第2週の最終日を、海辺の心地よい空気に包まれながら迎えるビーチヨガ。波音をBGMに、呼吸を整え、ゆったりと身体を動かしながら、静けさとエネルギーの両方を感じられるひとときです。自然のリズムに寄り添うことで、日常の緊張がほどけ、心身をやさしくリセットできます。 リトリートの流れの中で参加する方はもちろん、1日の中で自分を整えるグラウンディングの時間としてもおすすめです。開放的な空の下で、今この瞬間に...
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バリの豊かな自然を感じられる、滝へのショートエクスカーションです。緑に包まれた心地よい空気のなか、流れ落ちる水の音とともに、日常から少し離れた静かなひとときをお楽しみいただけます。島ならではのトロピカルな景観に触れながら、ゆったりと景色を味わえるのが魅力です。 旅の思い出に、自然の中で過ごす特別な時間を加えたい方にぴったりです。写真を撮ったり、滝の迫力と清々しさを感じたり、ただ穏やかな雰囲気の中で...
テーマは「自分の居場所に還ること」。やさしく呼吸を整えながら、自分自身と静かにつながり直し、内側にある世界をありのまま受けとめていくオープンな瞑想セッションです。落ち着いたサポートのある空間の中で、少しずつペースを落とし、今この瞬間へと意識を戻していきます。 瞑想を通して、静けさのための余白をつくり、意識を深め、より本質的な自分とのつながりを育むことができます。日々の雑音から少し離れ、英語でマイン...
木曜の朝を、心地よいジョギングで軽やかに始めてみませんか。澄んだ空気の中を30分ほどやさしく走るこのセッションは、身体を目覚めさせ、頭をすっきり整え、1日のスタートに前向きなリズムをもたらしてくれます。景色を楽しみながら動くことで、気分のリフレッシュはもちろん、免疫力や骨の強さ、全体的なコンディションを支えるきっかけにもなります。 朝の静けさの中で穏やかに体を動かしたい方にも、気持ちを切り替えて集...
すでに基礎を身につけた実践者が、さらに一歩深く学ぶための上級コースです。サウンドヒーリングで使う各種楽器を、より洗練された意図をもってセラピーや瞑想の場に活かす方法を探っていきます。セッションを導くためのプロフェッショナルな技術を学びながら、参加者はより自信を持って、繊細に、そして今ここに意識を置いて場を整える力を養います。 また、サウンドヒーリングをヨガや瞑想のプラクティスにどう組み込むかにも焦...
インドの奥深い魅力を巡りながら、毎日のヨガプラクティスと文化体験を一度に味わえるリトリートです。旅の始まりはデリー。歴史ある要塞や活気あふれるローカルマーケットを訪れ、インドならではのエネルギーと伝統に触れながら、最初の印象を豊かに育んでいきます。続くアグラでは、世界的に有名な白大理石の建造物タージ・マハルを見学し、息をのむような美しさを間近に感じられます。 その後は、ピンクシティとして知られるジ...
リシケシの静かな環境で、心身をやさしく整えながら、日常の流れをいったん手放す5日間です。ゆっくりとペースを落とし、自分自身とのつながりを取り戻すことを大切にした、ウェルネスとヨガのリトリートとして構成されています。慌ただしい毎日から少し離れ、呼吸を深め、内側の感覚に意識を向ける時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、深い休息とマインドフルな気づきを育む、あたたかな雰囲気の中で過ごせます。毎日は、身...
バリの村でゆったりと流れる時間に身をゆだねながら、丁寧に組み立てられた特別な体験をお楽しみいただけます。まずは温かなハーブティーで心をほぐし、穏やかで迎え入れられるような空気の中でスタート。その後は、癒しの植物が育つ豊かな庭を散策し、自然の息づかいを感じながら静かなひとときを過ごします。 さらに、伝統的なバリの家屋へと進み、地域の文化や日々の暮らしに触れられる、親密で本物らしい時間が続きます。締め...
