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ヨガクラス
タイランド

地図上に35件のリトリート

ヨガクラスタイで

このエリア

35件を表示

リストラティブヨガ＆ブレスワーク

サムイ島郡, タイランド

忙しい一日の終わりに、心と体をやさしく整える夜のひとときです。リストラティブヨガと呼吸法を組み合わせた穏やかなセッションで、深く落ち着いた感覚へと導きます。サポートを受けながら行うやさしいポーズは、余分な力みを手放し、内側にゆとりを生み出してくれます。呼吸に意識を向けることで、思考のざわつきが静まり、より中心のある安定した状態へ。無理のないペースで進むため、リラックスしたい方や気持ちを切り替えたい方にも心地よくご参加いただけます。静けさと意識的な呼吸の両方を味わいながら、緊張をほどき、バランスを取り戻していきましょう。初めての方にも、すでに実践に親しんでいる方にも開かれた内容です。やさしい休息の時間を通して、プレゼンス、リラクゼーション、そして日々のウェルビーイングをそっと支えます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

企業向け社内ヨガクラス

ノンハン郡区, タイランド

Luminaria Yogashalaでは、チェンマイおよび周辺エリアの企業や団体向けに、目的に合わせたヨガクラスをご提供しています。日々の業務の中にヨガを取り入れることで、職場にいながら心と体を整えられる、実用的で前向きなウェルネスの時間をつくります。ヨガは、背中・首・肩のこわばりなど、いわゆるオフィスシンドロームの軽減に役立つとされており、身体の負担を和らげるだけでなく、チーム全体の雰囲気をより健やかでポジティブなものへ導きます。気分転換になるのはもちろん、社員同士のコミュニケーションや協力関係を育むきっかけにもなります。仕事の合間のリフレッシュタイムとしても、定期的なウェルネス習慣としても、内容は組織のニーズに合わせて柔軟に調整可能です。個々の快適さを支えながら、よりつながりのある職場づくりに投資できる、思いやりのあるプログラムです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

感情のバランスを整えるヨガ

コ・ヤオ・ノイ村, タイランド

慢性的なストレスや不眠、不安、気分の落ち込み、疲労感、うつ状態に、やさしく寄り添うヨガセッションです。無理なく取り入れられる実践的なヨガの手法を通して、マットの上だけでなく日常の中でも活かせるセルフケアのヒントを学べます。心身のバランスを整え、揺らぎにくい土台を育てたい方にぴったりの内容です。動きに加えて、呼吸や身体、内側の感覚とのつながりを深めるヨガ的なマインドフルネスも体験します。落ち着いた雰囲気の中で、自分の状態を丁寧に感じ取りながら進められるため、初めての方でも安心して参加しやすいのが魅力です。感情の波に振り回されにくい、しなやかな心を育むきっかけになります。日々の緊張をほどきたい方、気持ちを整えたい方、より健やかな習慣を身につけたい方におすすめです。静かに立ち止まり、心と身体をリセットする穏やかな時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ヨガを取り入れたレイキ - 3時間ヨガ

タンボン・チャイヤサタン, タイランド

自然に包まれた心地よい環境の中で、呼吸とやさしい動きを丁寧に味わう3時間のヨガ体験です。無理なく楽しめる流れの中で、心身のエネルギーをやさしく整えながら、軽やかさと深いくつろぎの両方を感じられるよう構成されています。プラーナーヤーマやヨガニードラも取り入れ、内側から静けさと安定感が広がっていく時間をお過ごしいただけます。ヨガとレイキを組み合わせた本セッションは、身体面だけでなく、心や精神面にも穏やかに働きかけることを目指しています。リラクゼーションを深め、エネルギーの調和を促しながら、自分自身とつながる感覚を育めるのも魅力です。初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加いただけるオープンな内容で、それぞれのペースを大切にしながら安心して取り組めます。

