水のように流れゆく生命は、絶えず変化し、互いに響き合いながら、しなやかに姿を変えていきます。私たちは身体と、地球に息づく生きたプロセスを神聖な実験室として、流動性というダルマを探究します。静けさと動き、内省と遊び、ソマティックな問いかけと関係性へのマインドフルネスを通して、身体の奥に眠る「流れ」の記憶と再びつながっていきます。
ここで大切にするのは、精神的な努力を前提とする主流の考え方や、身体を機械のように切り分ける還元的な見方ではありません。代わりに、身体そのものを生きた存在として捉える、有機的で自然なアプローチを招き入れます。無理に何かをつくろうとせず、ただ余計な力を手放すとき、動きは静かに立ち上がってきます。
水のエレメントは、手放すことや、人生が私たちを通って流れていくことについて、何を教えてくれるのでしょうか。日々のダイナミズムや不確かさの中で、どうすれば中心を保てるのでしょうか。深い身体感覚に根ざしたリスニングは、どのように無常を創造性と勇気をもって迎える助けとなるのでしょうか。そして、好奇心、探究心、遊び心、軽やかさは、現代社会の重さや複雑さに向き合う私たちをどう支えてくれるのでしょうか。
このワークショップでは、禅仏教、ソマティックな問いかけ、エコダルマ、創造性、コンシャス・ダンスを横断していきます。瞑想やダンスの経験は不要です。必要なのは、水への畏敬の念と、自分の内側にある水のエレメントへの好奇心だけです。
Mindful Living Revolutionの創設者であるDeborah Eden Tullは、禅の瞑想とマインドフルネスの指導者、著者、活動家、そしてサステナビリティ教育者です。彼女の活動は、個人の目覚めと集合的な変容を結びつけています。最新刊はLuminous Darkness: An Engaged Buddhist Approach to Embracing the Unknownです。
4〜6名でのシェアステイを想定した、安心して過ごせるお部屋です。ジェンダーに配慮した環境で、リトリート期間中のつながりや心地よい共同生活を大切にしたい方にぴったり。ご滞在は最長7連泊までとなっており、シンプルで実用的な滞在スタイルを求める方におすすめです。
室内にはツインサイズの二段ベッドを備え、シャワー付きのプライベートバスルームも完備しています。タオル、バスソープ、ベッドリネンはあらかじめ用意されているため、到着後は身支度を整えてすぐに滞在を始められます。細かな準備に気を取られず、リトリートの体験に集中できるのも魅力です。
必要なものがきちんとそろった、無駄のないレイアウトが特徴の客室です。快適さと機能性を両立しながら、気兼ねなく空間を分かち合いたい方に心地よくフィットします。
ドミトリーのような賑やかさは避けつつ、ほどよい交流も楽しみたい方にぴったりの、落ち着いた共有ルームです。同じ性別の方最大3名でご利用いただけるつくりで、メインフロアに2台、さらにロフトスペースに1台のベッドを配し、シンプルながらも心地よく過ごせる空間に整えられています。ほどよい距離感がありながら、安心してくつろげるのが魅力です。
室内にはシャワー付きのバスルームを備えており、滞在中の身支度もスムーズです。タオル、バスソープ、ベッドリネンも用意されているため、荷物を抑えて身軽にお越しいただけます。リトリートやウェルネスステイ、静かな休暇を大切な仲間と過ごしたい時にも、あたたかさと実用性を兼ね備えた、安心感のある滞在をお楽しみいただけます。
ほどよいプライベート感を大切にした、落ち着いて過ごせるお部屋です。Big Surを思わせるモーテルのあたたかな雰囲気の中で、ゆったりと心身を休めたい方にぴったり。敷地内でも便利な場所にあり、メインキャンパスと庭園を見渡せるため、滞在中は穏やかな景色に何度も癒されます。
室内には専用バスルームを備え、シンプルで快適な空間が整っています。ウェルネスプログラムやお食事の合間に静かにくつろぎ、リトリート全体を心地よく楽しむための拠点として最適です。おひとりでの滞在はもちろん、静かな時間を大切にしたいカップルにもおすすめです。
また、同室をご希望の場合は、追加ゲスト1名まで1泊250ドルでご宿泊いただけます。
