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地図上に483件のリトリート

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クンダリーニヨガリトリート

グレーター・マンチェスター, イギリス

クンダリーニヨガの実践を通して、エネルギーの巡りを整え、バランスと内なる気づきを育むためのリトリートです。呼吸、動き、瞑想がひとつにつながる穏やかな時間の中で、日常のペースを少し手放し、自分自身と静かにつながり直すことができます。会場では、深い休息と内省を促す落ち着いた雰囲気の中で、心身をやさしくリフレッシュしていただけます。日々の忙しさから離れて過ごしたい方はもちろん、ヨガのプラクティスをより深めたい方にも、広がりや明晰さ、そして静かな活力を感じられる機会となるでしょう。意識的なムーブメントと瞑想的な集中を大切にした内容は、身体と心の両方を満たす、意味のあるウェルネス体験を求める方にぴったりです。

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冬至

グレーター・マンチェスター, イギリス

冬の深まりのなかで季節の移ろいを静かに感じる、心落ち着く集いです。Winter Solsticeでは、静けさや内省、そして再生の感覚を大切にしながら、冬のひとときにやさしい余白をつくります。参加者は、穏やかでリストラティブな空気のなかで、日常のペースを少し緩め、自分自身と丁寧につながり直す時間を過ごせます。一年で最も暗い時期を越えて光が戻り始めるこのタイミングは、意図を整え、心のバランスを見つめ直し、静かな癒しを受け取るのにふさわしい機会です。慌ただしい毎日から少し離れ、今この瞬間に意識を向けながら、季節の変化を穏やかに迎えられます。気持ちをリセットしたい方はもちろん、冬至という節目をていねいに味わいたい方にもおすすめです。休息と内省を通して、新しい始まりのエネルギーをやさしく迎え入れる、前向きであたたかな時間をお届けします。

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直感を味方につける - クンダリーニヨガワークショップ

直感を味方につける - クンダリーニヨガワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

ワークショップは、ヨガや瞑想の実践をより深く育てていくための貴重な時間です。落ち着いた環境の中で、一つひとつの要素にじっくり取り組めるため、疑問をその場で確認しやすく、日々の実践で感じているつまずきや内側のブロックにも丁寧に向き合えます。このクンダリーニヨガワークショップでは、内なる導きとのつながりを深め、直感を味方につける感覚を育んでいきます。ガイド付きのプラクティスと内省の時間を通して、自分自身の体験を新たな視点で見つめ直し、マインドフルネスや自己認識をより確かなものにしていけるでしょう。実践を整えたい方はもちろん、より意図をもってヨガを探求したい方にもおすすめです。学びと気づきに満ちた、あたたかく開かれた空間で、深い理解へとつながるひとときをお過ごしください。

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クンダリーニヨガで体・心・魂を癒す - クンダリーニヨガワークショップ

クンダリーニヨガで体・心・魂を癒す - クンダリーニヨガワークショップ

グレーター・マンチェスター, イギリス

クンダリーニヨガを通して、心と体、そして魂とのつながりをより深く感じていくためのサポート型ワークショップです。集中しやすい環境の中で、自分自身のヨガや瞑想の歩みを見つめ直しながら、内側にある感覚を丁寧に育んでいけます。経験豊富な講師の導きのもと、日々の実践でつまずきやすいポイントや、気づきにくいブロックについても安心して向き合えます。質問がしやすく、対話も生まれやすい少人数ならではの雰囲気の中で、理解を深め、テクニックを整えながら、自信を持って次のステップへ進めるのが魅力です。今の習慣をより豊かにしたい方はもちろん、心身のバランスや内なる静けさを取り戻したい方にもおすすめです。少し立ち止まり、自分の内側に耳を澄ませながら、内側からの癒やしをそっと後押しする時間をお過ごしください。

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レイキレベル1認定トレーニング

レイキレベル1認定トレーニング

サリー, イギリス

レイキの基礎を、実践を通して学べるサポートの行き届いた環境で身につけていきます。自己ヒーリングのためにレイキを流す方法に加え、このやさしいエネルギーワークを通して他者を支えるための基本も学べる認定トレーニングです。さらに、エネルギー、チャクラ、そして身体に備わる自然な回復力についても深く探求しながら、レイキの歩みを始める自信を育てていきます。レイキレベル1は、エネルギーワークを明確に、地に足のついた形で、意味深く学びたい方に最適です。実践的な理解と内なる気づきを大切にしながら、レイキの考え方に触れ、日常でも活かせるスキルを育む時間となります。ご自身の癒しを求める方にも、新しい道の第一歩を踏み出したい方にも、ウェルネスの世界で広く尊重されているこの実践への心強い入門となるでしょう。

