健やかな境界線を保ちながら、家族で心を通わせるひととき。日常の流れをいったん手放し、真のウェルビーイングへとつながる一日です。 The Retreat Palm Dubai MGallery by Sofitelでは、ウェルネスが空間の隅々にまで静かに息づいています。滋味あふれる食事、深い休息へ導く眠り、心地よいスパリチュアル、そしてマインドフルな動きまで、すべてがバランスとやすらぎ、再生を支える...
AED 4,935.00
自然の中で体を動かしながら、その土地ならではの魅力にもふれられる、エネルギッシュなリトリートです。アクティブに過ごすことが好きな方に向けて、豊かなジャングルの景色の中を走り、火山の峰を目指し、道中ではその土地の空気や文化の息づかいを感じられるように構成されています。 毎日、アウトドアならではの爽快感と、ローカルカルチャーに近づく意味のあるひとときが待っています。変化に富んだダイナミックな雰囲気の中...
$900.00
メキシコのカカオに触れながら、その文化的背景や神聖な意味を学び、自分の手でセレモニアルカカオを仕立てていく、特別な体験です。ワークショップでは、伝統に根ざした作り方を丁寧に知り、カカオが持つ魅力を感じながら、あなただけの一杯を完成させます。その後は、静かなセレモニーの時間へ。整えたカカオを味わいながら意図を込め、さらにレジデンスに伝わる伝統的なホットロッジ、テマスカルで深いデトックスを体験します。...
MX$2,700.00
ヴィラでは、細やかな気配りを大切にする専任チームが滞在のひとつひとつを丁寧にサポートし、内側から深く整っていくような時間をお届けします。プログラムはヨガと瞑想をバランスよく組み合わせ、さらにさまざまな食のニーズに配慮したマインドフルな栄養もご用意しています。私たちの目指すものは、穏やかな心の安らぎへと導きながら、旅を共にする人々や周囲の自然、そしてご自身の本質とのつながりを育むことです。 また、日...
€999.00
6週間にわたって学ぶこの瞑想コースでは、マインドフルネスをやさしく実践的に体験しながら、心の安らぎや感情の整理、そしてより深い幸福感へとつながる土台を育てていきます。無理なく取り組める内容なので、初めての方でも安心して参加でき、自分自身を整えるためのセルフサポートとしても役立ちます。 セッションでは、日々の暮らしの中で意識を向けること、立ち止まって内側を見つめること、そして自分とのつながりを深める...
£195.00
日常のスピードから少し離れ、本当に大切なものへと意識を戻していく時間です。仕事の肩書きや役割、毎日の達成からいったん距離を置き、自分自身と静かにつながり直すためのリトリートとして用意されています。ジャングルと海の美しさに包まれた環境の中で、呼吸を深め、立ち止まり、自然や身体、そして周囲の人々への敬意をあらためて感じられるでしょう。 滞在中は、マインドフルで意味のあるプラクティスやひとときに身をゆだ...
$1,999.00
レイキのエネルギーヒーリングと、包み込まれるようなサウンドバスを組み合わせた、深い癒しへと導く1対1のセッションです。静かに自分と向き合いながら、心身の緊張をゆるめ、バランスと穏やかさを取り戻したい方におすすめです。ゆったりとした空間の中で、日常の慌ただしさから離れ、内側へ意識を向けるひとときをお過ごしいただけます。 セッションでは、レイキがやさしくエネルギーの調和を促し、心地よい音の響きが瞑想的...
$288.00
深いリラクゼーションとエネルギーの調和をそっと促す、マンツーマンのヒーリングセッションです。1時間のあいだ、レイキまたはサウンドヒーリングのどちらかを選べるため、その日の心身の状態や気分に合わせて、より必要なアプローチを受けていただけます。 日々の緊張をゆるめたい方、エネルギーを整えたい方、静かな時間の中で自分自身に意識を向けたい方にぴったりの内容です。穏やかな空間の中で丁寧に進められるため、休息...
