朝は、ハタ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガを組み合わせた多彩なプラクティスから始まります。午後には、リストラティブヨガ、プラーナーヤーマ、マンダラの体験を含む、より静かな3つのセッションをご用意しています。さらに毎日、夕方にはガイド付き瞑想、夜遅くには深い休息へと導くヨガニドラの瞑想を行います。 すべてのプログラムに参加しても、ご自身に合うセッションだけを選んでも大丈夫です。プールサイドでゆっくり過ごし...
要問い合わせ
これは単なるリトリートではありません。 これまで身につけてきた生き方を越え、その奥で静かに待ち続けていた、より深い生命へと意識的に踏み入れるための境界です。 成長するだけでは、もう十分ではないと感じる瞬間があります。気づきがあっても、同じことが繰り返される。どれほど有効な方法を試しても、やがて疲れに変わる。すべてを保とうとするほど、自分を見失っていく。そんな地点に立ったとき、このリトリートは呼びか...
トスカーナの穏やかな田園に抱かれたMaravigliaFarmStayで過ごすこのレスト＆リセットヨガリトリートは、日常の流れからそっと離れ、心と体をゆるめるためのやさしい時間です。自然に囲まれた静かな環境の中で、深く呼吸しながら、自分自身のリズムを取り戻していきます。 このリトリートでは、ヨガの動きと静けさ、そしてファームステイならではの素朴な心地よさが調和し、無理なくリフレッシュできるひととき...
トスカーナの穏やかな田園地帯で過ごす1週間は、日常の慌ただしさから少し距離を置き、心身をやさしく整え直すための特別な時間です。自然にゆるやかなリズムへと切り替わる環境の中で、休息、穏やかな動き、そして自分自身との静かなつながりを深めていきます。 このリトリートでは、ヨガや静かな内省の時間、自然の中でのひとときを通して、無理なく緊張を手放していきます。毎日のプラクティスは、身体に心地よさをもたらし、...
日々の生活がますます騒がしく、速く、求められることが多くなるほど、静けさは特別な贅沢になります。それは、立ち止まり、呼吸を整え、本来の自分へとやさしく戻るための時間です。そこには、愛、喜び、美しさ、自由、強さ、そして知恵が、もともと自分の中にあることを思い出させてくれる力があります。 もっと軽やかに、いきいきと、肩の力を抜いて過ごしたいと願ったことはありませんか。静けさは、その感覚へ戻るための土台...
イタリア・トスカーナの穏やかな自然に抱かれながら、7日間にわたって深いリニューアルを体験できるブレスワークリトリートです。Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、そしてシニアトレーナーたちのガイドのもと、コンシャス・コネクテッド・ブリージング、トラウマインフォームドのアプローチ、直感、儀式、そしてコミュニティの支えがひとつに重なり合います。 2026年9月20日から9月26日...
Tuscanyの豊かな自然に抱かれながら、呼吸、身体の動き、つながり、癒しを通して深い変容を促す、没入型のリトリートです。BreathCamp2026では、自分自身と向き合い、内側から整っていく時間をお過ごしいただけます。 含まれる内容 2泊3日の変容のプログラム 毎日のブレスワークセッション ムーブメントとサウンドヒーリング 直感的なガイダンスと開発 心・身体・魂のワークショップ 8つの神聖な通...
2026年9月20日から26日までの1週間、日常から少し離れて、心身を整え直すための静かな時間が用意されています。サポートの行き届いたリトリートの中で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と向き合いながら、内側の変化を感じられるひとときです。 このプログラムでは、ブレスワーク、マインドフルネス、そして休息の時間が自然に組み合わされ、無理なくバランスを取り戻せるように設計されています。穏やかな環境のなかで...
ファシリテーター養成講座。トスカーナのASHAで行われる21日間の滞在型トレーニングでは、Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、そしてマスタートレーナー陣が集い、個人としてもプロとしても深く成長できる集中的な学びの時間が用意されています。自分自身の実践をさらに深めたい方に向けて構成されており、ブレスワークを明確さと誠実さをもって導くためのスキルと自信を育みます。 安心感のあ...
4か月に凝縮された集中トレーニングで、深い学びと実践を一気に体験できるプログラムです。 BreathworkFacilitatorとして認定を受け、自分自身の変容を起点に、これから多くの人の人生に関わる力を育てていきます。 呼吸が、自己変容、癒し、そしてプロフェッショナルとしての目的意識へとつながる道になることを、実践を通して学べます。 通常は9か月のオンライン学習を経て卒業しますが、このコースで...
意識の核心、そして心の本質へと静かに触れていくリトリートです。 美しく、深く包み込むような環境の中で、ソマティックムーブメント、コンシャスブリージング、インサイト瞑想、そして統合のためのアクティビティを丁寧に組み合わせたプログラムをご用意しています。これらの実践を通して、誰の内にもすでにある「HeartCore」――自由を知る内なる確信へと導かれていきます。 日常の絶え間ない要求が少しずつ遠のき、...
トスカーナの静かな田園に包まれながら、イタリアをよりゆったりと、そして豊かな味わいとともに楽しめるサマーリトリートです。Maraviglia Farm Stayでは、素朴な農村の暮らしのリズムに身をゆだねつつ、丁寧に構成されたガストロノミー中心の時間をお過ごしいただけます。自然の景観と伝統的なファームステイならではの温もりに囲まれ、心身をほどくようなリラックスと、食を通じた印象的な体験が待っていま...
