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地図上に159件のリトリート

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159件を表示

アースデーを祝う無料ヨガ前イベント

アースデーを祝う無料ヨガ前イベント

トゥルム, メキシコ

アースデーを祝う特別な機会として、自然への感謝を感じながら、呼吸とやさしい動きで心身を整える無料のプレヨガセッションをご用意しました。ゆっくりとペースを落とし、今この瞬間に意識を向けることで、この後のヨガをより安定した感覚で迎えられるよう導きます。初心者の方から経験者まで、どなたでも参加しやすい内容です。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、呼吸に意識を合わせ、屋外の開放感や静かな空間ならではのリラックス感を楽しめます。自然の中で過ごすひとときは、気持ちを整え、内側からリフレッシュしたい方にもぴったりです。ヨガが初めての方にとっては気軽な入口として、すでに実践されている方にとっては日常の練習を深めるきっかけとして、穏やかで前向きなエネルギーに満ちた時間をお過ごしいただけます。

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7日間のオーシャンフロント・ピラティス・リトリート（セノーテとシュノーケリングツアー付き）

7日間のオーシャンフロント・ピラティス・リトリート（セノーテとシュノーケリングツアー付き）

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

海辺の静けさに包まれながら、動くことと休むことの両方を大切にできる7日間です。リラックスとセルフケアを軸に、心地よい環境の中で、やさしい運動と自然の冒険をバランスよく楽しめる、リセットにぴったりのリトリートです。滞在中は、可動域を広げ、マインドフルネスを深めながら、身体と心のつながりを丁寧に育んでいきます。日を重ねるごとにアライメントへの意識が高まり、ご自身の身体に必要なサポートを感じ取りながら、無理なく続けられる強さを積み上げていけるでしょう。週の終わりには、軽やかさや前向きな気持ち、引き締まった感覚を持ち帰る方も少なくありません。マットピラティスやヨガが初めての方はもちろん、経験者の方まで幅広く歓迎しており、年齢や体力、体型を問わずご参加いただけます。毎日のプラクティスに加えて、セノーテ訪問やシュノーケリング、地域の自然美も満喫でき、動きと休息が心地よく調和した時間を過ごせます。....

体験スキューバダイビング

コスメル, メキシコ

地元のPADIプロフェッショナルとともに、快適さと安心感、安全性を大切にした少人数制の環境で海を体験できます。コスメルの人気リーフへ素早くアクセスでき、信頼できるガイドがつくため、海中世界を初めての方にも心地よく楽しんでいただける内容です。「水中で呼吸する感覚を知ってみたいけれど、いきなり本格的な認定コースはまだ少し不安」という方にぴったりの、最初の一歩となるプログラムです。 Discover Scuba Divingとは？ Discover Scuba Divingは、PADIダイビングインストラクターと一緒に、安全にコントロールされた形でダイビングを試せる体験プログラムです。最大深度は12メートルまでとなります。何をするのですか？丁寧なブリーフィングと器材の説明を受けたあと、インストラクターと一緒に浅場で2本のダイブへ向かいます。水面下に広がる美しさを、実際に感じていただけます。...

愛の錬金術

トゥルム, メキシコ

火のぬくもりと海のリズムが重なり合う、深い癒やしのリチュアルへ。こちらの体験では、下半身のめぐりをやさしく整えるために用いられる伝統的なお灸と、波のように途切れなく流れる手技が特徴のロミロミを組み合わせ、からだと心に静かな回復の時間を届けます。ロミロミならではのハートフルなアプローチが、やわらかさと解放感を自然に引き出してくれます。ゆっくりと力を抜き、自分の身体にもう一度意識を向けたい方にぴったりの、穏やかでありながら意味のあるヒーリングセッションです。温かさとタッチに包まれながら、安心感、バランス、グラウンディングを感じられるひととき。日常の喧騒から離れ、やさしく整う感覚を味わいたい方におすすめです。

