ヨガが初めての方はもちろん、体のこわばりやケガ、運動不足が気になる方にも安心して参加いただけるベーシックなグループです。心の状態が揺れやすい時期にある方や、背骨や関節に関する不調が気になる方、さらにケガからの回復を目指すアスリートの方にもおすすめです。 指導はヨガセラピストのPremが担当し、一人ひとりの状態に寄り添いながら、無理のないペースで進めていきます。ヨガをその人に合う形へ丁寧に調整し、体...
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中級〜上級のアーサナを、丁寧な分解とバリエーションを通して深めていく、遊び心のあるテクニック重視のクラスです。できる・できないを競うのではなく、好奇心を大切にしながら、サポートのある落ち着いた空間で動きを探っていきます。 移行動作のガイドやアライメントの細かな調整を重ねながら、ひとつひとつのポーズが体の中でどう感じられるかにも意識を向けていきます。身体感覚を高めるだけでなく、呼吸の広がりを助け、ほ...
静かであたたかな雰囲気のなか、自由に対話しながら心を整えられる時間です。対面で行われるQ Aとヨガ前のセッションとして、ホリスティックな癒しや、一人ひとりに寄り添うウェルネスについて、落ち着いた視点で学びを深めていきます。アーユルヴェーダ、マインドフルな動き、呼吸法をやさしく取り入れながら、身体・心・自然とのつながりを静かに思い出していく内容です。 穏やかで丁寧な体験を大切にしているため、参加者は...
地元のPADIプロフェッショナルとともに、快適さと安心感、安全性を大切にした少人数制の環境で海を体験できます。コスメルの人気リーフへ素早くアクセスでき、信頼できるガイドがつくため、海中世界を初めての方にも心地よく楽しんでいただける内容です。 「水中で呼吸する感覚を知ってみたいけれど、いきなり本格的な認定コースはまだ少し不安」という方にぴったりの、最初の一歩となるプログラムです。 Discover....
MX$2,500.00
大人のために用意された、やさしく前向きなムーブメント体験です。バレエを学びたい方が、安心してのびやかに取り組めるサポートのある環境で、優雅に身体を動かしていきます。筋力を養い、姿勢を整え、柔軟性を高めながら、バレエならではの美しさと規律も味わえる内容です。ブランクのある方も、初めての方も、自分のペースで無理なく参加できます。 レッスンでは、丁寧なガイダンスのもと、テクニック、音楽性、マインドフルな...
MX$120.00
安心できるサポートのあるグループ環境のなかで、実践的な護身スキルを身につけていくトレーニングです。初めての方はもちろん、すでに身体を動かす練習に親しんでいる方にも取り組みやすいよう、経験に合わせて応用できる内容になっています。状況判断力を高める意識づけに加え、効果的な打撃や防御の動きも学び、わかりやすさとコントロール、そして安全性を大切にしながら進めていきます。 Emmanuelleがリードするこ...
$150.00
朝の時間を使って、自分を守るための基本を実践的に学べるワークショップです。日常のさまざまな場面で、より落ち着いて行動できるよう、気づきと自信を育てる内容になっており、初めての方にも経験者の復習にも取り入れやすい構成です。 当日は、状況を見極めるための意識の向け方や、いざという時に役立つ身体の使い方、プレッシャーのある場面でも冷静に判断するための練習を行います。座学だけでなく、手を動かしながら身につ...
心と体の両方にやさしく働きかける、深いサポート性のあるプラクティスです。アイアンガーヨガのメソッドを取り入れ、正確さやアライメント、そしてプロップスの効果的な使い方を大切にしながら進めていきます。ひとつひとつのポーズで安定した支えをつくることで、より長く姿勢を保ちやすくなり、神経系がゆるみ、体が本来の回復へ向かう感覚を育みます。 経験レベルを問わずご参加いただける内容で、解剖学的な理解を深めながら...
