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地図上に330件のリトリート

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330件を表示

4ハンド・アビヤンガ・アーユルヴェーダ・マッサージ

4ハンド・アビヤンガ・アーユルヴェーダ・マッサージ

レイクウッド, アメリカ合衆国

心身のバランスをやさしく整えたい方におすすめの、深いリラクゼーションへと導くアーユルヴェーダのトリートメントです。施術はまず、今の体調や気分、必要としているケアについての短いカウンセリングから始まります。その日の状態に合わせて、温めたオイルとスネーハナ（アーユルヴェーダにおける油剤法）を用いながら、丁寧にアプローチしていきます。オイルは、鎮静、安らぎ、活力など、必要に応じた心地よさをもたらします。 90分コースでは、頭皮、顔、鼻、耳に加え、お腹と胸まわりまでしっかりとケアし、全身がふっと緩むような感覚を味わえます。120分コースでは、さらにガルシャナ（ドライブラッシング）も含まれ、肌をオイルトリートメントに向けて整えながら、リンパの巡りをサポートします。深く満たされるような、回復感のあるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$325.00

シロダーラ

レイクウッド, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダに伝わる伝統的なケアのひとつであるシロダーラは、心を静め、深い安らぎへと導くために行われます。セッションでは、温めたオイルを額の中央、第三の目とも呼ばれるアージュニャーチャクラのあたりへ、途切れることなくゆっくりと流し続けます。そのやわらかな流れが、繊細なマッサージのように働き、睡眠やホルモンバランスに関わる松果体や下垂体へのサポートも期待されています。穏やかで包み込むような心地よさから選ばれることの多いシロダーラは、内側の静けさを取り戻し、より深い気づきや存在感を感じたい方にもおすすめです。施術後は、心身がゆるみ、思考が落ち着き、深くリフレッシュされたような感覚を味わう方も少なくありません。アーユルヴェーダのウェルネス体験をより深めたい方に、特別なひとときをもたらします。

日程はお問い合わせください$220.00

チャクラバランシング

レイクウッド, アメリカ合衆国

古代東洋の伝統の中で受け継がれてきたチャクラは、背骨の付け根から頭頂まで流れる繊細なエネルギーの中心とされています。主要なチャクラは、感情や気分、さらには身体の各器官にもエネルギー面で影響を与えると考えられており、その流れが滞ると、日常の心身のバランスにも揺らぎが生まれやすくなります。この体験では、サンスクリットのマントラにクリスタルやジェムのサポートを組み合わせ、チャクラが本来の調和を取り戻すよう導いていきます。静かに内側へ意識を向けながら、深い安らぎとリラックス、そして集中感を育み、心と体の両方に穏やかな整いをもたらすことを目指します。

日程はお問い合わせください$155.00

サウンドタッチ

レイクウッド, アメリカ合衆国

チベタンシンギングボウルの豊かな響きに包まれながら、深い休息へと導かれるひとときです。やさしく広がる振動は、脳波のシータ波と響き合うように感じられ、静けさや内省、そして癒しの感覚をそっと支えてくれます。音の波に身をゆだねることで、思考が落ち着き、身体の緊張がほどけ、内側にゆとりが生まれていくのを感じられるでしょう。このシンギングボウルセッションは、単独のサービスとしても、クラニオセイクラルセラピーやチャクラバランシングに組み合わせる形でも受けられます。静かに整う時間を求める方にも、より重層的なウェルネス体験を望む方にもおすすめです。心身の両面にやさしく働きかけ、調和へと戻るサポートをしてくれます。

日程はお問い合わせください$155.00

アナンダ体験

レイクウッド, アメリカ合衆国

Anandaは「至福」を意味し、その名の通り、心と身体をやさしく深い安らぎへと導くウェルネス体験です。単なる施術の組み合わせではなく、最初から最後までリラックス、バランス、自身の回復力を丁寧に支える、アーユルヴェーダに着想を得た特別なリトリートとして構成されています。はじめに受けるのは、アーユルヴェーダの考え方を取り入れた90分のマッサージ。深いスウェディッシュの手技を組み合わせ、全身をしっかりとほぐしていきます。続いて、やさしく整えるミニフェイシャルで肌にも心地よいケアを。さらに、チャクラバランシングまたはクラニオセイクラルセラピーのいずれかを受け、より回復的な状態へと静かに整えていきます。締めくくりにはSoundTouchのチベタンシンギングボウルセッションがあり、広がりのある穏やかなリラクゼーションへと誘います。含まれるもの：アーユルヴェーダに着想を得た90分のマッサージ（深い...