秋の気配が静かに深まる季節に、トスカーナの中でもあまり知られていないヴァル・ディ・キアーナとカゼンティーノをめぐる、心豊かなリトリートです。食、自然、そして土地に根づく文化を丁寧に味わいながら、ゆったりとした時間の流れの中で、田園風景や暮らしのリズムにそっと寄り添っていきます。 このリトリートでは、地域ならではの魅力に触れながら、季節の恵みを感じるひとときと、美しいカントリーサイドを眺める穏やかな...
10月1日から4日までの4日間、黄金色の晩夏の光とやわらかなシチリアの秋が重なる季節に、シチリアの田園にある家族経営の農園Zen Sicilyで、自然の中で心身を整えるヨガ＆フィットネスリトリートを開催します。動きと回復、そして自然とのつながりをテーマに、フィットネストレーニングやヴィンヤサヨガのようなアクティブなセッションと、陰ヨガやヨガニドラのような静かな実践を交互に行います。もちろん、すべて...
心をひらく旅には、それを受けとめるための場所があります。 インテグレーションリトリート 内側で起きた体験を、そっと受けとめ、感じ、再びつながるための時間。 インテグレーションリトリートは、イタリア・モンフェッラートの自然に抱かれた静かで安全、そしてインスピレーションに満ちた環境のなかで、サイケデリック体験の統合をやさしく支えるために設計されています。 3日間を通して、シェア、傾聴、そして今ここにい...
この秋は、静けさと沈黙、そして内側への深い探求に身をゆだねる時間へ。より繊細なレベルで自分自身と向き合いたい方のために構成された本プログラムでは、内省を重ねながら長くポーズを保つことで、身体とのつながりを深め、内に抱える感情のパターンにも丁寧に気づいていきます。 また、エレメントへの理解を大切にしながら、練習と気づきを通して、これまでとは少し違う自分の一面を発見できるのも魅力です。ヨガ指導者として...
Beyond the Noise Men’s Retreatは、責任や期待、絶え間ない思考の重さを抱える現代の男性のために用意された、特別なリトリートです。静けさが貴重なものとなった今だからこそ、立ち止まり、自分の内側へ意識を向ける時間がここにあります。 舞台となるのは、ユネスコ世界遺産に含まれる手つかずのウンブリアの大地に佇む、14世紀の修道院を丁寧に修復したEremito。日常のスピードから離...
静けさに包まれた少人数制のリトリートで、心・身体・マインドのバランスを整える時間を過ごしていただけます。Skadi van Paasschenのガイドのもと、参加者は最大17名までに限定されており、一人ひとりに行き届いたサポートを受けながら、内省とつながりを深めやすい環境が整っています。舞台となるのは、イタリア・Lago d'Ortaの美しい山々。滋養に満ちた食事、心を刺激する景観、洗練された建築...
Datuが贈る本プログラムは、内省と静けさをテーマにした、深い回復へと導くリトリートです。舞台となるのは、印象的な空気をまとったDimora di Datu。瞑想的な暮らしの記憶が息づく土地で、静かに自分自身を見つめるための新しい体験が用意されています。Eremito Hotelito del Almaは、3,000ヘクタールを超える保護された自然保護区を見渡すロケーションにあり、長い年月をかけて...
トスカーナの中心で、田園のリズムに身をゆだねながら、休息とつながり、土地の暮らしを味わう特別なリトリートにご参加ください。Maraviglia Farm Stay in Tuscanyのあたたかな雰囲気の中、オリーブ収穫とガストロノミー体験を楽しめます。 なだらかな風景と、この地域ならではの変わらぬ美しさに包まれながら、自然の流れや季節の習わし、そして地元文化に根ざした食の喜びを分かち合う日々が待...
トスカーナの中心で開催されるこのリトリートでは、大地とのつながりを深めながら、オリーブ収穫に受け継がれてきた物語や地域の伝統に触れることができます。あまり知られていない小さな村々や周辺の田園地帯も巡り、素朴な暮らしの魅力や土地ならではの宝物を見つけていく時間が待っています。 旅の途中では、地元の食品生産者やレストランを訪れ、町のフードフェスティバルや温泉も体験します。トスカーナの食文化とウェルネス...
ネガティブな感情は、チャクラを流れるエネルギーの巡りを滞らせ、心身や感情のバランスに影響を与えることがあります。そんな内側の重さを手放し、深い調和へと戻っていくために用意されたのが、この週末のヨガ＆ウェルネスプログラムです。アーサナ、プラーナーヤーマ、集中、瞑想、そしてエッセンシャルオイルを組み合わせた統合的な実践を通して、量子物理学の原理を身体で感じながら学ぶような体験へと導きます。 このリトリ...
「私たちが人生でたどる旅の中でも、もっとも神秘的で、深い実りをもたらすのは、真の自分へ向かう旅です。」 Enlightenment Intensiveについて このグループリトリートは、比較的短い期間でスピリチュアルな覚醒体験、すなわちサトリへと向かうために設計されています。特定の宗教や団体に属さず、禅、マインドフルネス、現代的なコミュニケーション技法を土台にした、実践的で効果の高い構成が特徴です...
常に何かを「する」ことが求められがちな今だからこそ、このトレーニングは、立ち止まり、ハートを開き、ただ在ることへとやさしく誘います。 このトレーニングについて Essence of Love - Bhakti Yoga Teacher Trainingは、サウンド、声、そして献身を通してヨガの本質に触れる30時間の集中プログラムです。愛と明け渡しのヨガであるバクティヨガは、内側をやわらかくし、心を...
現在、イタリアではRetreatsMapに156件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€23からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「初心者向けワークショップ – ヨガ初心者のための、始めるための場」は2026年8月7日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
