神聖なガンブ舞踊団の故郷として知られるパダンアジの村をめぐりながら、心地よくリフレッシュできる散策へご案内します。涼やかな山あいへと続く小道をたどると、高く広がる棚田や木陰の小径、そして段々に流れ落ちる清らかな山の湧き水が目の前に現れます。道中では、静かな祠や寺院の小さな社にも出会い、自然の美しさに加えて、土地に息づく文化の気配も感じられるでしょう。 このウォークは、自然とローカルな暮らしにやさし...
€41.00
ヒーリングサウンドのプラクティスは、日常をそっと離れ、音とクラシック音楽の力を通して内なるバランスと再生へ導く、深く変容的な体験をお届けします。 Solarte EcoLodgeで、調和のとれた癒やしと深い静けさに満ちた空間へようこそ。 豊かな自然に抱かれたこのリトリートセンターは、心身を整え、探求へと開くためのサンクチュアリとなります。音の振動が持つ本来の可能性を引き出し、身体・心・スピリットの...
$50.00
心身を整えながら、軽やかさと集中力を取り戻したい方に向けた、エネルギーの再生とバランスの回復を目指すプログラムです。ウェルネスを意識した体重管理、クレンジング、そしてブートキャンプスタイルのトレーニングを組み合わせ、実践的なサポートと前向きな導きをひとつにまとめています。 規律のある進行の中にも、自然と気持ちが高まるような環境が整っており、健やかな習慣や意識的な選択、着実な変化を後押しします。日々...
$60.00
日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、心と体を整えたい方に向けた、静かで落ち着いた時間をご用意しています。自然に囲まれた穏やかな環境の中で、立ち止まり、呼吸を深め、自分自身とあらためて向き合うひとときを過ごしていただけます。 このリトリートでは、ストレスをやわらげながら、バランスを取り戻すための実践的なヒントに触れられます。慌ただしい毎日に流されがちな気持ちをいったんリセットし、心の余白をつくる...
$100.00
日々の忙しさでたまった疲れをやさしくほどき、心身のバランスを整えるひとときです。静かで落ち着いた空間の中、マッサージセラピーを通して緊張をゆるめ、自分自身と向き合う穏やかな時間を過ごせます。 ただリラックスするだけでなく、内側からのリフレッシュ感やウェルネスの向上を目指せるのも魅力です。深い休息へと導く心地よい雰囲気のなかで、ストレスから少し距離を置き、身体と気持ちが軽くなる感覚を味わっていただけ...
$70.00
選ばれたリトリート日程では、ゲストの皆さまがタタ・ミゲルとともに、後にセレモニーで提供されるCrudo Yagéの仕込みに参加できます。2つの朝にわたって行われるこの特別な体験では、Camsáの系譜に12世代受け継がれてきた、深く根づいた癒しの伝統にふれる貴重な機会が広がります。 すべてが手作業で丁寧に進められるこの工程は、参加者を「今ここ」に意識を向ける静かな時間へと誘い、敬意とつながり、祖先か...
$850.00
癒しや目覚めのプロセスを歩む方々が、より深いつながりや本音での交流、そして意味のある支えを求めて集える、いきたコミュニティスペースとしてつくられた場です。誠実さや今この瞬間への意識、そしてともに成長していくことを大切にする人たちが集まり、どこか本物で、心と体をやさしく満たしてくれるような空気が広がります。 月額44カナダドルで参加できるため、気軽に始めやすい一方で、継続的につながりを育めるしっかり...
CA$44.00
呼吸は健やかな毎日を支える大切な土台のひとつですが、意外と正しくできている人は多くありません。浅い呼吸や効率のよくない呼吸が続くと、疲れやすさやストレス、不安感、気分の落ち込み、そして全体的な不調感につながることもあります。このワークショップでは、呼吸のパターンがどこで崩れやすいのか、なぜ自然な呼吸とのつながりを見失いやすいのかをひもときながら、日常で実践しやすい整え方を学んでいきます。 わかりや...