タバナンの穏やかな村を舞台に、バリに息づく文化と伝統の本質へやさしく触れられる体験です。観光客でにぎわう場所から離れ、古くから受け継がれてきた知恵や地域のしきたり、そして温かなもてなしに包まれながら、ゆったりとした時間を過ごせます。 五感で味わう旅として構成されており、島の音に耳を澄ませ、空気を感じ、味わい、香りを楽しみながら、バリの生きた文化をより深く知ることができます。伝統を「見る」だけではな...
伝統的な意味を大切にしながら、心身と魂を清める水の浄化儀式を体験していただけます。最初から最後まで丁寧に案内されるため、流れに身をゆだねながら、一つひとつの瞬間を落ち着いて味わうことができます。 会場は静かなハーブガーデン。人混みのない穏やかな空間で、あわただしさから離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身と向き合えるのが魅力です。自然に囲まれた環境のなかで、儀式がもたらす静かな力をより深く感じて...
神聖な洞窟へと足を踏み入れ、外の世界をそっと手放しながら、流れる川のやさしい音に導かれて内側へと意識を向けていく瞑想体験です。自然そのものが形づくった空間の中で、呼吸はゆっくりとほどけ、心と身体は静けさに包まれていきます。石、水、そして静寂に囲まれた環境が、深い落ち着きへと自然に導いてくれます。 心の平穏や明晰さを求める方、日常の中でほんのひととき立ち止まりたい方におすすめのプログラムです。自然の...
大地、水、火、風、空という五つの要素が持つ自然の知恵に着想を得た、深い癒やしへと導く体験です。心身のバランスを整えることを目的に、自然のリズムとつながりながら、からだ、こころ、そしてスピリットに静かな余白を生み出していきます。 五元素が調和していくにつれて、よりしっかりと地に足がつき、中心が整い、物事の流れを受け取りやすくなる感覚が広がっていくでしょう。やさしくリセットしたい方、静けさの中で自分を...
静かな空間のなかで、ガイド付きの瞑想を通して内なるエネルギーをやさしく目覚めさせ、整えていくひとときです。心と身体、そしてスピリットの調和を深めながら、中心軸がすっと整っていくような感覚と、澄んだ気づきを育んでいきます。 穏やかで意図のあるプラクティスを重ねることで、自然とペースを落とし、自分の内側へ意識を向け、本来の自分と静かにつながっていきます。日々の緊張を手放し、バランスを取り戻しながら、落...
自然に囲まれた環境で、心と身体、そして内面までやさしく整えるための、回復と再生の一日をご用意しています。土地に根づいた知恵を取り入れながら、日常の慌ただしさから少し離れ、深く息を吸って、ゆるやかな時間へと身をゆだねていただけます。静けさや内省、ふとした感動が自然に訪れるような、穏やかなひとときです。 プログラムは最初から最後まで丁寧に構成されており、バランス、明晰さ、内なる調和を育むための時間が流...
日常の忙しさから少し離れ、歩みをゆるめて自分自身に戻るための穏やかなひとときをお届けします。ここでは、心と体をやさしく整えながら、静かに呼吸を深め、内側のリズムを取り戻していきます。落ち着いた雰囲気の中で、安心して過ごせるやわらかな時間が広がります。 この集まりでは、マインドフルネスと呼吸法を中心に、今この瞬間に意識を向ける体験を大切にしています。緊張を手放して気持ちをリセットしたい方、自分の内面...
日常の喧騒から少し距離を置き、メデジンのアヤワスカセンターで、内面と向き合うための特別な1日を過ごしてみませんか。初めての方はもちろん、いったん立ち止まり、心身を整えたい方にもおすすめのリトリートです。 サポートの行き届いた意図ある空間のなかで、落ち着いて自分自身を見つめる時間が流れます。静かに内省を深めながら、今の自分に必要な気づきや、よりクリアな感覚を受け取れるような、丁寧な体験が用意されてい...
