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地図上に43件のリトリート

リトリート アイルランドで

このエリア

43件を表示
島のウェルネスと織物リトリート

島のウェルネスと織物リトリート

イニシール, アイルランド

大西洋を望む島で、心と体のバランスを整え、つながりを取り戻し、深くリセットするひとときをお過ごしください。 アラン諸島で開催されるこの没入型のアイルランド島リトリートは、ウェルネスとウィービングを特別な舞台で結びつけます。ヨガ、文化、創造性を自然に織り交ぜながら、地元の島ガイドとともに島の暮らしへと深く入り込み、本場のアイルランドの伝統に触れられる内容です。ここでは、ウェルネスとウィービングが温かく、地に足のついたかたちで出会います。 週末を通して、言葉と柳のつながりをたどりながら、工芸や語り、分かち合いの体験を通じて、今も日常の言語として話されているアイルランド語「Gaeilge」に触れていきます。島の文化、ウェルネス、ウィービングを、自然で迎え入れられるような、土地との結びつきを感じるかたちで味わえるリトリートです。 地元のつくり手や語り手の案内のもと、朝のボディムーブメント、柳細工、...

€420.00
5日間の肝臓デトックス・リトリート

5日間の肝臓デトックス・リトリート

ウェストポート, アイルランド

この5泊のリトリートは、デトックスリトリートと同じやさしい流れをベースにしながら、ガイド付きの肝臓クレンジングが加わるプログラムです。滋養に満ちた食事、リストラティブなトリートメント、自然の中で過ごす時間、意識的なデジタルデトックスに加え、1日のジュースクレンズとラグーも含まれます。これらの実践は、体脂肪の軽減、毒素の排出、胆石の排出をサポートすることを目的としています。 期待できること 消化と排泄の働きを整えます エネルギーと活力の回復を助けます 重だるさの感覚を和らげます 血行、可動性、全身の活力をサポートします より深い休息と睡眠の質向上を促します 思考の明晰さと記憶力の向上を助けます 習慣を見直し、自分自身とつながり直すきっかけをつくります リフレッシュした気持ちで帰路につけます クローナでの1日の流れ 朝:温かい水とウィートグラス、軽めのフルーツ朝食、やさしいヨガセッション 昼:...

€1,090.00
平和を見つける

平和を見つける

マリンガー, アイルランド

忙しい日々のためのマインドフルネス 「自分自身の健康と心の健やかさを大切にしたい人にとって、特にますますスピードが増し、慌ただしくなるこの世界で、筋が通っていて、魅力的で、常識的なプログラムです。」 – Jon Kabat-Zinn オックスフォード・マインドフルネス・センターでProf. Mark WilliamsとDanny Penmanによって生み出されたこのプログラムは、MBSRやMBCTの全課程を受ける時間が取りにくい方にも、無理なく取り組めるよう設計されています。Mindfulness-Based Stress Reduction(MBSR)とMindfulness-Based Cognitive Therapy(MBCT)の核となる考え方を土台にしながら、週ごとのセッションを短くし、ホームプラクティスの負担も軽めに設定。日常のウェルビーイングにマインドフルネスを取り入れる、や...

€225.00
自炊付き

自炊付き

ララ, アイルランド

2026年5月23日から2027年5月22日までの期間で、2泊以上からご予約いただけます。日程は柔軟にお選びいただけます。 The Deerstoneでは、丁寧に設計された滞在プランをご用意しています。 朝食ハンパー付きコテージ一棟貸し — €1,190 キングサイズ・バスルーム付きシェパーズハット — €570 ダブル・バスルーム付きシェパーズハット — €570 すべての滞在には、ジュース、グラノーラ、季節のコンポート、卵、ヨーグルト、自家製ブラウンブレッド、ジャム、バターを詰め合わせたウェルカム朝食ハンパーが含まれます。コテージは、周囲に広がる山の景色を存分に楽しめるように設計されており、滞在中も自然とのつながりを感じられるインテリアが魅力です。家具や設備、素材はできる限り地元で調達し、サステナブルな選定を大切にしています。 ラグジュアリー・エココテージ コテージにはバスルーム付きの...