日程はお問い合わせください$785.00

アーユルヴェーダの静寂

レイクウッド, アメリカ合衆国

深いリラクゼーションと、今この瞬間への静かな集中をめざす、人気の高いトリートメントの組み合わせです。75分のアビヤンガと45分のシロダーラを組み合わせることで、心身をやさしく解きほぐしながら、満ち足りた安らぎへと導きます。アビヤンガは、温かいハーブオイルを用いて行うアーユルヴェーダの代表的なマッサージです。全身に丁寧にアプローチしながら、頭皮、腹部、胸部にも意識を向け、肌や身体組織にうるおいと活力を届けます。続くシロダーラでは、温めたオイルを第三の目のあたりに静かに流し続けることで、思考のざわめきを鎮め、深い安らぎと内側の静けさを感じやすくなります。日常の緊張を手放し、穏やかに整うひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$415.00

ウドヴァルタナ・パウダー・マッサージ

ウドヴァルタナ・パウダー・マッサージ

レイクウッド, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダに伝わるウドヴァルタナは、細かく挽いたハーブパウダーを用いて、体をすっきりと整えていく伝統的なマッサージです。やさしく肌を磨くようにケアしながら、デトックスをサポートし、施術後は軽やかでエネルギーに満ちた感覚へ導きます。ハーブパウダーのみを使うドライな施術は、より刺激的で浄化感のある体験に。乾燥が気になる方にはオイルを合わせることで、角質ケアの心地よさを保ちながら受けていただけます。アーユルヴェーダのカウンセリングをもとに行う場合は、その方の体質に合わせてハーブを選ぶこともでき、よりパーソナルにバランスを整えられるのも魅力です。定期的に受けることでより効果を感じやすく、ウェルネスやセルフケアを継続していくための大切な習慣として取り入れやすいトリートメントです。

日程はお問い合わせください$155.00

CNTスパイナルヒーリングマッサージ

CNTスパイナルヒーリングマッサージ

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

背骨、首、背中にたまった緊張をやさしくほどいていく、深いリラクゼーションへ導くヒーリングマッサージです。ゆっくりと丁寧なタッチで、ひとつひとつの椎骨に意識を向けながら施術を進め、圧迫された神経やこわばった筋肉の解放をサポートします。セッションは呼吸に合わせて行われ、背骨まわりのめぐりとしなやかさを引き出していきます。必要に応じて、腰の深層筋である腸腰筋、脚、顔、首、あごにもアプローチし、身体の中心にたまりやすいストレスをやさしく手放していきます。施術後は、身体が軽く感じられたり、動きやすさが増したり、全体のバランスや整いを実感される方も多くいらっしゃいます。緊張をゆるめ、やわらかな感覚と新たな心地よさを取り戻したい方におすすめの、包み込むような時間です。

日程はお問い合わせください$244.00

あなたのためのカスタマイズセッション！

あなたのためのカスタマイズセッション！

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

まずは丁寧なカウンセリングから始まり、その日のご自身の状態やお悩みに合わせて、心地よく受けられるように内容を組み立てていきます。ソマティックセラピー、セラピューティックマッサージ、ボディワークを組み合わせた、深く統合的なケアをご体験いただけます。このセッションは、身体のこわばりをゆるめ、感情のパターンや精神的なストレスをやわらげながら、からだとこころのつながりを整えていくことを目的としています。疲れを癒したい方、リフレッシュしたい方、あるいは静かに自分自身と向き合う時間を求めている方にも、安心感のあるサポートとなるでしょう。お一人おひとりに合わせて柔軟に内容を調整するため、今の自分に必要なケアを無理なく受け取れるのも魅力です。バランスを取り戻し、内側への気づきを深めながら、穏やかな回復へと導くリストラティブなひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$244.00

レイキセッション

サンディエゴ, アメリカ合衆国

やさしいエネルギーヒーリングを通して、心身が本来のバランスへと戻ろうとする力をそっと後押しするセッションです。施術者が軽く触れる、または手を身体の少し上に置くことで、安心感のある穏やかな空間が生まれ、神経系が落ち着き、思考も自然とやわらいでいきます。深いリストラティブな時間のなかで、日々のストレスを手放したり、エネルギーの滞りをゆるめたりしながら、深いリラクゼーションへと導かれます。感情面や身体面の癒しをサポートするだけでなく、内側の静けさや明晰さを取り戻したい方にも心地よく寄り添います。繊細でありながら力強さも感じられるこのセッションは、静かに呼吸を整え、受け取ることに意識を向けるための特別なひとときです。やさしいサポートと安らぎ、そして調和の感覚を求める方におすすめです。

