や集中力、そして内側にあるしなやかな強さを確かめていきます。サポートのある安心できる環境で進むため、初めての方でも落ち着いて取り組みやすく、身体と心の反応を丁寧に感じられるのが魅力です。 冷たさに挑戦してみたい方はもちろん、いつもとは違うウェルネス体験を探している方にもおすすめです。静かに...
チベットのサウンドセラピーがもたらす穏やかな響きに包まれながら、心身を深くゆるめるひとときです。やさしい振動が静かに広がり、呼吸を整えながら、日常の慌ただしさから少し離れて、自分の内側へ意識を向けていきます。 伝統的なサウンドヒーリングの手法を用い、リラックスと内なるバランスをサポートする、落ち着いた空間をご用意しています。澄んだ音色と共鳴する周波数が、自然と瞑想的な状態へと導き、緊張を手放しなが...
バリ島の伝統的な供え物に込められた美しさと文化的な意味を、やさしく学べるワークショップです。リラックスした温かな雰囲気の中で、供え物がどのように丁寧に作られるのか、そしてバリの精神文化においてどのような役割を担っているのかを知ることができます。 実際に手を動かしながら体験できる内容なので、ただ見るだけではなく、バリの暮らしに息づく習慣に自然と触れられるのも魅力です。ゆっくりと観察しながら、マインド...
第2週の最終日を、海辺の心地よい空気に包まれながら迎えるビーチヨガ。波音をBGMに、呼吸を整え、ゆったりと身体を動かしながら、静けさとエネルギーの両方を感じられるひとときです。自然のリズムに寄り添うことで、日常の緊張がほどけ、心身をやさしくリセットできます。 リトリートの流れの中で参加する方はもちろん、1日の中で自分を整えるグラウンディングの時間としてもおすすめです。開放的な空の下で、今この瞬間に...
バリの豊かなコーヒー文化に触れながら、島の個性や伝統を映し出す12種類のコーヒーを味わえる、五感で楽しむひとときです。香りや風味の違いをひとつずつ感じながら、落ち着いた雰囲気の中でバリコーヒーの奥深さに出会えます。 コーヒーがお好きな方はもちろん、気軽に文化を知りたい方にもおすすめです。ゆっくりとカップを傾けながら、土地に根づいた暮らしや受け継がれてきた味わいに、自然と心が近づいていくような体験を...
バリの豊かな自然を感じられる、滝へのショートエクスカーションです。緑に包まれた心地よい空気のなか、流れ落ちる水の音とともに、日常から少し離れた静かなひとときをお楽しみいただけます。島ならではのトロピカルな景観に触れながら、ゆったりと景色を味わえるのが魅力です。 旅の思い出に、自然の中で過ごす特別な時間を加えたい方にぴったりです。写真を撮ったり、滝の迫力と清々しさを感じたり、ただ穏やかな雰囲気の中で...
気軽に参加できるコミュニティクラスは、思いがけない出会いや心地よいつながりを楽しめる、特別な集まりです。参加費は8EURと手に取りやすく、メンバーパスにも含まれているため、無理なく継続しやすいのも魅力です。 あたたかな雰囲気のなかで、参加者同士が自然に集まり、リラックスしながら過ごせる共有セッションとして企画されています。毎回少しずつ内容や空気感が変わるので、初めての方でも新鮮な気持ちで楽しめます...
ヒマラヤンシンギングボウルやゴングを扱うための基礎を、初めての方にもわかりやすく学べる入門コースです。やさしい雰囲気の中で、心地よい振動を生み出すための基本や、サウンドメディテーションの考え方に触れながら、ストレスケアやリラクゼーションを支える音の活用法を丁寧に身につけていきます。これから実践を始めたい方に向けて、安全性と効果性を意識したセッションの進め方もわかりやすく案内されるため、最初の一歩で...
インドの奥深い魅力を巡りながら、毎日のヨガプラクティスと文化体験を一度に味わえるリトリートです。旅の始まりはデリー。歴史ある要塞や活気あふれるローカルマーケットを訪れ、インドならではのエネルギーと伝統に触れながら、最初の印象を豊かに育んでいきます。続くアグラでは、世界的に有名な白大理石の建造物タージ・マハルを見学し、息をのむような美しさを間近に感じられます。 その後は、ピンクシティとして知られるジ...
