静けさの中で感性をひらき、花と向き合うひとときを過ごせるワークショップです。日本の伝統的な花の文化に根ざしたこの体験では、創造性と落ち着き、そして丁寧な思考が自然に重なり合います。花を手に取りながら心をゆるめ、日常のあわただしさから少し離れて、自分の内側を見つめる時間を味わっていただけます。 ガイドに沿って作品をつくる中で、ひとつひとつの動きや選択に意識を向けていきます。単に花を飾るのではなく、余...
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海辺の穏やかな空気のなかで、水がもつ癒やしの力を科学とスピリチュアルの両面から見つめる、落ち着いたワークショップです。心と体を整えながら、クリアな思考や創造性、内なる静けさを育む時間として、日常の歩みを少しゆるめて自然とのつながりを取り戻していきます。水は、私たちの体のほとんどの働きに関わり、適切な水分補給や細胞のデトックス、神経系のサポートに役立つだけでなく、気分の安定にもつながる大切な存在です...
創造性を通して癒しと自己探求に触れる、少人数制の親密なワークショップです。形や意図、イメージが持つ象徴的な意味を手がかりに、直感を頼りながら内なる感覚を丁寧にひらいていきます。参加者は、自分だけのシジルを制作します。シジルとは、深い真実や癒しの願い、これから迎え入れたい意図を映し出す、意味のあるビジュアルシンボルです。 アートの経験は必要ありません。必要なのは、好奇心と、自分自身とより深くつながろ...
このクロージングセッションでは、これまでの体験を静かにひとつへと統合していきます。リトリートの締めくくりとして、何が変化したのか、どのような気づきが立ち上がってきたのかを丁寧に振り返りながら、これからも無理なく続けられる癒しの形を見つけていきます。 セッションでは、参加者それぞれに合ったツールを用いて進めていきます。内容には、呼吸法、リチュアル、ジャーナリング、神経系を整えるためのプラクティスなど...
占星術の普遍的な視点と、タロットの直感的なシンボルを組み合わせながら、自分自身を静かに見つめるためのリフレクティブな時間をお届けします。出生図は、今のあなたを読み解くための宇宙の地図のような存在。そこにタロットが重なることで、現在の流れに影響しているエネルギーや、これから向かう方向について新たな気づきが生まれます。 成長のプロセスや、今抱えている課題、そして魂の旅に通じる深いテーマまで、ひとつひと...
Katie Wellsとのプライベートセッションでは、その時のご自身に寄り添う、きめ細やかなパーソナル体験をお楽しみいただけます。対面とZoomの両方に対応しているため、ご都合や心地よさに合わせて、無理なく参加できるのも魅力です。 ヨガやウェルネスの実践を深めたい方、具体的なアドバイスを受けたい方、自分に合ったアプローチを探したい方にとって、1対1の時間はとても貴重です。セッションは一人ひとりの目...
初めての方にも気軽にご参加いただけるよう、最初の1回を無料で体験できるクラスです。参加後に継続するかどうかを決められるため、無理な勧誘や契約の心配なく、自分に合うかどうかをゆっくり確かめていただけます。 クラスでは、安心して場になじめるよう丁寧に導きながら、ご自身のペースで動ける流れをご用意しています。レッスンの進め方や雰囲気、インストラクターの伝え方を実際に感じられるので、これから新しい習慣を始...
体験的なワークとガイド付きの対話を組み合わせた、6週間のシリーズです。身体を「考える」のではなく、「いまここで生きている感覚」として丁寧に味わいながら、静かに理解を深めていきます。毎週、プレゼンス、感覚、呼吸、グラウンディング、センタリングに意識を向け、日常の中でどのように感情、身体の痛み、緊張、姿勢、直感、そして身体感覚の切断が現れるのかを見つめていきます。 さらに、二重の気づき、フライト／フリ...
この没入感のあるワークショップでは、動きが物語を語るための力強い言語へと変わっていくプロセスを体験できます。身体を通して意味のあるストーリーを組み立て、アイデアを支える言葉を紡ぎながら、存在感のある個性的なキャラクターを育てていきます。 さらに、舞台表現に欠かせない身体性にもフォーカスし、ジェスチャーや表情、動きの質を豊かに広げながら、シーンに生命を吹き込む方法を学びます。ガイド付きのエクササイズ...
身体を通してさまざまなアーキタイプに触れながら、自分の内側にある多面的な魅力をやさしく目覚めさせていくクラスです。毎回異なる女神をテーマに、自己発見や表現、そしてつながりを深めるためのクリエイティブで内省的な時間が広がります。 内容は、ヴィジュアライゼーション、ヨガ、意図を持ったフリースタイルダンス、ペアワークを組み合わせた構成です。イメージを描きながら動くことで、意識をより深く身体へと落とし込み...
10代から若い世代のために企画されたこのコースは、つらい時期や迷いの中でも自分を支えられるよう、実践的なヒントを安心して学べる場です。自分らしさを大切にしながら、内側の強さや自信、しなやかな回復力を育てていけるよう丁寧に導きます。 先の見えにくい日々の中では、ちょっとした視点やサポートが大きな支えになります。本コースでは、感情のバランスを整え、自分自身への気づきを深め、進む方向を見つけやすくするた...
7週間にわたって、毎週ひとつずつチャクラに意識を向けていく、丁寧な学びの時間です。身体のエネルギーセンターへの理解を少しずつ深めながら、無理なく段階的に進められるよう構成されています。 BlacksburgのIn Balance Studioでは、静かに内側へ目を向けられる、あたたかく受け入れられた雰囲気の中で、内省や気づき、自己成長を促すひとときをお過ごしいただけます。各週のテーマが前の週とつな...
