日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための1時間のセッションです。アーユルヴェーダの基本を、初めての方にもわかりやすい形で学べるよう構成されており、無理なくその考え方に触れていただけます。 伝統的なウェルネスに関心のある方にぴったりの内容で、静かに立ち止まり、自分自身の状態を見つめ直すきっかけにもなります。アーユルヴェーダをこれから知りたい方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、理解を深...
€100.00
ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方へ。 日々の中で、ほっと落ち着ける時間を求めていませんか。 呼吸にやさしく意識を向けながら、深いリラクゼーションと内なる平安へと導くガイド付きのセッションです。呼吸の持つ癒しの力を通して、こわばりをゆるめ、心配や緊張を手放し、いつも自分の中にある静かな安心感とつながっていきます。緊張状態から、より地に足のついた感覚へと移ることで、満たされ、休まり、あたらし...
£20.00
ヨガを教える道を目指す方はもちろん、日々の実践をさらに深めたい方にも向けた、レベル1の充実したトレーニングです。ヨガの実践、指導法、そして自己成長の土台をしっかりと築ける内容で、Yoga Alliance認定機関およびアイスランドヨガ指導者協会の承認を受けた、信頼性の高いプログラムです。確かな基準に沿いながら、学びにじっくり浸れる時間が用意されています。 Yoga Shala Reykjavikで...
ISK 495,000
1名様限定のプライベートセッション｜個別対応｜90分 このパーソナルセッションは、空中瞑想の先駆者であり、初のセラピー用エアリアルヨガスタジオを創設したJulianaが担当します。 その時の心身の状態や目的、体力に合わせて丁寧に組み立てるため、無理なく自分自身と向き合える穏やかな時間です。やさしい動き、呼吸法、瞑想を通して、こわばりをゆるめ、身体感覚を深め、より深い静けさへと導きます。 まるで自分...
€50.00
母子で受けるプライベートセッション｜個別対応｜90分 この1対1のセッションでは、Oro terapijaの創設者であり、Meditation in the Airの先駆者でもあるJulianaが丁寧にガイドします。 母と赤ちゃんのための、やさしく急がない空間です。すべてはその時のリズムに合わせて進み、産後の回復や心身のコンディション、赤ちゃんの気分や日々の流れまで、ふたりにしっかりと寄り添います...
すでにエアリアルの基礎をお持ちで、さらに広がり、軽やかさ、そして動きの自由を深めたい方に向けたコースです。 さまざまなアーサナや、より自由度の高いフローシークエンスを通して、💨風のエレメントを自分の内側に見つけていきます。軽さ、深い呼吸、そして空間の広がりを感じる時間です。 💨風のエレメントは、コントロールを手放し、空中で自分をより信頼することを助けてくれます。まるで飛んでいるような感覚で動き...
€80.00
サンタクルスを出発し、湖畔の魅力あふれる3つの村、ハイバリト、ツヌナ、サンマルコス・ラ・ラグナをつなぐ景色豊かなハイキングへ出かけます。ゆったりとしたペースで歩きながら、移り変わるローカルの風景や、静かで穏やかな空気をじっくり味わえるのがこのルートの魅力です。自然の中で身体を動かし、澄んだ空気に包まれながら、土地とのつながりを深めたい方にぴったりの体験です。 当日は専属のプライベートツアーガイドが...
$110.00
火山群とアティトラン湖が朝焼けに染まる瞬間を目指して、心に残る早朝ハイクへ出かけませんか。険しさのある道のりも、歩みを進めるごとに広がる雄大な景色がしっかりと報いてくれます。空の色が少しずつ変わり、山々と水面に光が差し込むたび、思わず立ち止まって深呼吸したくなるような静けさに包まれます。 自然の中で過ごす穏やかな時間を大切にしたい方には、マインドフルネスなひとときとしてもおすすめです。景色を楽しむ...
