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地図上に210件のリトリート

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210件を表示
リシケシュでの6日間アーユルヴェーダ講座

リシケシュでの6日間アーユルヴェーダ講座

リシケシュ, インド

インド・リシケシの穏やかな環境で、アーユルヴェーダの奥深い智慧にじっくり触れられる6日間の学びのプログラムです。Sri Yoga Ashramで開催される本コースでは、アーユルヴェーダの基本原理を中心に、心身のバランスを整える考え方や、毎日のセルフケア、伝統的なヒーリングの実践をわかりやすく学べます。 6日間を通して、落ち着いたアシュラムの空気の中で学べるのも魅力です。実践的な知識に触れながら、日常から少し離れて自分自身と向き合い、より丁寧に暮らすためのヒントを受け取ることができるでしょう。静かな時間の流れのなかで、アーユルヴェーダがもたらす新しい視点を自然に深めていけます。 アーユルヴェーダが初めての方はもちろん、知識をさらに広げたい方にもおすすめです。インドでも特にスピリチュアルな魅力にあふれる地で、ウェルネスの学びを始めるのにふさわしい内容となっています。

2026年11月2日要問い合わせ
ゴアでの100時間ヨガティーチャートレーニング

ゴアでの100時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

ゴアの穏やかな空気に包まれながら、ヨガ指導の理解をさらに深めたい方に向けた、充実の100時間プログラムです。基礎を超えて、より完成度の高い指導を目指すための内容が組まれており、個人のプラクティスとティーチングスキルの両方を丁寧に磨いていけます。 学びの時間は、集中して取り組める環境の中で進みます。ヨガを単なるエクササイズではなく、学びと実践の道として捉える方にふさわしく、指導に必要な原理や方法、規律をじっくりと探究できるのが魅力です。自分の理解を深めながら、教える力にも自信を育てていけるでしょう。 より高度なアプローチを通して、指導者としての土台をいっそう確かなものにしつつ、ヨガ本来の広がりにも触れられる学びの場です。集中した成長を求める方にとって、次のステップへ進むための実践的で意義ある機会となります。

2026年11月5日要問い合わせ
サウンドヒーリング付き300時間ヨガTTC

サウンドヒーリング付き300時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

上級者向けのこのトレーニングでは、洗練されたヨガの技法と、深く没入できるサウンドヒーリングを組み合わせ、学びの質を高めていきます。実践をさらに深めたい方に向けて設計されており、動き、気づき、音の振動がひとつに重なり合う、集中度の高い環境が整えられています。 参加者は、より高度なヨガのアプローチに触れながら、今この瞬間への意識やバランス、内側とのつながりを支える音のプラクティスを体験できます。技術面を磨きたい方はもちろん、実感を伴う理解を広げたい方にも適した、丁寧な指導のもとで進むプログラムです。 統合を大切にした構成のため、個人としての成長とスキルの向上を同時に育めるのも魅力です。実践を深めながら、サウンドヒーリングの癒やしの力を体系的に学びたい方に、心強い選択肢となるでしょう。

2026年11月5日要問い合わせ
300時間ヨガ指導者養成コース

300時間ヨガ指導者養成コース

リシケシュ, インド

実践と指導の両面をさらに深めたい方に向けた、300時間のヨガティーチャートレーニングです。知識と自信を着実に広げていきたい、意欲あるプラクティショナーのために構成されており、リトリートのような没入感のある環境で、学びにしっかりと集中できます。 期間中は、ヨガの実践に加えて、瞑想、呼吸法、ティーチングメソッドをバランスよく学びます。さらに、内省や学びを自分の中に落とし込む時間も設けられているため、理解が深まりやすく、身体感覚を伴った学びへとつながります。宿泊型ならではの落ち着いた空気の中で、講師や仲間との対話も自然に生まれます。 ヨガの知識を整理し、スキルを磨きながら、指導者としての成長を目指したい方に最適なプログラムです。充実したカリキュラムと集中できる環境の中で、専門性を高めると同時に、ヨガの本質により深く触れる時間をお過ごしいただけます。