人生の大きな転機に寄り添う、実践的なツールと古くから受け継がれてきた知恵に触れながら、深い内省へと導かれる時間です。古代から伝わるメディスンホイールの教えをもとに、アンデスのメディスンホイールを体験的に学び、自分自身をより深く見つめ、内なる明晰さやスピリチュアルなつながりを育んでいきます。 アンデスの伝統に息づく叡智に導かれながら、メディスンホイールが持つ四つの聖なる方角と、それぞれに込められた教...
このプライベートセッションは、日常の流れから少し離れ、立ち止まって自分自身にやさしく戻るための時間です。Alicia Delaneyのアプローチは、自然な回復が静かにほどけていく余白を大切にしながら、休息や静けさ、そしてより深い自己とのつながりへと穏やかに導いていきます。 落ち着いた雰囲気の中で行われる一対一のセッションでは、慌ただしさを手放し、心身をゆっくりと整えることができます。スピードよりも...
このプライベートセッションでは、Matthew Healeyが一人ひとりの現在地に丁寧に寄り添いながら、個別に最適化されたアプローチを提供します。決まった流れに沿うのではなく、その方のニーズや状態に合わせて内容を組み立てるため、明晰さや思いやり、そして進むべき方向性を感じながら体験を深められます。 集中して向き合える静かな環境の中で、必要なサポートを受けられるのがこのセッションの魅力です。ヨガの実...
認定デスドゥーラであり、ミディアムでもあるAmy Rushによる、深い安心感に包まれたサポートセッションです。死に向き合うこと、最期の時間、そしてその先にあるものについて、やさしく丁寧に寄り添いながら、実用面・感情面・精神面の支えを届けます。本人だけでなく、大切な人を見守るご家族や周囲の方々にとっても、心を落ち着けて歩める時間となるでしょう。 デスドゥーラとしてAmyが大切にしているのは、医療行為...
静かで親密な雰囲気のなかで行われるこのセッションでは、彼女が媒介となり、向こう側から届く愛に満ちたメッセージを丁寧に分かち合います。つながりを感じたい方、心をそっと支えてほしい方、あるいは深い気づきを得たい方にとって、やさしく受けとめてもらえる時間です。 ひとつひとつのセッションは、細やかな配慮と感受性を大切にしながら進められます。落ち着いた敬意のある空間のなかでメッセージを受け取れるため、安心し...
Katie Weddingは、グリーフ教育者、ミディアム、そしてスピリチュアルコンパニオンとして、スピリチュアリティ、悲しみ、直感にやさしく寄り添うサポートを行っています。心を中心に据えた穏やかなアプローチで、喪失のプロセスを大切にしながら、安心感や内省、つながりを育む時間へと導きます。 この体験では、より深い「今ここ」への感覚と信頼を育みながら、霊的な存在としてそばにいる大切な人たちとのつながり...
認定グリーフ教育者であり、ミディアム、そしてスピリチュアルな伴走者でもあるKatie Weddingとともに、喪失の体験をやさしく受けとめるためのサポートの場にご参加ください。悲しみを無理に整理するのではなく、今の気持ちに寄り添いながら、丁寧に歩んでいける時間です。 このセッションでは、静かに内側を見つめるための余白と、感情を安心して分かち合えるあたたかな環境が用意されています。喪失が起きたばかり...
認定グリーフ教育者、ミディアム、そしてスピリチュアルコンパニオンとしての経験を持つKatie Weddingが、やさしい寄り添いを大切にした親密なセッションを届けます。喪失や変化のただ中にいる方、あるいは自分自身を静かに見つめたい方に向けて、安心して心を開ける穏やかな時間が用意されています。 ここで重視されるのは、すぐに答えを出すことではなく、気持ちに丁寧に耳を傾け、必要なサポートと落ち着いた伴走...
毎週日曜日の9:30から10:30まで開催される、やさしく穏やかな集まりです。内省やつながり、そして新たな気持ちへの切り替えを大切にした、安心感のある時間として用意されています。日々の慌ただしさから少し離れ、静かな空気の中で今この瞬間に意識を向けられる、落ち着いた雰囲気が魅力です。 朝を静かに整えたい方や、自分自身と丁寧に向き合いたい方にぴったりの内容で、心身の土台を整えながら、内側のバランスを取...
ミラレパの生涯は、勇気、変容、自由への道です。 ジェツン・ミラレパの生涯と教えをテーマにした、1日または6日のリトリートへご案内します。ミラレパは、チベットで最も愛されるヨギの一人であり、カギュ派の源流を支える重要な存在です。 その歩みは、実践者にとって、希望、勇気、自信は道の上で何度でもよみがえることを思い出させてくれます。困難や文化的な制約の中にあっても自由は可能だと示し、混乱、落胆、気散じ、...
Kirstie Kariがリードするこのコースでは、お金への理解を深めながら、日々の金銭管理に自信を育てていくための、あたたかく実践的な学びの場が用意されています。これから家計やお金のことを見直したい方、より健やかなマネー習慣を身につけたい方、あるいはもっと情報を得て安心して判断できるようになりたい方にも、それぞれのペースに寄り添う内容です。 難しい専門用語に偏らず、わかりやすいガイダンスを通して...
ジョアンナ・メイシーの教えに着想を得たこの5日間の集中プログラムでは、自分自身、コミュニティ、そして生きとし生ける世界との深いつながりを見つめていきます。Paula Wildのガイドのもと、「The Work That Reconnects」から厳選された実践を丁寧に組み合わせながら、いま私たちが直面している課題に、より明晰さ、思いやり、そしてレジリエンスをもって向き合うための時間を育みます。 毎...