$80.00
自然の中でしっかり身体を動かしながら、アティトラン湖を望む雄大な火山の景観を満喫できる、1日かけたアドベンチャーです。サンペドロ火山を、景色の美しいハイキングルートをたどって巡り、この土地ならではのダイナミックな自然と出会う時間をお楽しみいただけます。地域を代表する風景を、より深く、よりリアルに体感したい方にぴったりの内容です。 トレイルを進むごとに、迫力ある火山の表情と豊かな自然が目の前に広がり...
$130.00
バードウォッチングが初めての方から、珍しい野鳥を見慣れた方まで、幅広いレベルに合わせて楽しめるツアーです。湖の南岸に広がる霧に包まれた雲霧林を舞台に、周回ルートごとに多彩な鳥たちとの出会いが待っています。グアテマラでも特に美しい自然環境の中で、豊かな鳥類観察の魅力をじっくり味わっていただけます。 経験豊富なガイドが案内し、ミナミミチバシリ、ムナフヒメキクイタダキムシクイ、そして象徴的なケツァールな...
$60.00
日常の流れから少し離れて、心と体をゆるめるための、やさしいひとときをお過ごしください。コミュニティで楽しむこのサウナセッションは、慌ただしい毎日の合間に立ち止まり、静かに整うための心地よい休息時間としてご用意されています。あたたかな空間の中でくつろぎながら、内側の穏やかさと自然とのつながりをゆっくりと感じていただけます。 今後数か月にわたり、深いリラクゼーションとバランスの回復を促す、やさしいシェ...
£38.00
ご希望の場所へ伺い、あなただけのレイキセッションをお届けします。ご本人や大切な方が入院中・リハビリ中でやさしいサポートを必要としている場合や、旅先でより落ち着いた環境で受けたい場合にも、無理なく取り入れやすいモバイル対応のヒーリングです。 1時間の訪問では、チャクラバランシング、アロマセラピー、クリスタルセラピー、サウンドヒーリングを組み合わせ、深いリラクゼーションと身体本来の恒常性をサポートしま...
$134.14
心と体をやさしく整えたいときにぴったりの、対面で受けるリラクゼーションセッションです。静かな時間の中で、深いくつろぎとバランス、そして内側とのつながりを感じながら、日常の緊張をふっと手放していけます。1時間のレイキヒーリングに加えて、カウンセリングも含まれているため、安心して自分の状態を見つめ直せる穏やかなひとときです。 セッション中には、チャクラバランス、アロマセラピー、クリスタルセラピー、サウ...
海辺から少し離れて、自然にひたる爽快なひととき アガディールからわずか35kmの場所にあるパラダイスバレーは、アトラス山脈のふもとに広がる自然のオアシスです。ヤシの木立やアーモンドの木、印象的な断崖に囲まれた静かな渓谷には、澄んだ天然のプールと美しい景観が広がっています。 この体験で楽しめること ターコイズブルーの天然岩場プールでの水遊び 山道やヤシ並木の小径を歩くハイキング 伝統的なベルベルのカ...
€25.00
Biofrequency Healingは、繊細な電磁周波数を用いて、心身とエネルギーのバランスをやさしく整える、非侵襲のウェルネス手法です。臓器や各システム、エネルギーの状態にはそれぞれ固有の振動パターンがあるという考えに基づき、適切な周波数を取り入れることで、全体の調和と調整を促すことを目指します。 セッションでは、Kuntiが周波数ベースのテクノロジーを用い、慎重に選ばれた電磁信号を届けます...
$100.00
ネパールに伝わる古来のサウンドヒーリングと、ハンドパンの現代的な響きが重なり合う、自然に着想を得た音の旅へご案内します。深く落ち着いた空気の中で、日常の速さから少し離れ、いまこの瞬間に意識を向けながら、音に身を委ねていくひとときです。 ゆるやかに広がる音色は、豊かな振動と宇宙的なメロディーをまとい、リラクゼーションやマインドフルネス、やさしい癒やしをそっと支えます。静かな環境の中で心身の緊張をほど...
