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地図上に26件のリトリート

ウェルネスイベント カルナータカ州で

カルナータカ州で開催予定のウェルネスイベントイベント26件、料金¥4,223〜¥235,624、2026年11月〜2026年12月。 多くはマイスール、ベンガルール、フラハリで開催されます。

このエリア

26件を表示
シンギングボウル・サウンドヒーリング講座

シンギングボウル・サウンドヒーリング講座

マイスール, インド

サウンドヒーリングへの理解を深めたい方に向けた、3日間の集中学習と、さらに1日を認定にあてた充実のコースです。シンギングボウルの持つ響きにじっくり触れながら、実践とガイドの両面から学べる、安心感のある環境が整えられています。 講座では、理論を学ぶだけでなく、実際に手を動かしながら体験を重ねていくため、プロとしての場面はもちろん、個人のウェルネス実践にも活かしやすい内容になっています。シンギングボウルの扱いに自信をつけたい方や、テクニックを磨きながら、音がもたらす癒やしの質により深くつながりたい方におすすめです。 最終日は認定のための時間が設けられており、学びの成果を形として確認できるのも魅力です。体系的かつ実りあるステップを通して、サウンドヒーリングの世界へ着実に進みたい方にふさわしいプログラムです。

2026年11月1日$215.91
パタンジャリ・ヨーガ・スートラ講座

パタンジャリ・ヨーガ・スートラ講座

マイスール, インド

ヨガの新しい時代を、パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』を今を生きるための実践的な指針として学ぶ、貴重な機会とともに始めてみませんか。 哲学、プラクティス、日常をつなぐ学び このコースでは、時代を超えて受け継がれてきた『ヨーガ・スートラ』の叡智を、マットの上だけでなく日々の暮らしの中へと丁寧に落とし込んでいきます。ヨガ哲学を抽象的な知識としてではなく、実際のプラクティスやものの見方、行動の在り方にどう生かせるのかを、ViGoとともに体験的に深めていきます。 スートラの考え方を自己練習や現実の場面と結びつけることで、より明晰さ、内なる強さ、平安、しなやかな回復力へとつながる道が開かれます。古代の教えを、体験を通して実感できる形へと変えていくことで、自分自身と人生における立ち位置への理解も深まっていきます。 ViGoがこのために特別に用意した一度限りのプログラムとして、『ヨーガ・スートラ』をマッ...

2026年11月1日€1,155.00
ベンガルールでの85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成コース

ベンガルールでの85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成コース

ベンガルール, インド

ベンガルールを舞台に、Yoga Kulam Schoolが開催する85時間のプログラムは、妊娠、出産、産後という女性の大切な時期をやさしく支えるために設計されています。ヨガが、身体的な変化だけでなく、感情面や生理的な移り変わりにもどのように寄り添えるのかを、実践的に学べる内容です。 妊娠から産後にかけては、心身ともに大きな変化が訪れます。不安や疲労、違和感を抱えることも少なくありません。このコースでは、そうした時期に必要な安定感と心地よさを育むための、専門的なヨガアプローチを身につけていきます。 プログラムで学べること アーサナの調整と、妊娠中・産後におけるリストラティブヨガ、やさしいヨガの意義 各トリメスターと個々の状態に合わせたヨガ実践の工夫 妊娠期のアライメント、アジャストメント、プロップスの活用 妊娠中のヨガの利点と注意点 プラーナヤーマと呼吸法の重要性 産後ヨガのシークエンス、ア...

2026年12月2日₹25,000.00
アーユルヴェーダ講座(基礎)-2026年12月

アーユルヴェーダ講座(基礎)-2026年12月

フラハリ, インド

アーユルヴェーダは「生命の科学」とも呼ばれ、インド最古の伝統医療のひとつです。近年は、症状だけを抑えるのではなく、病の根本に目を向ける考え方が世界の医療従事者からも注目されています。国連やWHOもアーユルヴェーダを真正な医療体系として認めており、アメリカをはじめいくつかの国では、補完療法として法的・保険上の扱いも受けています。実際に本格的なアーユルヴェーダ療法を体験した方の多くが、その理論を超えた実感を語っています。 なぜアーユルヴェーダを学ぶのか アーユルヴェーダは、単なるマッサージや施術ではありません。自然と調和して生きるための包括的な知恵であり、自然の力を通して心身の健やかさを支える学びです。食事、生活習慣、そして身体に向ける意識のあり方までを整えることで、多くの不調の土台に働きかけます。 大学や専門機関で行われる正式なアーユルヴェーダ教育は、医師を対象に3年から5年かけて学ぶもので...

