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コスタリカ
グアナカステ県

地図上に153件のリトリート

イベントグアナカステ県で

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153件を表示

シャムのローション

サマラ, コスタリカ

自然由来のセルフケアや、日々の暮らしに寄り添う丁寧な習慣に関心のある方へ向けた、心地よいウェルネス体験です。シンプルでありながら、からだと心をやさしく整えることを大切にした空間の中で、毎日のバランスを支えるプロダクトや過ごし方に触れられます。会場では、落ち着きのある雰囲気のなかで、質の高さと想いのこもったケアが自然に調和しています。新しいアイテムとの出会いを楽しみたい方はもちろん、すでに続けているウェルネス習慣を見つめ直したい方にも、ひと息つきながら自分に合う心地よさを探せる機会です。からだと感覚にやさしく働きかける、穏やかで前向きな時間をお楽しみください。こんな方におすすめです: 自然なセルフケアのヒントを探しているウェルネス好きの方マインドフルな日常の習慣に関心のある方あたたかく、気持ちが晴れるようなウェルネス体験を求めている方

日程はお問い合わせください$65.00

上級タイヨガストレッチワークショップ

上級タイヨガストレッチワークショップ

ワカス, コスタリカ

コスタリカのサンタテレサで、1日じっくりと学ぶ上級タイヨガストレッチングの集中ワークショップです。実践的な内容を通して、指導の幅をさらに広げたい方に向けた特別な機会となっています。この限定ワークショップは、生徒のアライメント、柔軟性、着実な上達を支えるための具体的なツールを求めるヨガインストラクターのために設計されています。認定エキスパートのLuigi Orlandiが丁寧にガイドし、上級タイストレッチの手法を、集中しながらも双方向性の高いハンズオン形式で学んでいきます。少人数制のため、一人ひとりに合わせたきめ細かなサポートを受けながら、ステップごとに理解を深められるのも魅力です。美しいヨガデッキという開放感あふれる環境で、スキルを磨きたい方にも最適です。指導力を強化したい方にも、クラスに新しい活力を取り入れたい方にも、どちらにも応える内容になっています。含まれるもの上級タイヨガス...

日程はお問い合わせください$297.00

ニューロハッカー・コレクティブ｜リズミア・イベント

ニューロハッカー・コレクティブ｜リズミア・イベント

プラヤ・アベジャナ, コスタリカ

人生のビジョンを見つめ直し、豊かさや繁栄、そして「満ちあふれる状態から生きる」感覚を探求する、変容のためのひとときです。アウェアネステクノロジー、スピリチュアルな実践、意図を持つこと、そして継続的な取り組みを組み合わせながら、思考や外からの雑音に振り回されるのではなく、心を明晰さの源として取り戻していきます。混乱や思い込みに左右されるのではなく、気づきと成長、そして意識的な生き方を支える力へと整えていく内容です。参加者は、自分の内面とのつながりを深めながら、日々をより目的あるものへと導くインスピレーションに満ちたセッションを体験できます。集中した心が、幸福感や豊かさ、そして意味のある変化を後押しすることに光を当て、今この瞬間への意識を高めてくれるでしょう。意図と気づきが重なり合うことで広がる可能性に触れ、これからのビジョンをより鮮明に描く機会となります。

2026年11月1日要問い合わせ

信念を超えて；リモートビューイング・リトリート

信念を超えて；リモートビューイング・リトリート

ホジャンチャ, コスタリカ

直感が一瞬の感覚にとどまらず、自分で意識的に探究できるものになったら、どんな体験が待っているのでしょうか。Beyond Belief ; Remote Viewing Retreatは、感覚の広がりに関心のある方へ向けた、1週間の没入型リトリートです。安心して深く向き合える環境の中で、気づき、内省、発見を丁寧に重ねていきます。このプログラムでは、慣れ親しんだ枠を超え、直感を観察し、実践し、理解を深める時間を大切にしています。マインドフルネスや内面の探究、自由な問いかけを促す落ち着いた空間のなかで、各セッションが自然につながり、学びが積み重なっていきます。初めてこのような体験に触れる方にも、すでに直感的な実践に惹かれている方にも、立ち止まり、自分の感覚に耳を澄ませる貴重な機会です。日常的な認識の先にあるものを、成長と洞察のための場で探ってみませんか。

