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地図上に54件のリトリート

ウェルネスイベント アラフエラ県にて

アラフエラ県にて開催予定のウェルネスイベントイベント54件、料金¥3,871〜¥549,026、2026年11月〜2027年5月。 多くはサン・フアニージョ、サンティアゴ、イエスで開催されます。

このエリア

54件を表示
ビーチとジャングルのコスタリカ・ヨガリトリート 2027(Leah)

ビーチとジャングルのコスタリカ・ヨガリトリート 2027(Leah)

プント・ヒメネス, コスタリカ

プライベートビーチからすぐの場所で目を覚まし、周囲には原生の熱帯雨林が広がる——そんな特別な環境の中で、ヨガと冒険、そして自分自身との再接続を味わう1週間です。 開催地は、オサ半島にあるコスタリカ屈指のエコリゾート、Blue Osa。2027年のこのリトリートでは、自然の中で深く過ごす時間を軸に、心身をゆるめる滞在が用意されています。Leah MorganとAngie Eckenroth(Core Balance Yoga)が、参加者に合わせて組まれた朝と午後のヨガクラスをリードし、地元食材を使ったクリーンな食事と、しっかり休息できるゆとりのある時間が続きます。 自然をもっと楽しみたい方には、オサ半島ならではの体験も魅力です。午前5時スタートの野生動物ハイク、ジャングルの樹冠を越えて進むジップライン、80フィートのマングローブを抜けるカヤック、そして60分のスパマッサージまで、印象に残るア...

2027年1月2日$3,496.00
サルティ・リトリーツ:コスタリカでサーフ、汗を流して、フローする

サルティ・リトリーツ:コスタリカでサーフ、汗を流して、フローする

プント・ヒメネス, コスタリカ

ウェルネスを楽しみたい方のための、遊び心あふれるリトリートです。 笑い、冒険、そして自分自身の成長がひとつになった、忘れられない1週間をお届けします。毎日をエネルギッシュに過ごせるように設計されており、のびのびとしたムーブメント、心を整えるヨガ、そして仲間と一緒に祝う時間がたっぷり用意されています。人生の特別な瞬間は、塩のきいた海、塩の縁のグラス、そして汗とともに訪れるもの。そんな時間を、気の合う人たちと分かち合えるのがこのリトリートの魅力です。 朝は爽快なサンライズヨガから始まり、その後はサーフレッスン、プライベートビーチでのビーチワークアウト、そして心と身体を刺激するアクティビティへ。さらに、マタパロの滝へのハイキングや、地元のバーでのダンスナイトも組み込まれており、自然、動き、つながりのバランスが心地よく整っています。 日常から少し離れて、自然とつながり、自分の限界に挑戦し、心地よい...

2027年1月9日$1,949.00
アイアンガーヨガリトリート with Genny Kapuler

アイアンガーヨガリトリート with Genny Kapuler

プント・ヒメネス, コスタリカ

「ポーズそのものが目的ではありません。いま自分がどこにいて、どう感じているかに気づくことが大切なのです。」 —Genny Kapuler Blue Osaで、ニューヨークを拠点に活躍するGenny Kapulerによる、深く実りあるアイアンガーヨガのリトリートを開催します。静けさと再生、そして質の高い指導に満ちた一週間は、心身をゆるめながら新たな成長へと導いてくれる特別な時間です。練習を重ねるなかで、ヨガへの理解がいっそう深まり、ご自身のプラクティスが広がっていく可能性にも出会えるでしょう。 毎日は朝と午後の2回のヨガクラスで構成されています。クラスの合間には、ゆっくり休んだり、エコスパトリートメントを受けたり、熱帯雨林のエコツアーに参加したりと、思い思いの時間をお過ごしいただけます。 インストラクターについて Genny Kapuler Genny Kapulerは1976年からヨガを学...