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アイアンガー・ヨガ・ワークショップ

アイアンガー・ヨガ・ワークショップ

リシケシュ, インド

期間は10日間で、宿泊と食事が含まれる充実のプログラムです。開催日は毎月2日から11日までとなっており、日常から少し離れて、落ち着いた環境の中でヨガに向き合う時間をお過ごしいただけます。 このワークショップは、丁寧に体を整えながら練習を深めたい方にぴったりの内容です。滞在型ならではの静かなリズムの中で、アライメントへの理解を深め、身体感覚を磨き、ヨガとのつながりをより確かなものにしていけます。毎日の食事が用意されているため、心身のバランスを保ちながら、安心してプログラムに集中できるのも魅力です。 規則性のある指導とサポートを受けながら、集中して取り組みたい方はもちろん、自分自身のために10日間をしっかり確保したい方にもおすすめです。静けさと目的意識に満ちた環境の中で、整えること、深めること、そして新たに整うことを体験していただけます。

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オム・ヨガ・リシケシュによるヨガリトリートコース

オム・ヨガ・リシケシュによるヨガリトリートコース

リシケシュ, インド

静かな滞在型の環境で、深い実践と十分な休息、そして心身のリフレッシュを同時に味わえるヨガリトリートコースです。日常のリズムから少し離れ、自分自身の内側に意識を向けたい方に向けて、3日間・5日間・7日間の3つの形式が用意されています。ご自身のペースに合わせて、無理なく参加しやすいのも魅力です。 期間中は、快適な宿泊施設と身体にやさしい食事が含まれており、学びと休息の両方をしっかり支える内容になっています。穏やかな空気の中で、ヨガの動きやマインドフルネスを通して感覚を整えながら、リトリートならではの落ち着いた時間をお過ごしいただけます。 修了後にはYoga Alliance(RYS)証明書が授与され、学びの成果を形として残せるのもポイントです。開催は毎月1日から7日まで、または毎月1日から5日までのスケジュールで行われており、短期滞在を希望する方にも、よりじっくり取り組みたい方にも対応していま...

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ヨガワークショップ

ヨガワークショップ

リシケシュ, インド

心身をやさしく整えながら、リフレッシュできるヨガワークショップです。ガイド付きのヨガセッションに加え、マインドフルネスのエクササイズやリラクゼーションの時間を通して、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うひとときをお過ごしいただけます。サポートのある落ち着いた環境の中で、深呼吸をしながら、心と体にゆとりを取り戻していきましょう。 初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加いただける内容です。柔軟性を高めたい方、こわばりを和らげたい方、ストレスを軽減したい方にとって、無理なく取り組みやすい構成になっています。動きと呼吸への意識を深めながら、自分のペースで少しずつ感覚を整え、前向きな変化を感じていただけるでしょう。 エネルギーを整えたい方、ヨガへの自信を育てたい方、あるいは気軽にウェルネスの時間を楽しみたい方にもおすすめです。やさしさと充実感のある体験を通して、ご自身を丁寧...

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ヨガコース

ヨガコース

リシケシュ, インド

世界的に高く評価されているヨガコミュニティの名門、Sattva Yoga Academyが提供する、特別なヨガ指導者養成体験です。伝統を大切にしながら、ヨガをより深く学びたい方に向けて構成された本コースは、包括的な学びと本格的な実践を重視した内容が魅力です。インド・リシケシの伝統に根ざした環境で、ヨガの本質に触れながら基礎をしっかり築けます。 RYS認定の信頼あるスクールとして、参加者は場所を問わず、体系的で充実した学習の流れにアクセスできます。個人としての成長を深めたい方にも、将来の指導に向けて学びを整えたい方にも適しており、知識、実践、丁寧なガイダンスがバランスよく組み合わされたプログラムです。世界各国から多くの学び手を惹きつけてきた理由を、ぜひ体感してください。

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3日間のアライメントワークショップ

3日間のアライメントワークショップ

リシケシュ, インド

イアンガーヨガのアライメントをじっくり学びたい方に向けた、3日間の集中ワークショップです。丁寧なガイドと正確な指導のもと、ひとつひとつのポーズを見直しながら、安定感、気づき、自信を育んでいきます。 会場では、安心して学べるサポートのある雰囲気の中で、テクニックを磨き、アライメントの原則をより深く探求できます。身体と呼吸のつながりを意識しながら進めることで、より賢く、無理のないヨガの実践へとつながっていくでしょう。構成の整ったプログラムと細やかな指導は、基礎を整えたい方にも、イアンガーヨガの理解を広げたい方にもおすすめです。 学び、実践し、少しずつ確かな変化を積み重ねる3日間。土台を見直したい方にも、次のステップへ進みたい方にも、充実した時間をお届けします。

