美しい近隣のぶどう畑に囲まれた特別な夜は、この土地ならではのワイン文化を、親密で上質な雰囲気の中で味わえるひとときです。はじめに、Domaine Allegriaのワイナリーを短く見学し、温かく迎えてくれるオーナーのDelphineとGhislainが、心のこもった案内でゲストをもてなします。その後は、冷やしたロゼワインをカナッペとともに楽しみながら、これから始まる夕べへとゆったり気持ちを整えてい...
€60.00
セートの美しい海岸線を望みながら、最大14名までの少人数で楽しめる完全貸切のカタマランクルーズへ出発します。ゆったりとした船上では、音楽とカクテル、そして美味しいランチがそろい、太陽の下で過ごす特別な休日気分を味わえます。海風を感じながら進む時間は、日常を忘れてリラックスするのにぴったりです。 停泊後は、海を思い思いに満喫できる自由なひとときへ。泳いだり、水中スクーターを試したり、ブイライドではし...
€160.00
日本の伝統的な森林浴であるこのプログラムは、青木博士による研究でも広く知られています。植物が発するフィトンチッドに触れることで、NK（ナチュラルキラー）細胞やNK活性、抗がんたんぱく質の働きが高まり、免疫機能を支えることが示されています。また、副交感神経の働きを高めることでストレスホルモンを大きく下げ、睡眠の質を高めながら、緊張、不安、怒り、疲労の軽減、気分の向上、血圧と心拍数の低下にもつながりま...
€30.00
チャクラヒーリングは、身体の主要なエネルギーセンターに働きかけ、プラーナがどのように流れているのか、またどこで滞りが起きてバランスを崩しているのかを見つめていくセッションです。身体・心・感情・精神の課題はすべてエネルギーの流れとつながっているため、全体的なウェルビーイングを妨げている要因を知る手がかりになります。 ブロックが生まれる背景はさまざまです。仕事のストレス、頑固さ、否認、恐れ、恐怖症、不...
€20.00
エネルギーを高めたい方、ストレスをやわらげたい方、ウェルビーイングを整えたい方に向けた30分のセッションです。 現代の暮らしでは、気づかないうちにストレスを抱え、呼吸が浅く胸のあたりで止まりがちです。その状態が続くと、心身だけでなく精神面にも影響し、少しずつ健やかさが損なわれていきます。三部式呼吸のようなプラクティスは、呼吸を自然にお腹へと戻し、落ち着きやゆるみ、深いリラックス感をもたらします。ま...
€12.00
Château de La Pierreで過ごす、心身を整える週末のリトリートです。ご滞在はプライベートルームまたはシェアルームから選べ、客室は専用バスルーム付きのコンフォートルーム、専用バスルームなしのシンプリシティルーム、そして塔の中にパノラマバスルームを備えたスーペリア・シャトレーヌルームをご用意しています。さらに、プルニチュードまたはセレニティのケアパッケージも選択でき、くつろぎと再生を大...
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Sahrdaya Yogaリトリートでは、参加者一人ひとりをあたたかく迎え、身体と心のつながりをより深く味わう時間が育まれます。全体はホリスティックな視点で組み立てられており、丁寧で精度の高いポスチュラルプラクティスへと導かれます。すべてのアーサナで理想的なアライメントを見つめながら、安定感としなやかな流れの両方を大切にしていきます。 さらに、呼吸の繊細な側面にも意識を向けていきます。マインドフル...
フレンチアルプスの雄大な自然の中で、ガイド付きのハイクを楽しみながら、動くことと内側に意識を向けることを同時に味わえる1日です。Days Away Adventuresによるこの体験では、山の澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込みながら、一歩一歩を丁寧に感じ、自然のリズムに身をゆだねていきます。 日常から少し離れて、心と身体をやさしく整えたい方にぴったりのウェルネス体験です。アルプスの風景の中を進む時間...
5日間にわたって行われるこのリトリートでは、やさしさと同意を大切にした明確で安心できる環境のなかで、いったん歩みをゆるめ、感覚を取り戻し、人とのつながりをより深く感じていきます。マインドフルなタッチ、ムーブメント、演劇、アートセラピーを通じて、心身の感覚に丁寧に耳を傾けながら、自然に包まれた空間とグループのエネルギーに支えられた深い変容の時間を過ごせます。 本プログラムは、プレゼンス、信頼、そして...
落ち着いた空間のなかで、Biodanza - La transcendanceに身をゆだねながら、世界とのつながりを静かに取り戻していく時間です。これは単なる身体のワークではなく、リトリートとして自分自身をまるごと見つめ直す体験。動きと呼吸法が自然に重なり合い、心身にたまった緊張をやさしく手放していきます。 あたたかく高揚感のある音楽に合わせて自由に身体を動かすうちに、呼吸はより深く、より大きく広...
濃密で豊かなダンスメディスンの指導者養成プログラムです。1週間を通して、実践と、ダンスメディスンのワークショップを導くために必要な前提知識の学びを深めていきます。15時間の対話と理論、30時間の身体を通した実践、5時間の実践的な応用を重ねながら、自由なダンスと癒やしのムーブメントが生まれる場を開く力を養います。 ダンスメディスンのウェーブに含まれる5つのエレメントと5つのリズムを手がかりに、どのよ...
アチューメントのプラクティスでは、つながりや流れは力で生み出すものではなく、自然に立ち上がるものとして捉えます。結果を追いかけるのではなく、がんばりを少しゆるめ、いまこの瞬間にひらかれていく感覚を大切にしていきます。眠ろうと強く意識しても眠りが訪れないように、フローもまた、余計な抵抗を手放したときに現れやすくなります。 参加者は、目の前で起きていることに丁寧にとどまりながら、こわばりをほどき、これ...