$148.00
ガイドに導かれながら呼吸に意識を向け、身体とのつながりを取り戻していく体験です。思考のざわめきを静め、内側にゆとりを生み出しながら、より深い気づきへと自然に入っていけるよう構成されています。意識的な呼吸を通して、日々の緊張を手放し、心身のバランスを整え、内なる明晰さを育むひとときをお届けします。 呼吸を丁寧に味わうことで、今この瞬間に根づく感覚が深まり、やさしい内省と静かな変化が促されます。ブレス...
$25.00
伝統的なタントラヨガの技法と、そこに新しい要素を織り交ぜたダイナミックな浄化のプラクティスです。身体と心の両方を整えながら、内側のめぐりを促し、すっきりとした感覚へ導きます。活力を引き出すこのクラスでは、デトックスを意識しつつ、より明晰な感覚、集中力、そして自分自身を見極める力を育んでいきます。 深いねじりや後屈、浄化を促すプラーナーヤーマを取り入れた、しっかりとしたチャレンジングなフローが特徴で...
心と体をいったんリセットし、自分自身と静かにつながり直すための、深い癒やしのひとときです。ガイドに導かれるブレスワークと、サウナの心地よい熱を組み合わせることで、ゆっくりと力を抜きながら、内側から整えていきます。 この時間は、手放しと再生のためのスペースとして用意されています。呼吸に意識を向けることで、たまった緊張をやわらげ、思考をクリアにし、神経系にもやさしい休息を届けます。さらにサウナの温かさ...
$40.00
やさしく深く身体をゆるめながら、こわばりを手放し、内側のバランスを整えていくセッションです。丁寧なストレッチと呼吸法を組み合わせることで、無理なく緊張をほどき、心身を落ち着いた状態へ導きます。サポートのある空間の中で、自分のペースを大切にしながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。 固くなりやすい筋肉をほぐしたい方や、身体にも心にも余白をつくりたい方にぴったりです。深いリラクゼーションを味わい...
ヒマラヤの伝統に根ざしたクリヤヨガと、ガイド付きのブレスワークを組み合わせた、深いリストレーションへ導くひとときです。日常から少し離れ、心と身体を静かに整えながら、バランスや明晰さ、内側のリニューアルを育むための時間をお届けします。 マインドフルな動きと意識的な呼吸、そして静けさの瞬間を重ねることで、緊張をやわらげながら、より深い気づきへと自然に入っていけます。慌ただしさを手放し、呼吸のリズムに身...
信頼できるファシリテーターが当館で開催する、さまざまなリトリートをご紹介します。それぞれのリトリートには、主催者ならではの視点と空気感があり、心と体をゆるめながら、ゆっくりと整える時間をお過ごしいただけます。 ヨガ、瞑想、呼吸法、その他のウェルネスプラクティスなど、内容は多彩です。リトリートリーダーの想いと、当館ならではの落ち着いた環境が合わさることで、日常から少し離れ、自分自身と向き合うひととき...
$1,500.00
18世紀から研究と洗練が重ねられてきたヒプノセラピーは、さまざまな悩みや課題に寄り添う実践的なアプローチとして、今では広く知られています。潜在意識と直接つながることで、これまで繰り返してきたパターンにやさしく働きかけ、変化をより自然に、そして深く感じられるのが特徴です。 体験は一方的に受けるものではなく、参加者とともに進めていく対話的で興味深い時間になります。痛みはなく、安全で、流れもわかりやすい...
$250.00
聖なる結びつき:永遠の愛を祝うアンデスの儀式 このアンデスの結婚式は、ふたりに愛と知恵の祝福を授け、心と心を永遠の絆で結ぶために受け継がれてきた祖先の儀礼です。セレモニーでは、母なる大地へのオファリングが感謝のしるしとして捧げられ、目に見えない強いスピリチュアルなつながりによって、ふたりの結びつきが象徴的に深められます。パチャママ(大地の母)、アプ(聖なる山々)、インティ(太陽)、キリャ(月)が聖...
