読書を中心に、心穏やかな土曜日を過ごせるリトリートです。日常の責任や予定から少し離れ、気が散ることのない静かな時間の中で、ゆったりとページをめくる心地よさを味わえます。買い物や用事、細かな段取りを気にする必要はなく、ただ自分のペースで本の世界に浸れる一日です。 食事をはじめ、滞在を快適にする細やかな配慮まで整っているため、参加者は安心してくつろげます。あとは身軽に訪れて、読書との時間を取り戻し、丁...
£85.00
8日間にわたり4つの週末で学ぶ、認定付きのゴングトレーニングです。Don Conreauxが築いたGongYogaofHolisticResonance、GongPuja、そしてGongMasterという系譜に根ざし、古来の叡智、儀式性、そしてヒーリングの実践を通して、深い変容へと導きます。単なる技術習得にとどまらず、精神的な旅としても体験できる内容です。 楽器の扱い方やファシリテーションの基礎に...
£800.00
秋のウェルネスを整える季節のリセットとして企画されたこのリトリートは、日常の流れから少し離れ、呼吸を深めながら自分自身と静かに向き合える穏やかな時間をお届けします。年の後半に向けて、心と体のペースをやさしく整えたい方にぴったりの内容です。 このリトリートをつくった理由 秋は、休息し、振り返り、整えることへ自然と意識が向かう季節です。ウェールズで開催されるこのヨガとウォーキングのリトリートは、日々の...
£695.00
五つの元素――木、火、土、金、水――が持つ生きた知恵に、5日間じっくりと浸るリトリートです。癒しのアートであるZenthaiShiatsuを通して、それぞれの元素を身体と自然界の両方から体感していきます。 1日ごとに1つの元素に焦点を当て、その質や教え、身体の中でどのように現れるのかを丁寧に探求します。ヨガ、マインドフルムーブメント、ハンズオンのボディワークを重ねることで、元素の力が概念ではなく、...
£950.00
ポルトガル・オリャンの美しいCasaFuzettaで、Jillianによる特別なヴェーダの知恵のリトリートが開催されます。 変容を促すプログラム Jillianが案内するのは、ラウンディングです。ヨガのポーズを順に行い、その後に呼吸法を組み合わせる、シンプルで覚えやすいプログラムで、どなたにも取り入れやすいのが魅力です。瞑想の静けさをより深め、日常に蓄積された深いストレスの解放をサポートします。....
£2,400.00
愛犬と一緒に、気兼ねなくひとり旅を楽しみたい方にぴったりの4泊の滞在です。広々とした農場で、自然に囲まれた静かな時間を過ごしながら、澄んだ空気とゆったりした空間の中で心身をほどいていけます。犬も心から歓迎される環境なので、四つ足の家族と一緒に安心してリフレッシュできます。 滞在中は、自由度の高いオプションの行程をご用意しています。ホットタブで温まったり、野草の採取を楽しんだり、スタンドアップパドル...
£150.00
三日間にわたり、からだに根ざした気づき、誘導瞑想、直感的な動きを深めていくリトリートです。動きの奥にある静けさを見つめ、からだ、呼吸、気づきがひとつに整うときに自然に立ち上がる明晰さを探求します。NaradaとAnanda Deviが導き、問いと在り方にじっくり向き合える、広々として落ち着いた場が用意されています。 リトリートについて 瞑想、アーサナ、自由なムーブメント、シンプルな自己探究といった...
£515.00
ノースデヴォンで過ごす2泊のリトリートは、自然の中で呼吸を整え、心と体をやさしくリセットしたい方にぴったりのウェルネスステイです。海を見渡す木々の上のヨガスペースを舞台に、ヨガ、海岸沿いのウォーキング、サウンドヒーリング、サウナ、そして希望者は冷水浴も楽しめる、静けさと刺激がほどよく調和した週末をお届けします。 このオールインクルーシブの滞在では、同じ感性を持つゲストたちとともに、自由でのびやかな...