2026年11月6日要問い合わせ

神経系とシロシビン｜Gabrielleによる共同開催：Ananda

神経系とシロシビン｜Gabrielleによる共同開催：Ananda

プラヤ・グランデ, コスタリカ

何世紀にもわたり、儀式の場でキノコと向き合ってきた人々は、思考だけでは言い表せない体験について語ってきました。身体の感覚が変わり、体験が終わったあとにも何かが残る。そうした語りに、いま科学が少しずつ近づき始めています。2025年7月、npj Agingに掲載された査読付き研究では、シロシビンが細胞寿命を延ばし、高齢マウスの生存率を改善する可能性が初めて実験的に示されました。さらに数か月後、バイオハッカーのBryan Johnsonは、2回のセレモニーで249項目のバイオマーカーを追跡する、シロシビンに関する極めて精密な自己実験を実施しました。その結果、全身性炎症は35％以上低下し、マイクロバイオームにも明確な変化が見られ、脳には柔軟性の向上と反すうの減少が体験後も続いたと報告されています。異なる研究ではありますが、シロシビンが心理面だけでなく、より広い領域に作用している可能性を示しています...

2026年11月8日要問い合わせ

帰郷リトリート

ニコヤ, コスタリカ

日常のスピードから少し離れ、年末を迎える前に心と身体を整えるためのやさしいリセットの時間です。11月9日から14日まで、コスタリカのノサラで開催され、自分自身とのつながりを深めるための意図あるプラクティスと内省のひとときを大切にします。毎日は、ガイド付きのヨガアーサナ、クリエイティブなムーブメントの探求、プラーナーヤーマ、瞑想を軸に進みます。忙しさの中で見過ごしがちな呼吸や感覚に立ち返り、静かに整っていくための時間が丁寧に用意されています。さらに、決められた流れの合間には、リラックスしたり、土地の文化に触れたり、気負わずに楽しんだりと、ただ今この瞬間を味わう余白もあります。動くことと静けさの両方を求める方に向けたこのリトリートは、いつもの習慣から一歩離れ、開放感のある美しい環境の中で、より深く回復していく体験へと誘います。

2026年11月9日要問い合わせ

スピリチュアル・テクニシャン

プラヤ・アベジャナ, コスタリカ

Iyanla Vanzantとともに参加するワークショップでは、スピリチュアルな成長と、日常に活かせる内面の実践に焦点を当てた時間をお届けします。自己理解を深めたい方に向けて、内省や癒し、そして変化につながるヒントを、丁寧に学べる構成です。会場では、気づきと意図が自然に重なり合うような、落ち着きのある雰囲気が広がります。立ち止まって自分自身と向き合い、心を整えながら学びを受け取ることで、より地に足のついた感覚と前向きな力を感じられるでしょう。内なる明晰さを育てたい方にも、スピリチュアルな実践を深めたい方にも、実りある機会となります。豊かな知恵と存在感を持つIyanla Vanzantのリードのもと、安心感のあるサポートに包まれながら、マインドフルに成長へと向かう体験が待っています。

2026年11月15日要問い合わせ

身体を感じる女性へ：女性のためのヨガ・呼吸・魂のリセットリトリート

身体を感じる女性へ：女性のためのヨガ・呼吸・魂のリセットリトリート

ニコヤ, コスタリカ

日々の忙しさの中で気持ちがいっぱいになっていたり、自分の感覚が少し遠く感じられたり、つい周りを優先してしまうことが続いているなら、このリトリートはやさしく立ち止まるきっかけになります。女性のためのリフレッシュと再調整をテーマに、ヨガ、呼吸法、そして心に寄り添うプラクティスを丁寧に組み合わせた内容です。マインドフルな動きや瞑想、内側を見つめる時間を通して、心のざわめきを静めながら、自分の身体感覚へと自然に戻っていけるよう導きます。日常の役割やプレッシャーから少し離れ、休息とクリアな感覚、内なるバランスを取り戻すための穏やかな空間が整えられています。あたたかくリストラティブな雰囲気のなかで、静けさと自己探求の両方を大切にしながら、深く呼吸し、エネルギーを満たし、日々の暮らしの中でもより「自分らしく在る」感覚を育めます。

