🧘♂️インドで学ぶ200時間ヨガティーチャートレーニング Om Ashramのあるダラムサラで、世界各国の学び手に向けて行われる、実践的で本質的なヨガ教育です。 🌍国際的な視点で学べる200時間プログラム この集中トレーニングは、伝統的なヒマラヤの環境の中でヨガ理解を深めたい海外の受講生や、学びをさらに深めたい実践者のために組まれています。インド・ダラムサラの静かな空気の中で、古典的な学びと...
$999.00
🧘♂️インドで学ぶ200時間ヨガティーチャートレーニング ダラムサラのOm Ashramで行われる、世界中の学び手に向けた本格的で変容的なヨガ教育です。 🌍国際的な視点で学べる200時間プログラム この200時間ヨガティーチャートレーニングは、海外からの参加者や、学びを深めたい実践者のために設計されています。インド・ダラムサラの静かなヒマラヤの環境で、伝統に根ざしたヨガをじっくり学べるのが大...
あなただけのために整えられた癒やしの時間 その方の状態や目的に合わせて行う、個別のサウンドヒーリングセラピーです。音の響き、イメージワーク、意図を組み合わせながら、身体・心・感情のすべてにやさしく働きかけ、つながりや活力、支えられている感覚へと導きます。 個別サウンドヒーリングセラピーで期待できること パーソナライズされた癒やし: お悩みや目標に合わせて内容を調整します。 ストレスの軽減: 心地よ...
₹3,500.00
インド・リシケシで行う200時間の住み込みヨガティーチャートレーニングは、実践を深めながら自信を持って指導の道へ進みたい方に向けたプログラムです。さらに、クンダリーニヨガティーチャートレーニングの選択肢もあり、100時間、200時間、300時間、500時間のコースをご用意しています。YACEP対応のヨガコースもあり、Yoga Alliance認定の修了によりUSA Certified 200 Ho...
$1,299.00
Yinヨガは、ポーズを長く保ちながら、深い回復へと導いていくゆったりとした実践です。初心者は45秒から120秒ほど、経験を重ねた方は1つの形に5分以上とどまることもあります。リシケシで行われるこの基礎レベルのトレーニングでは、アーサナを正しく保持し、その恩恵をしっかり味わえるよう学んでいきます。 本コースは、理論と体験をバランスよく組み合わせた内容です。教え方と実践方法を学ぶだけでなく、ガイド付き...
$750.00
聖なるガンガー川とヒマラヤの麓にほど近い、リシケシのタポヴァン。その静かな環境のなかで行われるこのリトリートは、浄化、再生、そして内なるバランスを整えるためのホリスティックなウェルネス体験として構成されています。穏やかな自然に包まれながら、静けさや自己探求を深め、心身とスピリットのつながりを見つめ直せる時間です。 ストレスを手放したい方、柔軟性を高めたい方、日常の忙しさから少し離れたい方まで、それ...
$50.00
ゴアのヨガスタジオで受けられる1対1のサウンドヒーリングセラピーは、深いリラクゼーションと再生へと導く、静かな癒しの時間です。経験豊かなサウンドセラピストが丁寧に寄り添い、プライベートセッションならではの落ち着いた空間で、お一人おひとりの状態や目的に合わせて進めていきます。 セッションは、まず短いカウンセリングから始まります。ストレスの軽減、感情のバランス調整、身体のケアなど、今のご希望や気になる...
₹4,000.00
インド・リシケシュで行われるこの10日間のリトリートは、呼吸法とプラーナーヤーマの持つ変容の力を、じっくりと体験できる特別な機会です。サポートの行き届いた没入型の環境のなかで、呼吸とのつながりを深めたい方はもちろん、ストレスや不安、日々の緊張をやわらげる実践的な方法を探している方にもおすすめです。 ガイド付きのセッションを通して、参加者は自然とペースを落とし、心身をリセットしながら、呼吸が身体や心...