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サウンドセラピー＆サウンドバスの少人数グループセッション

サウンドセラピー＆サウンドバスの少人数グループセッション

サリー, イギリス

心と体をやさしくゆるめ、内側の流れを整えていくような、深いリストラティブ体験へと誘います。少人数で行うこのセッションでは、432Hzのチャクラボウル、チベタンボウル、ゴング、ドラム、チャイムが織りなす豊かな音のレイヤーに包まれながら、リラックスと手放し、エネルギーの調和を静かにサポートします。落ち着いた温かな空間の中で、参加者はただ横になり、呼吸を深め、音の響きを受け取るだけ。重なり合うサウンドが全身をやさしく巡ることで、内なる静けさに触れやすくなり、日常から少し離れて心を整えたい方にもぴったりです。気持ちをリセットしたいときや、感情を穏やかにほどきたいときにも心地よく寄り添います。音によるヒーリングの力を、集中した親密な環境で体験できる、ウェルネスなひとときです。

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カカオ＆意識的なソーバー・ダンス・ジャーニー（エクスタティック・ダンス）

カカオ＆意識的なソーバー・ダンス・ジャーニー（エクスタティック・ダンス）

サリー, イギリス

身体を通して深く味わう、ソーバーなエクスタティックダンスの体験です。自由に動きたいすべての人に開かれたこの夜は、まずやさしい導入から始まります。最初に任意でセレモニアルカカオをいただき、感覚をひらきながら、自分自身とのつながりを静かに深めていきます。そこからは、ゆっくりとしたソマティックな流れへと進み、神経系を整え、身体感覚を高め、グラウンディングを促します。徐々にエネルギーが立ち上がるにつれて、よりダイナミックな展開へと移っていきます。リズム、ドラム、アフロハウス、そして鮮やかな電子音楽に身を委ねながら、解放、表現、そして「今ここ」の感覚をダンスの中で育んでいきます。ありのままの自分で場に入り、身体の声に耳を澄ませながら、マインドフルで高揚感のある踊りを楽しめる、安心感のあるソーバーな空間です。

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SOMOS体現型リーダーシップ・リトリート

SOMOS体現型リーダーシップ・リトリート

Uffculme, イギリス

デヴォンのSelgarsMillに広がる自然の中で、2日間のリトリートにご参加ください。自然への没入と体現的リーダーシップが重なり合う、学びの深い時間をご用意しています。理論を知るだけでなく、気づきを体で感じ、実践し、統合することで本当の変化が生まれることを探求する内容です。滞在中は、ゆっくりとした時間の流れの中で自分自身とつながり直し、身体が持つ知恵への感覚を深めていきます。概念にとどまらず、体現を通じた学びを大切にしながら、内側のサインにより丁寧に耳を傾け、日々の生き方やリーダーシップにより確かな存在感を育みます。静かな環境の中で、内省、つながり、自己成長のための余白が生まれます。日常の忙しさから少し離れ、より落ち着きと受容性のある状態へと戻ることで、明晰さ、真正性、そして内側から続く持続可能なリーダーシップを支えます。

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ママと幼児（1〜2.5歳）のピラティス遊び時間

ママと幼児（1〜2.5歳）のピラティス遊び時間

グレーター・ロンドン, イギリス

1歳から2歳半までのお子さまと一緒に参加できる、ママのためのやさしいピラティスの時間です。お子さまが近くでハイハイしたり、お昼寝したり、遊んだりしているあいだに、ママは無理なく体を動かしながら、引き締めや筋力アップを目指せます。リラックスした雰囲気の中で、親子でそばにいながら、心地よい運動習慣を取り入れられるのが魅力です。少人数制で定員は12名までなので、初めての方でも安心して参加しやすく、ひとりひとりに目が届くあたたかなクラスです。お子さまを預けずに、自分のケアの時間を持てるため、忙しい毎日の中でも続けやすいのがうれしいポイント。無理なく、でもしっかり体を整えたい方にぴったりのウェルネス体験です。ご注意ください：ご予約確定には事前のお支払いが必要です。

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古き船乗りの宿でのシャンティナイト

古き船乗りの宿でのシャンティナイト

デヴォン, イギリス

毎月最終木曜日、LynmouthのAncient Marinerは、Lynmouth Shanty Crewの力強いハーモニーに包まれます。伝統的なシーシャンティやフォークソングが響きわたり、Exmoorでもひときわ雰囲気のあるパブに、あたたかな一体感が広がる夜です。ゲストは飲み物を片手にゆったりと席につき、歌声に合わせて口ずさんでも、ただ耳を傾けてくつろいでも楽しめます。迎え入れてくれるような空間と、海を感じさせる独特の趣が重なり、Lynmouthの海運の歴史に自然と触れられるのも魅力です。歌と語り、そして親しみやすい交流がひとつになった、海辺ならではの心弾むひとときをお過ごしください。