2026年11月21日要問い合わせ

サーフ＆リセット – 感謝祭ウィーク：11月22日～29日

サーフ＆リセット – 感謝祭ウィーク：11月22日～29日

タマリンド, コスタリカ

感謝祭ウィークに合わせて、心と体のバランスをやさしく整える海辺のリフレッシュステイをご用意しました。デラックスルームでの4泊、毎朝の朝食、3回のパーソナルサーフレッスン、そしてリラックスと再生を促す60分のラハリシグネチャートリートメントが含まれます。朝は、ゆったりとしたムーブメント、ヨガ、サウンドヒーリング、ファンクショナルクラスなどで穏やかにスタート。夜は、新鮮な地元食材を生かした滋味あふれるダイニングをお楽しみいただけます。月曜と火曜には、La Sendaでファーム・トゥ・テーブルディナーをご用意しています。La Sendaでのファーム・トゥ・テーブル体験が運営されていない場合は、Cala Lunaにて丁寧に仕立てた3コースメニューのディナーをお召し上がりいただきます。さらに、ウェルネスセンターでご利用いただける10％オフ特典と、空室状況に応じたアーリーチェックインも含まれており...

2026年11月22日要問い合わせ

織りのリトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

創造性と静けさに包まれながら、自分の内側にある感性をそっと目覚めさせる、心豊かなリトリートです。インスピレーションに満ちた環境の中で、日常のあわただしさから少し離れ、呼吸を整え、自分自身と静かにつながる時間を過ごせます。織りの奥深い世界に触れながら、ものづくりの楽しさと、心がほどけていくような安らぎの両方を味わえるのが魅力です。期間中は、情熱あふれる専門家のサポートのもと、さまざまな織りの技法を丁寧に学びます。まったく初めての方でも、すでに経験のある方でも、それぞれのペースで無理なく進めるため、安心して参加できます。サポートの行き届いたあたたかな雰囲気の中で、美しい作品を生み出す喜びはもちろん、参加者同士の刺激やつながりも自然と育まれていきます。学び、創り、今この瞬間に深く意識を向ける、そんな充実した時間をお楽しみください。

2026年11月28日要問い合わせ

コスタリカBJJリトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカのノサラで、ブラジリアン柔術の名指導者Rick Ellisとともに過ごす、学びと回復、そしてつながりに満ちた特別な7日間6泊のリトリートです。このプログラムは、ただ激しく追い込むだけの練習ではなく、より賢く、より長く柔術を続けたい方のために設計されています。Rickの指導は、効率、レバレッジ、タイミング、そして技術の精度を重視しており、数年先ではなく、何十年先まで伸び続けるゲームを育てることを目指しています。白帯の方がしっかりと土台を築く場としても、経験豊富な黒帯の方が洗練と持続性を深める機会としても、世界でも屈指の美しい土地で高いレベルの練習に取り組める貴重な内容です。 Rick Ellisについて Rick Ellisは、伝説的なRoy Deanのもとで黒帯を取得したブラジリアン柔術の指導者で、人気YouTubeチャンネル「Art of Skill」の創設者でもあります。...

2026年12月5日要問い合わせ

コスタリカBJJリトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカのノサラで、著名なブラジリアン柔術インストラクター、Rick Ellisとともに過ごす特別な1週間です。集中したトレーニングと回復、そして心の通うつながりが自然に重なり合う、充実のリトリートとなっています。実践を深めたい方に向けて、支え合えるインスピレーションに満ちた環境の中で、休息とリニューアルの時間も大切にできるよう設計されています。滞在中は、質の高いBJJセッションと、コスタリカでも屈指の美しい土地でのリカバリータイムをバランスよく楽しめます。経験豊富な指導者のもとで技術を磨き、マットの上でも外でも今この瞬間に意識を向けることができます。ノサラならではの穏やかな空気に包まれながら、日常を離れて、成長、つながり、癒しを支える環境に深く浸れるでしょう。スキルを高めたい方、心身を整えたい方、あるいはムーブメントとコミュニティを中心にした1週間を楽しみたい方にとって、3つすべて...

