この没入型のデトックスリトリートでは、身体が本来もっている浄化、調整、回復のはたらきを、やさしく深く理解していきます。無理に何かを「足す」のではなく、身体の内なる知恵が自然に目覚めるための環境を整えることを大切にしています。植物、温熱、休息、神経系の調整を軸に、身体をひとつの生きたダイナミックな生態系としてとらえる、エコロジカルな視点に触れられるのも特徴です。 実践は穏やかでありながら学びが深く、...
$500.00
一般的なヨガでは、動きやポーズの形に意識が向きやすいものですが、陰ヨガではゆっくりと立ち止まり、内側にひろがる静かな気づきや、より深い開放感、自分自身との親密なつながりを育んでいきます。 このスタイルは、床に身をゆだねるような受動的なポーズを長めに保つことが特徴です。時間をかけて身体がやわらぎ、余分な力がほどけていくことで、筋肉だけでなく、靭帯や関節、骨、そして筋膜といった深層の結合組織にも穏やか...
£12.00
心と体をやさしくゆるめながら、自分自身とのつながりを取り戻していく、深いサポートに満ちたウェルネス体験です。リトリートのような静かな時間のなかで、あらたな意図を育み、もう必要のないものを手放しながら、マインドとボディの結びつきを整えていきます。 癒しを大切にした穏やかなアプローチで、ブロックや痛み、恐れ、感情的なストレスを解放することを目指します。安心感に包まれた空間のなかで、内側からの変化をそっ...
£120.00
Charlotteによる1対1の特別な1日リトリートです。深い内省とリニューアルを丁寧にサポートするために組まれた、パーソナルな時間をお過ごしいただけます。取り上げたいテーマや気になっていることをひとつ選び、じっくりと向き合いながら、率直に耳を傾けてもらえる安心感の中で、やさしいガイダンスと気づきを受け取れる内容です。 セッションでは、Charlotteとともに新しい意図を明確にし、日常へ持ち帰れ...
£395.00
スペインとポルトガルの国境に沿って続く歴史的な道「ラ・ラヤ」をたどりながら、特別な乗馬の旅へ出かけませんか。自然の静けさに包まれたトレイルを進むごとに、この土地に刻まれた時間の重なりと、馬に乗る自由な感覚を味わっていただけます。途中では、祖先の記憶が息づく村サンペドロを訪れ、さらにラ・ミエラの神秘的なドルメン群にも足を運びます。古代の巨石遺構が醸し出す静かな存在感は、過去へ思いを巡らせるひとときを...
€145.00
Intensive Massageでは、マッサージの流れを実践的に学びながら、手技の確認と復習を丁寧に行っていきます。身体感覚を深めることと、より洗練されたテクニックを身につけることに重点を置き、パートナーの身体を通して主要な解剖学的ランドマークをガイド付きで確認しながら、触れること、構造を理解すること、今この瞬間に意識を向けることを体験していきます。 プログラムには、実技を深めるワークショップに...
$400.00
海辺の穏やかな空気に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、いまこの瞬間へ意識を戻していく瞑想クラスです。心地よい波の気配とやわらかな海風の中で、マインドフルネスや静かな内省に自然と向き合える、落ち着いた時間をお過ごしいただけます。 瞑想が初めての方でも、すでに日常的に実践している方でも安心して参加できるように構成されています。ガイドに沿って意識を深めながら、呼吸のリズムや周囲の音に身をゆだねることで...
£25.00
心をやさしく満たし、思考を静かに整えるための、穏やかな夜のひとときです。カカオセレモニーとソウルをいたわるリチュアルを通して、ゆっくりと呼吸を深めながら、自分自身とつながり直せるあたたかな空間が広がります。落ち着いたサポートのある雰囲気のなかで、内省や意図を見つめ、感情をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。 当日は、リチュアル、マインドフルネス、そして参加者同士の静かなつながりが丁寧に織り込...