日程はお問い合わせください$85.00

レイキ

ロングビーチ, アメリカ合衆国

日本に伝わるヒーリングのひとつであるReikiは、七つのチャクラエネルギーのバランスを整えながら、心身をやさしく支えるための静かなプラクティスです。気持ちが重く感じるときや、やる気が湧きにくいとき、なんとなくエネルギーが滞っているように感じるときに選ばれることが多く、レイキエネルギーの流れを通して、からだと心を本来の調和へと導いていきます。セッションでは、深いリラクゼーションに包まれながら、内側の軸が整っていくような感覚を味わえます。静かに気持ちを切り替えたい方や、心身をやさしくリセットしたい方にとって、穏やかな再調整の時間となるでしょう。エネルギーワークが初めての方はもちろん、すでにホリスティックなケアに親しんでいる方にも、無理なく自分自身とつながり直せる、あたたかなひとときをお届けします。

日程はお問い合わせください$44.00

幻想的なガイダンス

ロングビーチ, アメリカ合衆国

Ja Yogaの中に広がる、落ち着いたヴィクトリアン調のサンクチュアリで、静かに心を整えるひとときをお過ごしください。Ethereal Guidanceのタロットリーディングは、インスピレーションと気づきをもたらし、自分の内側にある答えにそっと触れるような時間を届けます。古くから伝わる占術を通して、恋愛、仕事、健康、家族に関するテーマを丁寧に読み解き、これからの流れを見つめるヒントを受け取れます。はっきりした指針を求めている方も、背中を押してほしい方も、あるいは少し視点を変えたい方も、このセッションは心に余白をつくり、思いがけない“気づき”を生み出してくれるはずです。温かく内省的な空気に包まれながら、いったん立ち止まり、今の自分に必要なメッセージを受け取るサポートとなるでしょう。 What to expect: ヴィクトリアンスタイルのサンクチュアリで行うタロットリーディング恋愛、仕事...

日程はお問い合わせください$75.00

90分の単発セッション

モンテシート, アメリカ合衆国

この90分のプライベートセッションでは、Lauraが心理学、神経科学、ヨガセラピーを組み合わせ、心身の回復と自己成長を多面的にサポートします。身体、エネルギー、思考、感情、そしてスピリチュアルな側面まで、5層にわたる人間のシステムに丁寧に働きかけ、より調和のとれたウェルビーイングへと導きます。とくに神経系の調整に重点を置いており、ストレスに揺らぎにくいしなやかさを育みながら、安定感を取り戻し、人生の転機をより穏やかに乗り越えるための土台づくりをサポートします。一人ひとりの状態や目的に合わせて内容を調整するため、画一的ではなく、実践的で寄り添いのある時間になるのが特徴です。立ち止まって呼吸を整え、自分の内側とつながり直したい方におすすめのセッションです。変化の中でもぶれにくい自分を育てたい方、地に足のついたサポートを求めている方に、深い気づきと安心感をもたらします。

日程はお問い合わせください$250.00

200時間ティーチャートレーニング

200時間ティーチャートレーニング

レドンド・ビーチ, アメリカ合衆国

Najla Barileとともに学ぶ200時間のティーチャートレーニングは、ヨガの実践を深めながら、自分の内側にある「教える力」を静かに目覚めさせていくための特別なプログラムです。アーサナや指導法などの技術的な学びにとどまらず、教えるうえで欠かせない土台となる内面の探求にも丁寧に向き合っていきます。このリトリートのような集中学習の場では、安心して学び、振り返り、成長できるサポートのある環境が整えられています。実践、学び、自己探求がバランスよく組み合わさった内容を通して、自信、明晰さ、そして今ここに在る感覚を育みながら、ヨガとのつながりをより深めていけるでしょう。これから教えることを目指す方にも、ヨガへの理解をさらに広げたい方にも、今の自分に寄り添いながら次の一歩へ進めるよう設計されています。

2026年10月25日$3,500.00

スプリットロック農場のクリッターキャンプで子ヤギや農場の動物たちと遊ぶ時間

スプリットロック農場のクリッターキャンプで子ヤギや農場の動物たちと遊ぶ時間

フォールブルック, アメリカ合衆国

Splitrock Farm and Retreatののんびりとした空気の中で、愛らしい子ヤギやふわふわのひよこ、そしてやさしい農場の仲間たちとふれあえる、心あたたまる一日をお過ごしいただけます。動物たちを間近に感じながら、気取らないふれあいを楽しめる、遊び心あふれる体験です。年齢を問わず楽しめる内容で、家族での外出はもちろん、自然の中で気軽にリフレッシュしたい方にもぴったりです。農場で暮らす小さな新しい住人たちとの出会いは、思わず笑顔になるような、やさしく印象に残るひととき。日常を少し離れて、動物たちのぬくもりと素朴な農場の魅力に触れながら、ゆったりとした時間をお楽しみください。 What to expect: 子ヤギとのふれあいタイムひよこやほかの農場動物との交流リラックスして過ごせるフレンドリーな農場の雰囲気自然の近くで楽しめる、思い出に残る体験

