ヨガリトリート＆瞑想コース SOUL 3

SOUL 3－2026年新企画

ヨガリトリートと瞑想コース

内側への旅を、さらに深めたいと感じていませんか。Soul 3は、すでにスピリチュアルな探求を始めている方のために生まれました。これまでのリトリートで歩みを重ねてきた方はもちろん、別の道から学びを深めてきた方にも、次の一歩へ進むタイミングとしてご参加いただけます。

さらに奥へ進みたい方へ

ここに集うのは、内面を探求してきた経験を持つ少人数のグループです。そのため、安心感と信頼感が自然に育まれ、より心を開きやすく、プロセスの深いところへ入りやすい空気が生まれます。

このリトリートで体験できること

Soul 1と2で築いた安心できる土台を受け継ぎながら、今回はさらに先へ進みます。プログラムには、よりチャレンジングな実践、いっそう深まる静けさ、そして存在そのものへの感覚が含まれています。セッションの合間には沈黙の時間が流れ、自分自身とも、グループとも、より意味のある出会いが生まれます。

ここで求められるのは、達成ではなく勇気です。心地よくない感覚があっても、今この瞬間にとどまる勇気。見ないようにしてきたものに向き合う勇気。そして、身体と呼吸に導きを委ねる勇気です。

その先に待っているのは、自由、明晰さ、そしてつながりの感覚。最後まで深く入りきったときにだけ、静かに立ち上がるものです。

ガイド

リトリートを導くのはJosefineとJan Lundströmです。Janは、瞑想、ブレスワーク、グループセラピーに長年携わってきました。そのガイダンスには、静かな深みと大地に根ざした知恵が宿っています。ふたりが一緒に、力強く愛に満ちた空間をつくり出し、そこでは今のあなたのままで歓迎されます。

開催地とアクセス

Lyckhemは、Väddöの郊外、Kärleksstigen11にあります。ストックホルムから約90分の、小さなオアシスのような場所です。アクセスは、車、Norrtälje経由のSLバス、またはÖstersjö行きのWaxholmsbåtenをご利用いただけます。到着日の最初のクラスは17:00に始まり、最終日は13:00のランチで終了します。

料金に含まれるもの

シングルまたはダブルルームでの宿泊、ベッドリネンとタオル、1日3食とfika付きのフルボード、すべてのセッションとヨガ・瞑想クラスが含まれます。さらに、サウナと各種施設もご利用いただけます。

参加条件

ヨガ、瞑想、または自己成長の経験がある方、Soul 1および／またはSoul 2への参加歴がある方、そして内面の探求をさらに深める準備ができている方を対象としています。