いまは、やさしさだけでは受けとめきれないほど、世界の流れが強く、速く、圧倒的に感じられる時期かもしれません。怒り、恐れ、悲しみ、切迫感のように、すぐにはほどけないエネルギーを抱えながら、希望が細く張りつめてしまうこともあるでしょう。
このワークショップでは、巨大で、扱いにくく、それでも確かに生きているものとともに動くことを探求します。こらえ込むのでも、無理に押し切るのでも、強さに飲み込まれるのでもなく、ガイドとケアのある場で、その感覚を身体を通して受けとめ、流していく方法を見つけていきます。
ここでは、magnitude＝体験のスケールや力強さ、mayhem＝混乱、混沌、コントロールの喪失、monstrosity＝隠れていたり、厄介だったり、荒々しかったり、少し怖さを伴う自分の一部に目を向けます。そうした側面は、時にとても生き生きとした感覚ももたらしてくれます。
ガイド付きのムーブメント、音楽、アート制作を通して、大きなエネルギーを動きや形へと変えていく練習を行います。そうすることで、強い感覚が圧倒や破壊ではなく、表現や創造へと開かれていきます。
場づくりは明確で、しっかりとしたホールドのある構成です。選択、段階性、同意を大切にし、すべての動きは招待制で、必要に応じて調整できます。どこまで近づくか、どのくらいの速さで進むか、どれだけ、そしてどんな形で分かち合うかは、すべてご自身で選べます。最後には、グラウンディングと統合の時間も設けています。
不確かさ、変容、そして心強い仲間との時間を楽しみにしてください。
Andrea Juhanは、ダンス/ムーブメントセラピーの博士号を持つ認定心理療法士です。彼女は、身体に繊細に気づき、熟達したかたちで宿ることのプロセスに惹かれています。ボディワーク、ヨガ、ダンス、心理療法、瞑想、専門研修、学術プログラム、そして継続的で献身的な実践を通して、その身体性へのアプローチを育んでいます。
Vic Cooperは、Open Floorのティーチャーであり、Open Floor Internationalの共同創設者です。30年以上にわたり世界各地でムーブメントワークを支え、遊び心のあるプレゼンス、深い音楽的感性、身体を通した探求をダンスフロアにもたらしてきました。
4〜6名でのシェアステイを想定した、安心して過ごせるお部屋です。ジェンダーに配慮した環境で、リトリート期間中のつながりや心地よい共同生活を大切にしたい方にぴったり。ご滞在は最長7連泊までとなっており、シンプルで実用的な滞在スタイルを求める方におすすめです。
室内にはツインサイズの二段ベッドを備え、シャワー付きのプライベートバスルームも完備しています。タオル、バスソープ、ベッドリネンはあらかじめ用意されているため、到着後は身支度を整えてすぐに滞在を始められます。細かな準備に気を取られず、リトリートの体験に集中できるのも魅力です。
必要なものがきちんとそろった、無駄のないレイアウトが特徴の客室です。快適さと機能性を両立しながら、気兼ねなく空間を分かち合いたい方に心地よくフィットします。
ドミトリーのような賑やかさは避けつつ、ほどよい交流も楽しみたい方にぴったりの、落ち着いた共有ルームです。同じ性別の方最大3名でご利用いただけるつくりで、メインフロアに2台、さらにロフトスペースに1台のベッドを配し、シンプルながらも心地よく過ごせる空間に整えられています。ほどよい距離感がありながら、安心してくつろげるのが魅力です。
室内にはシャワー付きのバスルームを備えており、滞在中の身支度もスムーズです。タオル、バスソープ、ベッドリネンも用意されているため、荷物を抑えて身軽にお越しいただけます。リトリートやウェルネスステイ、静かな休暇を大切な仲間と過ごしたい時にも、あたたかさと実用性を兼ね備えた、安心感のある滞在をお楽しみいただけます。