ビッグサーならではのモーテル風の趣に包まれながら、肩の力を抜いて過ごせるお部屋です。Standard Two Double Bedsは、ダブルベッドを2台備えた、気取らず快適に滞在できる実用的な空間。プライベートバスルームもあるため、友人同士やご夫婦、ご家族での旅でも、それぞれの時間を大切にしながらゆったりとくつろげます。
シンプルで温かみのある雰囲気は、観光や散策のあとにひと息つくのにぴったりです。静かな休暇を楽しみたい方にも、気の合う人と旅の時間を共有したい方にも、ほどよい安心感とプライバシーをもたらしてくれる滞在先です。自然の魅力に触れた一日の終わりを、穏やかに締めくくりたいときに心地よく寄り添ってくれます。
セントラルコーストで穏やかなひとときを過ごしたい方にぴったりの、心からくつろげるお部屋です。ゆったりとしたクイーンベッドが、観光やアクティビティのあとに深い休息へと導き、上質でありながら肩の力を抜いて過ごせる心地よさを演出します。あたたかみのある雰囲気の中で、細やかな配慮が感じられ、到着した瞬間から自然とリラックスできる空間です。
お部屋によって、以下のいずれかの特徴をお楽しみいただけます。
静かなリトリートを求める滞在にも、少し贅沢な休息時間を過ごしたい時にも、快適さと魅力、そして自然の美しさが心地よく調和した空間です。
Deborah Eden Tullは、Mindful Living Revolutionの創設者として知られ、禅の瞑想、マインドフルネス、アクティビズム、サステナビリティ教育をひとつにつなぐ指導で高く評価されています。内側の気づきを育てながら、そこから社会へと広がる意味ある変化を見つめていく姿勢は、個人の実践と共同体への関わりを自然に結びつけてくれます。静かな内省だけで終わらず、日々の選択や行動にどうつなげるかを丁寧に示してくれるのが彼女の魅力です。 著者としての活動でも注目されており、最新刊Luminous Darkness: An Engaged Buddhist Approach to Embracing the Unknownでは、未知や不確実さにどう向き合うかを、智慧と開かれた心を通して探求しています。存在への深い洞察と、現実の中で役立つ実践の両方を求める方にとって、心強い学びとなるでしょう。静けさ、慈しみ、そして責任ある在り方を通じて、内面と社会の両方に変容をもたらす視点を届けてくれる教師です。
Esalenで創造的な学びを届ける教育者として知られるSadia Bruceは、ヨガ、呼吸法、ソマティクス、そして祖先から受け継がれる叡智が交わる場で、変容を促す体験へと参加者を導きます。身体を通して問いかけるようなアプローチと、遊び心のある探究を大切にしながら、自分自身や他者、そして目に見えないものとのつながりをより深く感じられる時間を育んでいます。呼吸に根ざしたムーブメントの専門性に加え、人間の体験への深い敬意とエネルギー的な感性を活かし、内側にある「今ここ」への鮮やかな気づきを引き出します。 20年以上にわたり、さまざまな分野や環境で教えてきた経験と、15年以上にわたるヨガの実践を背景に、Sadiaは活気があり、包容力に満ち、心を開ける学びの場をつくり上げます。セッションは呼吸を軸に、好奇心に導かれながら進み、動き、内省し、探究するための余白を与えてくれます。広がりを感じながらも、しっかりと地に足のついた感覚を味わえるのが魅力です。
メーガン・カッサマスは、約10年にわたり、身体感覚を軸にしたヨガを届けてきました。呼吸と動き、そして身体への気づきを丁寧につなぎながら、瞑想とモーションが自然に行き来するような、落ち着きと力強さのある時間へと導きます。自分の内側に意識を向け、ありのままの感覚を味わうことで、より本質的な「今ここ」への気づきが育まれていきます。 彼女のクラスは、サポートとつながりを大切にしたあたたかな雰囲気が魅力です。自己認識を深め、内なる安定感を養いながら、心と身体がひとつに整っていく感覚を体験できるよう構成されています。ひとつひとつの動きを意図をもって行うことで、セッション全体に瞑想のような静かな集中が広がっていきます。 また、Moja Yogaの創設者としても活動しており、静けさと動きの関係を大切にしながら、誰にとっても取り組みやすく、力を引き出すクラスづくりを続けています。