$900.00
インドのリシケシで行われるこのリトリートは、シニア世代の方に向けて丁寧に設計された、アーユルヴェーダを軸にしたウェルネス体験です。心身をやさしく整えながら、回復と活力の再生、そしてバランスの取り戻しを目指せる落ち着いた環境が整っています。滞在は5日から28日まで選べるため、気軽なリフレッシュから、じっくりと向き合う滞在型のケアまで、目的に合わせて参加できます。 プログラムには、個別に配慮されたサポ...
$195.00
ネパールに伝わる古来のサウンドヒーリングと、ハンドパンの現代的な響きが重なり合う、自然に着想を得た音の旅へご案内します。深く落ち着いた空気の中で、日常の速さから少し離れ、いまこの瞬間に意識を向けながら、音に身を委ねていくひとときです。 ゆるやかに広がる音色は、豊かな振動と宇宙的なメロディーをまとい、リラクゼーションやマインドフルネス、やさしい癒やしをそっと支えます。静かな環境の中で心身の緊張をほど...
₹1,200.00
理論を学ぶだけでなく、実際に引き寄せを体験してみませんか。 このコースでは、Silva Methodのツールを用いて潜在意識を豊かさへと整え、フォーカス、確信、継続力を持って引き寄せの法則を実践できるようサポートします。 録画済みのManifestation Abundance Courseには生涯アクセスできるほか、Debalina Chatterjeeによるライブのガイドクラスにも毎月参加でき...
$49.00
日々の暮らしの中で、心身のバランスを整えたい方に向けた、集中したウェルネス体験です。食欲、睡眠、疲労のコントロールを見直しながら、安定した日常と継続的なプラクティスの成長につながる土台づくりを目指します。 やさしく丁寧に進む時間の中で、ご自身の自然なリズムに立ち返り、身体の感覚に意識を向けるきっかけが得られます。よりマインドフルな習慣を育てながら、これからの実践に必要なエネルギーとクリアな感覚を養...
€100.00
呼吸への理解を深め、内側への集中力を育むことを目的とした本コースでは、stithy（姿勢）とdrishti（視線）の精度に特に意識を向けていきます。参加者一人ひとりの能力や経験、取り組み方を尊重しながら、やさしくプラーナーヤーマの実践へと導きます。 それぞれの習熟度や関わり方に応じて、息を止めない基礎的なテクニック、基本的なクンバカ、あるいはより発展的なプラーナーヤーマの方法が紹介される場合があり...
経験豊富な講師の丁寧なガイダンスのもと、対面でもオンラインでも参加できる瞑想クラスです。あたたかく迎え入れてくれる落ち着いた雰囲気の中で、個別に寄り添うようなサポートを受けながら、さまざまなスタイルの瞑想を体験できます。ひとつの方法に限定せず、いくつかのアプローチに触れながら、ご自身にとって自然に感じられる実践を見つけやすい内容です。 まったくの初心者の方から、すでに日常的に瞑想を続けている方まで...
$7.00
リシケシのラクシュマン・ジュラにあるアシュラムで行われる85時間のプラナタルヨガティーチャートレーニングは、妊娠中のヨガをより深く学びたい方に向けた集中プログラムです。これから指導を目指す方はもちろん、妊婦さんご自身にとっても、安心して学べる穏やかな環境が整っています。 講座では、安全性に配慮したプラナタルアーサナ、丁寧なシークエンスの組み立て方、解剖学、そして実践的な指導方法まで、基礎からしっか...
$590.00
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、リシケシ中心部で行われる28日間のレジデンシャル・トレーニングです。上級者向けの集中プログラムとして構成されており、RYT-300 Alliance認定を受けた内容で、ヨガセラピーとアーユルヴェーダのモジュールも組み込まれています。実践と学びをバランスよく重ねながら、自分自身の成長と今後の指導力の両方を育てられる、充実したカリキュラムです。 少人数制で、参加者...