2026年12月18日$1,000.00
初心者向けクラス

初心者向けクラス

マイスール, インド

ヨガをこれから始めたい方に向けた、安心して参加できる入門クラスです。無理なく一歩を踏み出せるよう、正しいアライメントを意識した安全な動き方や、身体の感覚に寄り添う練習を通して、しっかりとした基礎づくりをサポートします。呼吸のリズムを整えながら進めることで、安定感のある、続けやすいプラクティスへとつながっていきます。 また、プラーナーヤーマの基本にも触れ、呼吸がヨガの実践全体をどのように支えているのかを丁寧に学べる内容です。完全初心者の方はもちろん、より進んだクラスに進む前に、自分のペースでじっくり学びたい方にもおすすめです。レッスン中はわかりやすい指導が行われ、ケガのリスクを抑えながら、長く続けられる土台を育てていきます。 クラスはNeha Agarwalが担当し、シニアの方にも安心してご参加いただけます。

日程はお問い合わせください₹3,000.00
RAAGAの4周年記念イベント

RAAGAの4周年記念イベント

マイスール, インド

RAAGA Music Academy,Mysoreは、Prajna Kuteeraのウェルネス部門として歩んできた4周年を記念し、音楽と人のつながりを感じられる特別な夕べを開催します。2018年8月18日(土)18:00より、Pravin GodkhindiとMysore M Nagarajによる壮大なジャグバンドが披露され、会場を豊かな響きで満たします。 開催場所は、MysoreのMysuru Vasudevacharya Bhavana,Nadabrahma Sangeetha Sabha,JLB Roadです。生演奏ならではの臨場感と、文化が自然に交わるあたたかな空気の中で、節目の年を心に残るひとときとして祝うことができます。音楽を通じて静かな感動と高揚感を味わえる、特別な記念イベントです。 どなたでもご参加いただけます。ぜひこの祝賀の場にお越しください。

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プラジュニャ・クティーラ カレンダー

プラジュニャ・クティーラ カレンダー

マイスール, インド

Prajna Kuteeraでは、季節ごとの流れに寄り添いながら、学びや内省、そして分かち合いの時間につながるプログラムを丁寧にご案内しています。気になるセッションに参加したい方も、日々の実践を深めたい方も、これからの予定を把握したい方も、ひと目で全体像を確認できる便利なカレンダーです。 掲載される各プログラムは、ご自身のペースに合わせて選びやすいように構成されています。ウェルネスをテーマにした集まり、ガイド付きの実践、学びの機会、コミュニティとのあたたかな交流など、心と体のバランスを整える時間がそろっています。新しい気づきやインスピレーションに出会える、落ち着いた空間の魅力も感じていただけます。 内容は随時更新されるため、定期的にご確認いただくことで、新しい日程や特別セッション、コミュニティ向けの企画を見逃さずにチェックできます。Prajna Kuteeraのリズムに触れながら、今の自分...

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スワルナ・プラーシャナ

スワルナ・プラーシャナ

マイスール, インド

木曜日の4日と水曜日の31日に、特別なスワルナプラーシャナのセッションを開催します。8:00〜19:00までご参加いただけるため、ご予定に合わせて無理なくお越しいただけます。伝統的なウェルネスの知恵に触れながら、落ち着いたサポートのある環境で、安心して体験していただけるひとときです。 当日は一日を通して案内が受けられるため、事前にしっかり予定を立てたい方はもちろん、柔軟な時間帯で参加したい方にも便利です。詳細や調整についてはDr Poornimaにご相談いただけます。ご家族で参加しやすいよう、あたたかく丁寧な雰囲気づくりを大切にしており、初めての方でも心地よく過ごせます。 2日程から選べて、長い受付時間もあるため、伝統的なウェルネスの実践を日常に取り入れやすい機会となっています。

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ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

マイスール, インド

Dr.NVKによる本セッションでは、アーユルヴェーダとヨガを通して、より健やかで調和のとれた暮らしを育むためのヒントをわかりやすく紹介します。長く受け継がれてきたウェルネスの知恵を、日々の生活にどう取り入れていけるのかを、やさしく丁寧にひもとく内容です。 当日は、すぐに実践しやすい考え方や、暮らしを整えるための気づきに触れながら、心と体のバランスを見直す時間をお届けします。アーユルヴェーダやヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にとっても、理解を深めるきっかけとなるでしょう。 ホリスティックなウェルネスやマインドフルな生き方に関心のある方におすすめのイベントです。経験豊かな語り手から学びながら、立ち止まって自分の生活を見つめ直し、毎日にやさしい変化を生み出す機会となります。

