お一人おひとりの目的や状態に合わせて丁寧に組み立てる、個別対応のセッションです。リハビリ中の方にも、ケガを防ぐための予防的なケアを求める方にも、今のあなたに必要なサポートを無理なく届けます。 Service Description ホームスタジオの落ち着いた空間で、これから運動を始めたい方にも、すでに続けている方にも寄り添いながら、充実したフィットネスの歩みを支えます。BASIトレーニングを受けた...
€65.00
アリアナが案内する、初心者の方にやさしく寄り添うヨガクラスです。ゆっくりとしたペースで進むため、呼吸を整えながら、安心してマットの上に立つ感覚を育てていけます。ヨガが初めての方はもちろん、しばらく離れていた方にも参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。 クラスでは、基本のポーズや丁寧なアライメントをひとつずつ確認しながら、無理なくヨガの土台に親しんでいきます。わかりやすいガイダンスと穏やかな進行...
€12.00
このリトリートでは、あわただしい日常から少し離れ、意識を向けた動きと静かな休息を通して、自分自身とあらためてつながる時間をお過ごしいただけます。会場となるMucklagh Lodgeの穏やかな環境の中で、心地よく体を動かしながら、深いリラックスへと自然に導かれるような、やさしさと活力のバランスが魅力です。 心身を整えたい方や、静けさの中でリフレッシュしたい方に向けて構成されたこの体験では、体・心・...
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Old Heart New Heart Sanghaが主催する、ティク・ナット・ハンの教えに着想を得た、静かで穏やかなマインドフルネスの一日です。ガイド付きの実践とともに、ひとつひとつの呼吸や気づきを丁寧に味わいながら、日常のあわただしさから少し離れて、自分自身と静かにつながり直す時間を過ごせます。会場には、安心して心をゆるめられる落ち着いた空気が広がり、内なるバランスや今この瞬間への深い意識を育...
8月下旬に開かれるこの集いは、音と静けさ、そしてリニューアルが重なり合う、日常の流れから少し離れて自分自身とつながり直すための時間です。5日間にわたり、やさしいサウンドジャーニー、ヨガをベースにしたムーブメント、さらにEnergy Enhancement Systemに支えられた没入型のエネルギーワークへと進み、深い休息と内側のリセットを促します。 Brackloon Woodsに隣接する38エー...
日常の流れから少し離れ、意識的にペースを落とすための週末リトリートです。アイルランドのワイルド・アトランティック・ウェイ沿い、ブラックバックルーン・ウッズに隣接する38エーカーの私有林に広がる静かな環境で、休息、内省、そして自分自身とのつながりを深める時間を過ごせます。自然に抱かれながら、音、動き、静けさ、屋外でのひとときを通して、より地に足のついたリズムへと整えていきます。 このリトリートは、心...
ダブリンマウンテンの中心にある美しいTig N’ Alliusで、心身をやさしく満たす半日のリトリートをお過ごしください。 この午後のプログラムは、動くこと、休むこと、自然に触れること、そして温かさを通して、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻し、リセットできるよう丁寧に組み立てられています。ヨガ、神経系へのサポート、深いリラクゼーションを、アイルランドでも特別なリトリート空間の中で...
Mucklagh Lodgeで開催される、男性のためのウェルネス・リトリートです。日常から少し離れ、静かに自分と向き合える時間を通して、内側の整理や解放、そして新たな気づきを促します。落ち着いたサポートのある雰囲気の中で、参加者同士が無理なくつながりながら、深いリフレッシュを体験できる場です。 伝統的なスウェットロッジの空間では、熱と儀式、そして共有される意図が重なり合い、心身をやさしく整えるよう...
子どもたちが学校へ戻り、ようやく少しだけ深呼吸できる時間が訪れました。 お弁当づくりや制服の準備、日々のルーティン、予定でいっぱいの毎日から少し離れて、自分自身に意識を向けるための1日をご用意しています。心と体を整え、気持ちをリセットし、あたたかな共通の感性をもつ人たちとつながる、そんなひとときです。 朝は、Southern CrossのRise Up and Danceで、心と体をやさしく満たす...
Mucklagh Lodgeの穏やかな環境に包まれながら、日常のペースをいったん緩め、自分自身へと静かに立ち返るためのリトリートです。慌ただしい毎日から少し距離を置き、心と身体を整え直す時間を大切にできるよう、内省とリフレッシュのためのやさしい空気感が丁寧に用意されています。 ここで過ごすひとときは、休息を深めたい方や、今の自分を見つめ直したい方にぴったりです。静けさの中で自然と呼吸が深まり、マイ...
Mucklagh Lodgeの穏やかな環境に身を置きながら、日常の慌ただしさから少し距離を取り、自分自身と静かにつながり直すためのリトリートです。内省とリニューアルのために丁寧に整えられた空間で、ゆったりと呼吸を深め、心と体のリズムを落ち着かせていきます。 当日は、マインドフルネス、リラクゼーション、そしてやさしい内側へのワークを通して、深い休息と気づきの両方を育む時間が流れます。エネルギーを整え...
日常の流れから少し距離を置き、呼吸を整えながら自分自身と静かに向き合うためのリストラティブな体験です。Deerstoneを代表するリトリートのひとつとして、内省やリフレッシュのための余白を大切にし、慌ただしい毎日から離れて過ごす意味のある時間をお届けします。ご希望に応じて、お好きなリトリートファシリテーターを選び、よりパーソナルなリトリートを予約することもできます。 深い休息を求めている方も、やさ...