THB 3,700.00

YTTCオールインクルーシブ（トレーニング、宿泊、食事）

コーパンアン郡, タイランド

ティーチャートレーニングに必要なトレーニング、宿泊、食事がすべて含まれた、安心感のある充実のプランです。余計な準備に気を取られることなく、実践と学びにしっかり集中できるように整えられているため、シンプルで快適な環境の中でプログラムに深く入り込めます。宿泊先と食事があらかじめセットになっていることで、到着後はそのまま落ち着いてトレーニングをスタートできます。栄養のある食事、会場での滞在、そして学びの時間がバランスよく組み合わさり、リトリートのような穏やかさの中で、学習とリフレッシュの両方を支えてくれます。手配の手間を減らし、よりスムーズに学びの旅へ進みたい方にぴったりの内容です。Tipi Teacher Trainingの教えやコミュニティ、そして内面的な変化のプロセスに、安心してエネルギーを注げるでしょう。

THB 89,700.00

7日間ヨガ

タンボン・バーンタイ, タイランド

心身をやさしく整えながら、7日間かけてリフレッシュできるウェルネス体験です。到着時にはウェルカムミールをご用意し、滞在の始まりを心地よくサポートします。さらに、7日間を通してヨガクラスに参加できる終日クラスパス付きで、毎日の練習を存分に楽しめます。期間中は毎日のマッサージに加え、スチームとケーブプランジのセッションも利用でき、深いリラクゼーションと回復を促します。毎日のブランチにはジュースまたはコーヒーが添えられ、練習と休息のリズムを自然に整えられるのも魅力です。内容には、個別に学べるプライベートセッション1回と、より深い癒やしへ導く60分のヒーリングセッション1回も含まれています。水曜日にはアイスバスも体験できます。動き、休息、回復をバランスよく組み合わせた、充実のリトリートです。

THB 25,000.00

マインド・ボディ・デトックスヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ただポーズをなぞるだけのヨガと、意識を深く向けながら行う本当のヨガ。その違いを体感できるのが、この1週間です。ひとつひとつのアーサナをチャクラの活性と結びつけ、身体を宇宙のエネルギーを受け取るアンテナのように整えていきます。自分の現実を意識的に創り出す感覚へと、少しずつ近づいていくでしょう。多くの人は、このレベルの調和をまだ知りません。ここから、その扉が開きます。この1週間で学ぶこと毎日は、アーサナ、瞑想、哲学を組み合わせた内容で進みます。指導は、タントラヨガの伝統に根ざしたYogitaと経験豊かなティーチャー陣が担当。学んだことをすぐに実践へ移せるよう設計されているため、気づきがその場で身体に落ちていきます。マットの上で始まった変化は、やがて日常へと広がり、心身のコンディション、感情、思考、人間関係にまで穏やかな影響をもたらします。まるで正しいレシピのように、続ければ結果は安定し、...

THB 16,000.00

ヨガリトリートコー・パンガン、タイ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

タイのコパンガン島で、日常の慌ただしさから少し離れ、心身を深く整えるヨガリトリートを体験してみませんか。初心者の方から経験豊富な実践者まで、どなたにも開かれた内容で、休息し、リセットし、ヨガや癒し、ウェルビーイングとのつながりを育めるよう丁寧に設計されています。専任のリトリートチームが滞在をサポートし、1日に最大6クラスまで受講可能です。レベルに合わせた選択肢があり、無理なく自分に合ったスケジュールを組めるのも魅力。やさしく整えるリストラティブな時間を求める方にも、しっかり動きたい方にも、それぞれの目的に寄り添いながら、滞在後も続けやすい確かな自信と明晰さを育てていきます。このリトリートは、自分のペースを大切にしながらも、専門的なガイドを受けられる安心のスタイルです。到着時には目標を共有し、それに合わせた最適なプログラムを提案。ヨガの基礎、ダイナミックなヴィンヤサ、陰ヨガ、瞑想、プラー...

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アナンダ覚醒 II ヨガリトリートチェンマイ、タイランド

タンボン・メーポン, タイランド

タイのチェンマイにあるMalaDharaEcoResort YogaRetreatCenterで、ColdeとEchoが案内するリストラティブなヨガリトリートが開催されます。自然に包まれた静かな環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながり直す時間を過ごせます。マインドフルな実践と、参加者同士のあたたかなコミュニティが、穏やかな滞在を支えてくれます。このリトリートは、心身のバランスを整えたい方、思考をクリアにしたい方、内側からリフレッシュしたい方に向けたプログラムです。ヨガと休息、そして深い内観のための余白が用意されており、チェンマイならではの落ち着いた美しさの中で、休息、気づき、つながりをゆっくり育んでいけます。 ColdeとEchoのガイドのもと、深く息を整えながら、癒しとインスピレーションに満ちたやさしい時間へと身を委ねてみてください。