$300.00
火のぬくもりと海のリズムが重なり合う、深い癒やしのリチュアルへ。こちらの体験では、下半身のめぐりをやさしく整えるために用いられる伝統的なお灸と、波のように途切れなく流れる手技が特徴のロミロミを組み合わせ、からだと心に静かな回復の時間を届けます。ロミロミならではのハートフルなアプローチが、やわらかさと解放感を自然に引き出してくれます。 ゆっくりと力を抜き、自分の身体にもう一度意識を向けたい方にぴった...
$630.00
気軽にリセットしたい方に向けた、コールドプレスジュースのクレンズプログラムです。1日から5日まで選べる柔軟な内容で、料金は1日あたり3040MXN。毎日7〜8本のジュースとショットが丁寧に用意され、シンプルでありながら、ウェルネスを意識した心地よい時間をサポートします。 プログラムは、選択した日数や目的に合わせた飲用時間の設定があり、ただ飲むだけではなく、より意図を持って取り組めるのが特徴です。軽...
MX$3,040.00
トゥルムの穏やかなビーチを舞台に、最新のウェルネス体験へと誘うプログラムです。現代的なバイオハッキングの実践を通して、健康、フィットネス、そして日々のパフォーマンスを高めたい方のために設計されています。心地よい自然環境の中で、自分のコンディションを見つめ直しながら、より良い変化を目指せる内容です。 期待できること パーソナライズされたヘルス最適化: 一人ひとりの身体に合わせたアプローチで、専門的な...
$575.00
Beondでは、ヘルスオプティマイゼーションを単なる維持ではなく、前へ進むための取り組みとして捉えています。 ニューロプラスティシティ・ヘルス＆オプティマイゼーション集中プログラム このプログラムはChemical Dependencyプログラムとは別枠で、厳格な適格条件を満たし、臨床的に確認された方のみが対象です。 成長、再生、そして目的へ向かうための場 Beondがいう変容は、困難を乗り越える...
$15,500.00
加圧されたチャンバー内で100％酸素を吸入することで、体のすみずみまで酸素が届きやすくなる医療的アプローチです。こうしたサポートは、即座に強く現れるというより、穏やかに積み重なっていくのが特徴で、身体と意識の両面を整える助けになります。 その作用はエンセオジェニックな体験のような劇的さとは異なりますが、スピリチュアルな探求や統合のプロセスにおいて、確かな土台となることがあります。 1.明晰さと今こ...
MX$1,500.00
ユカタンの深いジャングルへと足を運び、古代都市コバーの遺跡を巡る、自然と歴史が溶け合う特別なひとときです。移動のあとは、徒歩とリキシャを使ってトロピカルな森の中を進みながら、寺院や球技場、ペインティング・コンプレックス、そしてユカタン半島で最も高いピラミッドとして知られるノホチ・ムルの大ピラミッドを見学します。遺跡ならではの神秘的な空気の中で、悠久の時間を感じられるでしょう。 その後は近隣のマヤの...
$185.00
満月の夜だけに体験できる、Paraderoの特別なパッケージです。2025年1月より始まり、最大8名様を対象に、満月の力とつながり、そのエネルギーを受け取るアストロロジーの旅へとご案内します。 About the Package 体験は、Paradero専用の46フィートの帆走カタマランに乗り込み、コルテス海を一晩かけて渡るところから始まります。満月が昇るころ、Paradero専属の占星術師が、各...
$1,700.00
Santiago Mieresがファシリテートします。 8月10日から13日まで、Valle de BravoのVision Questで開催されます。 思春期は、家族にとって戸惑いや不安を伴いやすい時期です。ホルモンの変化、性的な目覚め、反発心、自立への強い欲求などが重なり、心配が生まれることもあるでしょう。一方で、この時期は、人格や自信、そして倫理的な土台を育てる大きなチャンスでもあります。....