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セラピューティックヨガ

スレルケルド, イギリス

月曜日の19:15から、Keswick Methodist Hall（Southby St, CA12-4EF）にて、対面のセラピューティックヨガクラスを開催します。このクラスでは、ご自身の身体にとって何が心地よく、どのような動きが支えになるのかを丁寧に探っていきます。ひとつひとつのポーズを無理なく調整しながら、ストレッチやアライメントへのさまざまなアプローチを体験できる内容です。快適さ、安定感、そして続けやすさを大切にしながら、自分に合った形を見つけていけます。意識を向けながら静かに動くことで、今の自分に寄り添う練習を育てていく、思慮深い時間をご用意しています。動きの理解を深めたい方はもちろん、より個別性のあるヨガを求めている方にもおすすめです。ご自身にとって自然で心地よい方法で、安心して取り組んでいただけます。クラスはFiona Marshallが担当します。

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産後ピラティス

ロンドン, イギリス

出産後の回復をやさしく支えるために考えられた、産後向けのピラティスセッションです。体力を少しずつ取り戻しながら、身体のバランスを整え、無理なく筋力を再構築していけるのが魅力です。経腟分娩の方にも帝王切開の方にも対応しており、産後に気になりやすい筋肉や不調に配慮した、安全性の高い内容になっています。サポートのある落ち着いた環境の中で、コアとのつながりを丁寧に取り戻し、姿勢を整えながら、回復の流れに寄り添った動きを行います。マインドフルでありながら実用的でもあるため、運動を再開したい新しいお母さまにとって、安心して一歩を踏み出せる時間になるでしょう。身体の治癒を尊重しながら、自分のペースで進められるのも大きな特長です。

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産後の新米ママ向けパッケージ

ロンドン, イギリス

産後の回復をやさしくサポートしながら、出産後の体と安心して向き合えるように設計されたパッケージです。深層の腹筋を再び働かせ、バランスを整え、姿勢やアライメントを見直していくことを大切にしています。さらに、丁寧に導かれるワークアウトを通して、腰や肩まわりの不快感を和らげながら、無理なく体力を取り戻していけます。負荷は少しずつ段階的に加わるため、自信を持ってステップアップできるのも魅力です。内容は30分のマンツーマンピラティスセッション2回で、産後の体調やお悩みに合わせて個別に対応します。セッション時間は双方の都合に合わせて調整でき、赤ちゃんの同伴も可能です。さらにピラティスグループクラス4回も含まれており、やさしい内容のグループクラスに参加しながら、自分のペースで少しずつ動きを深めていけます。講師のサポートのもと、安心して継続できる構成です。

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赤外線サウナ＆スパ

ゴフス・オーク, イギリス

ご滞在の締めくくりには、インフラレッドサウナ＆スパを無料でご利用いただけます。心地よい温もりに包まれながら、体験全体にさらに上質な寛ぎを添えられる、うれしい特典です。やさしく広がる熱は、深いリラクゼーションを促し、めぐりのサポートにもつながります。滞在中のデトックス効果をより高めるような感覚もあり、心と体を静かに整えたい方にぴったりです。忙しさから少し離れて、ひと息つくように身をゆだねることで、よりすっきりとした感覚を味わっていただけます。内側からのリニューアルを意識した、穏やかで落ち着いた空間は、ウェルネス体験をより充実させたい方におすすめです。深くほぐれたあとには、軽やかで整った気分でお帰りいただけるでしょう。

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知恵の循環：乙女と老婆のためのブレスワーク

知恵の循環：乙女と老婆のためのブレスワーク

ドーセット, イギリス

Susie SmithとAngel Theodoraによる、このブレスワーク体験では、身体を通して直感を取り戻すことにフォーカスします。人生への開放性を宿すMaidenと、経験によって育まれた知恵を持つCrone、その両方を体現することで、地に足のついた内なる指針とつながり直していきます。ワークショップについてこの体験型ワークショップでは、2つの力強い内なるアーキタイプ、MaidenとCroneをソマティックに探求します。Clarissa EstésのWomen Who Run With the Wolvesに着想を得て、これらのエネルギーが再び関係を結ぶとき、どのように直感がよみがえるのかを見つめます。年齢で定義されるのではなく、MaidenとCroneは内なる知性として捉えられ、吸う息に現れるMaidenは好奇心、いきいきとした感覚、開放性を、吐く息に現れるCroneは見極める力、...