2026年10月25日要問い合わせ

土曜のゴールデンアワーヨガ

フォールブルック, アメリカ合衆国

毎週土曜の夕暮れ時に、誰でも参加しやすいヨガフローをお楽しみいただけます。会場は展望デッキ。谷を見渡す360°のサンセットビューが広がり、まるで世界のてっぺんでマットを広げるような特別感に包まれます。高台ならではの開放的な空気の中、深く呼吸しながら、景色とともに心をゆるめていくひとときです。光がやわらぎ、空が少しずつ色づいていく時間帯に合わせて進むクラスは、初心者の方から経験豊かなヨギーまで安心してご参加いただける内容です。穏やかな丘の上のロケーションが、グラウンディング、しなやかな動き、マインドフルネスを自然に引き出し、1週間の締めくくりにぴったりの落ち着いた時間を演出します。新鮮な空気、心に残る眺望、そして静かにエネルギーを整えるヨガがひとつになった、土曜の夜ならではの魔法のような体験をお届けします。

2026年10月25日要問い合わせ

静かに座ること

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

対面参加は事前登録不要で、マスク着用も不要です。この集まりでは、静かに場に身を置き、みなさんで同じ時間を分かち合いながら、ただ座って静けさにひたるひとときを過ごします。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を整え、自分の内側に意識を向けたい方にぴったりの、シンプルで落ち着いた空間です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日々の実践を続けている方も、それぞれのペースで無理なくご参加いただけます。ひとりで深める静かな時間でありながら、同じ場を共有する安心感も感じられるのが魅力です。先生やIMCへのサポートをご希望の方は、IMCの寄付ページからご寄付いただけます。地図

2026年10月25日要問い合わせ

コド・コンリンとの座談会

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

YouTubeライブ配信｜IMCウェブサイトライブ配信毎週日曜の朝に行われている、静かな坐りと対話のライブ配信です。YouTubeとIMCウェブサイトを通じて参加でき、9:25からは瞑想、10:00からは30〜45分ほどのトークが始まります。穏やかな朝のひとときに、心を落ち着けながら一日を整えたい方にぴったりの内容です。ご自宅でくつろぎながら視聴するのはもちろん、どこにいても静かな時間をつくって耳を傾けることで、自然と内側へ意識を向けられるでしょう。ひとりで過ごしていても、同じ時間を分かち合う仲間の存在を感じられる、あたたかく支えのあるオンラインの集まりです。教師へのドネーション、またはIMCへのご寄付は、寄付ページから受け付けています。

2026年10月25日要問い合わせ

通常の日曜プログラム後の対面サンデーティー

通常の日曜プログラム後の対面サンデーティー

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

毎月第2日曜日の朝のレギュラープログラムのあとに、気軽に参加できるティータイムをご用意しています。軽いお茶菓子とともに、あたたかいお茶を片手にひと息つきながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。初めての方にも、何度か足を運んでくださっている方にも、自然に輪に入っていただけるような、やさしく開かれた集まりです。新しい出会いを楽しんだり、久しぶりの方と再会したり、穏やかな雰囲気のなかで会話を交わせるのが魅力です。朝のプログラムからそのまま、少し社交的であたたかなひとときへ。ありのままの気持ちでご参加いただき、くつろぎ、ふれあい、余韻を味わう時間をお楽しみください。

2026年10月25日要問い合わせ

IMCで毎月開催の持ち寄り食事会

IMCで毎月開催の持ち寄り食事会

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

毎月最終日曜日には、サンデー・ダーマトークのあとに、気軽なポットラックランチを囲んでコミュニティが集います。あたたかな空気のなかで食事を分かち合い、会話を楽しみ、ゆったりとつながりを深められる、心地よい月例のひとときです。思いやりとマインドフルネスに満ちた、やさしい交流の場として親しまれています。どなたでもご参加いただけます。ご参加の際は、ベジタリアン料理を一品お持ち寄りいただけると嬉しいですが、必須ではありません。お料理のご用意が難しい場合でも、どうぞそのまま残って、皆さんと一緒に食卓を囲んでお楽しみください。シンプルで親しみやすいこの集まりは、コミュニティの絆を育みながら、日曜のひとときをさらに豊かなシェアの時間へと広げてくれます。