€570.00
真夏のサンバースト・フード&ヨガ・リトリート

真夏のサンバースト・フード&ヨガ・リトリート

カーロー郡, アイルランド

夏至の季節にあわせて開催される3日間のリトリートでは、ヨガ、栄養、ウェルネスを通して、心と体、そして内面までやさしく整えていきます。自然のリズムに身をゆだねながら、少し立ち止まり、日常の流れから離れて、より穏やかな暮らし方に触れられる時間です。マインドフルネスの手法も取り入れ、静かに自分自身と向き合うひとときを深めていきます。 期間中は、動くこと、振り返ること、そして毎日の健やかな習慣につながる実践的なヒントがバランスよく組み合わされています。季節に寄り添った食やセルフケアの視点を通して、無理なく心身を整えられるのも魅力です。会場には落ち着きと回復を促す空気が広がり、慌ただしい日常から少し離れて、気持ちをリセットするのにぴったり。自然を道しるべにしながら、深い呼吸とともに今この瞬間を味わい、リトリート後の暮らしにも役立つシンプルなウェルネスの知恵を持ち帰ることができます。

€290.00
1週間のヨガリトリート

1週間のヨガリトリート

カーロー郡, アイルランド

St Mullinsの美しい自然に囲まれたMulvarra Houseで、7日間のリストラティブな時間を過ごしながら、夏をゆったりと満喫できるリトリートです。静かな環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身とつながり直すための穏やかなひとときをお届けします。ヨガ、瞑想、深いリラクゼーションをバランスよく取り入れたプログラムで、心と体をやさしく整えていきます。 毎日には、呼吸を深め、体を動かし、静かにくつろぐための余白がしっかりと用意されています。周辺の自然の魅力を感じながら過ごせるので、気持ちをリセットしたい方、頭の中を静かに整えたい方、慌ただしい日常から少し離れたい方にもぴったりです。マインドフルな実践と周囲の景色を味わう時間が調和し、心身をやさしく満たす体験となるでしょう。 1週間を通して、健やかさと穏やかさに包まれながら過ごし、帰る頃には、すっきりとリフレッシュし、地に足のついた感...

€790.00
8月の再接続ヨガリトリート

8月の再接続ヨガリトリート

カーロー郡, アイルランド

8月21日から23日にかけて、心と体をゆるめ、日常から少し離れて自分自身と再びつながる時間をお届けします。 「今この瞬間こそが、あなたの持つすべてであると深く理解してください。人生の主な焦点を“今”に置くのです。」— Eckhart Tolle ここ数か月、Zoom疲れやロックダウンによるストレス、外出のしづらさからくる息苦しさを感じていた方も多いのではないでしょうか。気持ちを整え、回復するためのいつもの手段が遠く感じられ、ウェルビーイングへの影響を実感している方も少なくありません。 テクノロジーは私たちをつないでくれましたが、オンラインクラスやバーチャルな集まりが続くほど、同じ空間を分かち合うことで生まれる温かなエネルギーが恋しくなった方もいるはずです。 この3日間の没入型リトリートでは、画面から離れ、本当に大切なものへ意識を戻していきます。St MullinsとBarrow川の谷の手つ...

€310.00
7月の1週間ヨガリトリート with ブライアン・マクベイ

7月の1週間ヨガリトリート with ブライアン・マクベイ

カーロー郡, アイルランド

Mulvarra Houseで過ごす7日間の夏のリトリートでは、ヨガ、瞑想、リラクゼーションにじっくりと向き合いながら、St Mullinsの美しい環境の中で心身をゆるめていただけます。 担当講師: Brian McVeigh Brianは250時間の認定ヨガ講師で、Debbie CoradinoとVeronica Larssonのもとでハタヨガ、ヴィンヤサ、シャクティラサヨガを学びました。現在もMarianne Jacuzziとの継続的な学びを通して、実践を深め続けています。 今回はOrla Conlon、そしてMulvarra HouseのTim Dawsonのサポートを受けながら、この特別な1週間のために再び戻ってきます。 長い夏の夕暮れは、St Mullinsならではの魅力を味わうのに最適です。Brandonに沈む夕日、鳥のさえずりと木々を渡る風だけが響く静けさ。朝のヨガは、流れる...