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あなたはそのままで十分 - 9Dブレスワーク

あなたはそのままで十分 - 9Dブレスワーク

ドーセット, イギリス

Karinaは、Alchemy of BreathのファシリテーターでありUKBAのプロフェッショナルメンバーとして、この9Dソマティックジャーニーへと丁寧に導きます。バイノーラルビート、催眠的な手法、アファメーションを組み合わせた没入型のブレスワークを通して、安心できる環境の中で癒しと自己とのつながりを深めていきます。 9Dブレスワークについての重要なお知らせ *UKBAは、9Dをプロフェッショナル・ブレスワーカーとしての資格取得につながる研修提供者として認定していません。また、十分なトレーニングなしに強い技法を一般向けに広めることへの懸念も示しています。UKBAとBreathe Teamは、経験の浅い呼吸法実践者や一般の方に9Dを推奨していません。ワークショップについてこの力強いワークショップは、自己不信を手放し、潜在意識の思い込みを書き換え、自己価値を育むために設計されています。...

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フルサークル／フルサークル - 空間を支えるソマティックな探究

フルサークル／フルサークル - 空間を支えるソマティックな探究

ドーセット, イギリス

Cat Moyleによるガイド付きのソマティックな旅へご参加ください。外の世界から内側へ、そして再び外へと戻る流れの中で、瞑想、呼吸法、サウンド、タッチ、やさしいムーブメントを用いながら、自己への気づき、支え、境界を深めていきます。ワークショップについてこのワークショップでは、今の時代をより明晰に生きるために、自分をどう支え、どのようにサポートを受け取り、そして他者をどう支えるのかを探るソマティックプラクティスを行います。与えすぎや自己放棄、つかみすぎのパターンを見つめ直し、十分な資源感と持続可能性、健やかな境界を保ちながら人と関わる感覚を育みます。参加者は、次のようなガイド付きの体験を順に進めていきます。自分を支える:内なる資源につながる呼吸、サウンド、タッチの実践。何があなたを支えるのか:外側の資源とつながり、サポートを受け取ることを練習する瞑想。境界を保つ:自己を支え、...

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クリスタルのサウンドバス

イースト・イルズリー, イギリス

日曜の午後を、やわらかな音の波に身をゆだねて過ごしてみませんか。Rachelによるこのリストラティブなセッションでは、アルケミーシンギングボウルにクリスタル、貴石、メタルを組み合わせ、深いリラクゼーションをサポートする豊かなサウンドスケープを紡ぎ出します。澄んだ倍音が空間を満たすなかで、自然と静けさへと意識が向かい、日々の緊張を手放しながら、内側のバランスを整えていく時間をお過ごしいただけます。細胞レベルでの調和と安らぎを促すような、穏やかでやさしい体験です。サウンドヒーリングが初めての方にも、すでにその心地よさを知っている方にもおすすめです。慌ただしさから少し離れ、ただ受け取ることに集中できる、静かなリセットのひとときをお楽しみください。

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妊娠中のヨガワークショップ

ウェスト・サセックス, イギリス

妊娠中のヨガを深く学ぶ1日ワークショップ。SallyParkes,BScによる、著書『TheStudentsManualofYogaAnatomy』の知見をもとにした実践的な学びの場です。こんな方におすすめですこの1日講座は、妊娠中のクライアントをより的確にサポートしたいヘルスケア、フィットネス分野の専門家向けに構成されています。男性・女性のヨガ講師、ピラティス講師、パーソナルトレーナー、助産師、ドゥーラのほか、個人的な学びとして理解を深めたい方にもご参加いただけます。受講で得られること妊娠期に起こる身体的・姿勢的な変化をはじめ、骨盤底の役割、指導してよいことと避けるべきことを学びます。また、動きと呼吸を丁寧に組み合わせることで、ヨガが妊婦さんにとってどれほど力強いサポートになり得るかを体感していただけます。修了証について参加者全員に出席証明書が授与されます。なお、200時間認...