2026年10月25日要問い合わせ

今夜は集まりません：20代・30代の方へ「世界の中で自分らしく生きる」マックス・エルドスタインとともに

今夜は集まりません：20代・30代の方へ「世界の中で自分らしく生きる」マックス・エルドスタインとともに

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

IMCで行われる対面の集まりは、20代・30代の方が安心してつながり、立ち止まって考え、自分にとって「世界の中で居場所がある」とはどういうことかを探るための、あたたかな場です。開催は日曜の夜7時30分から9時までで、毎週実施されますが、第2日曜日はお休みです。プログラムは、ガイド付き瞑想、短いダルマトーク、そして自由なグループ対話で構成されています。静かに内側を見つめる時間と、参加者同士の率直なやりとりがほどよく組み合わさり、今この年代ならではの問いや気づきを分かち合いやすい流れになっています。親しみやすく活気のある継続コミュニティの中で、マインドフルネスの実践を深めたい方にもおすすめです。自分のペースで参加できる、支え合いの輪の中で、気づきとつながりに満ちたひとときをお過ごしください。

2026年10月26日要問い合わせ

バークレー：ヤンリ・ワンとリリー・ホアンとの座談会

バークレー：ヤンリ・ワンとリリー・ホアンとの座談会

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

提供者:YanliWangとLilyHuang 月曜の夜、バークレーで対面開催される、静けさとつながりを大切にしたシンプルな集いです。会場はBerkeleyFinnishHallMeetingRoomで、30分の瞑想、30分のダルマトーク、そして小グループ・大グループの両方で行う30分の対話を通して、教えに耳を傾け、自分の気づきを分かち合いながら、ゆったりとした時間を過ごせます。椅子も用意されているため、座禅や瞑想のスタイルに慣れていない方でも安心して参加できます。ご自身の座るための道具を持参することも可能です。参加は無料で、事前登録も不要ですので、思い立ったときに気軽に立ち寄れるのも魅力です。もし先生やセンターを応援したい気持ちがあれば、寄付も歓迎されています。対面開催:BerkeleyFinnishHallMeetingRoom:1970ChestnutSt,Berkeley,CA

2026年10月27日要問い合わせ

直感を高める：Cirakのヴィクトリア・ショウ博士による4日間の没入型リトリート

直感を高める：Cirakのヴィクトリア・ショウ博士による4日間の没入型リトリート

エスコンディード, アメリカ合衆国

直感が足りないのではなく、思考が過剰になっているだけかもしれません。あらゆる選択を何度も検討していると、かえって答えは見えにくくなり、内なる導きのつもりだったものが、不安や思い込み、感情の反応と混ざり合ってしまうことがあります。けれど、心が落ち着き、意識が身体へと戻るにつれて、より静かで確かな感覚が立ち上がってきます。この4日間の没入型リトリートでは、答えを無理に引き出すためのテクニックを集めるのではなく、直感を曇らせているものを手放していきます。身体感覚に根ざした気づき、自律神経の調整、体験的なワークを通して、頭の中の雑音と本当のインスピレーションを見分ける力を育みます。日常の中でも、今この瞬間から、より自然に方向性や次の一歩を受け取れるようになることを目指します。

2026年10月28日要問い合わせ

ギル・フロンズダルとの半日リトリート

ギル・フロンズダルとの半日リトリート

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

静けさの中で心身を整える、穏やかな半日リトリートです。座ること、歩くこと、ふり返ること、そして共に過ごす時間をバランスよく組み合わせながら、無理なくマインドフルネスを深めていきます。9:30から10:15までは坐禅、10:15から11:00までは歩く瞑想を行い、日常の感覚をそのまま動きの中へとつなげていきます。11:00から11:45の2回目の坐禅で静けさをさらに深めた後、11:45から12:00までは短い法話を通して気づきを味わいます。 12:00から12:15には、寺院の簡単な清掃の時間も設けられています。奉仕を通して、丁寧に場を整えることそのものが実践となるひとときです。12:15からは、持参したランチを囲む気軽な昼食の集まりにご参加いただけます。やさしい流れの中で、実践とつながり、そして日中にひと息つく落ち着いた時間をお過ごしください。

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知っておきたいこと

よくある質問

カリフォルニア州ではいくつのイベントがありますか？

現在、カリフォルニア州ではRetreatsMapに330件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

カリフォルニア州でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€14からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

カリフォルニア州での次のイベントはいつですか？

次のイベント「土曜日の1日坐禅会、GGF 10/24」は2026年10月24日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。