£740.00
やさしい動きと静けさ、そして内側への気づきを組み合わせた、穏やかで整う時間をご体験いただけます。気功は、エネルギーと活力を育みながら、心身のバランスや快適さ、健やかさをサポートすることで知られています。そこに瞑想を重ねることで、より深い存在感が生まれ、自分自身や周囲の人、そして自然とのつながりを、落ち着いた感覚で感じやすくなります。 会場は静かであたたかく、参加者がゆっくりと呼吸し、日常の慌ただし...
£100.00
美しいバニョレスとジローナのエリアで過ごすこのホリデーは、サイクリングとヨガという2つの魅力を一度に楽しめる特別な滞在です。宿泊先は、17世紀のカタルーニャ地方の農家を改装した趣ある邸宅で、古い石壁とオレンジの木に囲まれた静かな環境が広がります。敷地内にはプールがあり、近くのバニョレス湖では透明度の高い湖水でのオープンウォータースイムも楽しめます。周辺にはRocacorbaやMontserratの...
£1,380.00
カタルーニャの中心地で、ヨガを深く味わう1週間です。バニョレスとジローナのあいだに広がる穏やかな自然に包まれながら、ヨガ、アーサナ、瞑想、プラーナーヤーマを、静かで支えのある環境の中でじっくりと体験していただけます。ヨガをより誠実に、より継続的に、自分の暮らしへとつなげていくためのリトリートです。 滞在先は、ポルケレスにある1734年築のカン・カンポリエル。バニョレス湖のほど近くに佇む、17世紀の...
ハッピーリバーで過ごす、深い休息と整えのための1日です。静かな森に抱かれたドーセット州ウェアラム近郊の穏やかな環境で、神経系をやさしく理解し、より健やかでバランスの取れた状態へと導くための実践的なヒントを学びます。秋のリセットにふさわしいこのリトリートでは、ヨガ、サウンドバス、薪焚きサウナ、そして希望者向けの冷水プランジをご用意しています。 デイリトリート情報 ハッピーリバーは本当に美しい会場で、...
£120.00
ディスコボールのきらめきに誘われながら、好奇心あふれる感性を持つ方へ向けた週末をお届けします。青空の下、太陽のぬくもりに包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻していくひとときです。心と体をやさしく満たすおいしい食事に、のんびりと過ごす午後、そして毎日のスイムが、休息とリフレッシュの両方をもたらしてくれます。 リラックスした流れのなかで、同じように「つながり」や「ひらかれた...
£2,250.00
2026年10月11日から18日まで、ギリシャ・レフカダの美しい環境で、Margherita Dal Praとともに心身を整えるヨガの1週間をお過ごしください。穏やかな時間の流れの中で、日常の緊張をほどき、深い呼吸とともにリフレッシュできるリトリートです。自然に囲まれたロケーションで、ヨガを通して静けさと活力の両方を取り戻したい方におすすめです。 早めのご予約で、掲載料金から10%割引をご利用いた...
£1,643.00
秋のひとときから冬へと移り変わる季節に、野生の海や湖でのスイムを続けたい方へ向けた4か月のプログラムです。9月下旬の秋分から始まり、12月中旬の冬至まで、寒い季節ならではの水との向き合い方を少しずつ深めていきます。 舞台となるのは、ノースウェールズ／シュロップシャー周辺の5つの異なるロケーション。毎月1回のスイムでは、冬のワイルドスイミングにまつわるテーマを毎回変えながら、冷たい水への慣れ方、身に...
£300.00
スロバキアの自然をじっくり味わう、7泊のウォーキングホリデーです。ハイキングやアウトドアが好きな方はもちろん、旅先で同じ関心を持つ人たちと時間を共有したい方にもぴったりです。中級レベルのプログラムとして、ひとり参加の方に特に人気があり、カップルや友人同士での参加も歓迎されています。 滞在中は、タトラ国立公園、スロバキアパラダイス国立公園、ロウタトラ山地という3つの印象的な国立公園を巡ります。ダイナ...