2027年2月6日$1,748.00
プライベートグループ予約

プライベートグループ予約

プント・ヒメネス, コスタリカ

クイックリファレンス: プライベートグループ向けに満席 2028年12月25日〜2029年1月1日|$2497〜 この期間はプライベートグループ専用としてすでに確保されており、現在は満席となっています。 料金に含まれるもの 宿泊 海を望む、丁寧に設計されたビーチフロントのエコフレンドリーな客室をご用意しています。25メートルプールもご利用いただけます。 食事 自家栽培のオーガニック食材を使ったファームトゥテーブルの食事を1日3回ご提供します。さらに、スナックや追加の軽食も含まれ、1週間を通して心地よく満たされる内容です。 ヨガ 毎日のヨガクラスに加え、マット、ブロック、ストラップなどのヨガプロップスも含まれています。 送迎 プエルトヒメネス空港からBlue Osaまでの往復送迎と税金が含まれます。 指導法+実践演習 自信を持って指導できるようになるための実践的なツールを身につけながら、ヨガ...

2028年12月25日$2,497.00
スウェットロッジ

スウェットロッジ

ロス・チレス, コスタリカ

スウェットロッジの儀式は、ネイティブアメリカンに伝わる浄化のセレモニーで、「再び生きる」という意味を持つ「Inipi」としても知られています。はじめに、神聖な空間を整えるところから始まります。参加者は火起こしを手伝ったり、Inipiの周りに毛布を巻いたりしながら準備に加わることができます。空間に親しみ、Alejandroと直接言葉を交わし、自分のエネルギーをコミュニティや儀式そのものに注ぐ、あたたかな時間です。 場が整ったら、Alejandroが対話をリードし、この神聖な伝統についてさらにお話しします。その後、参加者はスウェットロッジの中へ入ります。内部では、火で熱した石が運び込まれ、その上に水を注ぐことで蒸気を生み、浄化を促します。Alejandroはドラムを奏で、チャントを唱え、歌を届けながら、この神聖な体験を導きます。儀式は北・南・東・西の四方を表す4ラウンドで構成され、途中に休憩を...

日程はお問い合わせください€80.00
マヌエル・アントニオ国立公園日帰りツアー

マヌエル・アントニオ国立公園日帰りツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

コスタリカを代表する自然の宝庫のひとつであるこの国立公園では、深い熱帯雨林、美しい海岸線、そして色鮮やかなサンゴ礁がひとつの景観の中に広がります。規模はコンパクトながら、歩くたびに森の表情が変わり、多彩な動植物との出会いが待っているのが魅力です。 当日は、認定を受けたバイリンガルのナチュラリストガイドが同行し、歩きやすいルートを案内しながら、マヌエル・アントニオに生息する貴重な生き物たちについて丁寧に解説します。自然をゆったり楽しみたい方はもちろん、現地の生態系について学びたい方にもぴったりの、落ち着きがありながら満足感の高い体験です。ツアーの所要時間は通常2.5〜3時間で、急がず景色を味わいながら、公園ならではの魅力をじっくり堪能できます。

日程はお問い合わせください$66.00
髪の強化のための再生エクソソーム

髪の強化のための再生エクソソーム

イエス, コスタリカ

エクソソームは、細胞同士の情報伝達を担う微小なメッセンジャーとして注目されており、薄毛や抜け毛への先進的なヘアケアに取り入れられています。この施術では、エクソソームを頭皮へ注入し、健やかな毛包を支えるための生理活性分子を届けることで、より良い発毛環境づくりをめざします。 再生を意識したこのアプローチは、表面的なケアにとどまらず、細胞レベルで頭皮に働きかけられる点が魅力です。頭皮をすこやかに整えながら毛包の働きをサポートし、髪のコンディションを内側から見直したい方に選ばれています。 気になる部分だけでなく、髪の土台に着目してケアを行うため、ヘアのボリューム感や頭皮環境を総合的に整えたい方にとって、洗練された選択肢となるでしょう。