€790.00
エレナ・モレオとともに行うヨガとリラクゼーションのリトリート

エレナ・モレオとともに行うヨガとリラクゼーションのリトリート

カーロー郡, アイルランド

8月4日(金)〜8月6日(日) いちばん夏らしい季節に、光に満ちた長い日々と豊かな自然の中で、心をゆるめるひとときを過ごしませんか。好奇心や遊び心が自然にほどけるこの時期は、ペースを落とし、深く呼吸し、屋外で過ごしながら、やさしくハートを開くのにぴったりです。 この週末のリトリートでは、身体感覚を通して自分自身や自然、そして参加者同士とのつながりを深めていきます。内側の景色を養い、いきいきとした生命力を呼び覚ますようなプラクティスを通じて、静かな気づきと深い安らぎの両方を育みます。朝のクラスでは、流れに乗っているときのように、周囲や意図、直感と調和しながら、より今ここに在る感覚を味わいます。夕方の時間には、グラウンディングを促すポーズで意識を内側へ向け、リラクゼーションとやわらかさ、そしてセルフケアの感覚を取り戻していきます。 滞在中は、Lindaの心のこもった美味しい料理を楽しみながら、...

€341.00
自然を育む

自然を育む

カーロー郡, アイルランド

穏やかな空気に包まれたSt MullinsのMulvarra Houseを舞台に、立ち止まり、内側を見つめ、自然とつながり直すための3日間の女性向けリトリートです。開催は9月22日(金)から24日(日)まで。ムーブメント、マインドフルネス、そして自然の力を軸に、心身を整えたい女性に向けたリストラティブなひとときをご用意しています。料金は€380より。 経験豊かな講師陣のサポート リードするのは、Lisa BurkeとElena Cordero Kiernan。女性の健康とウェルビーイングの分野で、合わせて40年以上の経験を持つ2名が丁寧に寄り添います。 Lisa Burkeは、25年以上にわたりウェルネスコーチとして活動してきました。Certified Hormone Yoga Therapist、Gentle Birthのトレーニング修了、EFTプラクティショナーであり、Yoga All...

€380.00
カップル向けリトリート・アイルランド

カップル向けリトリート・アイルランド

キンバラ, アイルランド

The Burrenで過ごすひとときは、ありきたりなホテル滞在以上のものを求めるカップルに、深い意味をもたらしてくれます。静けさに包まれたアイルランド西海岸の一角で、つながり、共通の冒険、そして深いリラクゼーションが自然に溶け合います。 カップル専用のリトリートはありませんが、通年開催のリトリートに一緒に参加されるパートナーは少なくありません。日常の忙しさから少し離れ、爽やかな大西洋の空気を胸いっぱいに吸い込みながら、太古の風景がもたらす穏やかな存在感に身をゆだねる時間がここにはあります。 County Galway/Clareの境界にあるこのサンクチュアリは、25年以上にわたり世界中からのゲストを迎えてきました。体験型の旅を求めるカップルにとって、ヨガや瞑想、自然の中での時間を通じて、新しいことを学び、共に成長し、忘れがたい思い出を育む機会となるはずです。 リトリート中には、このUNES...