$30.00
背骨、首、背中にたまった緊張をやさしくほどいていく、深いリラクゼーションへ導くヒーリングマッサージです。ゆっくりと丁寧なタッチで、ひとつひとつの椎骨に意識を向けながら施術を進め、圧迫された神経やこわばった筋肉の解放をサポートします。 セッションは呼吸に合わせて行われ、背骨まわりのめぐりとしなやかさを引き出していきます。必要に応じて、腰の深層筋である腸腰筋、脚、顔、首、あごにもアプローチし、身体の中...
$244.00
まずは丁寧なカウンセリングから始まり、その日のご自身の状態やお悩みに合わせて、心地よく受けられるように内容を組み立てていきます。ソマティックセラピー、セラピューティックマッサージ、ボディワークを組み合わせた、深く統合的なケアをご体験いただけます。 このセッションは、身体のこわばりをゆるめ、感情のパターンや精神的なストレスをやわらげながら、からだとこころのつながりを整えていくことを目的としています。...
クンダリーニヨガと瞑想を通して、活力やバランス、そして若々しい感覚を育むための、集中したセッションです。内側からのリフレッシュをテーマにしたこの体験では、エネルギーを目覚めさせ、心を静めながら、身体と呼吸のつながりをより深く感じていきます。 ガイドに沿った動き、呼吸法、瞑想を組み合わせることで、マインドフルネスと回復を後押しする穏やかな空気が広がります。ウェルネスを日常に取り入れたい方や、心身のク...
£40.00
マンチェスターの穏やかな空間で、心身と魂をやさしく整えるリストラティブなひとときをお届けします。クンダリーニヨガが持つ深い癒しの力に触れながら、日常の緊張をほどき、内側から健やかさを育むプログラムです。クンダリーニヨガは広く認知されているだけでなく、全体的なウェルビーイングに良い影響をもたらすことが科学的にも示されています。 ヨガと瞑想を組み合わせることで、参加者は身体感覚への気づきを深め、蓄積さ...
£30.00
Women’s Emotional Guide Bookは、女性が自分の内面にある感情をやさしく見つめ、よりクリアに、そしてバランスよく整えていくための心強いガイドです。自分自身への理解を深めながら、ウェルビーイングを育むための静かな時間をサポートします。 日々のセルフケアに取り入れたい方はもちろん、ウェルネスの旅の中で心に寄り添う一冊を探している方にもおすすめです。感情に意識を向けるきっかけを与...
£15.00
チベットの楽器が奏でる豊かな響きが空間いっぱいに広がり、深く癒やすような振動となって満ちていきます。太鼓、鐘、ゴング、シンギングボウル、シンバル、ホルン、法螺貝が織りなす音の層は、まるでヒーリングそのもののような場をつくり出します。さらに、TSA LUNGの呼吸法が通り道を開き、身体のエネルギーを目覚めさせ、マントラと祈りがより深い気づき、広がる意識、そして静かな平安へと導きます。 この神聖な儀式...
自信を持って認定ヨガ講師を目指せるよう、明晰さ、強さ、そして存在感を育む集中型のトレーニングです。サポートの行き届いた滞在型環境の中で、毎日の実践、学び、そして内面の変化を重ねながら、規律と自己認識の両方を深めていきます。 ヨガスタイル:ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブ、クンダリーニヨガ。 期間:19日間 認定:Yoga Alliance レベル:初級者・中級者 形式:食事付き滞在型 日程:毎月2...
$1,500.00
サンペドロを通して深い体験を味わいたい方のために、セレモニーに必要なサポートをひと通り整えたグループ向けの内容です。ガイダンスと安心感に包まれながら、意味のある一日をお過ごしいただけます。 ホテルからリトリートセンターまで、往復送迎をご用意します。 コカの葉を用いたエネルギー統合のセレモニーを行います。 サンペドロのセレモニーを1回実施します。 フラワリングセレモニーを含みます。 セレモニーごとに...