日程はお問い合わせください$1,285.00
クイックリカバリー・プラクティス

クイックリカバリー・プラクティス

イエス, コスタリカ

短時間でもしっかりと心身をゆるめたい方に向けた、集中型の1対1セッションです。やさしく導かれる実践を通して、深いリラクゼーションへと入りやすくなり、気持ちのこわばりや緊張をほどいていきます。痛み、不安、ストレス、怒りなどで揺らぎやすいときにも、落ち着きを取り戻すためのシンプルで実践的な方法を体験していただけます。The Ayurveda Expertによる個別対応のため、その日の状態やご希望に合わせて、無理のないペースで進められるのも魅力です。 忙しい毎日の合間に、すぐにリセットしたい方や、気分を切り替えたい方におすすめです。静かなプライベート空間で、丁寧なサポートを受けながら一度立ち止まり、ご自身の感覚に意識を向ける時間をお過ごしください。セッションで得たツールは、日常の中でも活かしやすく、より穏やかなバランスとウェルビーイングにつながります。

日程はお問い合わせください$160.00
身体感覚を伴う呼吸法

身体感覚を伴う呼吸法

サンティアゴ, コスタリカ

ガイドに導かれながら呼吸に意識を向け、身体とのつながりを取り戻していく体験です。思考のざわめきを静め、内側にゆとりを生み出しながら、より深い気づきへと自然に入っていけるよう構成されています。意識的な呼吸を通して、日々の緊張を手放し、心身のバランスを整え、内なる明晰さを育むひとときをお届けします。 呼吸を丁寧に味わうことで、今この瞬間に根づく感覚が深まり、やさしい内省と静かな変化が促されます。ブレスワークが初めての方にも、すでに親しみのある方にも参加しやすい内容で、無理なくペースを落とし、自分の感覚に耳を澄ませることができます。身体に宿る気づきを通して、より落ち着いた状態へと戻っていく時間です。 忙しい日常から少し離れ、意図を持って呼吸することで、自分自身とより深くつながるための穏やかな空間をご用意しています。静かであたたかな場の中で、心地よい休息と再調整のひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00
陰ヨガ&リストア

陰ヨガ&リストア

サンティアゴ, コスタリカ

ゆっくりと深くゆるみ、心身のバランスを整えていくことを目的としたクラスです。やさしくリストラティブな動きに身をゆだねながら、柔軟性を高め、筋肉や神経系にたまりやすい緊張を少しずつほどいていきます。 静かでサポートの行き届いた空間のなか、自分の呼吸や感覚に意識を向けながら、日常の慌ただしさから離れてリセットできる時間をお過ごしいただけます。リラックスしたい方はもちろん、回復や深い安らぎを求める方にもおすすめです。 What you can expect: 柔軟性を高めるためのやさしいアプローチ 身体的・精神的な緊張を手放しやすくする工夫 深い休息へと導く、静かなリラクゼーション体験 回復とウェルビーイングに意識を向けた穏やかな環境

日程はお問い合わせください$25.00
クンダリーニヨガ特別イベントクラス

クンダリーニヨガ特別イベントクラス

サンティアゴ, コスタリカ

現在こちらのサービスはご利用いただけません。詳細についてはお問い合わせください。 Tammyがリードするこのスペシャルクラスでは、本来のエネルギーを目覚めさせ、自分自身とのつながりをより深めていく、力強く濃密なマスタークラスをご体験いただけます。内側からの活性化や今この瞬間への意識、そして新たに満ちてくる活力を大切にした、変化を求める方にぴったりの内容です。 呼吸、動き、気づきに意識を向けながら進むセッションは、集中力が高く、自然とエネルギーが巡っていくような感覚を味わえます。クンダリーニヨガの実践をさらに深めたい方はもちろん、特別なクラスならではの強度や没入感を体験したい方にもおすすめです。サポートのある心地よい空間で、自分の内側に静かに戻るひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00
デトックスヨガ

デトックスヨガ

サンティアゴ, コスタリカ

伝統的なタントラヨガの技法と、そこに新しい要素を織り交ぜたダイナミックな浄化のプラクティスです。身体と心の両方を整えながら、内側のめぐりを促し、すっきりとした感覚へ導きます。活力を引き出すこのクラスでは、デトックスを意識しつつ、より明晰な感覚、集中力、そして自分自身を見極める力を育んでいきます。 深いねじりや後屈、浄化を促すプラーナーヤーマを取り入れた、しっかりとしたチャレンジングなフローが特徴です。手放しと再生のための余白をつくりながら、熱を生み、呼吸への意識を深めていきます。レベル2のクラスとして、より強度のある実践に取り組みたい方に最適です。終わった後には、心身が軽やかに整い、内側の静けさとつながるような感覚を味わえるでしょう。

