美しいSea Sea Hotelで過ごす3泊4日、海辺ならではの心地よさに包まれたリトリートです。波のエネルギーとリラックスしたラグジュアリー感が調和する空間で、心身をやさしく整えながら、ゆったりとした時間をお楽しみいただけます。海の中で過ごす時間と、マットの上で深める時間、その両方をバランスよく味わえるのが魅力です。 毎日のプログラムには、筋力や可動性、バランスをサポートするガイド付きピラティス...
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Elite Pilates Studiosの創設者でありメンターでもあるSian Hornを迎え、当リトリートで初めての開催となる特別なひとときです。女性限定のウェルネスリトリートとして、気づき直し、内省し、心身を整えるためのやさしい空間をご用意しました。日常の流れから少し離れ、意図を持って立ち止まることを促す内容です。 会場では、休息とクリアな感覚、そして自分自身とのつながりを深められる、あたた...
Monte Sobradinhoで開催される本リトリートは、MaxWell-Beingの創設者Annie Southcottと、ビジネスアイデンティティとスケーリングのメンターであるLissy Puigが導く、少人数制の女性向けウェルネス体験です。静かな環境の中で、心身をやさしく整えながら、自分自身と深く向き合えるよう丁寧に設計されています。 プログラムでは、毎日のリフォーマーピラティスに加え、夕...
日常から少し離れ、呼吸とともに身体の感覚を丁寧に取り戻していく、心身のリセットにぴったりなリトリートです。落ち着いたサポートのある空間で、マインドフルな動きと深いリラクゼーションを通して、自分自身と静かに向き合う時間を過ごせます。 ピラティスの魅力である「伸ばす」「鍛える」「整える」を意識しながら、ひとつひとつの動きをていねいに積み重ねていく内容です。穏やかでありながらエネルギーを感じられるプログ...
心身のバランスを整え、深く自分自身とつながり直すためにデザインされたこのリトリートでは、ヨガ、ピラティス、マインドフルな実践を通して、日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整える時間をお過ごしいただけます。内側から落ち着きを取り戻しながら、自然とエネルギーが満ちていくような、穏やかなひとときへと導きます。 滞在中は、インスピレーションに満ちたセッションに加え、心と体にやさしいベジタリアン料...
コーンウォールのタマーバレーにある静かなファームステイを舞台に、サファック、ゲイ、クィア、レズビアンの女性、そしてノンバイナリーの方々のために整えられた、心身をやさしくほどく週末です。少人数で過ごす親密なリトリートとして、ピラティスと筋膜にフォーカスしたムーブメントを組み合わせ、緊張の解放やアライメントの調整、深い身体の心地よさへと導きます。安心して自分の身体と向き合える、あたたかく肯定的な空気感...
CreatePTとのパートナーシップで実施されるこのLevel3マットピラティスインストラクタートレーニングは、ムーブメント分野で次のステップを目指す方に向けた学びのプログラムです。YMCA認定、Ofqual規制のもとで行われ、スタジオ環境で安全かつ効果的に指導できる力を養い、初日から自信を持ってクラスをリードできるよう設計されています。 学びのスタイルは、対面の週末トレーニングと体系的な自宅学習...
Soul Pilatesの大切にしている「プレッシャーよりも今ここにいること」「見せるための強さより深さ」「内側から育つ強さ」という考え方を土台にしたこのリトリートは、ただの気分転換ではありません。ゆっくりと呼吸し、自分自身とつながり直すための、やさしく回復的な時間です。 週末の中心となるのはピラティスです。体幹を深く鍛え、姿勢を整え、可動域を広げ、身体の中により心地よく戻っていくための、知的でマ...
9月26日から30日まで、美しいブリユニを舞台にしたピラティス＆フィットネスリトリートにご参加いただけます。身体を動かし、心身を整え、自分自身とつながり直したい方に向けた、爽やかで前向きな時間です。エネルギーを高めるフィットネスと、意識を向けたムーブメントを組み合わせ、強さと回復の両方を育みます。 5日間を通して、バランスや活力、そしてより深いウェルビーイングを感じられる、あたたかなサポートのある...
ギリシャのアモルゴス島という静かな環境の中で、ピラティスリフォーマーの精密さと変化を感じられる、特別なウェルネスリトリートです。全レベルに対応しており、毎日の質の高いリフォーマートレーニングを通して、筋力、アライメント、そして身体への気づきを丁寧に育んでいきます。集中しやすい一方で、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中、自分のペースで深く取り組めるのが魅力です。 さらに、ヨガセッションやマインドフ...
静かなプライベートヴィラで過ごす5日間4泊は、心身をやさしく整え、深いリニューアルへと導く特別な時間です。快適さと落ち着きに満ちた空間で、動くことと休むことの両方を大切にしながら、バランスの取れたウェルネス体験をお楽しみいただけます。オールインクルーシブのため、滞在中は余計な気遣いなく、リトリートそのものに集中できるのも魅力です。 プログラムでは、毎日のピラティスリフォーマーのワークショップとセッ...
Monte Sobradinhoの静かでプライベートな自然環境の中で、Body Athleticaによる7泊のピラティスティーチャートレーニングリトリートが開催されます。国際的に認められたマットピラティスとリフォーマーピラティスの認定取得を目指しながら、学びにしっかり集中できる、充実した時間をお過ごしいただけます。穏やかな空気に包まれた会場は、知識を深めるだけでなく、心身を整え、リフレッシュするの...