カップルのための神聖な時間

トゥルム, メキシコ

大切な人と一緒に、日常のリズムをゆるめながら心と身体を深く整える、ふたりのためのウェルネス体験です。親密さを育むように丁寧に構成されたプログラムは、やわらかな香りや心地よいテクスチャー、包み込むようなタッチがひとつにつながり、感覚を豊かに満たしてくれます。静かな時間の中で、ふたりの距離が自然と近づいていくような、贅沢で穏やかなリトリートです。はちみつとトロピカルナッツのボディスクラブワインを使ったボディエクスフォリエーション抗酸化成分と保湿効果に優れたボディラップワイン、シナモン、バラを加えたバスの準備ワインワックスとローズクォーツを胸元に用いる調和のマッサージ *すべての料金には、スチームルーム、サウナ、プールを含むウォーターサーキットの1時間利用が含まれています。

コールドプレスジュースクレンズ

コールドプレスジュースクレンズ

トゥルム, メキシコ

気軽にリセットしたい方に向けた、コールドプレスジュースのクレンズプログラムです。1日から5日まで選べる柔軟な内容で、料金は1日あたり3040MXN。毎日7〜8本のジュースとショットが丁寧に用意され、シンプルでありながら、ウェルネスを意識した心地よい時間をサポートします。プログラムは、選択した日数や目的に合わせた飲用時間の設定があり、ただ飲むだけではなく、より意図を持って取り組めるのが特徴です。軽やかなリセットを目指す方にも、短期間でしっかり整えたい方にも、無理なく寄り添う構成になっています。フレッシュなコールドプレスブレンドを中心に、日々の流れに沿って進められるため、忙しい毎日の中でも取り入れやすいのが魅力です。身体を少し休めながら、整えるきっかけを求める方にぴったりの、実用的でクリーンなクレンズ体験です。

アルカリ化クレンズ

トゥルム, メキシコ

体内のpHバランスを整え、失われがちなミネラルを補うことを目指した、やさしいリセットのためのクレンズです。心身をすっきり整えたい方に向けて、内側から軽やかさとクリアさを感じられるような時間をお届けします。ウェルネスと内なる調和に意識を向けながら、日々のコンディションを見直したいときにぴったりの内容です。回復をサポートする体験として構成されており、シンプルでありながら意図のあるプロセスを通して、デトックスとリニューアルを促します。忙しさの中で少し立ち止まり、心身を整えるマインドフルなひとときを求める方におすすめです。内側から整う感覚を大切にしながら、より安定したウェルビーイングへと導きます。

カンボ＆ブフォ、3日間

カンクン, メキシコ

北メキシコに生息するヒキガエルの腺から得られる祖先伝承のメディスン、Bufo Alvariusは、依存や有害な感情・行動パターンへの働きかけで知られ、代替療法の分野で重視されています。一方、アマゾンの熱帯雨林に生息するPhyllomedusa bicolorの皮膚分泌物から採取されるKamboは、「自然のワクチン」として親しまれ、深い浄化を促し、心身を整えながら免疫力を支えるとされています。 2泊3日の宿泊、カンクン空港からの到着送迎、食事とスナック、テマスカルのスウェットロッジセッション、ラペとKamboのセレモニーをご用意しています。さらに、Bufoセレモニー2回、チャントの練習、サウンドヒーリング、ジャングルウォーク、瞑想も含まれます。 1日目、木曜 16:00、La Hacienda Cancun到着、チェックイン、自由時間。 18:30、ラペを用いたイントロダクションとウェルカ...

ペヨーテヒーリング、3日間

カンクン, メキシコ

北メキシコに自生するトゲのないサボテン、ロフォフォラ・ウィリアムシイ、またはヒクリは、ウィシャリカ（ウイチョル）族のマラカメたちのあいだで、太古から大切に受け継がれてきた植物です。儀式を通して日々の暮らしや宗教的な営み、農耕の暦、祝祭や習わしにまで深く関わり、5千年以上にわたり伝統医療の中で強力な診断の手段として用いられてきました。精神面では、家族や結婚、平和な共生を守り、内なる調和をもたらす存在として知られています。さらに、古来テオナナカトル「神々の肉」または「聖なる子ども」と呼ばれてきたプシロシベ系キノコを用いるセッションでは、意識の深い層に触れやすくなり、有害な行動やトラウマ、慢性的な不安、うつ状態などを手放すきっかけが得られるとされています。 2泊3日の滞在には、カンクン空港からの到着送迎、食事と軽食、ペヨーテのメディスンセレモニー、テマスカルのスウェットロッジ体験、詠唱のワーク...