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ヨガの基礎

タンボン・コー・パンガン, タイランド

1週間にわたるタントラヨガのリトリートでは、エネルギーへの気づきと内なるバランスの土台を丁寧に育んでいきます。意識的なアーサナの実践を通して、エネルギーの陰陽のような両極性に触れながら、チャクラを活性化するための感覚をサポートのある環境で学べる内容です。身体、呼吸、そして繊細なエネルギーとのつながりを深めたい方に向けて、日常のスピードをゆるめ、自分の内側に静かに耳を澄ませる時間が広がります。滞在中は、身体のアライメントを整えながら、エネルギーの目覚めにも意識を向けるマインドフルなヨガを体験できます。ひとつひとつのセッションが、実践の基盤を強めると同時に、自己認識や変容への扉を開くように構成されています。すでにある練習をより深めたい方にも、意図を持ってヨガを始めたい方にも、学び、内省し、癒しを受け取れるインスピレーションに満ちた時間となるでしょう。

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ゴールデンエイジ・プログラム

サムイ島郡, タイランド

「年齢を重ねることを、美しく、いきいきと。」 65歳から75歳のゲストを対象にした本プログラムは、前向きに年齢を重ねながら、活力と自信、そして健やかな毎日を育みたい方のために設計されています。お一人おひとりに合わせたムーブメントセラピー、心のウェルネスを整えるセッション、丁寧に仕立てたウェルネス料理を通して、無理なく続けられるペースで心身をサポートします。ご滞在は5日間、7日間、10日間からお選びいただけます。ご希望に応じて、より短い日程や長めの滞在にも対応可能です。 Golden Years Programを選ぶ理由長寿化が進む今、健康と生活の質を保つことは、これまで以上に大切になっています。本プログラムは、日々の身体の活力とトータルウェルネスを支え、寿命だけでなく、元気に動き続けられる時間を長くすることを目指しています。内容には、可動性を高めるエクササイズ、脳を刺激するトレーニン...

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リストラティブヨガ＆ブレスワーク

サムイ島郡, タイランド

忙しい一日の終わりに、心と体をやさしく整える夜のひとときです。リストラティブヨガと呼吸法を組み合わせた穏やかなセッションで、深く落ち着いた感覚へと導きます。サポートを受けながら行うやさしいポーズは、余分な力みを手放し、内側にゆとりを生み出してくれます。呼吸に意識を向けることで、思考のざわつきが静まり、より中心のある安定した状態へ。無理のないペースで進むため、リラックスしたい方や気持ちを切り替えたい方にも心地よくご参加いただけます。静けさと意識的な呼吸の両方を味わいながら、緊張をほどき、バランスを取り戻していきましょう。初めての方にも、すでに実践に親しんでいる方にも開かれた内容です。やさしい休息の時間を通して、プレゼンス、リラクゼーション、そして日々のウェルビーイングをそっと支えます。

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企業向け社内ヨガクラス

ノンハン郡区, タイランド

Luminaria Yogashalaでは、チェンマイおよび周辺エリアの企業や団体向けに、目的に合わせたヨガクラスをご提供しています。日々の業務の中にヨガを取り入れることで、職場にいながら心と体を整えられる、実用的で前向きなウェルネスの時間をつくります。ヨガは、背中・首・肩のこわばりなど、いわゆるオフィスシンドロームの軽減に役立つとされており、身体の負担を和らげるだけでなく、チーム全体の雰囲気をより健やかでポジティブなものへ導きます。気分転換になるのはもちろん、社員同士のコミュニケーションや協力関係を育むきっかけにもなります。仕事の合間のリフレッシュタイムとしても、定期的なウェルネス習慣としても、内容は組織のニーズに合わせて柔軟に調整可能です。個々の快適さを支えながら、よりつながりのある職場づくりに投資できる、思いやりのあるプログラムです。

