冬の深まりのなかで季節の移ろいを静かに感じる、心落ち着く集いです。Winter Solsticeでは、静けさや内省、そして再生の感覚を大切にしながら、冬のひとときにやさしい余白をつくります。参加者は、穏やかでリストラティブな空気のなかで、日常のペースを少し緩め、自分自身と丁寧につながり直す時間を過ごせます。 一年で最も暗い時期を越えて光が戻り始めるこのタイミングは、意図を整え、心のバランスを見つめ...
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海のリズムに身をゆだねながら、心身を丁寧に整える一週間を過ごせるリトリートです。波の動きに合わせて毎日が心地よく組み立てられており、体だけでなく、気持ちまで自然とほぐれていきます。サーフトリップでは、その日のコンディションに合わせてベストなブレイクへ向かい、波に乗る高揚感と、深いウェルネス体験の両方を味わえます。 日々のプログラムにはヨガと呼吸法が含まれており、グラウンディングしながら、内側から開...
世界的に高く評価されているヨガコミュニティの名門、Sattva Yoga Academyが提供する、特別なヨガ指導者養成体験です。伝統を大切にしながら、ヨガをより深く学びたい方に向けて構成された本コースは、包括的な学びと本格的な実践を重視した内容が魅力です。インド・リシケシの伝統に根ざした環境で、ヨガの本質に触れながら基礎をしっかり築けます。 RYS認定の信頼あるスクールとして、参加者は場所を問わ...
200時間にわたるこのティーチャートレーニングは、複数のスタイルを横断しながら学べる、没入感のあるヨガプログラムです。マットの上での自信と実践の深さを育みながら、土台からしっかりと積み上げていける内容になっています。中心となるのは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、アシュタンガヨガの4つ。それぞれの特性を通して、動き、アライメント、流れるような呼吸と動作のつながりをバランスよく身につけられます。....
ゴアで開催されるこのTapas Yogaの300時間ティーチャートレーニングは、200YTTCを修了し、さらに学びを深めたいヨガ講師のための中級〜上級レベルのプログラムです。身体、呼吸、そして心とのつながりを丁寧に見つめ直しながら、集中的で没入感のある学びを通して実践と指導力を磨いていきます。 サポートの行き届いたリトリートスタイルの環境の中で、規律あるプラクティスに取り組みながら、自己成長とヨガ...
自分のペースに寄り添う、特別なウェルネスデイをお過ごしいただけます。からだを動かす時間、整える時間、深くくつろぐ時間をバランスよく組み合わせながら、心地よくリセットできるひとときです。まずはYoga Shalaで、好みのスタイルや強度に合わせたガイド付きヨガセッションからスタート。無理なく、自分に合った動きで、やさしくコンディションを整えていきます。 その後はスパへ移り、より深いリラクゼーションへ...
夕暮れがゆっくりと海辺を染めはじめるころ、波音に包まれながら過ごすプライベートなビーチピクニックです。穏やかな海とやわらかな光に囲まれた空間は、気取らず心地よく、それでいてどこかロマンティック。日常のあわただしさをそっと手放し、島ならではのゆるやかな時間に身を委ねるひとときをお楽しみいただけます。 丁寧に用意されたピクニックは、カップルはもちろん、海辺で静かに過ごしたい方にもぴったりです。夕日のぬ...
インド・リシケシで学ぶ200時間のヨガティーチャートレーニングコースは、実践を深めながら指導の第一歩を踏み出したい方に向けた、変化に満ちたプログラムです。世界でも特にヨガの聖地として知られるこの地で、手頃な価格で受講できるアシュタンガヴィンヤサヨガティーチャートレーニングとして、初心者から継続的に練習を積んできた方まで、幅広い参加者に開かれています。 Mantra Yoga Schoolでは、伝統...
身体、呼吸、そして内側にある力へと意識を戻していく、落ち着きと活力を兼ね備えたヨガの時間です。安定感を育てながら、同時にエネルギーもめぐらせていくバランスのよいフローで、集中しながらも前向きな気持ちになれるよう導きます。深めたい練習がある方にも、心地よく取り組みやすい内容です。 会場では、静かであたたかなサポートに包まれながら、呼吸と動きが自然にひとつになっていく感覚を味わえます。マインドフルに気...
Lalitha Yoga Academyへようこそ ケーララ州ヴァルカラで受けるドロップインヨガクラス ヴァルカラ滞在中に、身体とのつながりを取り戻し、心を静め、エネルギーを整えたい方へ。Lalitha Yoga Academyでは、初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加できるドロップインヨガクラスをご用意しています。アラビア海に寄り添う北部のノースクリフに位置し、たった1回の参加でも、本格的...
EncanTicaでは、馬たちが穏やかで直感的な存在としてそばに寄り添い、自然と「今ここ」に意識を向けられる空間が広がります。先祖から受け継がれてきたこのセレモニーでは、馬たちは判断することなく参加者を迎え、その人らしさや生命力、そして地に足のついた気づきを映し出してくれます。静かな感受性に触れることで、自分自身とのつながりが少しずつ深まり、癒しもまた、それぞれのタイミングで静かにほどけていきます...
ベンガルールで開催されるこのヨガ指導者養成講座は、実践を深めながら、安心してティーチングの道へ進みたい方に向けた、変化を促すプログラムです。理論、実技トレーニング、そして丁寧な自己成長をバランスよく組み合わせ、サポートの行き届いた学びの場をご用意しています。 受講形式は、ライフスタイルや目的に合わせて選べます。85時間の産前ヨガティーチャートレーニング、200時間の平日ヨガティーチャートレーニング...