2026年12月5日要問い合わせ

フライングトラピーズ

ロス・パルゴス, コスタリカ

空中で身体と心を解き放つ、フライングトラピーズに特化した特別なリトリートです。安全に挑戦できるよう整えられたサポートの中で、自分の限界を少しずつ広げながら、スリルと優雅さ、そして内面の成長が重なり合う体験をお楽しみいただけます。まったく初めての方でも、すでに空中での経験がある方でも、飛ぶための基礎と自信を育みながら、自分自身とのつながりを深めていける内容です。プログラムでは、ダイナミックなウォームアップから始まり、基本動作の丁寧なレクチャーを受けたうえで、宙に身を委ねる解放感を味わえます。重力に挑むことで、体幹や敏捷性、集中力にも自然と働きかけ、普段使わない感覚が目覚めていくでしょう。日常から一歩離れ、新しい可能性に出会いたい方にぴったりの、心まで高揚する特別なひとときです。

2026年12月5日要問い合わせ

乗馬リトリート

マルベーリャ, コスタリカ

広々とした景色と解放感に包まれながら、日常の喧騒からそっと離れられる、静かなひとときをお届けします。自然の中で過ごす時間は、心を落ち着かせるだけでなく、前向きな気持ちをやさしく引き出してくれるはずです。手つかずの環境と美しい風景が広がるこのリトリートでは、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身の感覚に戻るような時間を過ごせます。深い静けさの中で味わうリフレッシュは、気持ちを切り替えたい方や、自然の中で穏やかに過ごしたい方にぴったりです。空間にはゆとりがあり、落ち着きと可能性が同時に感じられるのも魅力です。ありのままの自然に触れながら、心身をやさしく整え、忘れがたい体験へとつながる特別な時間をお楽しみください。

2026年12月9日要問い合わせ

現実の法則リトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカのブルーゾーンで1週間を過ごしながら、意識研究者でありスピーカー、そしてCode of Reality創設者であるDanny Golerとともに、人生の根源に触れるような問いにじっくり向き合うリトリートです。私たちは何者なのか意識とは何か現実の本質とは何かそして、これまで当たり前だと受け入れてきた前提を問い直したとき、私たちはどうすればより豊かに生きられるのか豊かな自然に抱かれながら、知的好奇心を刺激する対話、体験的なプラクティス、コミュニティとのつながり、そして自分自身を見つめる時間が、驚きと発見、変容を育む特別な空間の中で展開されます。 DannyGolerについて DannyGolerは、意識、知覚、そして現実の根源的なあり方の関係を探究する学際的プロジェクトCode of Realityの創設者です。長年にわたる研究や実験に加え、科学者、哲学者、スピリチュアルテ...

2026年12月12日要問い合わせ

サーフリトリート

マルベーリャ, コスタリカ

手つかずの自然に抱かれたこのリトリートでは、日常の喧騒からそっと距離を置き、静けさとインスピレーションに満ちた時間を過ごせます。美しい景観に囲まれた環境は、心と体をゆるめ、今この瞬間に意識を向けるための理想的な舞台です。リフレッシュしたい方、ペースを落として過ごしたい方、あるいはただ純粋に美しい場所で心地よい時間を味わいたい方にぴったりの内容です。ゆったりとした流れの中で、その土地の魅力を感じながら、自分自身とのつながりを静かに取り戻していけます。穏やかであたたかな雰囲気の中、安心して滞在できるのも魅力です。自然に惹かれる方、身体を動かすことが好きな方、そして少し特別な逃避行を求める方におすすめのリトリートです。アクティブな高揚感と、深く癒される休息感が心地よく調和し、忘れがたい旅のひとときを演出します。

2026年12月14日要問い合わせ

ヨガ、再生リトリート

マルベーリャ, コスタリカ

手つかずの自然に抱かれた静かな環境の中で、日常の流れをいったん手放し、ゆっくりと深呼吸できるリトリートです。美しい景色に包まれながら、心と体をやさしく整え、休息と内省、そして新たな活力を育む時間をお過ごしいただけます。このリトリートの中心にあるのはヨガです。丁寧な動きと深い呼吸を通して、あわただしい毎日から少し離れ、より穏やかなペースへと戻っていく感覚を味わえます。静けさの中で心身をリセットし、周囲のインスピレーションあふれる空気に身をゆだねながら、内側から整っていくひとときが広がります。自然の中で静かに過ごしたい方、自分をいたわる時間を大切にしたい方、そして気持ちを新たにしたい方にぴったりの体験です。シンプルで美しい場所だからこそ生まれる、深いリニューアルの感覚をお楽しみください。

