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太鼓作り|リズム・リトリート|手作り — レイク・オセオラ・リトリート

太鼓作り|リズム・リトリート|手作り — レイク・オセオラ・リトリート

オセオラ, アメリカ合衆国

湖畔の穏やかな空気に包まれながら、手仕事とリズムにじっくり向き合うリトリートです。Lake Osceolaの自然を感じる静かな環境で、太鼓づくりを通して「自分の手で何かを生み出す」よろこびを味わえます。慌ただしい日常から少し離れ、創作の流れに身をゆだねることで、心と体がゆるやかに整っていく時間を過ごせます。 湖のやさしい景色に寄り添うように、マインドフルなものづくりや自己表現、そして参加者同士のインスピレーションが自然に広がっていきます。静けさの中で感覚がひらき、リズムへの意識が深まることで、気持ちをリセットするきっかけにもなるでしょう。 クラフトや音楽に惹かれる方はもちろん、自然の中でゆったりと過ごしたい方にもおすすめです。温かくサポートのある雰囲気のなかで、創造性とウェルネスが心地よく重なる、印象に残るひとときをお楽しみいただけます。

2027年5月2日要問い合わせ
アレクサンドラと眠りにつく

アレクサンドラと眠りにつく

オースティン, アメリカ合衆国

ご参加前に気になることがあれば、テキストメッセージでお気軽にお問い合わせいただけます。 この体験では、心と体の緊張をゆっくりほどきながら、一日の余韻を手放し、深い休息へと向かうやさしい時間をお届けします。忙しい夜のあとに気持ちを落ち着かせたい方や、眠りに入る前の流れをもっと穏やかに整えたい方にぴったりです。 会場はあたたかく親しみやすい雰囲気で、何よりもリラックスを大切にしています。静かに立ち止まり、思考をそっと鎮め、就寝前のひとときを心地よい静寂の中で過ごしていただけます。初めての方や詳細を知りたい方も、テキストメッセージでご連絡いただけます。

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アナ・フォレスト&ホセ・カラルコ

アナ・フォレスト&ホセ・カラルコ

オースティン, アメリカ合衆国

Ana ForrestとJoseCalarcoを迎える特別な集いでは、ウェルネスの分野で高く評価される2人と直接つながる、貴重な時間をお過ごしいただけます。会場では、存在感のあるガイダンスとあたたかなサポートに包まれながら、心地よく参加できる空気が整えられています。 初めてこのような体験に触れる方にも、すでに彼らの活動に親しみのある方にもおすすめです。気持ちが自然と高まり、共有の場ならではの一体感を味わえる内容となっており、静かな内省とつながりの両方を感じられるでしょう。 インスピレーションを受け取りながら、自分自身と向き合うひとときを楽しめるのも魅力です。参加前に気になることがあれば、気軽にテキストでお問い合わせください。

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ティム・フェルドマン

ティム・フェルドマン

オースティン, アメリカ合衆国

ご参加を検討中で、事前に確認したいことがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。気になる点をそのままお伝えいただければ、必要な情報を丁寧にご案内いたします。 はじめての方でも安心して一歩を踏み出せるよう、内容や流れなど、知っておきたいポイントをわかりやすくお答えします。ちょっとした不安を解消したいときにも、気軽に頼れるサポートです。 ご質問をお寄せいただければ、親しみやすくスムーズな対応でお返しします。参加前に疑問を整理しておくことで、当日をより心地よく迎えられるはずです。

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強さと優雅さ

強さと優雅さ

オースティン, アメリカ合衆国

この体験についてご質問がある場合は、テキストでお気軽にお問い合わせください。 Strength Graceは、力強さとしなやかさが心地よく調和する、洗練されたムーブメントの時間です。ウェルネスをバランスよく深めたい方に向けて、身体とのつながりを感じながら、心を落ち着かせ、前向きな空気の中で過ごせるようにデザインされています。ヨガやムーブメントの経験をさらに深めたい方はもちろん、新しい体験に触れてみたい方にもおすすめです。安心感のあるあたたかな雰囲気のなかで、自然と自分の内側に意識を向けられるでしょう。 慌ただしい日常から少し離れ、呼吸と動きに丁寧に意識を向けることで、今この瞬間に戻っていく感覚を味わえます。強さとやわらかさの両方を大切にしながら進むセッションは、心身をすっきり整え、終わるころにはより中心が定まった感覚へと導いてくれます。参加する気持ちで、深く呼吸しながら、穏やかなエネルギー...