£22.22
やさしく整えたい方のために用意された、45分間の穏やかなセッションです。マッサージとレイキを組み合わせることで、心地よいリラクゼーションとあたたかなサポートをひとつの時間の中で味わっていただけます。深く休み、心身の緊張をゆるめるための、静かで落ち着いたひとときです。 強い刺激ではなく、やわらかなケアを求めている方におすすめです。マッサージでは、やさしいタッチで身体のこわばりを和らげ、リラックスへと...
£58.00
季節の移ろいをやさに感じながら、再生、創造、意図に意識を向ける、滋養に満ちたひとときをお届けします。Ostaraのエッセンスに着想を得たこの特別なリトリートでは、穏やかな瞑想や内省の時間、そしてクリエイティブなセレモニーを通して、静かに心を整えていきます。立ち止まり、自分自身とつながり直し、新しいエネルギーをマインドフルに迎えるための場です。 プログラムの全体像は現在準備中ですが、あたたかく前向き...
£39.00
ゆったりと呼吸を整えながら、日常のあわただしさから少し離れてくつろげるウェルネス体験です。ホピイヤーキャンドルとミニマッサージを組み合わせたやさしいセッションで、心身を静かにゆるめ、リラックスへと導きます。 ホピイヤーキャンドルは、セルフケアの一環として取り入れられることも多く、心地よい落ち着きや整う感覚を大切にしたい方におすすめです。さらにミニマッサージが加わることで、身体のこわばりをやわらげな...
£53.00
日々の疲れがたまりやすい背中、首、肩にやさしく働きかける、深いリラクゼーションを目的としたセッションです。マッサージとReikiを組み合わせることで、こわばりをゆるめながら、心身のバランスにも穏やかにアプローチします。 施術中は、心地よいタッチと丁寧な手技が重なり合い、緊張を手放しやすい静かな時間へと導きます。長時間のデスクワークで肩まわりが重い方、身体の負担が気になっている方、忙しい毎日で気持ち...
£28.00
Moon Rabbitは、インテグレイティブウェルネスコーチで瞑想インストラクターのKimberly Writtとともに、心・身体・空間を整えるためのクレンジング瞑想を開催します。ガイド付きのイメージワークと呼吸法を通して、感覚をやさしくリフレッシュし、意識の向け方や周囲の受け止め方を見つめ直していきます。さらに、自分を支える環境が、日々のパフォーマンスや充実感にどうつながっているのかを静かに感じ...
$45.00
自分の手でコンディションを整える、やさしいセルフケアの時間です。リンパの流れに着目し、からだが本来もつめぐりをサポートしながら、心身のつながりを深めていきます。静かに自分の内側へ意識を向けることで、自然な回復力に寄り添うようなひとときをお過ごしください。 クラスでは、Moon Rabbitのマッサージセラピストであり、マニュアルリンパドレナージュのスペシャリストでもあるLornaが、セルフリンパド...
$55.00
Moon Rabbitが贈るこのセッションでは、音、香り、そして鍼のやさしい働きかけが重なり合い、深い静けさへと導きます。日常の緊張をほどきながら、心身のバランスを整え、ゆっくりと安らかな眠りへ向かう準備を整えていく、没入感のあるひとときです。 サウンドメディテーションはJillian Francisのガイドのもと、響きのある音とヒーリング周波数が滞りを手放す余白を生み出し、エネルギーの流れに調和...
$85.00
サウンドヒーラーのJillian Francisが導くこのセッションでは、深い安らぎに包まれた静かな状態へと自然に誘われます。クリスタルシンギングボウル、チャイム、ドラム、そして直感的な歌声が重なり合い、心身のバランスを整えながら、夜の深い回復的な眠りへ向かうためのやさしい音の空間をつくり出します。音の瞑想がもたらす癒しの振動と周波数に身をゆだね、滞っていたエネルギーを手放し、エネルギーフィールド...