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伝統をつなぐワークショップ

伝統をつなぐワークショップ

リシケシュ, インド

ヨガのルーツに触れながら、伝統と今この瞬間を丁寧につなぐワークショップです。デンマークの中心部、スラゲルセにあるYoga Tribeが主催し、文化的な視点を交差させながら、本格的なインドのヨガの豊かさを、地域に寄り添うかたちで味わえる場が用意されています。古くから受け継がれてきた智慧と、デンマークならではのあたたかなホスピタリティが出会う、特別なひとときです。 ヨガが初めての方も、すでに実践を重ねている方も、安心して参加できるサポートのある環境で、呼吸への意識を深め、身体と心のつながりを静かに取り戻していきます。時代を超えて受け継がれる技法を通して、日常にたまりがちな緊張を手放し、毎日を軽やかに過ごすためのエネルギーを養えるでしょう。単なるワークショップではなく、伝統のあいだに橋を架け、やさしく迎え入れてくれるコミュニティの中で、ヨガを内なるバランスの源として再発見する機会です。

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ホリスティックマッサージ講座

ホリスティックマッサージ講座

リシケシュ, インド

リシケシのBraham Yogaで行われるこの6日間のトレーニングは、アーユルヴェーダマッサージと足裏反射療法の知恵をひとつにまとめた、実践的でセラピー性の高いコースです。心身のバランスを整えることを目的に、ヒーリングタッチを通して血行の促進、デトックスのサポート、そして身体的・感情的・精神的な緊張の解放へと導きます。学びを重ねることで、自分自身や宇宙、そして他者とのつながりをより深く感じられるでしょう。 ホリスティックマッサージの背景 ホリスティックマッサージは、古来から続く癒しの伝統に根ざしています。インドでは、アーユルヴェーダが3000年以上にわたり、ドーシャのバランスを整え、全体的な健康を支えるためにマッサージを用いてきました。中国伝統医学、とくに推拿は、生命エネルギーである気の流れを整えることに重点を置いています。その後、スウェディッシュマッサージなどの西洋的アプローチがリラクゼ...

$200.00
マルマセラピー講座

マルマセラピー講座

リシケシュ, インド

Braham Yoga Holistic Healthでは、6日間のマルマセラピーコースを通して、マルマチキツァ、またはナチュラルセラピーとも呼ばれる手法を、安全かつ効果的に活かすための知識と実践を学びます。マルマポイントの学習とアーユルヴェーダマッサージを組み合わせた構成で、理論と実技の両面からバランスよく理解を深められる内容です。前半2日間はマルマポイントに集中し、後半4日間は心身の調和を支えるアーユルヴェーダマッサージ技術に取り組みます。 開催地は世界のヨガの聖地として知られるリシケシです。アーユルヴェーダの伝統とスピリチュアルなエネルギーに包まれた、静かで回復的な環境の中で学べるため、自然療法の実践を深めたい方にとって理想的な場となっています。内省と成長を後押しする空間で、学びにじっくり向き合えます。 マルマとは マルマは、インドの伝統医学に根ざした古代アーユルヴェーダのヒーリング...

$350.00
クンダリーニヨガ入門コース

クンダリーニヨガ入門コース

リシケシュ, インド

3日間|毎日2時間 この入門コースでは、クンダリーニヨガの基本と伝統的な実践を、3日間にわたって集中的に学びます。理論と実践をバランスよく組み合わせながら、この力強いヨガの体系を丁寧にひも解いていきます。 学習内容 クンダリーニのアーサナとプラーナーヤーマ チャクラの理解と活性化の方法 イダ、ピンガラナディの浄化 クンダリーニ瞑想 ヨガニドラとチャクラサウンド クンダリーニヨガについて クンダリーニは、骨盤部の下部エネルギーセンターであるムーラダーラチャクラに、三回半巻きの形で眠る強いエネルギーとして説明されます。「クンダ」という言葉は壺を意味し、このエネルギーはイダ、ピンガラ、スシュムナという3つの主要な通路と深く関わっています。 クンダリーニが眠ったままだと、身体面だけでなく、心や感情の不調和にもつながると考えられています。クンダリーニヨガは、このエネルギーを体内の7つのチャクラを通し...

₹9,100.00
クリヤヨガ講座

クリヤヨガ講座

リシケシュ, インド

古代インドに伝わる神聖な精神修練として知られるクリヤヨガは、自己実現と内なる変容へと導く体系的な道です。呼吸のコントロール、瞑想、繊細なエネルギーワークを組み合わせ、身体・心・精神の調和を目指します。 ヨガ哲学に根ざしたこの実践では、生命エネルギーであるプラーナに働きかけ、身体のエネルギーの通り道を浄化し、整えていきます。継続して取り組むことで、より深い静けさ、明晰な心、そして霊的な洞察へと近づき、エゴに左右される思考を超えていくことができます。 クリヤヨガは単なるテクニックではなく、自己探求と神聖な源とのつながりを支える生き方そのものです。その教えは、真理と解放を求める世界中の探求者たちに、今も変わらずインスピレーションを与え続けています。 クリヤヨガを知る:起源と系譜 クリヤヨガを理解することは、その古いルーツと、受け継がれてきた系譜をたどることでもあります。この伝統は、敬愛されるマハ...