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呼吸バランスと後屈

呼吸バランスと後屈

オースティン, アメリカ合衆国

呼吸とバランス、そしてバックベンドのつながりを丁寧に探っていく、少人数制の親密なセッションです。あたたかく受け入れられる空気の中で、より深く練習に向き合いたい方に向けて、意識的に動きながら身体を開き、安定感と強さを育てていきます。 当日はわかりやすいガイダンスとマインドフルな進行で、一つひとつの動きを落ち着いて感じられるように構成されています。アライメントを整えたい方、可動域を広げたい方、あるいはヨガの実践ともう一度つながり直したい方にもおすすめです。呼吸法、バランス、バックベンドの探求をバランスよく組み合わせながら、今この瞬間に意識を向けて進めていきます。 ご参加前に気になることがあれば、テキストで気軽にお問い合わせいただけます。

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ベンジャミン・シアーズとタチアナ・デピロ

ベンジャミン・シアーズとタチアナ・デピロ

オースティン, アメリカ合衆国

このイベントについて気になることがあれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。内容や参加にあたってのご不明点を事前に確認できるので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 当日は、Benjamin SearsとTatiana Depilloによる特別な時間を通して、落ち着いた雰囲気の中で学びや体験を深めていただける機会となります。ウェルネスやリトリートに関心のある方はもちろん、心身を整えるひとときを求めている方にもおすすめです。詳細を知りたい方は、メッセージでご連絡ください。

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ロケットトランジションズ

ロケットトランジションズ

オースティン, アメリカ合衆国

このイベントについてご不明な点がありましたら、テキストでお気軽にお問い合わせください。内容や参加に関するご質問にも、丁寧にご案内いたします。 Rocket Transitionsでは、実践の流れや参加のポイントを確認しながら、安心してイベントに臨めるようサポートします。初めての方はもちろん、内容をより深く理解してから参加したい方にもおすすめです。気になることを事前に解消しておくことで、当日はよりリラックスして体験に集中していただけます。 少しでも気になる点があれば、遠慮なくご連絡ください。あなたにとって心地よい参加につながるよう、できる限りわかりやすくお手伝いします。

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拡張プラーナーヤーマ&瞑想

拡張プラーナーヤーマ&瞑想

オースティン, アメリカ合衆国

深い呼吸と静かな内観を通して、心身のバランスをやさしく整えていくリストラティブな時間です。ゆっくりとペースを落とし、呼吸に意識を向けながら、落ち着きのある状態へと自然に導かれていきます。初めての方にも、日頃から実践されている方にも、安心してご参加いただけるあたたかな雰囲気が魅力です。 セッションでは、身体と心にゆとりを生み出すプラーナヤーマを丁寧に行い、そのあとに瞑想へと移ります。呼吸を通じて内側のスペースを広げ、静けさの中で今ここに戻る感覚を育みながら、緊張やこわばりを少しずつ手放していきます。無理なく進む構成なので、終わるころには、より軽やかで澄んだ感覚を味わっていただけるでしょう。 ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。

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ジョン・ノッケによるビクラムヨガ基礎

ジョン・ノッケによるビクラムヨガ基礎

オースティン, アメリカ合衆国

ビクラムヨガの基本を、Jon Knocheのガイドとともにわかりやすく学べる入門セッションです。ダイナミックなこのプラクティスの土台となる考え方や流れを、初めての方にも取り組みやすい形で丁寧にひも解いていきます。ビクラムヨガならではの構成やペース、特徴的な要素を確認しながら、マットの上での自信を少しずつ育てていける内容です。 ヨガ初心者の方はもちろん、基本に立ち返りたい方にもおすすめです。アライメント、呼吸、安定した集中への意識を深めながら、落ち着いた雰囲気の中で実践と学びを両立できます。明確で実用的なアプローチなので、自分の練習にそのまま活かしやすいのも魅力です。 Jon Knocheの穏やかで的確な指導のもと、継続すること、マインドフルに取り組むこと、そして基本に戻ることの大切さをあらためて感じられるでしょう。基礎をしっかり整え、ビクラムヨガとのつながりをより深めたい方にぴったりの機会...