日常から少し離れて、心と身体をやさしく整える1日を過ごしませんか。ヨガ、ハイキング、おいしい食事、笑い、そしてゆっくり人とつながる時間が詰まった、リフレッシュにぴったりのデイリトリートです。同じようにリセットを求める仲間と過ごすことで、気持ちまで軽やかにほどけていきます。 当日は9:15にスタートし、15:45までのプログラムです。まずはBelmont Estateの美しい壁に囲まれたガーデンで、...
Mucklagh Lodgeを舞台にしたこのクリエイティブリトリートは、新しい発想を呼び起こし、インスピレーションを取り戻しながら、心の通うつながりを育むための時間です。穏やかな環境の中で日常から少し離れ、肩の力を抜いて過ごすことで、創造性が自然にほどけていくようなひとときをお届けします。 参加者は、ゆっくりと時間が流れる感覚のなかで、自分の内側にあるイメージや感性にあらためて触れることができます...
MucklaghLodgeで開催されるサムハインのリトリートは、季節の移ろいを静かに味わいながら、自分自身と向き合うためのひとときです。日常の流れから少し離れ、内側へと意識を向けることで、秋が深まり、年の流れが内省へと向かう感覚をやさしく受けとめられます。 この特別な空間では、静けさ、つながり、そして安らぎを大切にした時間が流れます。MucklaghLodgeならではの落ち着いた雰囲気のなかで、心...
静かなMucklaghLodgeの環境の中で、深い内省へと導く力強いブレスワーク体験をご用意しています。内なる探求や解放、そして自己理解をテーマに、ガイド付きの呼吸法を通して、より広がりのある意識状態や個人的な癒しに触れていくためのサポートのある時間です。 セッションは丁寧に整えられており、感情の解放やマインドフルネスを促しながら、身体と呼吸とのつながりをより深く感じられるよう構成されています。落...
春の訪れを感じながら、ウィックローの田園地帯で心身を整えるイースターブレイクをお楽しみください。Deerstoneの人気ウェルネス＆アクティビティステイが、2027年3月29日から31日までイースターに合わせて再登場します。滞在スタイルは自由に選べ、友人や家族と一棟まるごとのコテージを予約することも、犬同伴での宿泊を選ぶことも可能です。2名にぴったりの個性的なシェパーズハットで、静かな時間を過ごす...
Deerstoneを代表するリトリートのひとつとして、深い休息、リニューアル、そして自分自身とのつながりを取り戻すために丁寧にデザインされた、回復力あふれる時間をご用意しています。日常の忙しさから少し離れてペースを緩めたい方、エネルギーを整え直したい方、静かな環境で心身をゆるめたい方にぴったりの、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 また、ご希望のリトリートファシリテーターを選んでご予約いただ...
アイルランド西部コーク沖の美しいベアー島を舞台にしたこのヨガ＆ウェルネスウィークエンドは、海に抱かれた特別な環境で心身を整えるリトリートです。毎日のプログラムにはヨガ、瞑想、ジャーナリングが組み込まれており、慌ただしい日常から少し離れて、自分の内側に静かに戻る時間を過ごせます。さらに、丁寧に用意された栄養たっぷりのヴィーガン料理も楽しめます。日差しの下でゆったりとくつろいだり、湾で泳いだりしながら...
呼吸のリズムに合わせてポーズをつなげていく、流れるようなヴィンヤサのクラスです。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねながら進むので、身体を心地よく動かしつつ、エネルギーも自然と高まっていきます。初心者向けに構成されており、わかりやすい口頭でのガイダンスが充実しているため、少しずつ自信を育てながらヨガの基礎を身につけられます。 ペースはやさしく、基本の動きやアライメント、呼吸への意識を無理なく学べるの...
レイキの要素を取り入れた馬とのセッションは、馬や自然、そしてご自身の内側とやさしくつながるための、深くパーソナルな時間です。馬と大地に見守られながら行う90分のヒーリングセッションでは、静けさの中で自己認識を深め、感情を解き放つような体験へと導かれます。 この1対1の体験は、グラウンディング、今この瞬間への意識、リラクゼーションを育みながら、心身のバランスを整えることを目的としています。馬と向き合...
ユング派セラピストのBenig Maugerを迎えて開催される、丁寧に構成された1日限定のワークショップです。静かなサンクチュアリのような空間で、内省を深め、心の輪郭をやさしく整えていく時間が用意されています。少人数の落ち着いた集いだからこそ、慌ただしさから離れ、自分の内側に意識を向けながら、今のプロセスを穏やかに見つめることができます。 Benig Maugerのセラピー的なアプローチに導かれな...
アイルランドのワイルド・アトランティック・ウェイ沿い、ブレックルーンの森に寄り添うように佇むこのリトリートは、音と静けさ、そして深いリニューアルが穏やかに溶け合う特別な時間を届けます。日常の速さや喧騒から一歩離れ、自分自身へと静かに立ち返るための、やさしいサンクチュアリです。 滞在中は、サウンドジャーニー、やさしいムーブメント、自然の中で過ごす滋養あるひととき、そしてエナジールームでのリストラティ...
日常のスピードから少し離れ、内省とつながり、そして自分自身の成長のための時間を持つためのプライベートなブレスワークリトリートです。アラン諸島の静かな島、Inis Oírrでの2泊の宿泊と、3回のTransformational Breath®プライベートセッションを組み合わせています。各セッションは、その時の意図や目的に合わせて丁寧に調整され、パーソナルコーチングとサポートを受けながら進めていきま...
€570.00