音の波動に身をゆだねながら、心身のバランスをやさしく整えていく、深い癒やしのひとときです。サウンドの力を用いたこのセッションでは、チャクラの調和をサポートし、重さや滞りの原因となっているかもしれないエネルギーのブロックを穏やかに解きほぐしていきます。古来のマントラと伝統的な楽器が神聖な空気をつくり出し、内側にたまった停滞感を手放しながら、思考・身体・魂のすみずみにまで澄んだ感覚を呼び戻します。 さ...
ウブドの中心で、音と静けさに包まれる特別な夜をお過ごしいただけます。振動が深いリラクゼーションへと導き、心身のバランスを整えながら、内側からのリニューアルを促してくれるひとときです。神聖な空気に満ちた空間では、古来の楽器とヒーリングマントラがやさしく響き合い、緊張をゆるめて自分自身と静かにつながり直すための、あたたかな場が生まれます。 セッションが進むにつれて、重なり合う音の波がエネルギーの調和を...
バリに息づくスピリチュアルな叡智に触れながら、古来のヒーリングと儀式の知恵を体験できる、深く個人的で変容を促すリチュアルです。エネルギーの流れを整え、カルマの重荷をやさしく手放し、本来のスピリチュアルな道へと戻っていく感覚を大切にしています。 バリの生きた文化に着想を得たこの時間は、内省と心身のバランス、そして静かな再生へと導いてくれます。少し立ち止まり、自分の内側に意識を向けながら、世代を超えて...
心と身体をやさしく整え、自分自身とのつながりを取り戻すための、静かで深いひとときが用意されています。エネルギーヒーリングの実践を通して、感情の解放や内なる明晰さ、そして揺らぎにくいバランス感覚を育むことを目指す、没入感のある1日です。穏やかでありながら力強い変化に寄り添い、滞っていたエネルギーをすっきりと流しながら、より高い自己との結びつきを深めていきます。 会場では、ゆったりと落ち着いたサポート...
バリに伝わるヒーリングの知恵と、内面の変容へとつながるプロセスをひとつにした、深く癒やされる体験です。滞ったエネルギーを手放し、感情のこわばりをやわらげながら、心身のバランスと明晰さを取り戻していきます。直感的なエネルギーワークと、その方に合わせたスピリチュアルなサポートによって、気づきや内省が自然に深まり、セッション後も余韻が静かに続いていきます。 最後は、薬用ココナッツによる浄化の儀式で締めく...
バリの叡智に触れながら、呼吸を通して心身のバランスを整えていく、深く癒やしに満ちたひとときです。ガイド付きの瞑想とブレスワークを通じて、呼吸を単なる身体の働きとしてではなく、身体・心・スピリットをつなぐ大切な生命力として見つめ直していきます。 セッションでは、やさしく導かれながら自己ヒーリングとエネルギーの調整へと入っていきます。こわばりがほどけ、内側への気づきが少しずつ広がることで、静けさや安心...
ウマラスにひっそりと佇む古い水の寺院で、静けさに包まれながら神聖なひとときを過ごします。限られた人だけが知る特別な場所で、行列を待つことなく、古くから受け継がれてきた儀式に参加できるのも魅力です。はじまりは、心を落ち着かせ、これからのための意図を整えるガイド付き瞑想。ゆっくりと呼吸を深めながら、内側を静かに整えていきます。 その後は、流れる聖なる水に身をゆだね、過去を手放し、新しい流れを受け入れる...
心を静め、身体のこわばりをゆるめながら、エネルギーのバランスを整えていくための、没入感あふれるサウンドヒーリング体験です。神聖な楽器とヒーリングマントラが響く穏やかな空間の中で、深いリラクゼーションと内側からのリフレッシュへと導かれます。音の波動がゆっくりと広がるにつれ、日々の緊張がほどけ、滞っていたエネルギーもやさしく解放されていきます。 静けさの中で自分を整えたい方や、ひと息ついて心身をリセッ...
日常の慌ただしさから少し離れて、ウブドの緑豊かなライステラスに包まれながら、穏やかな1日を過ごしてみませんか。自然のやさしい気配の中で、心と体をゆるめながら、リフレッシュと満足感のどちらも味わえるリトリートです。 まずはヨガクラスで、呼吸と身体の感覚を丁寧に整えるひとときからスタート。その後はプールサイドでゆったりとくつろぎながら、静かな時間をお楽しみいただけます。滞在中は、フレッシュジュース1杯...
バリ島に伝わる古くからのヒーリングの知恵をもとに、心や感情のパターン、過去の体験、そして先祖から受け継いだ印象に結びつくエネルギーの滞りをやさしく解放していく体験です。バリ占星術と数秘術を組み合わせながら、生年月日から読み解かれるチャート、チャクラ、そして優勢な臓器に宿るメッセージを丁寧にひも解いていきます。 自分のエネルギーの設計図に立ち返り、今の道に影響を与えているものを見つめ直せる、サポート...
ウェルネスとローカルカルチャーがやさしく溶け合う、心身を整えるための特別な1日です。ゆったりとした流れの中で、自分のペースを取り戻しながら、動くこと、ほぐすこと、そして伝統に触れることを丁寧に味わえます。まずは60分のヨガセッションで体を目覚めさせ、その後はKamalini Spaにて60分のバリニーズマッサージと30分のスクラブを受け、深いリフレッシュへと導かれます。 その後は、Kaukau R...
深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