2026年12月22日要問い合わせ

8日間｜7泊トラウマに配慮した変容的な新年のワチャマ体験

8日間｜7泊トラウマに配慮した変容的な新年のワチャマ体験

プラヤ・グランデ, コスタリカ

長いあいだ、人々は植物の叡智を儀式として受け取りながら、その体験が単なる「頭の中の出来事」ではないことを知っていました。身体に響き、数日後の感覚に残り、その後の生き方にまで影響する。科学がようやく、その感覚を追いかけ始めています。2025年7月には、Nature系の査読誌npj Agingで、サイロシビンが細胞寿命を延ばし、高齢マウスの生存率を改善する可能性を示す初の実験的証拠が報告されました。さらに数か月後、Bryan Johnson氏は2回のセレモニー体験を通じて249項目のバイオマーカーを追跡する自己実験を実施し、全身性炎症の35％超の低下、腸内細菌叢の変化、そして柔軟性の高い脳活動パターンの持続を記録しました。異なる研究ではありますが、サイロシビンが知覚以上の領域に働きかける可能性を示しています。 Nature研究の示唆 2025年のnpj Aging研究では、サイロシビンの活性代...

2026年12月29日要問い合わせ

クリシュナ・ダス＆ニナ・ラオによる「知恵とウェルビーイング」第1週集中講座

クリシュナ・ダス＆ニナ・ラオによる「知恵とウェルビーイング」第1週集中講座

ガルザ, コスタリカ

Krishna DasとNina Raoとともに、チャント、実践ワークショップ、対話、音楽をたっぷり味わう1週間のリトリートです。このリトリートでは、コール＆レスポンスのキールタン、女神への長い祈りの詠唱、ハヌマーン・チャーリサ、そしてヴェーダ・マントラの唱和を伴うジャパまで、さまざまな形でチャントに深く触れることができます。さらに、Krishna DasとオープンQ&Aの時間を持ち、今のあなたにあることをテーマに自由に対話する機会もあります。想いや意図、葛藤、迷いを分かち合いながら共に過ごすこと自体が、多くの方にとって大きな癒しとなってきました。プログラムには、Arjun Bruggemanによる瞑想的なサウンドジャーニーに加え、毎朝のオールレベル対応ヨガも含まれています。 1日のスケジュール例 7:00–9:00 a.m. 朝食 10:00 a.m.–12:00 p.m. 午前のワー...

2027年1月2日要問い合わせ

エシュロン・ライジングコスタリカウェルネスリトリート

エシュロン・ライジングコスタリカウェルネスリトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカの静かなノサラで、自分自身とコミュニティとのつながりを深めるための、変容を促すウェルネス体験へ。経験豊かなファシリテーターの導きのもと、ヨガ、瞑想、コーチング、グループワークショップを丁寧に組み合わせ、心・思考・身体・スピリットをやさしく整えていきます。内側を見つめ直しながら、リフレッシュと気づき、そして温かな交流を育めるリトリートです。日々のプログラムは、回復を促す時間とノサラの美しさを味わうひとときが心地よく調和しています。このリトリートには、以下が含まれます。 1日2回のヨガライフビジョニングワークショップ夕暮れのカタマランで行く半日セーリングとシュノーケリングノサラの町、マーケット、ビーチ、ジャングルを巡る毎日の探索ガイド付き瞑想とハートを開くカカオセレモニーサンセットとサンライズのビーチウォーク、さらに海やプールで泳ぐ時間ガイドがデザインしたウェルカムギフ...