$285.00
「こんな遊び方は初めてです！」という声が思わずこぼれるような、プライベートセッションです。時間の経過とともに身についた防御の鎧をやさしくほどきながら、ご自身の身体に宿る神聖さをあらためて感じていきます。ここで体験するのは、動き、呼吸、官能的なタッチ、感情への丁寧な気づき、そして明確な同意を組み合わせた、特別な“遊び”です。Playful Sacred Intimacyを通して、癒しとつながり、そし...
€90.00
薪を焚いたサウナでじっくりと身体を温めたあとは、冷たい水へと身をゆだねるコールドプランジへ。深い熱がこわばった筋肉をゆるめ、静かに思考をほどいてくれる一方で、ひんやりとした冷水が身体を目覚めさせ、心身のバランスを整えてくれます。日が傾きはじめるころには、呼吸に意識を向けるブレスワークの時間へ。ゆったりと呼吸を重ねながら、スピードを落とし、夕暮れのリズムに寄り添うように内側へ戻っていきます。 熱、冷...
£50.00
自然のやわらかなエネルギーに包まれながら、日常の流れをいったんゆるめ、心身を整えるための季節限定のひとときです。3時間の穏やかでありながら深い体験の中で、自然とのつながり、やさしいムーブメント、深いリラクゼーションが心地よく重なり、リフレッシュと内側の静けさを感じていただけます。 午後のリトリートとして丁寧に構成されており、慌ただしい毎日から少し離れて、気持ちをリセットし、バランスを取り戻すための...
£80.00
回復、コントラストセラピー、深いリラクゼーションを目的とした、集中型のウェルネス体験です。各セッションでは、アイスバスとサウナ、さらにリラクゼーションエリアをご利用いただけます。滞在時間は1回につき最大1時間。1セッションあたりの定員は8名までなので、落ち着いた、親しみやすく、急がず過ごせる雰囲気の中で、ご自身のペースを大切にできます。 アクティブに過ごした日のリフレッシュや、リカバリー習慣のサポ...
£25.00
Mantra Wellnessの洗練されたバリ風ヨガシャラで、静けさと心地よさに包まれながら、丁寧に自分と向き合うひとときをお過ごしください。伝統的な美しさが息づく空間と穏やかな雰囲気が、呼吸や動きをより深く感じさせ、日常の喧騒から自然と意識を切り替えてくれます。ゆったりとした時間のなかで、心も体もやさしく整っていく感覚を味わえるでしょう。 マントラ:私は至福です こちらのセッションは、初心者の方...
IDR 200,000
心と体を整えるウェルネスの時間を、日々の暮らしに自然に取り入れられるプログラムです。ピラティス、ヨガ、モビリティ、ブレスワーク、ダンスといった多彩なクラスがそろい、体を動かすことを通して、自分自身とのつながりを深めていきます。気分を切り替えたいときや、頭の中をすっきりさせたいときにも、心地よく参加できる内容です。 それぞれのクラスは、筋力アップや柔軟性の向上、そして毎日のバランスづくりをサポートす...
IDR 300,000
一日の終わりに、心と体をやさしく整えるための、心地よいイブニングセッションです。リセット、リストア、そして自分自身とのつながりを取り戻すことをテーマに、ピラティス、ヨガ、モビリティワーク、ブレスワーク、ダンスを組み合わせた、バランスのよいリカバリー体験をお届けします。経験豊富な講師のガイドのもと、丁寧に組まれたスケジュールに沿って、無理なく意図を持って動けるのが魅力です。 忙しい日々でたまった緊張...
IDR 150,000
心身をやさしく整えたい方に向けた、1時間の集中セッションです。静かな空間の中で呼吸に意識を向け、日々の慌ただしさから少し離れながら、自分自身とのつながりを深めていきます。手放しと再生、そして内側への気づきをサポートする内容で、落ち着いた雰囲気の中、自然とリセットへと導かれます。 やさしい体験でありながら、深い感覚に触れられるのがこのセッションの魅力です。初めての方でも、すでに親しみのある方でも参加...
€100.00