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感情のバランスを整えるヨガ

コ・ヤオ・ノイ村, タイランド

慢性的なストレスや不眠、不安、気分の落ち込み、疲労感、うつ状態に、やさしく寄り添うヨガセッションです。無理なく取り入れられる実践的なヨガの手法を通して、マットの上だけでなく日常の中でも活かせるセルフケアのヒントを学べます。心身のバランスを整え、揺らぎにくい土台を育てたい方にぴったりの内容です。動きに加えて、呼吸や身体、内側の感覚とのつながりを深めるヨガ的なマインドフルネスも体験します。落ち着いた雰囲気の中で、自分の状態を丁寧に感じ取りながら進められるため、初めての方でも安心して参加しやすいのが魅力です。感情の波に振り回されにくい、しなやかな心を育むきっかけになります。日々の緊張をほどきたい方、気持ちを整えたい方、より健やかな習慣を身につけたい方におすすめです。静かに立ち止まり、心と身体をリセットする穏やかな時間をお過ごしください。

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ヨガを取り入れたレイキ - 3時間ヨガ

タンボン・チャイヤサタン, タイランド

自然に包まれた心地よい環境の中で、呼吸とやさしい動きを丁寧に味わう3時間のヨガ体験です。無理なく楽しめる流れの中で、心身のエネルギーをやさしく整えながら、軽やかさと深いくつろぎの両方を感じられるよう構成されています。プラーナーヤーマやヨガニードラも取り入れ、内側から静けさと安定感が広がっていく時間をお過ごしいただけます。ヨガとレイキを組み合わせた本セッションは、身体面だけでなく、心や精神面にも穏やかに働きかけることを目指しています。リラクゼーションを深め、エネルギーの調和を促しながら、自分自身とつながる感覚を育めるのも魅力です。初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加いただけるオープンな内容で、それぞれのペースを大切にしながら安心して取り組めます。

THB 3,700.00

YTTCオールインクルーシブ（トレーニング、宿泊、食事）

コーパンアン郡, タイランド

ティーチャートレーニングに必要なトレーニング、宿泊、食事がすべて含まれた、安心感のある充実のプランです。余計な準備に気を取られることなく、実践と学びにしっかり集中できるように整えられているため、シンプルで快適な環境の中でプログラムに深く入り込めます。宿泊先と食事があらかじめセットになっていることで、到着後はそのまま落ち着いてトレーニングをスタートできます。栄養のある食事、会場での滞在、そして学びの時間がバランスよく組み合わさり、リトリートのような穏やかさの中で、学習とリフレッシュの両方を支えてくれます。手配の手間を減らし、よりスムーズに学びの旅へ進みたい方にぴったりの内容です。Tipi Teacher Trainingの教えやコミュニティ、そして内面的な変化のプロセスに、安心してエネルギーを注げるでしょう。

THB 89,700.00

7日間ヨガ

タンボン・バーンタイ, タイランド

心身をやさしく整えながら、7日間かけてリフレッシュできるウェルネス体験です。到着時にはウェルカムミールをご用意し、滞在の始まりを心地よくサポートします。さらに、7日間を通してヨガクラスに参加できる終日クラスパス付きで、毎日の練習を存分に楽しめます。期間中は毎日のマッサージに加え、スチームとケーブプランジのセッションも利用でき、深いリラクゼーションと回復を促します。毎日のブランチにはジュースまたはコーヒーが添えられ、練習と休息のリズムを自然に整えられるのも魅力です。内容には、個別に学べるプライベートセッション1回と、より深い癒やしへ導く60分のヒーリングセッション1回も含まれています。水曜日にはアイスバスも体験できます。動き、休息、回復をバランスよく組み合わせた、充実のリトリートです。

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マインド・ボディ・デトックスヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ただポーズをなぞるだけのヨガと、意識を深く向けながら行う本当のヨガ。その違いを体感できるのが、この1週間です。ひとつひとつのアーサナをチャクラの活性と結びつけ、身体を宇宙のエネルギーを受け取るアンテナのように整えていきます。自分の現実を意識的に創り出す感覚へと、少しずつ近づいていくでしょう。多くの人は、このレベルの調和をまだ知りません。ここから、その扉が開きます。この1週間で学ぶこと毎日は、アーサナ、瞑想、哲学を組み合わせた内容で進みます。指導は、タントラヨガの伝統に根ざしたYogitaと経験豊かなティーチャー陣が担当。学んだことをすぐに実践へ移せるよう設計されているため、気づきがその場で身体に落ちていきます。マットの上で始まった変化は、やがて日常へと広がり、心身のコンディション、感情、思考、人間関係にまで穏やかな影響をもたらします。まるで正しいレシピのように、続ければ結果は安定し、...