ほどよいプライベート感を大切にした、落ち着いて過ごせるお部屋です。Big Surを思わせるモーテルのあたたかな雰囲気の中で、ゆったりと心身を休めたい方にぴったり。敷地内でも便利な場所にあり、メインキャンパスと庭園を見渡せるため、滞在中は穏やかな景色に何度も癒されます。
室内には専用バスルームを備え、シンプルで快適な空間が整っています。ウェルネスプログラムやお食事の合間に静かにくつろぎ、リトリート全体を心地よく楽しむための拠点として最適です。おひとりでの滞在はもちろん、静かな時間を大切にしたいカップルにもおすすめです。
また、同室をご希望の場合は、追加ゲスト1名まで1泊250ドルでご宿泊いただけます。
ビッグサーならではのモーテル風の趣に包まれながら、肩の力を抜いて過ごせるお部屋です。Standard Two Double Bedsは、ダブルベッドを2台備えた、気取らず快適に滞在できる実用的な空間。プライベートバスルームもあるため、友人同士やご夫婦、ご家族での旅でも、それぞれの時間を大切にしながらゆったりとくつろげます。
シンプルで温かみのある雰囲気は、観光や散策のあとにひと息つくのにぴったりです。静かな休暇を楽しみたい方にも、気の合う人と旅の時間を共有したい方にも、ほどよい安心感とプライバシーをもたらしてくれる滞在先です。自然の魅力に触れた一日の終わりを、穏やかに締めくくりたいときに心地よく寄り添ってくれます。
セントラルコーストで穏やかなひとときを過ごしたい方にぴったりの、心からくつろげるお部屋です。ゆったりとしたクイーンベッドが、観光やアクティビティのあとに深い休息へと導き、上質でありながら肩の力を抜いて過ごせる心地よさを演出します。あたたかみのある雰囲気の中で、細やかな配慮が感じられ、到着した瞬間から自然とリラックスできる空間です。
お部屋によって、以下のいずれかの特徴をお楽しみいただけます。
静かなリトリートを求める滞在にも、少し贅沢な休息時間を過ごしたい時にも、快適さと魅力、そして自然の美しさが心地よく調和した空間です。
アンドレア・ジュハンは、ダンス/ムーブメントセラピーの博士号を持つ公認心理療法士であり、身体を通じた癒しと自己成長に深い知見をもつ専門家です。長年にわたる学びと実践を背景に、より繊細に、より自在に自分の身体とつながっていくプロセスを丁寧にサポートしています。 彼女のアプローチは、ボディワーク、ヨガ、ダンス、心理療法、瞑想、各種プロフェッショナルトレーニング、そしてアカデミックな学びを横断しながら育まれてきました。そのため、参加者は心身のつながりを実感しつつ、今この瞬間への気づきや、内側の感覚を実践的に深めていくことができます。落ち着きのある、全体性を大切にした体験が得られるでしょう。 継続的な探究を重ねてきたアンドレアのワークは、個人セッションにもグループの場にも自然になじみます。深さと繊細さ、そして身体に根ざした理解を大切にする姿勢が、安心感のある学びと変化をもたらします。
Open Floorのティーチャーであり、Open Floor Internationalの共同創設者でもあるVic Cooperは、30年以上にわたり世界各地でムーブメントの学びを支えてきました。遊び心のあるエネルギー、音楽への深い感性、そして身体を通じた探究に根ざしたアプローチが持ち味で、動きに好奇心とやわらかさをもたらしてくれます。 セッションでは、参加者がダンスフロアに立ち、自分の身体やリズム、内側の感覚とより深くつながっていきます。しっかりとした構成がありながらも自由度が高く、のびやかでありながら参加しやすい空気が魅力です。グループでの探究を導くときも、個々の気づきを見守るときも、経験に裏打ちされた丁寧な存在感で、本来の表現とマインドフルなムーブメントをやさしく引き出します。
8月10日(月) – 8月14日(金)