2日間にわたって行われる本ワークショップでは、伝統的な瞑想とリレーショナルなインサイト瞑想の実践を通して、平静さが持つさまざまな側面を丁寧に探っていきます。これらのアプローチが重なり合うことで、気づきを深め、内なるバランスを育み、心にも思考にも、より自由な広がりをもたらすサポートの場が生まれます。 思慮深く、かつ親しみやすいガイダンスのもと、いったん立ち止まり、自分自身を見つめ直しながら、人生を安...
$50.00
2日間にわたるこのワークショップでは、四念処の視点からインサイト瞑想への理解を深め、日々の実践をより丁寧に見つめ直す機会が用意されています。マインドフルネスを通して、日常の体験により明晰さと気づきをもたらしたい方に向けた、充実した学びの場です。 プログラムでは、ガイド付きの指導に加えて、実践を振り返る時間も取り入れながら、瞑想をより安定したものへと整えていきます。すでにインサイト瞑想に親しんでいる...
Lesley Lebkowiczによる、心身をゆるめるロングウィークエンドのリトリートです。Lesleyはマハシ系のヴィパッサナー瞑想を長年指導してきた経験豊かな先生で、1983年以降、ビルマ、ネパール、アメリカ、オーストラリアで西洋の指導者やビルマの瞑想マスターたちに学びを深めてきました。Michele McDonald、Sayadaw U Pandita、John Hale、Sayadaw U...
$285.00
ジル・シェパード氏が導く1日限りのインサイト・メディテーション・ワークショップです。サポートのある静かな環境のなかで、目覚めのコミュニティを探求するひとときをお過ごしいただけます。1日の流れでは、沈黙の瞑想、ダルマの内省、少人数でのガイド付き対話を行き来しながら、内なる静けさと分かち合いの両方を育んでいきます。 また、ダイアド・プラクティスも取り入れられており、相手とより親密につながりながら、マイ...
$30.00
Jill Shepherdが案内する1日完結のインサイト瞑想ワークショップでは、瞑想における「努力」と「楽しさ」のちょうどよいバランスを丁寧に探っていきます。深く学びながらも、軽やかさや好奇心、今この瞬間への気づきを大切にできる、落ち着いた時間が広がります。 当日は、静かな瞑想とガイド付き瞑想を行き来しながら、ペアでの対話や少人数でのシェアも交えて進行します。ひとつの方法に偏ることなく、さまざまな...
この週末リトリートでは、仏教と瞑想の基本を、初めての方にもわかりやすく学べます。MichaelDashがガイドし、知識を得ることだけでなく、日々の暮らしの中でどう生かしていくかに焦点を当てながら、実践的に理解を深めていきます。 理論を追うだけではなく、習慣や人間関係、日常のさまざまな場面に結びつけて考えられるのがこのリトリートの魅力です。落ち着いたサポートのある空気の中で、内面に静かに目を向け、意...
$190.00
初心者の方から、すでに瞑想を続けている方まで、どなたにも開かれた2週間のリトリートです。Patrick Kearneyの導きのもと、自分のペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていけるよう丁寧に構成されています。これから瞑想を始めたい方にも、既存のプラクティスをより洗練させたい方にも、安心して参加しやすい穏やかな環境が整っています。 日常の忙しさから少し離れ、マインドフルネス、内省、静けさに意...
$975.00
9日間の宿泊型リトリートでは、インサイト瞑想をじっくりと深める没入の時間が用意されています。サティパッターナ・スッタに説かれる四念処を手がかりに、知識として学ぶだけでなく、実際の体験を通して気づきと理解を育んでいきます。さらに、慈・悲・喜・捨のブラフマ・ヴィハーラの実践も織り交ぜながら、より開かれた、バランスの取れた、ハートに根ざした瞑想へと導きます。 プラクティスを強化し、より洗練させたい方に向...
$720.00
このロングウィークエンドのリトリートでは、瞑想の経験がある方はもちろん、これから始めたい方にも開かれた、あたたかな学びの時間が用意されています。Tara Francesのガイドのもと、それぞれのペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていける穏やかなアプローチが魅力です。 週末を通して、日常の流れから少し離れ、内側へ静かに意識を向けるひとときを過ごせます。サポートの行き届いたリトリートの環境の中...
この9日間のリトリートは、瞑想の実践をさらに深めたい方に向けた、あたたかく開かれた時間です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常的に座っている方にも、それぞれの経験に寄り添えるように構成されています。LesleyLebkowiczのガイドのもと、落ち着いた環境の中で、静けさ、内省、そして自分自身との対話をじっくり育んでいきます。 全体を通して流れるのは、やさしさの中にも芯のある集中した空気感です...
イースターの時期に、日常の流れをそっと離れて内側へ意識を向けるひとときを過ごせるリトリートです。Michael Dashのガイドのもと、初めて瞑想に触れる方から、すでに実践を続けている方まで、安心して参加できるあたたかな場が用意されています。 静けさの中で呼吸を整え、心を落ち着けながら、自分自身とゆっくりつながり直していく時間が流れます。落ち着いた雰囲気のなかで、マインドフルネスや内省を自然に深め...
ダニー・テイラーが案内するこの週末リトリートは、瞑想をこれから始めたい方にも、すでに実践を重ねている方にも、安心して参加できる穏やかな時間を提供します。やさしく取り組める進行のなかで、自分のペースを大切にしながら、瞑想への理解を深めていける内容です。 会場では、静けさの中で心を落ち着け、今この瞬間に意識を向けるひとときを過ごせます。落ち着いた環境に身を置くことで、日常から少し離れ、内側の静寂や気づ...