$100.00
インド・リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

インド・リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

プログラム料金には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター/エアコン付きの部屋は追加で125ドルでご利用いただけます。 4人部屋 オールインクルーシブ価格:549ドル 4段ベッド、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ/収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金:82ドル *到着時のお支払い:467ドル 3人部屋 オールインクルーシブ価格:699ドル シングルベッド3台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ/収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金:102ドル *到着時のお支払い:597ドル 2人部屋 オールインクルーシブ価格:899ドル シングルベッド2台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ/収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金:1...

$549.00
インドでの300時間ヨガティーチャートレーニング

インドでの300時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

プログラム料金には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター/エアコン付きのお部屋は、追加料金125ドルで手配可能です。 4人部屋(Quad-Share Room) オールインクルーシブ料金:649ドル 4段ベッド4台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ/収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。 3人部屋(Triple-Share Room) オールインクルーシブ料金:799ドル シングルベッド3台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ/収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。 2人部屋(Double-Share Room) オールインクルーシブ料金:999ドル シングルベッド2台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ/収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。 個室...

$649.00
リシケシでのサウンドヒーリング講師養成コース

リシケシでのサウンドヒーリング講師養成コース

リシケシュ, インド

リシケシュで学ぶこのサウンドヒーリングティーチャートレーニングコースは、サウンドヒーリングを本格的に身につけたい方のために構成された総合プログラムです。サウンドセラピーの科学的背景と哲学を理解しながら、振動が身体・感情・スピリチュアルな健やかさにどのように働きかけるのかを深く探っていきます。ティベタンシンギングボウルの正しい奏法、ベルの扱い方、ボーカルチャントの取り入れ方など、実践に欠かせない技術も丁寧に学べます。さらに、個別セッションの組み立て方、グループ瞑想の進め方、ヨガやマインドフルネスとの組み合わせ方まで幅広く習得できます。 聖地リシケシュという特別な環境のなかで、経験豊富な講師陣が伝統的な知識と実践的なワークショップを組み合わせて指導します。ライブデモンストレーションや練習セッションも充実しており、確かな自信と実力を育てながら学べるのが魅力です。修了後は認定証が授与され、自分自身...

$175.00
身体を開く上級クラス

身体を開く上級クラス

リシケシュ, インド

リシケシで学べる上級ボディオープニングクラスでは、質の高い実践とともに、ヨガアクセサリーの無料提供や確実な割引特典もご用意しています。 デイリークラス 上級ヨガポーズ ヨガ教材の無料提供 週末のガンガーアールティ 週末の屋外ヨガセッション サットヴァ食のレシピ アジャストメントを取り入れたこのボディオープニングコースは、より強く、指導力のあるヨガインストラクターやティーチャーへ成長したい方をサポートするために設計されています。ハンズオンアジャストメント、ボディオープンのためのテクニック、さらにハタヨガやアシュタンガヨガを含む多様な伝統に基づいたアーサナやヨガエクササイズを幅広く学べます。また、多くの人気ポーズでプロップスを正しく使う方法も身につけられます。 ボディオープニングプログラムについて 上級ボディオープニングクラスとは何か、そのメリットは? 上級ボディオープニングクラスは、体型の改...

₹1,800.00
100時間ティーチャートレーニングコース

100時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

Yogadhish Rishikeshで学ぶ100時間のティーチャートレーニングコースは、ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた集中プログラムです。ご自身のプラクティスを磨きながら、相手に安心感をもって伝える力も育てられるよう、伝統的な知恵と実践的な指導の基礎をバランスよく組み合わせています。落ち着いたインスピレーションに満ちた環境の中で、じっくりと学びを積み重ねていける内容です。 トレーニングでは、瞑想、ハタヨガ、プラーナーヤーマ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、マントラ詠唱、ムドラ、ヨガの歴史と哲学、そして人体解剖学まで幅広く扱います。それぞれのテーマを通して、理解を深めるだけでなく、明晰さ、規律、気づきを育てられるよう構成されています。 指導の道をこれから歩み始める方はもちろん、すでに学んできたことを整理し、より確かなスキルへと整えたい方にもおすすめです。マットの上でも日常の中でも、成長を...