アヤワスカ・ソウルジャーニー 4日間

アヤワスカ・ソウルジャーニー 4日間

カンクン, メキシコ

アマゾンの伝統的な植物療法であるアヤワスカは、「ヤヘ」や「精霊のつる」とも呼ばれ、音楽や歌とともに用いられることで、深いリラクゼーションへと導きます。うつや心的外傷後ストレス障害などへの活用でも知られています。さらに、カンボは「自然のワクチン」として知られ、アマゾンの熱帯雨林に生息するアマガエル、Phyllomedusa Bicolorの皮膚分泌物から得られます。施術によって身体と心の深い浄化が促され、免疫力を整えるサポートにもつながります。古来の叡智と伝統療法を通して、意識の拡張とハートを開く体験をお楽しみください。 3泊4日の宿泊、カンクン空港からの送迎、食事と軽食、アヤワスカの儀式1回、テマスカルのスウェットロッジセッション、ラペ、カンボ、ブフォのセレモニー、チャント練習とサウンドヒーリング、ジャングル散策、瞑想が含まれます。 1日目、木曜 16:00、ラ・アシエンダ・カンクン到着、...

先祖の薬のビジョンクエスト、5日間

先祖の薬のビジョンクエスト、5日間

カンクン, メキシコ

アマゾンの伝統医療として受け継がれてきたアヤワスカは、「ヤヘ」や「精霊のロープ」とも呼ばれ、深いリラクゼーションをもたらす儀式として知られています。うつや心的外傷後ストレスのケアにも注目されています。また、ロフォフォラ・ウィリアムシー種のトゲのないサボテン、ヒクリは、伝統医療で強力な診断の手段として用いられてきたほか、精神的には精霊を整え、家族や結婚、平和な共生を守る存在とされています。最も濃密で本格的なビジョンクエスト・リトリートです。 4泊5日の宿泊、カンクン空港からの送迎、食事と軽食、マッサージ1回、テマスカルのスウェットロッジセッション、ラペ・カンボ・ブフォのセレモニー、アヤワスカのメディスンセレモニー、ペヨーテのメディスンセレモニー、チャント練習とサウンドヒーリング、ジャングルウォーク、瞑想が含まれます。 Day 1, THU, 4pm、ラ・ハシエンダ・カンクン到着、チェックイン...

バイオハッキング・ブートキャンプ

バイオハッキング・ブートキャンプ

トゥルム, メキシコ

トゥルムの穏やかなビーチを舞台に、最新のウェルネス体験へと誘うプログラムです。現代的なバイオハッキングの実践を通して、健康、フィットネス、そして日々のパフォーマンスを高めたい方のために設計されています。心地よい自然環境の中で、自分のコンディションを見つめ直しながら、より良い変化を目指せる内容です。期待できることパーソナライズされたヘルス最適化: 一人ひとりの身体に合わせたアプローチで、専門的なサポートを受けながら、活力を引き出すための道筋を整えます。先進的なフィットネス技術: 筋力トレーニング、HIITなど、効率よく成果を目指せる高強度のワークアウトを取り入れます。最先端の栄養サポート: 認知機能、腸内環境、持続的なエネルギーを意識した、パーソナルな食事サポートとメニューを楽しめます。心身の統合: トレーニングにマインドフルネス、瞑想、呼吸法を組み合わせ、ストレスの軽減と心の明晰...