日常の忙しさから少し離れ、身体と呼吸、そして本来のリズムを取り戻すための、穏やかでゆとりあるリセットの時間です。Xinalaniのジャングルに抱かれた海辺を舞台に、ピラティス、ヨガ、そしてソマティックムーブメントを組み合わせながら、たっぷりと休息や内省の時間も確保されています。朝は水面を望むマインドフルなムーブメントから始まり、自然の景色に包まれながら、一日をしっかりと整えていきます。 心身を回復...
2026年10月13日〜31日 The BASI Pilates Immersion: MAT Comprehensive TTは、ピラティスへの理解と実践をより深めたい方に向けた、集中的なトレーニングプログラムです。2026年10月13日から31日までの期間にわたり、マットワークと包括的なティーチャートレーニングをひとつの流れの中で学べる、充実したリトリート型の学びの場として構成されています。....
ご好評につき、マラガで再び6日間の特別なリトリートを開催します。動き、休息、そして内側からのリニューアルが心地よく調和するこの時間は、山々の景色が広がる美しいリトリート空間で、ゆったりと自分を整えるのにぴったりです。2026年の夏の終わりを、穏やかに味わいながら過ごせます。 毎朝は、日の出とともに始まるヨガでスタート。静かな自然の中で、心と身体をやさしく目覚めさせていきます。日が暮れるころには、滋...
Cortijo El Cacheteの穏やかな環境に身を置きながら、HIITピラティスのエネルギーとヨガの安定感を組み合わせた、バランスのよいウェルネス体験をお楽しみいただけます。動き、整え、心身をリチャージしたい方に向けて、集中しながらも前向きな空気に満ちた時間が用意されています。 このリトリートでは、ダイナミックなムーブメントと回復を促すプラクティスが自然に行き来し、チャレンジと休息の両方を大...
Yoga RootsとGOODSOCIETYCLUBが贈る、コスタリカでの特別なプラリトリートです。アルハエラ州に広がる8エーカーの敷地で、コーヒー畑に囲まれた山々と静かな自然に包まれながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。 このリトリートは、動くこと、休むこと、そしてインスピレーションを受け取ることの心地よいバランスを大切にした内容です。ヨガとピラティスのプラクティスにじっくり取り組め...
フエルテベントゥーラで過ごす5日間4泊は、心身のリズムをゆるやかに整え、本来のバランスへと戻るための時間です。自然の静けさに包まれながら、自分自身とより深くつながることを目指す、特別なリトリートです。 朝から夕方まで、深いリラクゼーションと内面の成長を支えるように、ひとつひとつの体験が丁寧に組み立てられています。滞在中は、柔軟性、バランス、身体の強さを育むピラティスとヨガの魅力をじっくり味わえます...
ランサローテで行われるCellular Renewal Pilates Walking Retreatは、心身のバランスを整えながら、深いリフレッシュへと導くリストラティブなひとときを提供します。DBC Health Retreats Europe Retreats 2024の一環として開催されるこのリトリートでは、ピラティスの心地よいエネルギーと、ガイド付きウォーキングの大地を感じるリズムを組み...
メキシコのチャカラにあるMar De Jadeで開催されるこの7泊のリトリートは、Katie SurbrookとLyndsey Paulがリードします。健やかなライフスタイルをテーマに、ピラティスを中心としたクラスに加え、エクスカーションやグループハイクも楽しめる充実の内容です。ヨガと瞑想も随所に取り入れられており、心身をやさしく整えながら過ごせます。宿泊7泊、1日3食、1回のエクスカーションが含...
人混みの中で迎える新年ではなく、海風とやわらかな日差しに包まれながら、心身を整える特別な時間を過ごしてみませんか。神秘的なXinalaniを舞台にしたこのリトリートでは、静かで深い癒しの空気の中、新しい一年を意図をもってスタートできます。1日2回のホットヨガとホットピラティスに加え、気持ちをリセットし、自分自身とつながり直すための瞑想も取り入れられています。 セッションの合間には、栄養バランスに配...
フランス・シャモニーの雄大なアルプスに抱かれながら、Becky Udenとともに心身を整えるウェルネスリトリートです。動くこと、休むこと、そして山の時間をバランスよく組み合わせたプログラムで、アクティブな一日と深いリラクゼーションの両方を味わえます。 滞在中は、スキー、ピラティス、陰ヨガ、リストラティブヨガを通して、身体を心地よく目覚めさせながら、ゆっくりと緊張を手放していきます。美しい自然に囲ま...
日々の忙しさから少し離れ、やさしく体を動かしながら心を整えたい女性のために用意された、リトリートです。南フランスとコッツウォルズの美しいロケーションで、静けさに包まれながら深く休める時間をお届けします。ピラティスとウェルネスの要素を丁寧に組み合わせ、心身の両方に寄り添う穏やかなひとときが流れます。 滞在中は、無理なくペースを緩め、自分自身と向き合う時間をたっぷり確保できます。バランスを整えること、...
メキシコで心からくつろげるピラティスリトリートを探している方に、呼吸を深め、やわらぎ、心身をリセットできる特別な時間をご用意しました。メキシコ・ナヤリット州チャカラの美しいMar de Jadeリトリートセンターで、Ky Russellとともに、ピラティス、コンシャスダンス、そして「味わうこと」の感性を育む豊かな1週間を過ごします。日々、誰かのために力を尽くしている女性たちのために生まれたこのウェ...