日程はお問い合わせください$25.00
ヴィンヤサ・クラマ・ヨガ

ヴィンヤサ・クラマ・ヨガ

サンティアゴ, コスタリカ

呼吸に意識を向けながら、ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねていく、落ち着いたヨガの時間です。段階を追ってポーズを深めていくため、身体の感覚を確かめながら、心も自然と静かな集中へと導かれていきます。 流れるような心地よさと、しっかりとした構成の両方を大切にしたい方におすすめです。緻密に組み立てられたシークエンスの中で、急がずに移行を味わうことで、バランス感覚や安定感、そして無理のない伸びやかさが育まれていきます。ひとつの動きから次の動きへ、意識を途切れさせずに進むことで、練習全体に深い一体感が生まれます。 これまでの実践をさらに深めたい方はもちろん、じっくりと瞑想的に身体を動かしたい方にもぴったりです。呼吸、動き、内側の感覚が穏やかにつながることで、マットの上だけでなく日常にも持ち帰れる、強さと明晰さ、そして調和を感じていただけます。

日程はお問い合わせください$25.00
ヴィンヤサヨガ

ヴィンヤサヨガ

サンティアゴ, コスタリカ

呼吸に合わせて流れるように動きながら、心地よくエネルギーを高めていくクラスです。ガイドに沿って連続したポーズをつなげることで、ヨガの動きを深めながら、筋力や柔軟性、そしてバランス感覚と集中力を育んでいきます。 あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、今この瞬間に意識を向けられるのも魅力です。マインドフルな移行と安定した呼吸を大切にすることで、身体をしっかり使いながら、気持ちもすっきりと整っていきます。 日々のルーティンに新鮮さを加えたい方、ほどよく体を動かしたい方、マットの上で静かに自分と向き合いたい方にもおすすめです。動きと呼吸が調和する心地よさを、サポートのある環境の中でじっくり体験していただけます。

日程はお問い合わせください$25.00
その他のリトリート

その他のリトリート

サンティアゴ, コスタリカ

信頼できるファシリテーターが当館で開催する、さまざまなリトリートをご紹介します。それぞれのリトリートには、主催者ならではの視点と空気感があり、心と体をゆるめながら、ゆっくりと整える時間をお過ごしいただけます。 ヨガ、瞑想、呼吸法、その他のウェルネスプラクティスなど、内容は多彩です。リトリートリーダーの想いと、当館ならではの落ち着いた環境が合わさることで、日常から少し離れ、自分自身と向き合うひとときが生まれます。静かな気づきや深い休息、前向きなインスピレーションに満ちた体験をお楽しみください。 一年を通してさまざまなスタイルとプログラムが用意されているため、新しい実践に触れたり、同じ関心を持つ人々と交流したりする機会にも恵まれます。穏やかな雰囲気の中で、心身をリフレッシュできるリトリートです。

日程はお問い合わせください$1,500.00
ジュニパー・フラッツ野外教育NOLSウィルダネス・メディシン・アップグレード

ジュニパー・フラッツ野外教育NOLSウィルダネス・メディシン・アップグレード

サンノゼ, コスタリカ

コスタリカで、NOLSWildernessMedicineUpgradeforMedicalProfessionals(WUMP)を学べる特別な機会です。医療従事者がウィルダネスメディシンの知識をさらに深めたい方に向けて設計されており、専門性の高い学びと、整った旅のサポートが心地よく組み合わされています。 参加費には、NOLSWUMPの受講料、RíosLodgeでの7泊分の宿泊と滞在中の全食事、ロッジ滞在前後のサンホセでの宿泊、そして現地での陸路移動が含まれます。手配が丁寧に整えられているため、参加者は安心して学びに集中できます。 実践的なトレーニングとコスタリカの豊かな自然が調和する、没入感のある学習環境が魅力です。教室を超えた体験の中で、自信を育み、スキルを広げ、同じ志を持つ仲間とつながることができます。