パタゴニア・アドベンチャーリトリート

パタゴニア・アドベンチャーリトリート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

Vida Sana Retreatsが贈るこのリトリートは、雄大なパタゴニアの大自然の中で、探求とつながり、そして心身のリニューアルを体験できる特別なプログラムです。ドラマチックな景観に包まれながら、慌ただしさを手放し、自分にとって心地よいペースで過ごせる時間が流れます。自然の息づかいを感じるたびに、深い呼吸とともに感覚が澄みわたり、日常では得がたい静けさに満たされていくでしょう。 What to Expect: Scenic hikes: 透き通る湖や巨大な氷河、雄大な山並みを望みながら、パタゴニアならではの美しいトレイルを歩きます。 Yoga and mindfulness: 毎朝のヨガとマインドフルネスの実践で、心を整え、今この瞬間に意識を向けながら穏やかに一日を始めます。 Cultural immersion: 地元コミュニティとの交流や伝統料理を通して、この土地に息づく豊かな文化...

アクマル・ウェルネス・リトリート：オーシャンビュー・スイート

アクマル・ウェルネス・リトリート：オーシャンビュー・スイート

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコのアクマルで過ごす6日間のウェルネスリトリートでは、海辺ならではの穏やかな空気に包まれながら、心身をゆったりと整える時間をお楽しみいただけます。ラグジュアリーと静けさが心地よく調和した環境は、日常から少し離れて深くリフレッシュしたい方にぴったりです。滞在中は、上質なオーシャンビューのスイートに身を置き、到着した瞬間からくつろぎへと導かれます。波のリズムを感じながら、リラックス、内省、そして自分自身のウェルビーイングと向き合うひとときを過ごせるのが魅力です。忙しさから離れて静かに休みたい方はもちろん、海辺で特別な休暇を楽しみたい方にもおすすめです。6日間という程よい長さの中で、ゆっくりと呼吸を整え、マインドフルなペースへと切り替えていく、洗練されたリトリート体験が待っています。

アクマル・ウェルネス・リトリート：シングル利用のバスルーム付き客室

アクマル・ウェルネス・リトリート：シングル利用のバスルーム付き客室

プラヤ・デル・カルメン, メキシコ

メキシコのアクマルの美しい海辺で過ごすこの6日間のウェルネスリトリートは、心と体をゆるめながら、静かなインスピレーションにも出会えるバランスのよい滞在です。シングル占有の専用バスルーム付きルームをご用意しているため、プライバシーと快適さを大切にしながら、体験の合間も自分だけの穏やかな時間をお過ごしいただけます。日常から少し離れ、海風を感じる落ち着いた環境で、自然と気持ちを整えやすいのも魅力です。滞在中は、リラックスと小さな冒険がほどよく調和した、やさしいペースの毎日が待っています。ゆっくり休みたい方も、エネルギーをチャージしたい方も、アクマルならではの自然の美しさに触れながら、自分自身を見つめ直す時間を楽しめます。穏やかでサポートの行き届いた空気の中、心地よくリフレッシュできるリトリートです。

神経可塑性ヘルス最適化プログラム

神経可塑性ヘルス最適化プログラム

カンクン, メキシコ

Beondでは、ヘルスオプティマイゼーションを単なる維持ではなく、前へ進むための取り組みとして捉えています。ニューロプラスティシティ・ヘルス＆オプティマイゼーション集中プログラムこのプログラムはChemical Dependencyプログラムとは別枠で、厳格な適格条件を満たし、臨床的に確認された方のみが対象です。成長、再生、そして目的へ向かうための場 Beondがいう変容は、困難を乗り越えることややり直すことだけを意味しません。より大きな可能性へ踏み出し、自分の目的を明確にし、人生のあらゆる領域で最も力強い自分として在るための招待です。本当の変化は、気づきの先にあります洞察は大切ですが、その後にどう生きるかはさらに重要です。本プログラムは、自己愛の回復、より深い目的意識、そして人間関係、創造性、仕事、つながり、奉仕における調和を支えるために、体験全体を最適化するよう設計されていま...