₹1,200.00
Jen Batsonによる、50分間のパーソナルストレッチセッションです。日々の緊張をゆるめ、こわばりを手放しながら、全身に軽やかさを取り戻していくことを目的としています。セラピーボールを使って、まずは足、腰、肩にたまりやすい深い結び目へ丁寧にアプローチし、動きやすさと心地よさを引き出していきます。その後は、タイマッサージのストレッチへと移り、全身をしっかりとゆるめながら、内側から開放されるような...
$135.00
心と体をやさしく整えたい方に向けた、深いリラクゼーションを促すヒーリングセッションです。統合的なハンズオンによるエネルギークリアリングを通して、休息や回復をサポートし、本来備わっている身体的・感情的な解放の力にそっと働きかけていきます。あわせて、心の整理や気づき、スピリチュアルな感受性を育む時間としてもお過ごしいただけます。 セッションでは、直感的なアプローチを用いながら、穏やかで安心感のあるタッ...
$175.00
温かな香りに包まれたフットソークで心身をゆるめながら、Wise Womanの叡智を受け継ぐ施術者が、エネルギーの流れをやさしく読み解き、どこに不調和が現れているのか、そして滞りをほどくために何が必要かを見極めていきます。ひとりひとりの状態に合わせて丁寧に組み立てられるため、最初から最後まで、きめ細やかで深くパーソナルなヒーリング体験を味わえます。 そのときに最も必要なものを選びながら、畑で採れた新...
$444.00
人生の節目を丁寧に祝うことで、集まりそのものにより深い意味が生まれます。このグループスパ体験は、友人やご家族がひとつの場に集い、セルフケア、つながり、祝福を心地よく分かち合える特別なひとときです。古くから受け継がれてきた敬意ある儀式の精神を土台に、変化をやさしく受けとめながら、大切な人たちと忘れられない思い出を育む時間が広がります。 進行はミストレス・オブ・セレモニーが担当し、ひとつひとつの流れが...
$225.00
お一人おひとりの目的や好み、経験に合わせて組み立てる、完全オーダーメイドのプライベートヨガクラスです。経験豊富でバランス感覚に優れたヨガ講師が、ヴィンヤサの流れるような動き、ハタヨガの安定感、パワーヨガの活力、ヨガセラピーのサポート性など、ご希望に沿って丁寧に内容を整えます。さらに、陰ヨガのやわらかさやリストラティブの深い休息感など、目標に合わせたスタイルもご体験いただけます。 集中して学びたい方...
$160.00
インナーダンスは、音に身をゆだねながら、やさしく深い気づきの状態へと導く没入型の瞑想体験です。身体本来の概日リズムに寄り添うように丁寧に重ねられたサウンドスケープが、脳波のさまざまな状態をなめらかに行き来する流れを生み、リラックスや内省、内なる探求のための静かな余白をつくります。 このプロセスでは、自然に変性意識の領域がひらかれていくこともあり、神経系や脳内の神経経路にも穏やかなサポートが期待され...
$255.00
心の静けさと自信を取り戻すための3日間として、感情的虐待やナルシシズムによる傷からの回復を目指す女性のために丁寧に整えられた、特別な週末リトリートです。混乱や自己不信、心の痛みを抱える方が、少しずつ安定感と自己信頼を育み、本来の自分らしさを取り戻していけるよう、安心して過ごせるあたたかな空間をご用意しています。 舞台となるのは、イングランドののどかな田園地帯にある静かな4つ星ホテル。穏やかな自然に...
£1,497.00
日曜日の夜を、心がふっと明るくなる特別なひとときに変えてみませんか。ハロウィンの祝祭感に包まれながら、ライブミュージック、おいしいフード、そしてあたたかなコミュニティの空気がひとつになる、気持ちの上がるイベントです。にぎやかで親しみやすい雰囲気の中、音楽を楽しみながら自然と会話が生まれ、思い出に残る夜を過ごせます。 このイベントは、楽しむだけでなく、地域へのサポートにもつながるのが魅力です。収益の...
$20.00