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ラーガコンサート

ラーガコンサート

マイスール, インド

土曜日の20日、16:30から20:00まで開催される特別なRAAGA Concertでは、ライブ音楽に包まれる心地よいひとときをお楽しみいただけます。音、リズム、そしてその場に流れる空気がひとつになり、ゆったりと深く耳を傾けられる、あたたかな雰囲気の集まりです。 忙しい一週間を終えて気持ちを整えたい方にも、心に残る文化的な夕べを過ごしたい方にもおすすめです。長めの夕方から夜にかけての構成なので、慌ただしさから離れて自然な流れで音楽に身をゆだねることができ、参加者同士で穏やかな時間を共有できます。静かに味わうひとときの中で、音楽の魅力がより豊かに広がっていくでしょう。 詳細については、Dr. Poornimaまでお問い合わせください。

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BMDとアイキャンプ

BMDとアイキャンプ

マイスール, インド

日曜日の28日、9時から11時まで、早めの気づきと予防を意識した健康チェックの機会をご用意しています。骨の状態と視力の両方を、落ち着いた整った環境で確認できるBMD&EyeCampです。 Dr.KrishnamurthyとB S Rameshのサポートのもと、専門的でスムーズな進行の中、ウェルネスに欠かせない2つのポイントを一度に見直せます。眼の健康が気になる方はもちろん、骨密度について知っておきたい方にも、今の状態を把握するための実用的な機会となるでしょう。 定期的な健康管理を大切にしている方にとって、必要な検査を気軽に受けやすい内容です。指定の時間内にお越しいただき、日々のケアにつながるひとときをお過ごしください。

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アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

ベンガルール, インド

インドは、豊かな薬用植物の宝庫として世界的に知られており、こうした癒しのハーブは、特に農村部の初期医療を支える存在として長く大切に受け継がれてきました。毎週土曜日に開催されるこの学びのツアーでは、キャンパス内のハーブガーデンを、アーユルヴェーダのシニア科学者の案内で巡ります。植物に触れながら、伝統的な植物療法の奥深さをじっくり体感できる貴重な機会です。 見学では、治癒作用で知られるハーブの特徴や、日々のアーユルヴェーダ実践の中でどのように活用されているかを学べます。さらに、免疫力のサポートと強化を目的とした、家庭で作れるアーユルヴェーダ製剤の基本的な作り方も体験できます。アーユルヴェーダや自然療法に関心のある方はもちろん、古くからの知恵を現代のウェルネスに生かしたい方にもおすすめの内容です。

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アーユルヴェーダの基礎

アーユルヴェーダの基礎

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダを初めて学ぶ方にもわかりやすい、学びのためのセッションです。日々のウェルビーイングを整えたい方や、病気の予防、よくある不調への向き合い方に関心のある方に向けて、アーユルヴェーダの基本を実践的にご紹介します。アーユルヴェーダ教育センターが届ける内容なので、一般の方でも安心して参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。 当日は、心身のバランスをどう捉えるのか、どのようにセルフケアへつなげるのかといった視点を、やさしく丁寧に学べます。体質やコンディションに目を向けながら、長く健やかに過ごすための考え方に触れられるのもポイントです。ホリスティックな癒やしの知恵を、無理なく生活に取り入れたい方にもおすすめです。 予防的なケアに興味がある方はもちろん、体調を崩したときの暮らし方を見直したい方にも、日常に生かしやすいヒントが得られる内容です。アーユルヴェーダの考え方を、自分らしい毎日の習...

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プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

このアーユルヴェーダ教育センターは、日々の暮らしの中で役立つ実践的な知識を求める方に向けて、わかりやすく学べる場として設計されています。病気の予防や、よくある健康の悩みに落ち着いて向き合うためのヒントを得ながら、アーユルヴェーダを無理なく日常に取り入れる考え方を学べます。 会場では、自分自身を整えるセルフケアや予防の視点を大切にしながら、心身の状態をより深く理解するための学びが用意されています。画一的な方法ではなく、一人ひとりが自分に合った選択をしやすくなるよう、やさしく丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。伝統的なアーユルヴェーダの知恵を、現代の生活に自然に生かしたい方にぴったりの教育的な空間です。