$810.00
まだあまり知られていない新しいレインボーマウンテン、パライパンチュへ、忘れがたい1日旅に出かけませんか。ヴィニクンカのような人気スポットとは異なり、ここでは観光客の喧騒から離れ、静かな空気のなかでアンデスの景観をじっくり味わえます。色鮮やかな山並み、澄んだ空、穏やかなラグーンが織りなす風景は、力強さと深い安らぎを同時に感じさせてくれます。 旅程 1日ツアー：パライパンチュ・レインボーマウンテン ツ...
$115.00
アンデスの雄大な景色と、世界を代表する遺跡の魅力を一度に味わえる、心に残る1日です。聖なる谷を列車で進みながら、連なる山々の風景を眺め、現地ガイドの案内でマチュピチュの歴史と神秘に触れていきます。 王室区画、三つの窓の神殿、太陽の神聖な日時計など、見どころをしっかり押さえた充実の内容です。移動や手配はすべて整っているため、旅の流れに身をゆだねながら、この特別な場所の空気や景観に集中してお過ごしいた...
$450.00
心身をゆるめ、整え、深く回復へと導くウェルネス体験です。Recoveryでは、スチーム、サウナ、アイスバスの温冷交代によるリフレッシュ感と、マッサージセラピーのやさしいケアを組み合わせ、身体だけでなく気持ちまで穏やかに整えていきます。 まずは1時間のリカバリーセッションからスタート。温かさと冷たさを行き来しながら、緊張をほどき、めぐりを促していく心地よい時間をお過ごしください。その後は、60分また...
A$139.00
心身をやさしく整えながら、すっきりとした感覚を取り戻したい方に向けた、特別なウェルネス体験です。IV点滴療法と、深いリラクゼーションへ導く60分のマッサージを組み合わせ、内側と外側の両方からリフレッシュできるよう丁寧に構成されています。 まずは、エネルギーや活力、日々のパフォーマンスを支えることを目的にしたお好みのIV点滴からスタートします。その後は、たっぷり1時間のマッサージへ。こわばりが少しず...
A$390.00
深い温もりでじんわりと体をゆるめる赤外線サウナと、3分間のクライオセラピーを組み合わせた、心身をリフレッシュするウェルネス体験です。じっくり温めたあとに一気に冷やすことで、体に心地よい刺激を与え、すっきりとした感覚へと導きます。 このコントラストのあるセッションは、体内でさまざまな反応を促し、それぞれのトリートメントの魅力をより引き出します。サウナの包み込むような温かさは深いリラックスをもたらし、...
A$99.00
心と体の緊張をゆるめ、深いリフレッシュへと導くためのリストラティブな体験です。遠赤外線サウナとマッサージセラピーを組み合わせることで、神経系を落ち着かせ、睡眠の質や血流のめぐり、炎症の軽減をサポートします。日々の忙しさの中で、身体も気持ちも静かに整えたい方に向けた内容です。 やさしい癒やしと休息に意識を向けたセッションでは、蓄積したストレスやこわばりを手放し、全身をすっきりと解き放つような感覚を味...
A$189.00
Elementalは、心身をゆるめて整えるための3つのウェルネスメソッドを組み合わせた、回復とリニューアルのためのリストラティブ体験です。免疫サポートを目的としたIVドリップセラピー、赤外線サウナ、コンプレッションセラピーを一度に取り入れ、内側からコンディションを整えながら、深いリフレッシュへと導きます。 水分補給を支えるケアに、温熱と巡りに働きかけるアプローチを重ねることで、デトックスを促し、身...
日々の忙しさでたまった疲れを手放し、心身をやさしく整えたい方に向けた、リフレッシュ感の高いウェルネスセッションです。IV点滴療法、コンプレッションセラピー、赤外線サウナを組み合わせることで、内側からの回復をしっかりサポートします。水分補給を助け、巡りを促し、デトックスを意識したケアへとつなげることで、回復を後押ししながら、不快感の軽減や全体的なウェルネスの向上を目指します。 ハードなスケジュールの...
A$138.00