プライベートサウナ

トゥルム, メキシコ

プライベートサウナセッション 1〜2名でご利用いただける、2時間のプライベートサウナ体験です。現地割引のご相談も可能です。深い発汗とグラウンディングを通して、心身をゆるめ、リセットするシンプルで力強い時間としてご利用いただけます。Bufo Alvarius療法の前後に取り入れるのもおすすめです。サウナは、次のような幅広いウェルネス効果を期待して選ばれることが多いです。心臓、脳、メンタルヘルスのサポート運動後の回復促進発汗によるデトックスの後押しストレスの軽減より深い睡眠のサポート白血球の生成促進肌のリフレッシュとクレンジング疲れた筋肉やこわばりの緩和追加参加は1名につき200MXNで、合計12名までご利用いただけます。さらに冷却ケアをご希望の方には、500MXNでアイスバスもご用意しています。血行促進、免疫機能のサポート、カロリー消費、気分の向上に役立つ可能性がありま...

カンボ解毒

トゥルム, メキシコ

セッションは、サルビアで空間を浄化し、やさしいインストゥルメンタル音楽を流しながら始まります。施術では、皮膚の表面を軽く焼いて薬をのせ、傷口にカエルの毒を置きます。その後、参加者には約1〜2リットルの水を飲んでいただきます。数分以内に、発汗、動悸、めまいなどの不快感を伴う反応が現れることがあり、やがて一時的に嘔吐したり、ティピーの横にあるトイレで体内の不要なものを排出したりします。すると、すぐに楽になる方も少なくありません。この体験は幻覚作用やエンセオジェニックなものではありませんが、エネルギーの変化は身体面と精神面の両方に関わると考えられています。終了後に疲れを感じる方もいるため、ほかのセラピーへ進む前に、少なくとも1.5時間の回復時間を確保することをおすすめします。カップルやグループでのご予約をご希望の場合は、連続した枠を確保でき、追加の方には到着時に25％割引が適用されます。

NN-DMTセラピー - スピリット・モレキュール - ブフォ・アルバリウス

NN-DMTセラピー - スピリット・モレキュール - ブフォ・アルバリウス

トゥルム, メキシコ

プライベートセッションは、2名のファシリテーターが担当します。カップル料金は10,000MXNで、地元の方には割引もご用意しています。各セッションは、冷房完備のネイティブアメリカンのティピーの中で、女性1名と男性1名のファシリテーターとともに個別に行われます。セレモニーはラペから始まります。これは、エネルギーの浄化とグラウンディングのために伝統的に用いられてきた、先住民のタバコのスナッフとアマゾンのメディスンです。任意ですが、推奨されています。ザンガはテペスコウィテとしても知られる、NN-DMTとMAOIを含む自然由来の即効性の高いプラントメディスンです。安全に導かれる環境の中で、深い内省、感情の癒し、スピリチュアルなつながりを支え、本来の自分との再接続、もう必要のないものの手放し、より深い平穏と明晰さ、そして全体性へと導きます。セッションは、不要な教義を排したセレモニアルな形式で...

サウナ＋水風呂＋ジャングルジム

サウナ＋水風呂＋ジャングルジム

トゥルム, メキシコ

ホテルゲストや訪れる方々が、アルコールを置かない落ち着いた空間で自然に集い、心身をゆるめられるウェルネス体験です。サウナでは、静かなひとときを過ごしながら、日常の緊張を手放し、深いリラックスへと導かれます。そこに冷たい水風呂と、エネルギーに満ちたジャングルジムの雰囲気が加わることで、温かさ、冷たさ、動きのコントラストを楽しめる、バランスのよい時間が生まれます。サウナは、心臓や脳、メンタルヘルスのサポート、運動後の回復など、幅広いウェルネス効果が期待されている習慣です。さらに、体内の老廃物を流す助けになるほか、ストレスの緩和、より深い睡眠の後押し、白血球の生成促進、肌をすっきり整えること、疲れた筋肉やこわばった体をやさしくほぐすことにも役立つとされています。冷水浴は、体験にいっそう爽快感を添える要素です。血行を促し、健やかな免疫機能を支え、カロリー消費を助けるほか、気分を明るく切り替える...