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ヘンリースタンズ

ヘンリースタンズ

オースティン, アメリカ合衆国

参加を検討している段階で気になることがあれば、気軽にメッセージを送って、チームへ直接ご相談いただけます。 事前に疑問を解消できるため、内容の確認や当日の流れ、必要な準備について、安心して情報を集められるのが魅力です。初めての方でも問い合わせしやすい、やわらかく親しみやすい雰囲気が整っており、訪れる前から気持ちよくコミュニケーションを取ることができます。 予定を立てるうえで不安を減らし、自分に合う体験かどうかを見極めるための、心強い最初の一歩としておすすめです。短いメッセージからでも、納得して前へ進むためのヒントが得られます。

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デイビッド・カイル&フレンズ

デイビッド・カイル&フレンズ

オースティン, アメリカ合衆国

David Kyleと仲間たちが届ける、心地よい生演奏に包まれた特別な夜です。会場にはあたたかな空気が広がり、音楽を通して人と人がゆるやかにつながる、やさしいひとときをお楽しみいただけます。 親しみやすく落ち着いた雰囲気のなかで、実力あるミュージシャンたちの演奏に耳を傾けながら、ゆったりとくつろげるのも魅力です。じっくり聴くのはもちろん、リズムに身をゆだねたり、その場の空気を味わったりと、それぞれの過ごし方でご参加いただけます。 創造性とリラックス感、そして交流が自然に溶け合うこのイベントは、日常から少し離れて、音楽とともに心をひらく機会になりそうです。思い出に残るコミュニティの時間を、ぜひご一緒にお楽しみください。

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アンブラ・ヴァッロ

アンブラ・ヴァッロ

オースティン, アメリカ合衆国

参加を検討されている方や、内容について事前に確認したいことがある方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。初めての方でも安心してご参加いただけるよう、気になる点やご不明な点に丁寧にお答えいたします。 リトリートやウェルネスの体験は、心地よさや安心感がとても大切です。事前に質問を解消しておくことで、当日はよりリラックスしてご自身の時間に集中しやすくなります。小さなことでも遠慮なくご相談いただければ、内容に応じてご案内いたします。 Ambra Valloの体験を、より自分らしく、心地よく迎えていただけるようサポートいたします。

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マス・ヨガ・バカラル

マス・ヨガ・バカラル

オースティン, アメリカ合衆国

参加前に気になることがある場合は、気軽に問い合わせて、チームに直接相談できます。初めての方でも安心して準備できるよう、内容や流れについて丁寧に案内してもらえるのが魅力です。 Mas Yoga Bacalarでは、あたたかくサポートの行き届いた雰囲気の中で、体験についてシンプルに、そして個別に知ることができます。事前にしっかり確認したい方はもちろん、ちょっとした疑問をすぐに解消したい方にも便利な方法です。 国際的なゲストにも配慮した、親しみやすく分かりやすいコミュニケーションが用意されているため、最初の一歩から安心感を持って参加できます。どんな体験なのかを知りたい方にとって、リラックスしながらウェルネスの時間へ進むための心強い入口となるでしょう。

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レジリエンスのためのヨガ

レジリエンスのためのヨガ

ファーミントン, アメリカ合衆国

心身をしっかりと整えながら、レジリエンス、バランス、そして内側の安定感を育むためのグラウンディングなヨガ体験です。やさしく意識を身体へ戻し、神経系を穏やかに整えながら、自分の内側にある強さを感じていく時間をお届けします。無理のない動き、呼吸への気づき、静けさのひとときを通して、忙しさの中でこわばった心と身体をゆるめ、より明晰で軽やかな感覚へと導きます。 エネルギーを回復したい方、緊張を手放したい方、あるいは日常の中に少し立ち止まる時間をつくりたい方にもおすすめです。穏やかでありながら目的のある流れなので、マインドフルネスを深めたい方はもちろん、心身の健やかさを丁寧に育みたい方にも心地よくご参加いただけます。 マットの上だけで終わらない、存在感とセルフケア、そして日々に持ち帰れるレジリエンスを育てる、あたたかな空間が広がります。