MX$6,500.00
12〜17歳の男の子を対象にしたこのサマーキャンプは、自分らしさを見つめながら、これからの成長につながる力を育めるように設計されています。安心して過ごせる環境のなかで、何に心が動くのか、どんな自分でいたいのかを探りながら、前向きに一歩を踏み出せる時間が用意されています。 プログラムの軸にあるのは、仲間とのつながりと支え合いの精神です。参加者同士が自然に交流し、互いを励ましながら、健やかな自信としな...
MX$17,000.00
トゥルム中心部から車で15分ほどの場所にある、Paledora Selvaのジャングルセンターへようこそ。1ヘクタールの広さを持つプライベートな聖域のような空間で、日常に生きる気づきへとつながる体験を大切にしています。豊かな自然に囲まれた静かな環境は、深い結びつきや内省、そして心身のリフレッシュにふさわしい雰囲気です。 今回は、Source Tantraによるカップル向けのバケーションセミナーをお...
$2,164.58
この8日間のリトリートは、断酒を支えるためにサイケデリクスを検討している方に向けて設計されています。依存症ケアの経験を持つ医療スタッフのガイドのもと、参加者はシロシビンとDMTのセッションに取り組み、脳の回復を後押しし、破壊的なパターンを断ち切り、より安定した回復の道を目指します。 完全プライベートルーム 料金はすべて1名利用を基本としています。2人目の追加は一律$3,650で、リトリート中のすべ...
$6,875.00
限られた日程のなかでも、深い体験と丁寧なサポートを求める方のために設計された5日間のリトリートです。ガイド付きのシロシビンセッションとDMTセッション、DMT抽出クラス、そして滞在を通して行われる意図的な統合サポートが組み合わさり、安心感のある構造の中でワークに入っていけます。 完全個室でのご参加 料金はすべて1名利用を前提としています。2人目の参加者を同室に追加する場合は3,250米ドルで、リト...
$5,250.00
鍼灸のセッションでは、古くから受け継がれてきた伝統的な手法を通して、心身のバランスをやさしく整える時間をお過ごしいただけます。全体的なウェルビーイングを支えるアプローチとして親しまれてきたこの施術は、身体と心の両方に穏やかな調和をもたらし、深いリラクゼーションと静けさへと導いてくれます。 セッションは落ち着いた丁寧な空間で行われ、日常の忙しさから少し離れて、自分自身の感覚に静かに戻るひとときとなり...
MX$700.00
心や身体に現れるサインの、さらに深い根っこにやさしく触れていくセラピーです。 マヤ・ヴチェノヴィッチによるバイオデコディフィケーションセラピー バイオデコディフィケーションは、身体を生きた言語として読み解いていく、繊細でありながら深い働きかけを持つセラピーです。症状や内なる葛藤、不快感、繰り返されるパターンは、未解決の感情体験や無意識の思い込み、あるいは神経系に刻まれた生存プログラムの表れとして理...
$140.00
自然の中で心身をやさしく整え、深いリフレッシュへと導く、充実した1日をご用意しました。アイスバスとティーバスのリチュアルに、2つのトリートメントとワークショップを組み合わせ、エネルギーが高まる時間と、静かにほどけていく時間が心地よく流れていきます。 当日は、港までの往復送迎をはじめ、ヨガクラス、朝のフルーツとフレッシュジュース、地元の食材を取り入れたベジタリアンランチもお楽しみいただけます。セッシ...
$320.00
ご自身のペースや関心、目的に合わせて、心地よいウェルネスの時間を自由に組み立てられるリトリートです。こちらのパーソナルリトリートは、お一人おひとりのために丁寧に設計され、日々のクラスや外出プランを組み合わせながら、その方らしい体験へと導きます。休息を求める方にも、体を動かしたい方にも、インスピレーションや心身のバランスを整えたい方にも、柔軟に寄り添える内容です。 一年を通して利用できるため、旅の計...