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週末リトリート

週末リトリート

マリンガー, アイルランド

日常の慌ただしさから少し離れ、深い休息と再接続、そして新たな活力を育むための週末をお過ごしください。ガイド付きの瞑想、やさしいムーブメント、穏やかな景色に包まれながら、自分の内側へ静かに戻っていけるよう丁寧に整えられたリトリートです。 会場では、マインドフルネスや内なる静けさを支える、落ち着いた空気感をご体感いただけます。全体を通してゆったりとした流れが続き、心身のこわばりをほどきながら、思考を静め、深く満たされるひとときをお楽しみいただけます。 しっかりと立ち止まりたい方にも、ただ静かにエネルギーを充電したい方にもおすすめの内容です。自然の美しさに囲まれた環境の中で、内省とリラクゼーション、そして静かな癒しを味わいながら、バランスを取り戻し、すっきりと整った感覚でお帰りいただけます。

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馬とともに過ごすセルフラブリトリート

馬とともに過ごすセルフラブリトリート

ラースコーマック, アイルランド

馬とともに過ごすこのリトリートは、癒しのプロセスに馬たちを真のパートナーとして迎え入れる、あたたかなヒーリングの場です。馬の存在はマインドフルネスへと意識を導き、より深い思いやり、広い視野、新たな気づき、そして創造性をひらくきっかけを与えてくれます。 セルフラブの本質は、ありのままの自分としてそこにいることを自分に許すことです。今の自分を正直に見つめ、受け入れながら、成長の途中にあってもすでに自分は完全で、愛される価値があり、尊く、十分に素晴らしい存在なのだと思い出していく実践です。 リトリートを通して、自分をどう見ているのか、そして自分にとって本当のセルフラブとは何かを丁寧に見つめていきます。セルフラブはわがまま、傲慢さ、過度な自信と誤解されがちですが、この体験が示すのはまったく異なる在り方です。そこにあるのは、真実、誠実さ、内なる力、そして自分への思いやりに満ちた受容です。 この旅の中...

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馬とのパートナーシップに踏み出す

馬とのパートナーシップに踏み出す

ラースコーマック, アイルランド

認定ファシリテーター養成プログラム ようこそ。 馬とのより深いつながり、癒し、そしてスピリチュアルな成長へと歩みを進めるこの道に、関心を寄せてくださったことに心より感謝いたします。 この10か月間の認定トレーニングプログラムは、信頼感と直感を備えたエクイーン・ファシリテーターとして成長していくために設計されています。変容のプロセスを通して、他者を導く力、自分自身のホースリーディングとヒーリングの実践を築く力、そして馬たちの卓越した叡智と真のパートナーシップを育む力を磨いていきます。 これは単なる資格取得ではありません。学びと自己発見、そしてつながりを深める、意味のある旅です。 学べること プログラムでは、実践的・スピリチュアル・エネルギー的な学びを組み合わせ、以下の内容を扱います。 基礎と哲学:馬術におけるスピリチュアルなアプローチの導入、そして意識・エネルギー・振動を用いて関わるNore...

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リラックスして整え、つながりを取り戻す:ザ・ヨガ・バーンで過ごすウェルネスの週末

リラックスして整え、つながりを取り戻す:ザ・ヨガ・バーンで過ごすウェルネスの週末

ダンヒル, アイルランド

6月28日〜30日にThe Yoga Barn Kilkennyで開催される、心と体をやさしく整えるウェルネスリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、日常の流れから少し離れて、リセットと再接続の時間を過ごしていただけます。動き、静けさ、そして分かち合いの体験が心地よく調和した週末で、到着したらあとは安心してくつろぐだけです。 宿泊は2泊の相部屋で、Ginniによるヨガセッションを4回、ハートを開き体験を深めるカカオセレモニーをご用意しています。さらに、サウナと冷水浴、特別ゲストDidgeridoo Jediによるサウンドバス、焚き火を囲むひとときも楽しめます。合間には庭で休んだり、ハンモックでくつろいだり、ラビリンスを散策したり、ジャーナリングやプラーナヤーマで静かな時間を過ごせます。 ベジタリアン料理はプライベートシェフが丁寧に用意し、自由時間もたっぷり。癒やしの週末を求めている方に、心身...