ダイヤモンドパッケージ（8泊）

ダイヤモンドパッケージ（8泊）

トゥルム, メキシコ

Diamond package (8 nights) HHI-3回のカンボ*・フロート・イボガイン・HBOT・ブフォ・インテグレーション・マッサージ・地元割引あり滞在中は、エアコン付きのプライベートルームでゆったりとお過ごしいただけます。バスタブ付きのバスルーム、セーフティボックス、緑豊かな木々に囲まれたテラスも備わっています。さらに、サウナと冷水浴、プール、ジャングルジムは毎日ご利用いただけます。 DAY 1: まずは、PandoraStarのブレインエントレインメント機器とHydrogen Resonance Immersion（HHI）を組み合わせたセッションから、癒しのプロセスを始めます。 PandoraStarは精密な光の周波数を用い、脳を穏やかに深い受容的なトランス状態へ導き、思考の静けさを促しながら神経系を整える準備をサポートします。同時に、HHIでは二原子水素ガスをやさし...

高気圧酸素療法

トゥルム, メキシコ

参加者は加圧されたチャンバーに入り、1.5気圧（5psi）の環境で90％酸素を吸入します。セッションは、対象となる状態に応じて複数回にわたって行われることがあります。チャンバーに入る前には、活性酸素を中和し、高濃度酸素に伴う酸化ストレスを防ぐことを目的とした抗酸化カプセルをお渡しします。また、ご希望の方には、タンク内で瞑想をしながら楽しめるよう、マジックマッシュルーム1グラムも含まれています。高気圧酸素療法は、創傷回復、外傷、組織損傷などの身体的な回復サポートで広く知られています。同時に、多くの利用者やホリスティック実践者からは、神経系、スピリチュアル、心理・感情面での恩恵も報告されています。こうした作用は、即効性や劇的な変化というより、穏やかに積み重なっていくものですが、スピリチュアルワークを深める助けになることがあります。スピリチュアルと心理・感情面の恩恵 1.明晰さと今ここへの...

ブフォ・ラグーン・パッケージ（2泊、バカラル）

ブフォ・ラグーン・パッケージ（2泊、バカラル）

トゥルム, メキシコ

BuenavistaにあるBufo alvarius Sanctuaryで、2泊の滞在をお楽しみください。お部屋は快適なダブルベッド付きのプライベートルームで、シンプルながら心地よい空間です。清潔に保たれた共用バスルームもご利用いただけます。 DAY 1:15:00に到着後、サンクチュアリの穏やかな空気に身をゆだねてお過ごしください。プールサイドでくつろいだり、パラパララウンジで休息したりしたあと、19:00の夕食で1日を締めくくります。 DAY 2:まずは、湖畔の澄んだ環境で受ける変容のBufo Alvariusセラピーから始まります。その後は水辺でのピクニックを楽しみ、カヤックやパドルボードで湖上のひとときを満喫してください。サンクチュアリに戻ったら滋養のある昼食を取り、午後は自由にお過ごしいただけます。夕食は19:00です。 DAY 3:9:00の朝食で穏やかに一日を始めたら、静かな...

ブフォ・ラグーン・リトリート - ハーベストムーン

ブフォ・ラグーン・リトリート - ハーベストムーン

トゥルム, メキシコ

こちらのリトリートは現在ご利用いただけません。詳細をご希望の方はお問い合わせください。 3泊-ブフォ-セーリング-ガイド瞑想-カヤック/パドル-ピラミッド-サンペドロ-インテグレーション MX$14,900 サービス内容 DAY1:15:00にBufo Alvarius Sanctuary Buenavistaへ到着後、プライベートバンガローへご案内します。ご希望の場合は、追加2,500MXNでカンボをプランに加えることも可能です。まずは、プールサイドでくつろいだり、パラパラウンジで静かに過ごしたりしながら、穏やかなサンクチュアリの空気にゆっくりと馴染んでください。夜は19:00から、焚き火を囲んで夕食をお楽しみいただきます。 DAY2:朝は、乙女座の新月のもと、美しい湖畔で行うブフォ・アルバリウスセラピーから始まります。その後は帆船でサンクチュアリへ戻り、滋養のある昼食をご用意します。午...

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現在、キンタナ・ロー州ではRetreatsMapに159件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

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