2027年1月2日要問い合わせ

ビーチライド

ティエラス・モレナス, コスタリカ

コスタリカの太平洋沿岸で、馬と海景色、そして心からのよろこびが重なる特別なひとときをお楽しみいただけます。海岸線に寄り添うように進む乗馬は、馬好きの方にとって忘れがたい体験です。潮風を感じながら、波の気配とともにゆったりと進む時間は、自然との一体感を深く味わわせてくれます。その時々のコンディションによっては、馬と一緒に海に入ったり、砂浜で遊んだり、近くで草を食む馬たちを眺めながらハンモックでくつろいだりすることもできます。かしこまりすぎない、のびやかで遊び心のある雰囲気の中で、海辺ならではの穏やかなエネルギーと景色をゆっくり堪能できるのが魅力です。やさしい乗馬を楽しみたい方にも、心に残る思い出を求める方にも、ただ美しい自然に身をゆだねたい方にもぴったりの体験です。動き、自由、そして感動がひとつになった、前向きな余韻を残すビーチライドです。

2027年1月4日要問い合わせ

リトリート・コネクション

ロス・パルゴス, コスタリカ

日常から少し離れ、自分自身や周囲とのつながりをあらためて感じられる、特別なひとときへようこそ。 Marie-ChantalとAlainが案内するこのリトリートでは、より深いウェルネスと新たな調和をテーマに、心と身体を整える体験をお届けします。慌ただしい毎日をいったん手放し、内側の声に耳を傾けながら、静かな気づきと本質的な交流を育んでいく時間です。サポートの行き届いた穏やかな環境の中で、立ち止まり、感じ、分かち合うことの大切さを自然に思い出せるでしょう。プログラムの見どころは以下の通りです。シェアとつながりを深める時間心身をやさしく満たすアクティビティリラックスと発見を促す静かな環境滞在を通してあたたかなケアに包まれながら、日常に戻ったあとも穏やかさを保つための実践的なヒントを持ち帰っていただけます。

2027年1月8日要問い合わせ

体現された主権｜女性限定サンペドロ・リトリート

体現された主権｜女性限定サンペドロ・リトリート

プラヤ・グランデ, コスタリカ

何世紀にもわたり、儀式の中でキノコに向き合ってきた人々は、科学がようやく測定し始めていることを感覚的に理解してきました。体験は心だけで起こるものではなく、身体にも深く刻まれるということです。夜のあいだに起こる変化は、その後も長く続き、人がどう立ち、ストレスにどう反応し、その先の人生をどう迎えるかにまで影響します。こうした直感を裏づけるように、近年の研究も進んでいます。2025年にnpj Agingで発表された査読付き研究では、サイロシンがヒト細胞の寿命を延ばし、高齢マウスの生存率を改善したことが示されました。また同時期には、バイオハッカーのBryan Johnsonが、2回の儀式的なサイロシビン摂取と249項目のバイオマーカーを用いた自己実験を行い、炎症、腸内細菌叢、脳活動に測定可能な変化があったと報告しています。研究が示唆すること Natureの研究では、サイロシンにさらされたヒト細胞...

2027年1月9日要問い合わせ

MVMTマジックリトリート

ニコヤ, コスタリカ

からだを動かし、心をひらき、自分らしい輝きを思い出す。そんな時間がここにあります。コスタリカのノサラにある美しいビーチサイドで、Nika KermaniとBrandi Pickensとともに、ムーブメント、つながり、自己発見、そして冒険に満ちた忘れられない1週間を過ごしませんか。 MVMT Magicは、ただのリトリートではありません。ダンス、ヨガ、呼吸法、マインドフルネス、そして本質的なつながりを通して、自分自身と再びつながるための招待状です。成長したい気持ちと、深いリストラティブな癒しの両方を求める女性のために生まれたこの体験は、変化を自然に後押しする環境の中で、心とからだをやさしく整えていきます。リフレッシュしたい方も、コンフォートゾーンを少し越えてみたい方も、からだとの関係を深めたい方も、刺激をくれる女性たちと特別な1週間を分かち合いたい方も、このリトリートには、そのための余白...

2027年1月16日要問い合わせ

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知っておきたいこと

よくある質問

グアナカステ県ではいくつのイベントがありますか？

現在、グアナカステ県ではRetreatsMapに153件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

グアナカステ県でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€18からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

グアナカステ県での次のイベントはいつですか？

次のイベント「ニューロハッカー・コレクティブ｜リズミア・イベント」は2026年11月1日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。