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42エーカーズでのゆったりした日曜日

42エーカーズでのゆったりした日曜日

サマセット, イギリス

42Acresの自然に包まれながら、穏やかな日曜日の午後をゆっくりと過ごしませんか。日々の慌ただしさから少し離れ、自然や周囲の人とのつながり、そして自分自身の内側にある静けさをあらためて感じられる、マインドフルなひとときです。深く呼吸し、足元の感覚を確かめながら、今この瞬間へと意識を戻していきます。会場は、落ち着きのある自然豊かな環境です。開放感のある空気の中で、ただ外に身を置く心地よさを味わいながら、心身をゆるめていけるように設計されています。休息を求める方にも、静かに内省したい方にも、誰かと穏やかな時間を分かち合いたい方にも、やさしく寄り添う午後となるでしょう。ゆったりとしたペースを求める方にぴったりのこのサンデー体験は、リラックス、再接続、そして新たな活力をもたらしてくれるはずです。

2026年10月25日要問い合わせ

Wyld Skyeリトリート

コーンウォール, イギリス

ガイドに縛られず、自分のペースでスカイ島の魅力を味わえるセルフリード型のリトリートです。中級レベルの方を想定しており、無理のない適度なペースで、島ならではの印象的な風景や自然の美しさをじっくり体験できます。広がりのある空間と静かな環境に身を置きながら、散策、内省、そして深いリフレクションの時間を自由に組み立てられるのが魅力です。決められた進行に合わせるのではなく、自分の感覚に従って過ごせるため、景色とのつながりをより個人的で豊かなものにしてくれます。発見と自立を大切にしたこのリトリートは、アドベンチャーの高揚感と、静かに自分を整えるひとときをどちらも楽しみたい方にぴったりです。スカイ島と深く向き合いながら、心身をやさしくリセットしたい方におすすめです。

ワイルド・デボン・リトリート

コーンウォール, イギリス

自然の中で心身を整えたい方に向けた、穏やかで自由度の高いリトリートです。初心者から中級者まで参加しやすい内容で、ヨガを中心に、海や海岸での時間を組み合わせながら、動くことと休むことの両方を心地よく味わえます。このリトリートはガイドなしのセルフリード形式のため、自分のペースを大切にできるのが魅力です。ウォーキング、パドルボード、カヤックを楽しみながら、ヨガの時間ではグラウンディングやエネルギーの巡り、リフレッシュを促します。日常から少し離れて、シンプルに体を動かし、自然の感覚を取り戻したい方にぴったりです。これまでに経験が少ない方でも、すでに親しんでいる方でも、無理なく参加できるやさしい雰囲気が整っています。静かな環境の中で、のびやかに過ごしながら、外の世界と自分自身の両方にあらためてつながるひとときをお楽しみください。

アーユルヴェーダマッサージ

コーンウォール, イギリス

アーユルヴェーダの手技とトリガーポイントセラピーを通して、深い身体のゆるみと、より穏やかで落ち着いた心へ導きます。アーユルヴェーダの施術は、古代インドに伝わる伝統療法であるアーユルヴェーダの健康体系の一部です。身体・心・精神のバランスを整えることを目的としたホリスティックな考え方に基づき、その方本来の体質や、環境との関わり方まで丁寧に見ていきます。まずは短いカウンセリングを行い、現在のドーシャタイプを確認したうえで、運動、食事、ライフスタイルの調整について、バランスを支えるための個別の提案をいたします。アーユルヴェーダマッサージ -75分-£65.00 全身フロント＆バック90分-£75.00 トリガーポイントセラピーは、トリガーポイントに関連する痛みに働きかける手技療法です。トリガーポイントとは、けが、使いすぎ、ストレスなどによって生じることのある、筋繊維のこわばった部分のことです。...

CPDトレーニング

グレーター・ロンドン, イギリス

実践を重ねているヒーラーの方に向けたこのCPDトレーニングでは、スピリットの世界とのつながりをより深めながら、日々の実践に磨きをかけていきます。サポートする力を高めたい方にとって、学びと気づきの多い内容です。このトレーニングでは、次のようなテーマを学べます。マンダラの儀式的なプロセスを理解するスピリットの世界との結びつきを深めるマンダラがいつ、なぜ作られるのかを知るさまざまな種類のマンダラと、バンドルの目的を探るコース内容： 2日間を通して、グラウンディングとアチューンメント、瞑想、音の振動、ファイヤーセレモニーを通じて、スピリチュアルなつながりを広げる方法を体験的に学びます。 2日目は、マンダラの作成とその意味に焦点を当て、セレモニーの目的やバンドルを作る意図についても丁寧に扱います。対象者：すでに人を支えている実践的なヒーラーで、古くから受け継がれてきた美しいプラクティス...

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知っておきたいこと

よくある質問

イングランドではいくつのイベントがありますか？

現在、イングランドではRetreatsMapに483件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

イングランドでのイベントの料金はいくらですか？

料金は€11からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

イングランドでの次のイベントはいつですか？

次のイベント「ノーフォーク海辺のヨガティーチャートレーニング・リトリート – 月例週末コース」は2026年10月24日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。