$60.00
夏のエネルギーにそっと身をゆだねながら、内なる火を目覚めさせ、心身のバランスを整えていくための夕べです。指圧療法士のCameron Z Sandのガイドのもと、理論的な学び、瞑想、やさしい動きを組み合わせながら、季節の流れに寄り添う時間を過ごします。夏への移り変わりを見つめつつ、これからの季節を健やかに過ごすためのシンプルな実践を体験できます。 会場は、自分自身を静かに見つめ、気づきを深めるための...
The February Drip 会員様限定マットピラティス イベント開催時間内にお立ち寄りください。ご予約は不要ですが、事前にお電話で時間を確保いただくことも可能です。 まずは、機能医学プラクティショナーの森川かなこが一対一でお話を伺い、目標に合わせて最適なIVブレンドを一緒にお選びします。 その後は、点滴を受けながら60分ほどゆったりとお過ごしください。お気に入りの本を持ち込み、目を閉じて、...
$250.00
太陽の光を受けてきらめく湖畔で、風を感じながら心と体をゆるめるひととき。水辺の開放感に包まれながら、動くこと、整えること、そして自分自身と静かにつながり直すことを大切にしたシリーズです。リピーターの方にも、夏の思い出をつくりたい方にもおすすめで、ダイナミックなフロー、リストラティブな陰ヨガ、瞑想、そして湖を感じるマインドフルネスを組み合わせて進行します。 Week1–SummerAwakening...
$225.00
一年を通して、より意識的に自分のペースを整えたい方に向けた、つながりと継続を大切にするコミュニティです。共通のウェルネス空間を通じて、メンバー同士が刺激を受け合いながら、安心して関わり続けられる居場所が広がります。 日々の実践を深めたい方はもちろん、新しい体験に触れたい方、気の合う仲間とゆるやかにつながっていたい方にもおすすめです。定期的に参加することで、自然と学びや気づきが重なり、心身のコンディ...
£50.00
All INメンバーシップに参加して、日々の実践や自分のための時間をより大切にできるウェルネスコミュニティへ。ひとりでは続けにくい習慣も、つながりのある環境があることで、無理なく心地よく深めていけます。 新しい体験に触れたい方、勢いをつけて前進したい方、あるいは自分を整えるペースを安定して保ちたい方にとって、All INはぴったりの選択です。継続的なサポートを受けながら、日常の中にセルフケアをしっ...
£125.00
大切な方への贈りものに、選べる楽しさを添えたギフトバウチャーをご用意しました。リトリートや心を落ち着けるセッションなど、印象に残るウェルネス体験にご利用いただける、自由度の高いバウチャーです。受け取る方が、その時の気分や必要に合わせて、自分にとっていちばん心地よい時間を選べるのが魅力です。 誕生日や記念日のお祝いにはもちろん、日頃の感謝を伝えるさりげないギフトとしてもおすすめです。リラックスしたい...
テレグラフの「2023年の最高のウェルネスホリデー20選」や、タイムズの「イビサとマヨルカのベスト」にも取り上げられたこのシグネチャーリトリートでは、サンヤと仲間たちとともに、魔法のようなイビサ島で過ごします。🏝️ 滞在先は、山の上に佇む美しい素朴さとラグジュアリーを兼ね備えたヴィラ。自然に囲まれ、雄大な海の景色を望みながら、毎日のヨガやウェルネスアクティビティ、そしておいしくヘルシーな食事をお...
€1,111.00
2026年開催予定。お一人様795ドル。美しいユルトでの相部屋宿泊。少人数制。 140エーカーもの広大な馬の牧場を舞台に、自然のリズムに身をゆだねながら、ゆっくりと心身を整える週末リトリートです。滞在は最新設備を備えたユルトで、快適さと特別感のある空間の中、休息や内省、そして参加者同士のつながりを深めていただけます。大地の鼓動を感じながら、呼吸の流れに導かれて過ごす時間は、ドラムのビート、ヨガ、そ...
$795.00
