ストックホルム県において開催予定のヨガリトリートイベント11件。
ヨガや瞑想に惹かれながらも、いざヨガルームに入るとなると少し足が止まってしまう。そんな男性は少なくありません。未知の場所に足を踏み入れるような感覚があっても、不安になる必要はありません。多くの場合、課題は身体の硬さそのものではなく、もっとしなやかに、やわらかく、そして安定していくためのトレーニングを、身体と心が求めていることにあります。継続して動くことで、内側にある可能性への扉が静かに開いていきま...
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静けさと向き合う準備はできていますか。SoulSilenceは、外からの刺激を手放し、内側の世界をじっくり見つめたい方のために用意された、特別なサイレントリトリートです。誰にでも開かれた体験ではなく、会話も逃避もせず、自分自身としっかり過ごす勇気が求められます。けれど、本当にその準備が整った方にとっては、深い回復と気づきをもたらす、かけがえのない時間になるはずです。 この旅では、Soul1と2で行...
SOUL 3－2026年新企画 ヨガリトリートと瞑想コース 内側への旅を、さらに深めたいと感じていませんか。Soul 3は、すでにスピリチュアルな探求を始めている方のために生まれました。これまでのリトリートで歩みを重ねてきた方はもちろん、別の道から学びを深めてきた方にも、次の一歩へ進むタイミングとしてご参加いただけます。 さらに奥へ進みたい方へ ここに集うのは、内面を探求してきた経験を持つ少人数の...
ソウル1での学びを経て、さらに内側へ深く進みたい方のための、より濃密な実践の旅です。 ヨガリトリート 瞑想コース これまでに参加したことがあり、今はもっと深い体験を求めている方へ向けてつくられたSoul 2では、Soul 1で紹介されたテクニックやツールを土台にしながら、すべてを一段と深めていきます。長めのサイレンス、より深い瞑想、そして心をひらくさまざまなプラクティスを通して、本来の自分との親密...
SOUL 1 –私たちの核となるコンセプト ヨガリトリート＆瞑想コース SOUL1は、私たちのプログラムの中心にある大切な体験です。過去13年にわたり、世界中から訪れた何千人もの方々を導いてきたこのコンセプトは、身体の奥へと降りていき、そこから再び魂へと還る道を示してきました。身体と心の両方をやさしく支える、ホリスティックな時間です。 初めてご参加の方へ このリトリートは、はじめてお越しになる方の...
すでに私たちのメソッドに親しみがあり、さらに内なる世界へ深く進みたい方のために用意された、特別な体験です。これまでの延長ではなく、自己発見と学びが一段と深まる新しいステージへと誘います。 ここでは、同じ意識を持つ仲間とともに、最も深い層へマインドフルに向き合っていきます。より本質的でバランスの取れた自分へと近づきながら、ひとつひとつの瞬間に成長と再生の可能性を見いだせるでしょう。不要になったものを...
男性のために特別に企画された、深い内面へと向き合う週末のリトリートです。CrossFitの力強さに、ヨガと瞑想の静けさを組み合わせ、身体と心の両方を整えながら、自分自身をより深く見つめていきます。 集中的な時間の中で、体力や集中力を試しながら、マインドフルネスの実践を通して、身体が発するサインに耳を傾ける感覚も育んでいきます。外側の強さと内側の静けさが調和していくことで、より自然に自分らしさへと近...
日常の喧騒からそっと離れ、内側にある静けさと向き合ってみませんか。人目や雑音に煩わされない、特別に整えられた静かな環境の中で、自分自身を深く見つめるためのリトリートです。余計な刺激をできるだけ手放し、純粋な静寂に包まれることで、内省や振り返り、呼吸への意識が自然と深まっていきます。 滞在中は、いつもの日常を少し超えた感覚の中で、表面の奥にある静けさへとゆっくりアクセスしていきます。思考や感情を飾ら...
毎年多くの方に愛されているこのリトリートでは、ヨガ、深い瞑想、そして遊び心のあるムーブメントを、スウェーデンのミッドサマーの祝祭精神とともに味わっていただけます。黄金色の陽ざしと豊かな自然に包まれながら、アクティブな時間とマインドフルな静けさが心地よく調和する、特別な数日間です。刈りたての草の香りを感じ、受け継がれてきた伝統に触れながら、仲間と喜びを分かち合うひとときをお過ごしください。 プログラ...
Soul Wisdomは、自分自身のより深い層へと静かに入っていくための特別なリトリートです。表面的に気持ちを整えるだけではなく、感情がどこから生まれ、なぜそのように反応するのかを見つめ直すためのヒントが用意されています。ゆったりと過ごしながら心を休めるだけでなく、ものごとの見え方を整え、日常を新たな視点で捉え直すきっかけにもなるでしょう。 このリトリートは、経験豊かなファシリテーターであるPre...
ストックホルムで過ごすこのウェルネスイベントでは、やさしく心身のバランスを取り戻していくための特別な一日をご体験いただけます。身体とのつながりを新たに感じながら、癒しのプロセスへと自然に導かれていく時間です。シェイキング、やさしいヨガ、そして深い呼吸に働きかけるブレスワークを組み合わせることで、日常にたまった緊張をほどき、内側にある不安を少しずつ和らげていきます。 力を抜いて、委ねて、思考を静めて...