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アーユルヴェーダ料理講座

アーユルヴェーダ料理講座

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダ教育センターでは、日々の選択を通して、より健やかに、そしてバランスの取れた暮らしへつなげる学びの場をご用意しています。一般の方を対象に、アーユルヴェーダの考え方をもとに、身近な不調の予防やケアに役立つ実践的な知識をお伝えします。 初めての方にも取り入れやすいよう、伝統的な智慧をわかりやすく整理し、食事やライフスタイルとウェルビーイングの関係を丁寧にひも解いていきます。日常の習慣に意識を向けたい方や、アーユルヴェーダへの理解を深めたい方にも、家庭で活かしやすいヒントが得られる内容です。 シンプルで続けやすい健康的なアプローチを重視したクッキングコースで、長く続くセルフケアとウェルネスを育みます。マインドフルな食べ方が、予防と全体的な調和にどうつながるのかを、実践を通して学べる機会です。

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肌と髪のためのアーユルヴェーダ

肌と髪のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵をもとに、肌や髪の健やかさを日々の暮らしの中でどう育んでいくかを学べる、一般向けの学びの場です。伝統的なアーユルヴェーダの考え方をやさしくひもときながら、予防の視点と、身近な不調への向き合い方をわかりやすく紹介します。すぐに実践しやすい内容なので、毎日のセルフケアに取り入れたい方にもおすすめです。 会場では、あたたかく落ち着いた雰囲気の中で、バランスを整えることや、長く続けられるウェルネス習慣について理解を深めていきます。肌や髪のケアに関心がある方はもちろん、自然な方法で心身の活力を高めたい方にも心地よく参加していただける内容です。症状だけを見るのではなく、ライフスタイルや日々の習慣まで含めて整える、ホリスティックな視点に触れられるのも魅力です。 やさしい気づきと実用的なヒントを通して、アーユルヴェーダの奥深さを身近に感じられる貴重な機会です。

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アーユルヴェーダと栄養

アーユルヴェーダと栄養

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダと栄養の知識を通して、日々の体調管理をより前向きに見直したい方に向けた学びの場です。予防の意識を高めながら、よくある不調や身近な悩みをどのように整えていくかを、実践的な視点でわかりやすくご紹介します。食事の選び方や生活リズム、毎日の習慣が心身のバランスにどうつながるのかを、無理なく理解できるのが魅力です。 自然な健康法をやさしく学べるため、専門知識がない方でも安心して参加できます。自分の体質や状態をより深く知りたい方、食生活を丁寧に見直したい方、長く続けられるウェルネス習慣を身につけたい方にもおすすめです。暮らしの中ですぐに活かせるヒントが多く、日常のセルフケアを整えるきっかけになります。 伝統的な知恵と栄養の視点を組み合わせながら、気づきと予防、そして自分をいたわる意識を育てられる、親しみやすい環境が整っています。

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インドのサットヴァ料理ワークショップ

インドのサットヴァ料理ワークショップ

マイスール, インド

滋養と心地よさを大切にした食のあり方を、素材選びと丁寧な下ごしらえから学べるワークショップです。ひと皿ごとに、身体と心の両方をやさしく整えることを目指し、シンプルさ、バランス、自然な味わいを大切にしたサットヴィック料理の考え方に触れていきます。 当日は、より意識的な食を実践するための調理法や食材の選び方を、わかりやすく紹介します。日々のペースを少しゆるめ、食材や料理とあらためて向き合うことで、何気ない食事が満たしと回復をもたらす時間へと変わっていく感覚を味わえます。 このスタイルが初めての方にも、マインドフルな食に関心のある方にも、新しい気づきとインスピレーションをお届けします。キッチンと食卓により調和を生み出し、地に足のついた満足感と前向きなエネルギーを感じたい方におすすめです。

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ハタフロー

ハタフロー

マイスール, インド

7:00amから8:10amISTに行われるこちらのクラスは、Danit A.がリードする中級者向けのセッションです。日頃からヨガを続けている方に向けて、安定感のあるハタフローを通じて、マットの上での強さと自信を育んでいきます。立位アーサナを中心に、アームバランスに向けた準備、さらにヘッドスタンドとそのバリエーションにも取り組み、逆転のプラクティスを丁寧に深めていきます。 シークエンスにはバックベンドや股関節まわりの強化、開放を促す動きも含まれており、柔軟性と全身の感覚をバランスよく養える内容です。体幹を鍛えたい方、バランス力を高めたい方、そして朝のスタートを前向きなエネルギーで迎えたい方に特におすすめです。 NOTE: このバッチは、日頃から練習している方に適しています。