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静かに安住する瞑想入門

静かに安住する瞑想入門

温泉, アメリカ合衆国

4週間にわたる基礎的なシャマタ実践コースです。静かに呼吸を整えながら心を落ち着かせ、思考の流れをやわらかく見つめていくことで、内側に安定感を育んでいきます。日常の中で使える実践的な方法を求めている方に向けて、ストレスや不安を和らげるための土台づくりを丁寧にサポートします。 ガイド付きの瞑想を通して、マインドフルネスと集中の基本を無理なく学べる内容です。毎回の積み重ねによって、今この瞬間にとどまる力が少しずつ深まり、浮かんでくる考えをより明晰に観察できるようになっていきます。心に余白をつくり、穏やかな落ち着きを育てたい方にぴったりです。 瞑想が初めての方はもちろん、シンプルで地に足のついた実践にあらためてつながりたい方にもおすすめです。4週間を通して、静かであたたかな環境の中で内省と自己理解を深め、日々のウェルビーイングへとつながる時間をお過ごしいただけます。

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瞑想とコミュニティへの一歩

瞑想とコミュニティへの一歩

温泉, アメリカ合衆国

6週間にわたって行われるこのコースでは、仏教の基礎となる考え方や実践にやさしく触れながら、自分自身を見つめる時間と、参加者同士で学び合う時間の両方を大切にします。瞑想が初めての方はもちろん、基本に立ち返りたい方にも開かれた内容で、安心して参加できるサポートのある環境が整っています。 毎回の学びは少しずつ積み重なり、理解を深めながら、より安定した瞑想の習慣へとつながっていきます。実践的なガイダンスに加えて、質問をしやすい雰囲気や、気づきを分かち合えるあたたかなコミュニティの空気も魅力です。 マインドフルネスとコミュニティがどのように支え合うのかを体感しながら、日常のペースを少し緩め、静かに内側へ意識を向ける機会となるでしょう。明晰さと好奇心、そして周囲からの励ましを受け取りながら、瞑想の世界へ一歩を踏み出してみませんか。

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レジデンシー

レジデンシー

温泉, アメリカ合衆国

なお、Southern Dharmaでは、2026年4月までレジデントまたは長期ボランティアの関心フォームへの返信ができません。 Southern Dharmaでは、熱意ある実践者の方々を、年間を通じて6〜8週間の期間、施設内に滞在するレジデントとして歓迎しています。滞在中は、実践、共同生活、個人の時間、そしてセンターへの奉仕に参加していただきます。 レジデントには、センターやダルマを支える個人プロジェクトを1つ以上完了していただくことに加え、清掃、調理、設備の維持管理、敷地の手入れなど、居住コミュニティで継続的に必要となる作業にもご協力いただきます。内容は、身体的な能力やスキルに応じて調整されます。 応募には、自主的な瞑想実践と共同生活の経験が必要です。また、申請時点で、少なくとも1回の複数日程の宿泊型瞑想リトリートを修了していることが条件となります。 応募は随時審査されます。プログラム...

$75.00
リセット&リニュー・リトリート

リセット&リニュー・リトリート

温泉, アメリカ合衆国

週末に開催される対面リトリートです。休息と再生、そして自分自身への理解を深めることを目的に、マインドフルネス、思いやり、レジリエンスを日常の中でより自然に育んでいく時間が用意されています。日々の課題に、より穏やかに、より理解をもって向き合えるようになることも大切なテーマです。瞑想が初めての方も、すでに実践を続けている方も、ひとりで静かに内省する時間、個人のプラクティス、そして心地よいつながりを感じられるコミュニティの時間を持てます。 プログラムでは、仏教瞑想の基礎として、慈しみの瞑想であるメッタ、コンパッションを育むトンレン、静けさと安定を養うシャマタ、そして関係性の中で実践するサンガ・スキルを学びます。学びは、気の合う仲間たちに支えられたあたたかな場の中で進み、集中と今ここへの気づきを深めやすい環境が整っています。なお、こちらは対面のみの開催のため録画配信はありません。ライブの場だからこ...

$250.00
25時間|上級パターニング&クリエイティブ・シーケンシング

25時間|上級パターニング&クリエイティブ・シーケンシング

コンウェイ, アメリカ合衆国

指導にさらなる自信を育みながら、インテリジェントなシークエンシングの技術と理論を深く探求していきます。こちらの25時間のヨガティーチャートレーニングモジュールでは、シンプルな土台からより高度な構成まで、幅広いパターンを活かしながら、創造的なクラスを組み立てる力を養います。 集中的な学びと実践を通して、異なるレベルの生徒にとってダイナミックで、包摂的で、取り組みやすいクラスづくりを学べます。あわせて、ヨガを教えるという実践への理解を深めながら、自身の成長と、明確に導くためのスキルも強化していきます。 知識を広げ、指導の引き出しを磨き、ティーチャーとしても学び手としても自信を高めるために設計された本モジュールは、200時間トレーニングで扱う入門内容の次へ進む、価値ある一歩です。Hot Asana Yoga Universityの複数モジュールのひとつで、単独で継続教育として受講することも、各自...