Jovinna Chanは、E-RYT500およびYACEPの資格を持つ、パーソナルな変容をサポートするファシリテーター、ヨガティーチャートレーナー、コンシャスダンスの指導者、そしてパフォーミングアーティストです。ムーブメント、スピリチュアルな探求、自然、サウンドヒーリングをひとつに重ね合わせ、深く没入できる体験へと導くのが彼女のスタイルです。世界各地で変容のためのプログラムを展開し、身体を通した実践、内省、創造的な表現を安心して探求できる場を育んでいます。 そのアプローチは、しっかりとした土台を持ちながらも広がりがあり、つながりや今この瞬間への気づき、そして新たな感覚を自然に呼び起こします。Shakti Initiation Yoga Leadership School、A Wild Life Sanctuary™、Pranotthan School of Yogaの共同創設者でもあり、Soul Motion™とLetYourYogaDanceの認定ティーチャーとしても活躍しています。ヨガとコンシャスムーブメントの豊かな経験を活かし、参加者が自分自身や世界とのより本質的な関係を育めるような、意味ある成長とインスピレーションに満ちた時間を届けています。
Esalenでの体験をきっかけに、Cara Chandlerはホリスティックヒーリングの道を歩み始めました。エンターテインメント分野でのバックグラウンドに加え、ヨガ、瞑想、心理学の学びと実践を重ねながら、自分らしい表現や自己探求、そして心と体のつながりを深めるためのアプローチを育んできました。 彼女のセッションでは、立ち止まり、内側の感覚に耳を澄ませながら、「自分の中に安心していられる感覚」を見つめていきます。あたたかく落ち着いた存在感のもと、内省や気づき、個人の成長を促す時間が丁寧に広がり、創造的な視点とウェルネスの実践が自然に調和します。 グループでも少人数でも、Caraのガイダンスはやさしく、思慮深く、誰にとっても取り入れやすいのが魅力です。明晰さや感情のひらき、そして心身とのより深い関係を求める方に、特に心強い体験となるでしょう。
自然界への深い敬意を土台に、Michaは振動を活かしたリチュアルと、身体で感じるハーバリズムを通して、私たちを生きた生態系とのつながりへと導きます。その実践には、タイでラフ族のシャーマニックな薬草の女性たちから受けた個人的な学びや、バリ島のスピリチュアルな助産師たちとの交流が息づいており、祖先から受け継がれてきた知恵と、現代のヒーリング実践が自然に溶け合っています。 Esalenでは現在、Herbal Clearing Ritualを担当しています。これは、音、タッチ、ハーブ、そして意図を織り交ぜながら進む、エネルギーのヒーリング体験です。参加者は、静かな安らぎとグラウンディング、そして大地との再接続へと開かれた空間へと招かれます。Michaのやわらかな存在感と直感的なガイダンスのもと、リチュアルはバランスと回復、そしてより深い気づきへとつながる、滋養に満ちた時間として展開されます。
学術的な背景に裏打ちされた思慮深く探究心あふれるスタイルで、Sam Sternはどの対話にも奥行きと好奇心をもたらします。Voices of Esalenポッドキャストのホストとして、Human Potentialをテーマにした深掘りインタビューシリーズを進行し、累計再生数はすでに100万回を超えています。意味のある対話や探究、そして人の成長と視野の広がりにつながるアイデアを大切にしていることが、彼の仕事から伝わってきます。 SamはBrown Universityを卒業し、CalArtsでCritical Studies and Integrated MediaのMFAを取得しています。その知的な確かさと創造的な視点が、インタビュアーおよびファシリテーターとしての語りに深みを与えています。仕事の外では、妻のCandiceと娘のRoxyとの時間を大切にしており、その穏やかな土台が、公の場での温かさや存在感にもつながっています。参加者やリスナーは、内省的で引き込まれ、真の人と人とのつながりに根ざした対話を期待できます。
8月21日(金) – 8月23日(日)