2026年11月8日要問い合わせ
スペイン語集中&ウェルネスコース(2026年11月29日〜12月13日)

スペイン語集中&ウェルネスコース(2026年11月29日〜12月13日)

サンティアゴ, コスタリカ

コスタリカで行われるこのプログラムは、スペイン語の集中学習とウェルネス体験を組み合わせた、心地よく深いリトリートです。通常のスペイン語イマージョンコースに含まれる内容はそのままに、日々の流れの中へウェルネスの要素が自然に織り込まれているのが特徴です。 2026年11月29日から12月13日までの開催期間中は、スペイン語にしっかり向き合う時間と、心身を整えるひとときがバランスよく用意されています。学びに集中しながらも、静かな内省やリフレッシュの時間を持てるため、言語習得と自己再生の両方を大切にしたい方にぴったりです。 スペイン語力を高めたい方はもちろん、自分自身とつながり直したい方、よりマインドフルな旅と学びを体験したい方にもおすすめです。コスタリカの穏やかな空気の中で、学びと癒しが重なる充実した時間をお過ごしいただけます。

2026年11月30日要問い合わせ
カスタマイズ・リトリート 2026年12月26日〜2027年1月1日 リトリート

カスタマイズ・リトリート 2026年12月26日〜2027年1月1日 リトリート

サン・フアニージョ, コスタリカ

年末から新年の始まりにかけて、心と体をやさしく整えたい方に向けた、特別なリトリートです。2026年12月26日から2027年1月1日までの期間、ジャングルの豊かな自然と美しいビーチに包まれながら、日常のスピードを手放し、深い休息へと身をゆだねていただけます。静かな環境の中で過ごすひとときは、気持ちを切り替え、内側に新しい余白を生み出すのにぴったりです。 温かく丁寧に整えられた滞在は、到着した瞬間から安心して身を任せられるような心地よさが魅力です。穏やかな空気に満ちた空間では、リラックスや内省が自然と深まり、周囲の景色が心身をやさしくグラウンディングしてくれます。ゆるやかな時間の流れの中で、張りつめていた感覚が少しずつほどけていくでしょう。 日々のプレッシャーから離れ、栄養を満たすように整いながら、新しい一年をより軽やかに、そして自分らしく迎えるための機会です。

2026年12月27日要問い合わせ
カスタマイズされたリトリート 2027年1月2日〜1月7日 リトリート

カスタマイズされたリトリート 2027年1月2日〜1月7日 リトリート

サン・フアニージョ, コスタリカ

深い休息と再生を促す、心ほどけるひとときをお過ごしください。豊かなジャングルと美しいビーチに囲まれた環境は、自然と緊張を手放し、日々のストレスから少しずつ解放されていくような空気に満ちています。ゆったりと呼吸し、自分自身へ静かに戻っていくための、やさしいリトリートです。 2027年1月2日から1月7日まで、自然の心地よさと快適さ、きめ細やかなサポートを組み合わせたカスタマイズされたリトリート体験をご用意しています。エネルギーを整えたい方、内省の時間を持ちたい方、ただ静かな場所で休みたい方にもぴったりです。ジャングルの穏やかなリズムと、近くに広がる海の安定感が、心身のバランスをやさしく支えます。 くつろぎ、整い、あたたかくケアされる時間を、どうぞ安心してお楽しみください。

2027年1月3日要問い合わせ
輝きを取り戻す

輝きを取り戻す

ロス・チレス, コスタリカ

カサンドラ・ブラッドショーが届ける、内側から輝きを取り戻すための特別なひとときです。日々の忙しさの中で少しずつ置き去りにしてきた感覚にやさしく立ち返り、自分本来のエネルギーとつながり直していきます。 この機会では、静かに自分を見つめる時間を通して、心と身体をゆるめ、自然体の美しさや健やかさを感じられるよう導きます。ウェルネスやマインドフルネスに関心のある方はもちろん、気持ちを整えたい方にもおすすめです。 穏やかであたたかな空気の中、深く呼吸しながら、自分らしい輝きをそっと思い出していくような体験をお楽しみください。