$400.00
カップル向けバレンタインリトリート

カップル向けバレンタインリトリート

オセオラ, アメリカ合衆国

ゆったりとした時間の中で、ふたりのつながりを深めたいカップルのためのロマンチックなリトリートです。やさしいペアヨガやムーブメントに加え、静かな自然散策や冬のハイキングを取り入れ、美しい季節の景色の中で心身をほどきます。外で過ごしたあとは、サウナとホットタブの心地よい温もりに包まれ、夜は焚き火を囲んでくつろぎのひとときをお楽しみいただけます。 滞在中は、手作りの食事を分かち合いながら、ふたりで料理を楽しむアクティビティにも参加します。さらに、カップルで取り組むモザイクアートや、深い休息と内なるバランスへ導くサウンドヒーリングもご用意。気軽に楽しめるカップルゲームもあり、週末にやさしく遊び心のある彩りを添えます。 バレンタインの特別オファーも含まれており、あたたかな雰囲気の中で大切な時間を過ごすのにぴったりです。

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ヨガとアーユルヴェーダの宿泊リトリート

ヨガとアーユルヴェーダの宿泊リトリート

オセオラ, アメリカ合衆国

日常の忙しさから少し離れ、ヨガ、アーユルヴェーダ、サウンド、そして深い休息に包まれる回復のための週末を過ごしませんか。静かな自然の中で行われる1泊のリトリートは、呼吸を整え、心身のスピードをゆるめ、自分自身とあらためてつながり直すための時間を届けてくれます。 プログラムでは、神経系の安定やエネルギーのバランス、内側からのリニューアルをサポートする、やさしく丁寧な実践を体験できます。穏やかなヨガセッション、アーユルヴェーダに基づくガイダンス、サウンドヒーリングが心地よいリズムをつくり、合間の静かな休息がより深い癒しと内省へと導きます。 自然に囲まれた安心感のある空間で立ち止まり、リセットし、本来の自分へと戻るひととき。やわらかくほどけながら、内側から整い、明晰さと軽やかさを取り戻す機会となるでしょう。

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ベンジャミン・シアーズ:2月7日〜9日

ベンジャミン・シアーズ:2月7日〜9日

オースティン, アメリカ合衆国

2月7日から9日までの3日間、Benjamin Searsとともに、学びを深めながら今この瞬間に意識を向ける、落ち着きのあるウェルネス体験をお楽しみいただけます。静かであたたかな雰囲気の中で、自分自身と丁寧に向き合い、日常では得がたい気づきやつながりを育める時間です。 この期間は、いつものルーティンから少し離れ、リトリートならではの環境で心身をゆるめる貴重な機会となります。理解を深めたい方、自分とのつながりを取り戻したい方、またサポートのある場で穏やかに過ごしたい方にも、安心して参加いただける内容です。 Benjamin Searsのガイドのもと、プログラムはしっかりとした構成を保ちながらも、自由に受け取れる余白のある進行が魅力です。2月7日から9日は、立ち止まり、整え、学びとウェルビーイングに満ちた印象深い時間を過ごすための特別な3日間となるでしょう。

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瞑想マンデー

瞑想マンデー

ファーミントン, アメリカ合衆国

Metanoia Collective Co.が主催する、やさしいピアリードの集いです。毎週、呼吸を整え、内側の静けさに戻るための落ち着いた空間をご用意しています。初心者から経験者までどなたでも参加でき、評価されることも、頑張ることも必要ありません。今の自分のままで安心して過ごし、共にいる時間の中で、やわらかな気づきと安定したエネルギーを育んでいきます。 開催は、コネチカット州ファーミントンにあるThe Bridge Healing Arts CenterのAWAKENINGルームで、毎週月曜18:30〜19:30です。参加はドネーション制となっています。 寄付はVenmo @MetanoiaMindfulで受け付けています。 いただいた寄付は、この無料提供の継続と、グリーフ、喪失、人生の転機、メンタルヘルスに向き合う方々のためのプログラム拡充に役立てられます。 必要としている方に、ホリス...

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