£1,050.00
Transformational Breath®Essentialsは、神経系を整え、エネルギーを回復し、本来の自分とのつながりを深めるために設計された5日間の宿泊型リトリートです。 期待できること 毎日2〜3回、専門認定ファシリテーターのガイドによる深い呼吸のセッションを行い、意識の広がりへと導きます。 身体に残る古い刷り込みや制限的なパターンの解放をサポートし、インナーチャイルドの癒しや、分か...
£1,800.00
フランス南西部・ガスコーニュのなだらかな田園地帯で、心と体をゆるめるリトリートを過ごしませんか。広がる景色と澄んだ空気に包まれながら、ヨガ、創造性を刺激する時間、地元の市場めぐり、そして美しい自然の中での散策を楽しめる、穏やかで豊かな滞在です。日常のペースを少し緩め、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりの内容です。 滞在中は、無理のない動きとインスピレーション、そしてしっかり休む時間が心...
€2,049.93
他者へのヒーリング Swami GyanDharmaとともに 2026年10月15日〜18日 この3日間の宿泊型リトリートは、すでにSwami GyanDharmaによるPranaVidyaリトリートを受講済みの方のために設計されています。PranaVidyaによって目覚めたエネルギーをどのように扱い、その力を他者の癒しへと向けていくかを、実践と理解の両面から丁寧に学びます。 サポート料金£305...
£305.00
バルキダーグレンの美しい景観に包まれて行われるこの人気リトリートは、ヨガ、エンボディドムーブメント、瞑想を通して、心身をやさしく満たす時間を提供します。静かに自分と向き合うひとときと、参加者同士のつながりが自然に生まれる場が用意されており、日常のペースをゆるめて、よりマインドフルな感覚へと整えていけます。 プログラムでは、瞑想の基礎的な指導に加え、伝統的なヨガと現代的なエンボディドムーブメントのプ...
初心者向けの太極拳と気功をFrances McHughがご案内します マインドフルネスとヨガ 仏教寺院での瞑想 クリシュナ寺院でのキルタン詠唱音楽 このリトリートでは、2回のヨガクラス、太極拳、そして車でわずか25分の距離にある本格的な東洋の寺院2か所、クリシュナ寺院と仏教寺院への訪問を組み合わせています。 料金に含まれるもの： リトリート期間中の宿泊 毎日の朝食、昼食、夕食、無料のハーブティー....
€290.00
この5日間の瞑想リトリートでは、3日間の完全なサイレンスを通して、日常の速度をゆるめ、自分の内側へ静かに戻っていく時間を過ごします。滞在中は、馬とふれあいながら自然の中で過ごし、丁寧に組み立てられた瞑想とやさしいガイダンスに支えられます。 Highlights 英国でも特に美しい自然景観に恵まれたエリア 毎日の馬との瞑想 海岸沿いに建つ美しいヴィクトリア様式の邸宅 レイクディストリクトの山々を望む...
£400.00
コーチングや統合的なファシリテーションへと歩みを進めたい方に向けて、Transformational Breath®の学びを次の段階へ深めるプロフェッショナル・トレーニングです。 Transformational Breath®レベル4aで、次の進化へ すでにこのワークの力を体感している方も多いはずです。感情のブロックがほどけ、身体にゆとりが生まれ、新しい可能性が開いていく感覚。レベル4aでは、個...
£2,280.00
このリトリートは、一般的な島旅では物足りない方に向けて、イビサの静かで深みのある魅力を丁寧に味わえるように設計されています。人の多いエリアを離れ、毎日のヨガに加えて、ハイキング、カヤック、入り江でのワイルドスイミングを楽しみながら、美しい海岸線や隠れた自然の中へと分け入っていきます。さらに、地元のマーケットを訪れたり、島の文化や風景に触れたりする時間もあり、陽光、アクティビティ、静けさをバランスよ...
£1,895.00