$1,149.00
この200時間トレーニングは、伝統的なヨガの確かな土台を築きたい方、そして明確さと深さをもって指導できるようになりたい方のために設計されています。身体の実践、理論、ティーチングスキルをバランスよく学びながら、ヨガを単なる身体の鍛錬としてではなく、心・感情・精神を支える道として理解していきます。 Yoga Alliance認定ティーチャートレーニングコース Arohan Yogaは、リシケシにあるY...
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深みのある滞在やゆったりとした発見を求める旅人のために組まれた、カシミールをじっくり味わうリトリート型の旅です。ダル湖のハウスボート滞在に加え、パハルガムとソンマルグではたっぷりと時間を確保。文化散策や自然を感じる体験を織り交ぜながら、カシミールの風景と暮らしに静かに触れられる内容になっています。景色を眺める余白や、ヒマラヤの本質に出会う瞬間を大切にしたい方におすすめです。 Tour Plan D...
この行程は、ヒマーチャルの静かな精神性、コロニアルな丘陵地の落ち着いた趣、そしてパンジャーブに息づく豊かな文化を、ゆったりとした流れでつないでいきます。最初の目的地ダラムシャーラーではチベット文化と山の静寂に触れ、続くダルハウジーでは松林と歴史ある教会の風景を楽しみ、最後はアムリトサルで歴史、祈り、暮らしの伝統が重なり合う時間へ。景色の良いドライブや印象的な立ち寄り先を大切にしながら、Infini...
スリナガルから旅を始め、雄大なヒマラヤの景観と深い文化体験をひとつに味わえるラダック周遊です。伝説的なゾジラ峠を越えて高地の砂漠地帯へと入り、古い僧院、辺境の村々、壮大な峠道、ヌブラ渓谷の砂丘、そしてパンゴン湖の美しい水面まで、ゆったりと巡ります。歴史や信仰、そして厳しくも美しい自然を一度に感じたい方にふさわしい、印象深い行程です。 Tour Plan Day 01 – Srinagar to K...
初めてのブータン旅行にも安心して参加できるよう、文化、スピリチュアリティ、ヒマラヤの景観を無理なく味わえるように組まれた、ゆとりある行程です。首都ティンプーから始まり、豊かなプナカ渓谷を経て、歴史あるパロ渓谷へ。名高いゾンや高原の峠、僧院に触れながら、希望に応じてやさしいアクティビティも楽しめます。慌ただしさを感じることなく、ブータンの魅力をバランスよく体験していただけます。 Tour Plan....
人生の意味を見つめ直したい方、死に対して不安や迷いを抱えている方、あるいは「本当に望む生き方」をまだ生き切れていないと感じている方にとって、このリトリートは一度立ち止まり、自分と再びつながるための時間になります。次の一歩が見えずに混乱している方、愛や明晰さ、豊かさ、そして生と死の両方をより深く受け入れたい方にもおすすめです。 ここではOSHOの瞑想法を用いながら、「生きること」と「死ぬこと」の本質...
チベタンパルシングヨガは、心拍のリズムを活用しながら、心身や感情にたまった滞りをほどいていく伝統的な実践です。やさしい働きかけによって、痛みや苦しみ、怒りといった無意識のパターンにも変化が生まれやすくなります。 PartIでは、私たちの内側にある男性性に焦点を当て、過去のつらい体験によって形づくられた思考パターンに向き合っていきます。 毎日、母なる地球と共鳴する神経回路を探究し、その心理的な側面を...
Samyama Foundationは、次回のチャリティーAmavasya / New Moon Meditationへ、皆さまをあたたかくご招待します。内なる静けさと共通の想いを育むために用意された、やさしい集いです。分かち合いの精神のもと、立ち止まり、内省し、新月の自然なリズムとつながる大切なひとときをお届けします。 当日は、瞑想とマインドフルネスを中心に、心を落ち着けて静かな感覚へと開いてい...