メデジンで過ごす3日間は、深い癒やしと変容に向き合う特別な時間です。アマゾンの叡智を受け継ぐ守り手たちのもとで学んだ経験豊かなヒーラー、セルヒオが、神聖なアヤワスカの儀式を丁寧に導きます。安心して内面と向き合える、安全でサポートの行き届いた空間が整えられています。 3日間を通して、日常の喧騒から少し離れ、自分自身を静かに見つめるための時間が流れます。内省、手放し、気づきを促すように設計された環境の...
メデジンで行われるこのプライベートリトリートは、より親密で深い体験を求める方に向けた特別な時間です。おひとりでの参加はもちろん、カップルや親しいご友人同士でもご参加いただけます。ひとつひとつの要素が参加者のニーズに合わせて丁寧に整えられ、エネルギー、音楽、意図がその方の旅に寄り添うように組み立てられます。 静かで落ち着いた環境のなかで、自分自身と向き合い、つながりを深め、内面を探求できるようにデザ...
年間を通して複数日程で開催されるこのリトリートは、ゆっくりと立ち止まり、自分とつながり直し、より安定したバランス感覚を育むための温かな時間です。日常の流れから少し離れ、落ち着いたリズムへと身を委ねながら、明晰さや今この瞬間への意識、そしてリフレッシュを支えるプラクティスに集中できるよう設計されています。 各回では、静かな環境の中で、休息と意図ある時間を大切にしながら深く没入できるひとときをお届けし...
朝のひとときを、呼吸と瞑想でやさしく整える静かなセッションです。ゆっくりとした流れの中で、慌ただしさから少し距離を置き、心と身体をセンターへと戻していきます。1日の始まりに、深く息を吸い込み、内側のリズムを感じながら落ち着きを取り戻していく時間です。 ガイドに沿った呼吸法と瞑想を通して、今この瞬間への意識を高め、余分な緊張を手放し、よりクリアな感覚へと導きます。初めての方にも、すでに実践に親しんで...
このリトリートは、浄化、今この瞬間への意識、そしてふたりで共有する体験を通して、カップルがより深くつながるために用意されています。タントラのエクササイズとアクアティック・ボディワークを組み合わせ、親密さや信頼、そして新たな調和をやさしく、けれど力強く探っていく時間です。 会場では、動き、タッチ、マインドフルな気づきがひとつに溶け合う、あたたかく包み込まれるような空気の中で過ごしていただけます。感情...
深い呼吸に意識を向けながら、心・身体・スピリットのバランスを整えていく、没入感のあるひとときです。深いリラクゼーションと内なる気づきを育むようにデザインされており、日常の緊張をやさしく手放していく時間をお過ごしいただけます。 経験豊富で資格を持つプラクティショナーが丁寧にガイドするこのブレスワークセラピーでは、ゆっくりと呼吸を深めながら、静けさの中へと戻っていきます。意識的な呼吸法を通して、心身全...
日常の忙しさから少し離れ、静けさの中で自分自身に立ち返るためのひとときをお届けします。ヨガと瞑想を通して、心と体をやさしく整えながら、リフレッシュと内省の時間を深めていけるように構成されたリトリートです。 休息や気持ちの整理を求めている方に向けて、落ち着いた空間の中で深く呼吸し、ゆっくりとペースを緩められるよう配慮されています。ひとつひとつのセッションでは、身体感覚と心のつながりを丁寧に感じながら...
Alberto Sinti Reateguiとともに、第1回メディシナルプランツ・スピリチュアルリトリートへ参加しませんか。シピボの伝統に根ざし、自然への深い敬意を大切にしながら紡がれる、静かで深い集いです。 アルベルトは、こうした祖先から受け継がれた実践の熟練者として、日々の手入れや植物の栽培、そして自然との密接な関わりを通じて経験を重ねてきました。その歩みの中で、植物、大地、宇宙とのつながりを...