自分のペースと内なるリズムに寄り添いながら、深く整っていくための静かな時間をご用意しています。外からの情報や日常の役割からそっと距離を置き、静けさの中で休息し、内省し、ただ在ることに身をゆだねるパーソナルなサイレントリトリートです。最低宿泊日数は5泊となっており、落ち着いて滞在しながら、静寂がもたらす豊かさをじっくり味わっていただけます。 ご到着は月曜日の14時以降から始まり、慌ただしさなく穏やか...
存在の根っこにそっと触れ、自分自身の原点へと立ち返るためのリトリートです。Movement Medicineの第一人者として知られるSolange Brelotの導きのもと、宿泊型の深い没入体験を通して、身体と魂のつながりをあらためて感じていきます。 ここで行うのは、単なる運動ではありません。やさしく意図のあるプラクティスを重ねながら、身体にたまりやすい緊張を手放し、生命エネルギーのバランスを整え...
南フランスの穏やかなエコ環境で過ごす、妊婦さんのための5日間の少人数制オールインクルーシブリトリートです。産前ヨガ、出産に向けた学び、心と体を満たす食事を通して、静かでやさしい時間をお届けします。 妊娠期は、立ち止まり、自分の内側に耳を澄ませ、お腹の赤ちゃんとのつながりを深める大切なひとときです。The HummingBeeでは、出産と母になる準備を進めるすべてのお母さんが、安心して包まれ、支えら...
このベーシックリトリートでは、アーサナの実践、瞑想、そしてヨガに受け継がれてきた普遍的な哲学を、わかりやすく丁寧に学べます。ヨガをこれから始める方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた内容で、確かな土台を築きながら、インターナショナル・ラージャ・ヨガ・ティーチャートレーニングの導入モジュールとしても位置づけられています。 このインスピレーションあふれるリトリートでは、古典ヨガのより広い世界に触...
フランスのシャラント・マリティーム地方に広がる穏やかな田園地帯で過ごす、6日間のリトリートです。日常のスピードから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身と静かに向き合いたい方にぴったりの内容です。休息、内省、リニューアルを大切にした丁寧な構成で、心と体をやさしく解きほぐしていきます。 滞在中は、静けさに包まれた環境の中で、深いリラックスと内なるバランスを感じながら過ごせます。自然に囲まれた...
この4日間のリトリートは、誰かの型をなぞることなく、また何かを演じることなく、自分の男性性をより深く生きるための招待です。信頼できる男性たちのグループの中で、身体、動き、関係性を通して「男性であること」を見つめていきます。あえてゆるやかなペースを大切にし、感じること、振り返ること、そして生きた、本物の、唯一無二の男性性が自然に立ち上がる余白をつくります。それは、他でもないあなた自身のものです。 こ...
2026年9月4日〜7日 4日間にわたり、創作にじっくり向き合える静かな時間が用意されています。2026年9月4日から7日まで開催されるこのリトリートでは、日常の慌ただしさから少し離れ、執筆、内省、そして新しい発想を育むための落ち着いた環境に身を置くことができます。 自分の創作を深めたい方や、言葉とあらためてつながり直したい方にとって、心強いひとときとなるでしょう。参加者同士で文学的な空気を分かち...
ローズ・リネージとヴィーナスのグレイル・ミステリーに深く触れる、祈りに満ちた巡礼のひとときです。マグダラの叡智やカタリ派の敬虔さ、さらにそれ以前から受け継がれてきた大地の系譜が重なり合う場で、静かな臨在と畏敬、そして変容の感覚へと導かれます。そこには、時を超えたつながりと、神聖なマジックの気配が息づいています。 聖地で行われるセレモニーを通して、女性たちは記憶を思い出し、身体を通して祈りを体験する...
フランスのシャラント・マリティームに広がる穏やかな田園地帯を舞台に、6日間にわたって心と体をゆっくり整えるリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな自然に包まれながら、自分自身と向き合うための時間を過ごせます。 丁寧に組まれたゆったりとした流れの中で、深い休息と内省、そして新たなリフレッシュを自然に受け取れるのが魅力です。フランスののどかな風景に身を置き、呼吸を深めながら、心の奥にある静...
Aarthi Turuvekereとともに 心と体のバランスを整え、思考を澄ませ、深い安らぎへと導くためのリトリートです。Aarthi Turuvekereのガイドのもと、ヨガと瞑想を組み合わせながら、やさしく自分自身に立ち返る時間をお届けします。穏やかな空気に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、内側の静けさを取り戻していきます。 プログラムでは、マインドフルな動きと静寂、そして無理...
フランスアルプスの雄大な山々に抱かれながら、心と体をゆるめて整える4日間のリトリートです。マインドフルネス、ヨガ、ハイキング、瞑想、そして内省を深める対話を組み合わせ、忙しさや考えすぎ、つい自分を後回しにしてしまう日常から、やさしく距離を置ける時間が用意されています。 滞在中は、ガイド付きの実践と自然の中で過ごすひとときを行き来しながら、内側の静けさと身体のリフレッシュを同時に育んでいきます。ハイ...
9月17日以降、Le Moulin d’Abondanceでは、心に残る特別なホリデー体験をお楽しみいただけます。ご家族やご友人、大切な人たちと過ごす時間を、心地よく、あたたかく、そして自分たちらしい形で彩れるよう、滞在内容はご希望に合わせて柔軟にアレンジできます。 自然に囲まれた穏やかな環境のなかで、ボディワークやトリートメント、音楽レッスン、ジュエリーづくり、バイクツアー、乗馬、サウンドジャー...
現在、フランスではRetreatsMapに113件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€12からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「週末リトリート」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