$680.00
200時間ティーチャートレーニングコース

200時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

インド・リシケシで学ぶこの200時間のティーチャートレーニングコースは、自己探求とヨガの理解をさらに深めたい方に向けた、充実した学びのプログラムです。実践を通して土台をしっかり築けるよう設計されており、本格的にヨガを学ぶうえで欠かせない基礎を身につけられます。 世界でも特にヨガの聖地として知られるリシケシという環境の中で、参加者は集中して学び、内面を見つめ、着実に成長していく時間を過ごせます。日々の練習を通じて理解を深めるだけでなく、自分のペースで自信と規律を育てていけるのも、このコースの大きな魅力です。 ご自身のプラクティスを強化したい方はもちろん、将来の指導に向けて準備を進めたい方にもおすすめです。目的意識を持って学び、磨き、次のステージへ進むための意義あるリトリートのような学びの場となるでしょう。

$1,250.00
300時間ティーチャートレーニングコース

300時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

リシケシのYogadhishで行われる300時間のヨガ指導者養成コースは、実践をさらに深めたい方に向けた集中的なプログラムです。静かで神聖な空気に包まれた環境の中、伝統ある系譜に基づいてヨガを学べるため、毎回の学びに確かな深みが生まれます。経験豊富な講師陣が、一人ひとりに丁寧に寄り添いながら指導してくれるのも魅力です。 カリキュラムは、アーサナや指導法だけでなく、アシュラムでの暮らしのリズムも含めたホリスティックな構成となっています。少人数制のため、理解を深めやすく、自分の課題にもじっくり向き合えます。世界的にも知られるヨガの聖地で、学びとともに文化的な体験にも触れられるため、内面の変化を感じたい方にもおすすめです。 修了後には国際的に認められた認定資格を得られるほか、志を同じくする仲間とのつながりも育まれます。

$1,400.00
リシケシでの500時間ヨガティーチャートレーニングコース

リシケシでの500時間ヨガティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

初心者から中級者、上級者まで、真剣に学びを深めたい方に向けた集中プログラムです。55日間54泊にわたり、整った学習環境の中で、個人としての成長と指導者としてのステップアップを同時に目指せます。上級レベルの内容で構成され、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガを軸にした充実のカリキュラムが用意されています。 学びの時間は、規律ある実践、ティーチングに向けた準備、そして自分自身を深く見つめる内省の時間がバランスよく組み合わされています。Yoga Alliance,USA認定のため、信頼性の高い環境で資格面を強化したい方にも適しています。滞在中の食事はすべて含まれており、ヴィーガンとベジタリアンの両方に対応。心身を整えながら、安心してトレーニングに集中できる内容です。

$2,500.00
100時間ヨガTTC

100時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

ヨガを学び始めたばかりの方から、指導の道を目指す経験者まで、安心して参加できる入門向けのティーチャートレーニングです。基礎を丁寧に積み上げながら、教えるための自信と実践力を育て、Yoga AllianceのRYT100認定取得へとつながる内容になっています。オンラインとオフラインの両方に対応しているため、自宅で学びたい方にも、現地で集中して学びたい方にも参加しやすいのが魅力です。11泊12日のプログラムでは、アーサナの基礎、指導法、そして自分自身の成長にしっかり向き合えます。 新しいセッションは毎月2日スタートなので、次の学びの計画も立てやすくなっています。受講料は$600〜$799で、宿泊は4人部屋シェア$349、ツインシェア$499、プライベート$699から選べます。ヨガの理解を深めながら、将来のティーチングに向けた土台を築きたい方にぴったりの内容です。

$600.00
200時間ヨガTTC

200時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

この中級者向けヨガ指導者養成講座は、学びをさらに深め、認定ティーチャーとして一歩を踏み出したい熱心な実践者のために設計されています。Yoga AllianceのRYT200認定につながる内容で、オンラインとオフラインの両方に対応しているため、学び方に合わせて柔軟に参加できます。23泊24日にわたり、実践力、指導スキル、そして自信を育てる、集中した没入型の時間が用意されています。 毎月2日開講のため、予定を立てやすいのも魅力です。参加費は$1100から$1299で、宿泊は予算や快適さに応じて選べます。4人部屋共有は$549、ツイン共有は$999、個室は$1199です。自宅からでも現地でも、自分に合った形で参加できるこのヨガTTCは、ヨガの道を意味ある一歩進めたい方に、しっかりとした学びの道筋を提供します。

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