THB 16,000.00

ヨガリトリートコー・パンガン、タイ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

タイのコパンガン島で、日常の慌ただしさから少し離れ、心身を深く整えるヨガリトリートを体験してみませんか。初心者の方から経験豊富な実践者まで、どなたにも開かれた内容で、休息し、リセットし、ヨガや癒し、ウェルビーイングとのつながりを育めるよう丁寧に設計されています。専任のリトリートチームが滞在をサポートし、1日に最大6クラスまで受講可能です。レベルに合わせた選択肢があり、無理なく自分に合ったスケジュールを組めるのも魅力。やさしく整えるリストラティブな時間を求める方にも、しっかり動きたい方にも、それぞれの目的に寄り添いながら、滞在後も続けやすい確かな自信と明晰さを育てていきます。このリトリートは、自分のペースを大切にしながらも、専門的なガイドを受けられる安心のスタイルです。到着時には目標を共有し、それに合わせた最適なプログラムを提案。ヨガの基礎、ダイナミックなヴィンヤサ、陰ヨガ、瞑想、プラー...

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アナンダ覚醒 II ヨガリトリートチェンマイ、タイランド

タンボン・メーポン, タイランド

タイのチェンマイにあるMalaDharaEcoResort YogaRetreatCenterで、ColdeとEchoが案内するリストラティブなヨガリトリートが開催されます。自然に包まれた静かな環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と丁寧につながり直す時間を過ごせます。マインドフルな実践と、参加者同士のあたたかなコミュニティが、穏やかな滞在を支えてくれます。このリトリートは、心身のバランスを整えたい方、思考をクリアにしたい方、内側からリフレッシュしたい方に向けたプログラムです。ヨガと休息、そして深い内観のための余白が用意されており、チェンマイならではの落ち着いた美しさの中で、休息、気づき、つながりをゆっくり育んでいけます。 ColdeとEchoのガイドのもと、深く息を整えながら、癒しとインスピレーションに満ちたやさしい時間へと身を委ねてみてください。

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ヨガの基礎

タンボン・コー・パンガン, タイランド

1週間にわたるタントラヨガのリトリートでは、エネルギーへの気づきと内なるバランスの土台を丁寧に育んでいきます。意識的なアーサナの実践を通して、エネルギーの陰陽のような両極性に触れながら、チャクラを活性化するための感覚をサポートのある環境で学べる内容です。身体、呼吸、そして繊細なエネルギーとのつながりを深めたい方に向けて、日常のスピードをゆるめ、自分の内側に静かに耳を澄ませる時間が広がります。滞在中は、身体のアライメントを整えながら、エネルギーの目覚めにも意識を向けるマインドフルなヨガを体験できます。ひとつひとつのセッションが、実践の基盤を強めると同時に、自己認識や変容への扉を開くように構成されています。すでにある練習をより深めたい方にも、意図を持ってヨガを始めたい方にも、学び、内省し、癒しを受け取れるインスピレーションに満ちた時間となるでしょう。

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ゴールデンエイジ・プログラム

サムイ島郡, タイランド

「年齢を重ねることを、美しく、いきいきと。」 65歳から75歳のゲストを対象にした本プログラムは、前向きに年齢を重ねながら、活力と自信、そして健やかな毎日を育みたい方のために設計されています。お一人おひとりに合わせたムーブメントセラピー、心のウェルネスを整えるセッション、丁寧に仕立てたウェルネス料理を通して、無理なく続けられるペースで心身をサポートします。ご滞在は5日間、7日間、10日間からお選びいただけます。ご希望に応じて、より短い日程や長めの滞在にも対応可能です。 Golden Years Programを選ぶ理由長寿化が進む今、健康と生活の質を保つことは、これまで以上に大切になっています。本プログラムは、日々の身体の活力とトータルウェルネスを支え、寿命だけでなく、元気に動き続けられる時間を長くすることを目指しています。内容には、可動性を高めるエクササイズ、脳を刺激するトレーニン...

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