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柔軟性

柔軟性

マイスール, インド

心と体のバランスを整え、より軽やかで活力に満ちた毎日へとつながる、あたたかなひとときをご用意しています。ウェルネスを多角的に見つめながら、心身の両面をやさしく育む実践や気づきを通して、健やかさと満足感を深めていく時間です。 会場には前向きで穏やかな空気が流れ、日常のペースを少しゆるめながら、自分自身と静かに向き合えます。ウェルネスが初めての方にも、すでに取り組んでいる方にも、立ち止まって内側を整え、新たな一歩を見つけるきっかけになるでしょう。 オープンな気持ちでご参加いただき、小さな選択の積み重ねが日々の調和を育てることを、ぜひ体感してください。

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アーユルヴェーダ・リトリート — 7日間

アーユルヴェーダ・リトリート — 7日間

フラハリ, インド

アーユルヴェーダリトリート-7日間 こちらのリトリートは、3月15日から11月15日までの期間、7日以上のご滞在でご利用いただけます。毎年11月16日から3月15日までは、7日間の滞在はお受けしておりません。 初日は10:00以降にチェックイン、最終日は10:00までにチェックアウトとなります。 アーリーチェックインとレイトチェックアウトは、追加料金にて、かつ空室状況に応じて承ります。ご滞在日数の延長も、事前に事務局へご連絡いただければ手配可能です。 リバー・デラックスコテージ(シングル利用) これらのコテージはパーマカルチャーの考え方に基づいて設計されており、静かな自然環境の中で、プライバシーと美しい眺めをお楽しみいただけます。室内はシンプルながらゆとりがあり、12×16フィートの寝室には2つの窓があり、明るく自然換気にも優れています。 各ベッドにはスプリングマットレス、枕、掛け布団、ブ...

$1,000.00
ラサーヤナ若返り療法

ラサーヤナ若返り療法

フラハリ, インド

ラサーヤナの若返り療法は、代謝、活力、免疫のサポートを目的とした伝統的なアーユルヴェーダ療法です。特定の施術によってプラーナの通り道やマルマポイントをやさしく刺激し、整えていくことで、プラーナによって身体を養う微細な層「プラーナ体」のバランス回復をめざします。アーユルヴェーダやヨガでは、プラーナが不足したり滞ったりすると、身体に不調和が現れると考えられています。こうした滞りを解き、流れを高めることで、影響を受けた部位の活性化につながります。 また、加齢の影響に対するケアとしても重視されています。ラサーヤナで用いられるアーユルヴェーダハーブには抗酸化作用があり、フリーラジカルによるダメージから守る助けになります。古典文献でも、若々しさの維持と持続的な活力の支えとして高く評価されています。より良い結果のために、適切な食事、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、生活習慣の調整、そしてアシュラムの穏やかな...

$1,500.00
セージ・ヴィゴとのライフアライメントセッション

セージ・ヴィゴとのライフアライメントセッション

マイスール, インド

人生の本来の目的と静かに向き合いながら、癒しと自己発見を深めていく1対1のセッションです。 こんな方におすすめです この個人セッションは、人生とのつながりを整え直し、より明晰な感覚のもとで癒しと変化を進めたい方に向いています。ViGoのガイダンスを通して、ご自身の可能性を見つめながら、自己成長、仕事の発展、心の安定、感情のケア、子育て、教育、人生の転機、社会との関わりまで、幅広いテーマに実践的なサポートと知恵を受け取ることができます。 また、身体の健康のバランスを整えたいときや、心身の調和を通して活力を高めたいとき、大切な決断に向き合う場面にも役立ちます。転職のタイミングにいる方、自分自身への理解を深めたい方、ストレスからの回復を望む方、親や教育者としての在り方を見つめ直したい方、意味のある人間関係を育みたい方にも、より満たされた方向へ進むための時間となるでしょう。 セッションでは、次のよ...

€100.00
バンガロールでの毎日のヨガクラス

バンガロールでの毎日のヨガクラス

ベンガルール, インド

仕事や目標を優先する日々のなかで、心身のゆとりを保つことは簡単ではありません。とくにBengaluru、Delhi、Mumbaiのような活気ある大都市では、慌ただしい生活に流されやすいものです。Yogakulam Academyでは、そんな毎日の中にバランスと明晰さ、そして健やかさを取り戻すためのヨガセンターをご案内しています。 経験豊かなヨガ講師のもと、継続的な練習を通して、より穏やかな心としなやかな身体を育てていきます。身体面だけでなく精神面の安定にも目を向けたクラスなので、難しい状況でも落ち着きと整った姿勢を保ちやすくなります。 プログラムについて この毎日のクラスでは、ヨガの基礎とその幅広い恩恵を学びながら、より健康的なライフスタイルへとつながる土台を築いていきます。日常の中で実践しやすいテクニックも身につけられるため、暮らしの中での心地よさや自信にもつながります。 プログラムの特...

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