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1対1のリトリート:自己変容を求める方のために

1対1のリトリート:自己変容を求める方のために

ダブリン, アイルランド

自分自身とじっくり向き合い、変化のきっかけを丁寧に育みたい方に向けた、少人数またはプライベートで参加できるリトリートです。ご自身の目的やペースに合わせて時間の使い方を柔軟に組み立てられるため、今の心身の状態に寄り添った過ごし方ができます。 日常から少し離れて気持ちを整えたい方、内省の時間を持ちたい方、ウェルネスの学びを深めたい方にもおすすめです。ひとりひとりに目が届きやすい丁寧なサポートのもと、落ち着いた環境で集中して取り組めるのが魅力です。選べる形式なので、静かに自分を見つめる時間を大切にしたい方にも、信頼できる少人数の場で体験を共有したい方にも心地よくフィットします。 クリアな視点を取り戻し、新しい気づきやリフレッシュ感を得ながら、内面の成長へつながる時間をお過ごしください。必要に応じて内容をカスタマイズできるため、癒しと目的意識の両方を感じられるリトリートとしてご参加いただけます。....

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10日間で心を落ち着ける

10日間で心を落ち着ける

ダブリン, アイルランド

About 日々の流れを少しゆるめながら、心とからだを落ち着いた状態へと整えていく10日間のやさしいプログラムです。慌ただしさの中で立ち止まり、リセットし、より穏やかな感覚を取り戻すための時間として、無理なく取り入れやすいシンプルな実践が用意されています。ストレスを軽減したい方、集中力を高めたい方、毎日の暮らしにもう少し余裕を持たせたい方にぴったりです。 毎日少しずつ呼吸を整え、意識を現在へと戻すことで、内側の静けさや明晰さに触れていきます。マインドフルネスが初めての方はもちろん、すでに習慣がある方にも、安心して続けられる構成です。小さな積み重ねが、日常に確かな変化をもたらしてくれるでしょう。 この10日間を通して、やわらかくほどけ、回復し、意図を持って穏やかさへ向かう時間をぜひご自身に贈ってみてください。

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7日間の瞑想チャレンジ

7日間の瞑想チャレンジ

ダブリン, アイルランド

About この7日間のメディテーションチャレンジは、日々の暮らしの中に静けさと明晰さ、そしてより深いマインドフルネスを育むための、シンプルでありながら力強い実践です。1週間を通して、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直し、無理なく続けられる瞑想の習慣を少しずつ築いていけるよう導きます。 ストレスをやわらげたい方、集中力を高めたい方、毎日のリズムにもう少し余白とバランスを取り入れたい方にぴったりの内容です。毎日少し立ち止まり、呼吸し、意識を今この瞬間へ戻す時間が用意されています。瞑想が初めての方はもちろん、これまでの実践を新たに整え直したい方にも、安心して取り組めるプログラムです。 このプログラムはモバイルアプリからもご参加いただけます。

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呼吸を学ぶ

呼吸を学ぶ

ダブリン, アイルランド

日常の流れから少し離れ、呼吸とのつながりを深めながら、内側のバランスを整えていくための1週間のリトリートです。忙しさの中で見過ごしがちな自分のリズムに立ち返り、静かに立ち止まる時間を持つことで、心と体をやさしくリセットしていきます。 滞在中は、落ち着いたサポートのある空気の中で、今この瞬間に意識を向ける練習や内省のひとときを重ねていきます。呼吸法をより丁寧に深めたい方はもちろん、日々のペースから一度離れて、気持ちを整えたい方にもおすすめです。呼吸を、心身を支えるグラウンディングの手段として見つめ直すきっかけになるでしょう。 穏やかな構成と回復を促す環境がそろったこのプログラムは、静かな場所でエネルギーをチャージし、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりです。意図を持って呼吸することの心地よさを、ゆっくりと体感していただけます。

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