PatrickKearneyの導きのもとで行われる9日間のリトリートは、これから瞑想を始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、ゆったりとした学びと気づきの場です。初めての方には無理のない入り口を、経験者の方には日々の実践をより深めていくための時間を用意しています。 期間中は、静かに内側へ意識を向けるひとときと、集中して取り組む瞑想の時間が丁寧に重ねられます。落ち着いたリズムの中で過ごす...
この週末リトリートは、すでに少なくとも一度はヴィパッサナーやインサイト瞑想のリトリートを経験された方を対象としています。期間中は、四つのブラフマヴィハーラ、すなわち慈しみ（メッター）、慈悲（カルナー）、喜び（ムディター）、平静（ウペッカー）の実践を、インサイト瞑想とあわせて丁寧に学んでいきます。これらの教えは、より安定し、開かれ、バランスの取れた内面の土台を育む助けになります。 Jill Shep...
$270.00
ゆったりとした余白を大切にした週末のリトリートです。あらかじめ予定を詰め込みすぎず、参加者それぞれが自分に合った過ごし方を選べるよう、柔軟な構成になっています。静かに内省したい方にも、誰かとの対話を通して気づきを深めたい方にも、心地よく寄り添う時間が流れます。 期間中は、参加者同士で学びや体験を分かち合うピアグループディスカッションに参加することができます。さらに、希望される方はティーチャーインタ...
この週末リトリートでは、慈しみのメッタ、コンパッションのカルナ、喜びのムディター、そして平静のウペッカーというブラフマ・ヴィハーラの実践を丁寧に学びます。洞察瞑想とあわせて取り組むことで、より落ち着いた心、ひらかれたハート、そして内側の静けさを育むための深い時間となるでしょう。 Jill Shepherdのガイドのもと、参加者は日常の流れから少し離れ、静かに内側へと向き合いながら瞑想を深めていきま...
瞑想をこれから始めたい方にも、すでに実践を続けている方にもひらかれた、週末のリトリートです。Danny Taylorのガイドのもと、日常の慌ただしさから少し距離を置き、ペースを落として心身を整える時間を過ごせます。静かであたたかなサポートに包まれながら、自分の内側に意識を向け、深くリセットしていくひとときです。 経験の有無にかかわらず、それぞれの現在地に寄り添った丁寧な導きが用意されているため、無...
$180.00
初心者の方から経験を重ねた方まで、どなたでも安心して参加できる8日間のリトリートです。Steven Smithがリードし、Jake Davisがサポートする本プログラムでは、日常の慌ただしさから少し離れ、無理のないペースで瞑想の実践を深めていきます。 期間中は、静けさや内省、内なる気づきにじっくり向き合えるよう、落ち着いた構成のもとで進行します。集中しやすい環境の中で、今の自分に必要な学びを受け取...
$845.00
経験豊かな瞑想実践者のために、静かな環境の中でご自身の内面に深く向き合えるセルフリトリート期間が設けられます。日々の流れはシンプルに整えられており、外の刺激を手放しながら、内なる探究にじっくりと意識を向けられる時間です。 期間中は指導者の常駐がないため、参加者はこれまで培ってきたご自身の実践を頼りに過ごしていただきます。また、滞在中は五戒を守り、ノーブルサイレンスも実施されます。静けさに包まれた環...
$60.00
この9日間のリトリートは、瞑想をこれから始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、安心感のある学びの場です。Steven Smithのガイドのもと、Mia Tremblayがサポートに入り、静けさの中でじっくりと内側へ向かえるよう、落ち着いた雰囲気が丁寧に整えられています。 日常のペースから少し離れ、呼吸とともに心を整えながら、自分自身を見つめ直す時間を持てるのがこのリトリートの魅力です...
$905.00
インスタジオ200時間ヨガティーチャートレーニングは、ヨガのアートとサイエンスを深く学びたい方のために設計された、国際認定プログラムです。10月23日〜2月24日の期間にわたり、日々の練習をより確かなものへと育てながら、指導に必要な知識と自信を着実に身につけていきます。 コースでは、学びと実践、そして内省を重ねることで、心の安定や気づきの深まり、より開かれたハートへと導くプロセスを丁寧にサポートし...
$3,500.00
平日の静かな時間に、心と体をやさしく整える全身トリートメントをご体験いただけます。水性オイルと100%天然のアロマオイルを使用し、頭から足先まで丁寧にほぐしていく施術は、日々の緊張をやわらげ、深いリラックスへと導きます。施術後は、すっきりと軽やかな感覚とともに、穏やかな余韻が心地よく残ります。 また、天候に恵まれた日は、Mirador Springsの美しい自然に包まれながら屋外での施術をお選びい...
A$150.00
心身をゆるめ、整え、深く回復へと導くウェルネス体験です。Recoveryでは、スチーム、サウナ、アイスバスの温冷交代によるリフレッシュ感と、マッサージセラピーのやさしいケアを組み合わせ、身体だけでなく気持ちまで穏やかに整えていきます。 まずは1時間のリカバリーセッションからスタート。温かさと冷たさを行き来しながら、緊張をほどき、めぐりを促していく心地よい時間をお過ごしください。その後は、60分また...
A$139.00
心身をやさしく整えながら、すっきりとした感覚を取り戻したい方に向けた、特別なウェルネス体験です。IV点滴療法と、深いリラクゼーションへ導く60分のマッサージを組み合わせ、内側と外側の両方からリフレッシュできるよう丁寧に構成されています。 まずは、エネルギーや活力、日々のパフォーマンスを支えることを目的にしたお好みのIV点滴からスタートします。その後は、たっぷり1時間のマッサージへ。こわばりが少しず...
A$390.00
現在、オーストラリアではRetreatsMapに309件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€13からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「週末ヨガリトリート — 55歳以上向け 8日間ヨガリトリート」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