2027年1月3日要問い合わせ
パワーヨガ・カナダ・エトビコーク

パワーヨガ・カナダ・エトビコーク

ロス・チレス, コスタリカ

Susan HlichukとMike Murdochが導く、エネルギッシュなヨガの時間です。Power Yoga Canada Etobicokeの心地よいスタジオで、動き、呼吸し、自分自身とつながり直すひとときをお過ごしください。経験豊かな指導のもと、安心して取り組めるサポートのある空間が用意されています。 体力をつけたい方、柔軟性を高めたい方、あるいは日常から少し離れて自分のための時間を持ちたい方にもおすすめです。丁寧に組み立てられたフローは、マインドフルな動きと安定した呼吸を組み合わせ、終わったあとにはすっきりと整い、地に足のついた感覚へと導いてくれます。初めての方にも、継続して通っている方にも心地よく開かれたクラスです。 身体にほどよいチャレンジを与えながら、静かに心を落ち着け、シェアするヨガならではのコミュニティの温かさも感じていただけます。

2027年1月10日要問い合わせ
熱帯雨林リトリートでサヴォンとステイシーとともにリチャージする

熱帯雨林リトリートでサヴォンとステイシーとともにリチャージする

サンノゼ, コスタリカ

日常のスピードを少しゆるめ、自然の中で自分とつながり直したい方に向けた、心豊かなリトリートです。5泊にわたり、SavonnとStaceyが共にガイドし、舞台となるのはPacuare川のほとりに佇むRios Lodge。世界有数の激流として知られる川沿いの、道路の通らないロケーションだからこそ、そこへ向かう道のりまでもが特別な体験になります。 滞在中は、笑い合う時間、遊び心、休息、探検、そしてただ静かに過ごすひとときが心地よく調和します。美味しく食べること、新しい環境に身を置くこと、そして自然なかたちで生まれるつながりも、このリトリートの大切な魅力です。熱帯雨林と川のエネルギーに包まれながら、回復を促す穏やかなリズムと、少しの冒険心を同時に味わえます。 自然の中で記憶に残る時間を過ごしたい方に、温かく前向きな空気で満たされた没入型の体験をお届けします。

2027年2月7日要問い合わせ
リトリートリーダーズサミット 2027年5月

リトリートリーダーズサミット 2027年5月

サンノゼ, コスタリカ

2027年5月の開催日程は現在調整中で、確定次第ご案内されます。日程は変更となる場合があります。世界各地のリトリートリーダーを迎え、パクアレ川沿いの美しいレインフォレスト・エコロッジ、Rios Lodgeで過ごすオールインクルーシブの特別な集いです。実際にロッジを体感しながら、その圧倒的な自然環境に包まれる貴重な機会となります。 このサミットは、つながり、インスピレーション、発見をテーマに、志を同じくするリーダー同士が自然と交流できるように設計されています。豊かな熱帯雨林の景観に囲まれた滞在は、静かな思索の時間と心地よいコミュニティの空気をもたらし、新しいアイデアや対話を育んでくれます。 今後のリトリート開催地として会場を見学したい方にも、特別な目的地との結びつきを深めたい方にも、Retreat Leaders Summit May 2027は、自然が織りなす魅力に満ちた忘れがたい体験をお...

2027年5月10日要問い合わせ
スペイン語集中プログラム

スペイン語集中プログラム

サンティアゴ, コスタリカ

このプログラムは、教室での体系的な学びと、文化との自然なつながりを組み合わせながら、スペイン語を実践的に深めていける内容です。知識を積み上げるだけでなく、実際の場面で使うことを重視しているため、日常の中で言葉を自分のものとして身につけやすくなります。 ガイド付きの学習に加えて、スペイン語を文脈の中で体験できる時間があるのも魅力です。新しい単語や表現が記憶に残りやすく、理解だけでなく、使う力へとつながっていきます。学びの流れが自然で、無理なく積極的にアウトプットできる環境が整っています。 基礎をしっかり固めたい方にも、すでにあるスキルをさらに伸ばしたい方にもおすすめです。言語と文化により深く触れながら、フルエンシーを目指せる、動きのある実践的な学習体験をお楽しみいただけます。

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